“我儿子发脾气时很可爱——我都忍不住会笑出来。"默不作声,捏自己的胳膊,屏住气转身离开——做什么都可以,就是不要笑。虽然有些宝宝(特别是很小的宝宝)发脾气的时候真是可爱得让人难以想象,但是他们并不是在制造笑点。对于有些发脾气的宝宝来说,父母的笑容是一种侮辱。气氛和挫败感会激起真正的大发脾气;再加上大人的笑声,宝宝会产生被轻视的感觉,甚至会强化这种感觉。如果宝宝知道父母笑是因为他们觉得自己发脾气很可爱,那么宝宝就会一直这样做,直到父母认为不可爱了为止。当然,即使你已经表现出了对这种行为的消遣,也不要担心——宝宝是不会用这种方法跟你对抗的。但是从现在起,要尊重宝宝的挫败感,把他“可爱"的脾气跟他表现出来的其他气愤一样对待。
【父母一定要知道:调教宝宝的脾气】yipinjiankang.com
脾气通常被定义为“一种不好的情绪"。但是对于父母来说可没这么简单,刚才还甜言蜜语笑容满面的宝宝,突然就变得痛苦不堪,激动的情绪难以控制,大发脾气这样简单的定义根本不足以描述宝宝的情况。是什么样的力量让一个小天使变成了小魔鬼?发脾气是正常的。这种行为普遍存在,在宝宝中很常见——始于快一岁时,1~2岁处于高峰期,很多孩子会持续到4岁以后。当宝宝们发脾气时,并不是他们很“坏”——他们只是按照自己的年龄来做事而已。
【宝宝发脾气的背后隐藏着什么】
对于宝宝来说,发脾气是成长过程中的一部分,导致这一行为有很多原因:●需要释放挫败感。宝宝对于控制和主导有强烈的驾驭欲望,这种欲望一直是被动的,要么是大人赋予的,要么是自身限制得不到的(不能完成拼图,不会扣上衣的纽扣,不会骑哥哥能骑的车,不会表达自己的意思)。
●需要表达感觉、需要和愿望。大多数宝宝还不具有这样的语言技能。对于他们来说,发脾气比说话有用。
●维护自我以及自我表达的需要,“我很重要,我是有价值的。”
●缺乏对生活的控制。大人总是会告诉宝宝,什么可以做,什么不可以做,而发脾气是宝宝在表达:“别说了!这是我的生活!"●缺乏对情感的控制。宝宝没有情感管理的经验。当对情感失去控制时,宝宝也会失去控制。
●饥饿、疲劳、过度兴奋、无聊。
●选择太多,限制太少,反之亦然(参见第51页)。
虽然每个宝宝时不时都会发发脾气,但是有些宝宝特别喜欢发脾气。14%的1岁宝宝,20%的2~3岁的宝宝,以及11%的4岁的宝宝都会"频繁"发脾气(一天发脾气两不只宝宝会发脾气想到发脾气时,多数父母都只会想起"讨厌的两周岁"。其实所有年龄段的孩子都会发脾气。
原因是相同的——让宝宝发脾气的原因,也会引起大人发脾气。挫败感,对环境缺乏控制,生气。饥饿、疲劳,再加上环境吵闹,也会让成年人大发脾气。
不同的是,成年人更会控制自己周围的环境,也拥有更多的经验来处理挫败感和延迟(在需要的时候延迟吃饭或是睡觉的时间)。通常,成年人会想办法不发脾气。当他们做不到的时候,通常会用愤怒的话来发泄气愤,而不是挥舞拳头和乱踢双脚(多亏了成年人的语言技能很好)。
要认识到,宝宝也会发脾气——我们都可能这么做,所以应当帮助宝宝正确地排解气愤。
次或更多)。有些宝宝发脾气会一直持续到上幼儿园和小学的时候。
【过于频繁发脾气的罕见原因如下:】
●遗传易感性。有些宝宝天生就喜怒无常,这就预示着这些宝宝会更加频繁地发脾气。例如坚持或固执(宝宝在玩一个特别难的拼图时会很执着,这就是个明显的特点,这样的拼图不适合在要睡觉的时候玩);高度警觉(这样的宝宝几乎对任何情况反应都很强烈,通常会又哭又叫);适应力差(当面对没有预料到的变化时,这些宝宝更容易发脾气;参见第209页)。
●管教的偏激。长期处于宽松的环境中,自然就缺乏限制,为了表面的控制,宝宝就常常会无端地大哭起来。当父母让宝宝自己决定的事情太多时,太多的选择让宝宝不知所措,他也可能大发脾气。在过分严格的家庭里,宝宝都希望限制能宽松一点。
●疾病史,长期不能行动,或是有健康问题。父母更倾向于多照顾“特殊”的孩子,例如有严重疾病,或是经过多次人流或怀孕尝试后才诞生的孩子。由于缺乏限制和管教,这些孩子容易大发脾气。特别容易发脾气的宝宝听力可能不好,或是具有严重的语言障碍或其他交流问题,还可能患有孤独症,或有其他严重的发育问题、过敏症或经常发作的常见疾病。很多药物(例如抑制疾病发作的药物)都与宝宝发脾气有关。
●家长与孩子个性的冲突。如果你性格外向,而宝宝却很安静害羞,那么强迫宝宝变得像你一样,就会经常导致宝宝不必要的大发脾气。所以,试着让高度紧张的宝宝松弛下来,也会让你轻松一些。
