现在的孩子已成为家中最贵重的宝， "含在嘴里怕化了，捧在手心怕碎了”,真实地反映出当今孩子被宠的地位。但是，家长和家政人员可否知道，宝宝不能太被宠爱，尤其是在走路、运动方面，不要怕宝宝摔倒。
一、孩子多运动，才会有健康的体魄今天李家婆婆又和家里的保姆吵架了，委屈得不得了。一问才知道，原来是因为宝宝摔倒的问题。上午，保姆带着宝宝去小区广场溜达。她感觉宝宝整天待在家里太烦闷，就让孩子去玩滑梯。结果一不留神，宝宝不小心从滑梯上摔了下来。孩子哭了几声，哄一下就不哭了，接着又玩了起来，但是脸上却留了一块瘀青。
回到家后，李家婆婆看到孙子脸上的瘀青，马上变脸，阴着脸问保姆是怎么回事。保姆将事情讲述了一遍，李家婆婆非常生气，埋怨保姆不马上带着宝宝回家处理伤口等。保姆也在为自己的做法据理力争，结果，两人各说各的，越说越激动，最后吵了起来。
其实，这场架吵得非常没有必要，双方都是为了宝宝，但是李家婆婆却没有意识到，适当的运动对宝宝的健康更有利，保姆在这一方面做得非常好。据调查，现代生活中，宝宝容易生病的主要原因之一就是体质弱，抵抗能力低，而缺乏运动就是宝宝体质弱的因素之一。宝宝在家被抱着；出门也打造优质育儿的黄金方案被抱着或者各类儿童车“伺候”着，完全不能自由运动。这是众多家庭喂养孩子出现的普遍现象。 二、宝宝运动的注意事项保姆不要将孩子当作温室中的花朵来养，要让宝宝多运动、多锻炼，才能茁壮成长，成为参天大树。但是运动也不是随便找个时间、地点让孩子东跑跑西跳跳就可以的，以下几点须注意。 (1)制定运动计划 宝宝每天要有充足的时间进行户外运动，时间最好在2~3小时，当然，要在家长或者保姆的陪护下进行，以确保安全。所以应该计划出足够的时间、安排好自己的生活作息来让自己能够陪伴孩子一起做运动。 (2)运动着装 运动前，适当增添衣物，不能太热也不能冻得感冒，着装适当不仅方便运动，而且也可以让宝宝在最短时间内适应户外运动的环境。 运动时所穿的衣服最好是吸汗、透气、有弹性、较宽松的运动服，还有合脚、舒适的运动鞋。不仅孩子要这样穿，陪伴孩子的保姆也应该这样穿，千万不能穿着紧身衣、一步裙、高跟鞋就带着宝宝去做运动了，否则宝宝跑起来的时候，你可能会追赶不上。 (3)运动时间 在运动时间的选择上，应避开最热的时间段，最好是在上午或者傍晚。 (4)运动装备 对于婴幼儿来说，户外运动必须准备好必需物品，比如保温杯、湿巾、卫生纸等。运动器材，如儿童自行车、羽毛球等，都可自备。 (5)运动强度 在运动中，家长和保姆必须注意，要时刻关注宝宝身体各方面的状况。宝宝天性爱玩，玩起来太兴奋就没节制，最容易出汗着凉。此时，家长和保姆要观察宝宝的呼吸、出汗情况，及时调整运动量，适时休息。 21