●离婚或分居的父母。有监护权的家长会疲于单独照顾孩子,没什么时间花在自己身上,而探望方的家长却过分空闲。双方家长都应当用礼物或是特别的权力来“爱护”宝宝。否则,受到伤害的孩子更容易发脾气,甚至可能会利用发脾气来控制父母中的一方或双方。
宝的语言技能还达不到这个水平,那就帮他说出来:"看起来你拼不出那幅拼图了,想发脾气是吗?”●让宝宝的生活符合他自己的个性。对于很多宝宝来说,按时吃饭,按时小睡,按时睡觉和洗澡,都可以·父母的个人问题,例如消沉、工作过度、担心、疾病,或是财务困难。当父母的问题成为孩子的问题时。就会导致宝宝频繁地发脾气。恶劣、拥挤的生活环境也会导致宝宝经常发脾气。
【不要发脾气】
预防是抵御发脾气的最好方法。按照这个目标,花一两个星期的时间,记录宝宝发脾气的过程,注意什么时候发生,如果有原因,那么是什么原因引起宝宝发脾气的(饥饿、疲劳、限制太多、挫败感)。在此之后.检查一下记录,寻找最容易让宝宝发脾气的原因,然后开始消除或减少这些诱因,为了以后便于比较,可以把这个记录作为一个参照。
●鼓励用更好的方法来排解会引起发脾气的挫败感、气愤和其他情感。确保给予宝宝足够多的机会来发泄怒火。身体和情感长期受到限制的宝宝,就像是一直在煲汤的锅,总是有沸腾的时候。鼓励宝宝用语言来表达气愤或挫败感,或是用更能让人接受的方法释放愤怒和挫败感。如果宝减少发脾气次数。对于那些生活不规律的宝宝来说,减少一些日常安排就会有点帮助(参见第211页)。
【●不要让宝宝很长时间都没有东】
西吃。和宝宝出门时,带上些有营养的饼干,不要等到宝宝的行为要失控时才把吃的拿出来。
●减少说"不"的机会。父母的消极态度通常会引发宝宝的脾气,所以采取第48页的措施,包括在家里装上儿童保护装置,设置清楚又周到的限制,以此来减少你说"不"的机会。为了让宝宝听话,可以使用更多的游戏和小挑战(参见第163页),减少使用指示,因为发号施令可能会遭到宝宝的拒绝。不要因为规则太多而引起宝宝很多的抗议(参见第51页)。定规矩时,先问问你自己:“这个规矩有必要吗?”不要只是因为“宝宝必须知道要听谁的话"而设定规则。跟宝宝对抗时要深思熟虑,着眼于健康与安全,以及平和与宁静。减少限制时也要谨慎。
●在可能的时候说"好"。每次宝宝向你要什么东西时,不要机械性地对他说"不",想想看,是否真的没有理由说“好”。一开始就给予宝宝肯定的回答,总比宝宝已经发脾气再妥协退让好。当你不能无条件地给宝宝肯定回答时,那就跟宝宝商量一下吧。
●不要越界。无论是立刻对宝宝说“好”或“不”,还是在商量妥协的时候,都不要越界。如果当你真的想说"不"来避免与宝宝发生冲突时,你可以说“也许”,这样一来,就可以将一场对抗压制下来。对于大多数宝宝来说,“也许”的意思就是“好”。
●不要过度控制。对宝宝过于严格(控制宝宝所有的事——吃饭,穿衣,玩乐)会引起宝宝的反抗,所以除非必需,否则不要完全控制宝宝。
●在可能的时候给予选择。让宝宝有机会自己做决定,(“你想读这本书还是那本书?"“你想穿这件牛仔裤还是想穿那件条纹的裤子?”)会让宝宝感受到更多的控制力,减少发脾气的机会。但是不要给予能自由回答的选择(“你想穿哪件衬衣呢”),因为宝宝肯定会给你一个不可能的选择,或被很多的选择搞糊涂。要清楚地记住,有些事情没余地商量。
●当你要外出时,为了防止宝宝发脾气,可以使用此处和第344页的方法。
●预计宝宝可能遇到的挫败。努力去倾听和理解宝宝说了什么。不要减少宝宝生活中的困难,但是要设法限制那些超出宝宝能力的困难。当一个困难要变成失败时,要干预并帮助宝宝,给他一点指导,这样宝宝就能独立掌控困难了。希望和标准也应当是实际的——不要太高,否则宝宝得到的总是失败。
●不要让宝宝越界。当你看到蹒跚学步的宝宝面临失败、筋疲力尽、过度兴奋、无聊至极或是发生其他事情时,把他的注意力转移到某些安静、放心,或是他特别有兴趣的事情上,例如给他个拥抱,听听特殊的歌曲,去家里特别的地方,玩特别的玩具,读特别的书,参加特别的活动,给爷爷和奶奶打个电话。
●当宝宝发脾气时,要坚持你的原则。如果你对宝宝的脾气作出让步,那么你只是在纵容宝宝的脾气,为下次发脾气打基础。
·表扬良好的行为。宝宝跟你外出办事一个小时,没有发脾气?让他知道,他的配合让你很高兴。
●试着做个安静的榜样。宝宝看到你即使很生气或充满了挫败感,做事情时还是会又冷静又理性,这会成为宝宝学习的好榜样。