大多数宝宝都很难在短期内建立自尊。宝宝似乎专横且教条，仅仅在乎自己。虽然他们能确定他们想要的东西，但事实上，宝宝还不能确定自己是谁。
在这个年龄段，必须培育并鼓励宝宝播下自我价值的种子。研究表明，越早让宝宝相信"我是一个好人，一个有价值的人",那么宝宝在成长过程中就会越自信。这样的宝宝不需要强迫别人或接受别人的赞许，也会自我感觉良好，会重视与他人的关系，可以很好地处理压力，能自动远离毒品和其他自我毁灭的行为，并具有较强的自尊。yipinjiankang.com
虽然建立自尊是宝宝自己的事情，是宝宝发育过程中的一步，但是如果有父母的帮助、支持和耐心，那么自尊的建立会更加顺利。为了使你不失去理智，同时还能保护宝宝的自尊，幽默感是很有用的。参见下列内容：给予宝宝爱。如果得不到无条件的爱(如"无论怎样，我都爱你"),宝宝就不会自己感觉良好。
给予宝宝关心。如果你的配偶、老板、宴会主人或朋友总是忽略你，那么无论你有多自信，都会不由自主怀疑自己的价值。宝宝也是这样，他需要经常得到关心，这样才能感到自己的价值。和宝宝交谈，倾听他的声音，留意他的需求和欲望(即使你不能满足他，也不要忽视他),尽量不要说“我很忙”。
留有足够的空间。总是在宝宝周围徘徊，在宝宝请求之前就提出建议或给予帮助，这只会压制宝宝的自我激励，让宝宝习惯于让你去寻找问题的答案和解决方法，而不是试着自己去选择。随着自我激励的丧失，宝宝也会失去成功迎接挑战而带来的自我满足和信心。偶尔让宝宝自己去做，也可以建立信心，这样他会发现自己可以独立，不用总是找别人来玩，可以更好地与自己为伴(参见第294页)。
让宝宝具有较强的自尊。长期来看，宝宝的自尊有赖于你给予他的尊重。让宝宝感到自己是家庭中有价值的成员——一个在思想、感情和欲望方面都获得同等考虑，且不会被轻视的成员。给予宝宝尊重，不要把你的社交、工作、家务放在宝宝的需要之前。这对于单亲父母尤为困难，但非常必要。
让自己具有较强的自尊。为宝宝做个自我尊重的榜样。不要贬低自己，不要怀疑自己的判断，不要纵容自我伤害的行为(吸烟、酗酒或滥用药物、暴饮暴食)。如果父母认为自己很棒，那也会激励宝宝认为自己很棒。
要公平，但不要比较。你的宝宝是特殊的。在绘画、发育、气质、饮食习惯或其他方面，将宝宝与他的兄弟姐妹、玩伴、同学、邻家小孩或是过去的你相比，都是不公平、不明智的。这不仅针对负面比较("为什么你不能像马特那样乖呢",“为什么你不能像姐姐那样吃得干净点呢","为什么不能像其他小朋友那样自己玩呢"),而且也针对正面的比较。长期经受过度表扬的宝宝(“你今天画得最好!”“你最乖!”“你认识的数字最多!")会感到盛名难副。那些认为自己确实比别人优秀的宝宝常常会变得很傲慢，因此很难与同龄人和其他人交往，这最终让他们变得自卑(虽然在外面他们还会表现出自大的样子)。接受并欣赏宝宝是特殊的个体(参见第408页),那么宝宝也会接受并欣赏自己。
注意自己的语言。注意不要使用贬损名称或绰号，即使是取笑也不行(“哦，安妮真肥"或"贾森还是个小不点儿"),识字的宝宝尤其看重这种嘲弄。不要夸大，总是用“你总是……”或“你永远都……”来说宝宝不公平，也很难准确。但如果说得太多，宝宝就会信以为真。还要避免让宝宝产生内疚，"如果不是因为你，我们就可以去看电影了",或“幼儿园太贵了，要不我们可以去度个假了”。
平衡你的期望。不要期望宝宝很早就能学会说话，或摆脱尿布，或认识字母——这些目标没有必要很早就实现。如果宝宝没有达到你的期望，他也会有失败的感觉。另一方面，期望太少也不好，无法让宝宝尽力。所以平衡好你的期望——既考虑宝宝的年龄和能力，也要为他提供力所能及的调整，这将有助于建立宝宝的自尊。
对宝宝的限制和期望要明确一致。如果头一天你叫宝宝坐在桌旁吃零食，而第二天你却让他到客厅去吃，宝宝就会产生混乱，从而降低宝宝的自尊。你要知道什么样的期望才能让宝宝感到自信和安全——当然，这些期望首先都应是合理的。例如期望两岁的宝宝可以收拾自己的床铺或是叠自己的衣服，是不合理的。
接受宝宝的情绪。接受宝宝的情绪与接受宝宝的个性、才智和能力一样重要——即使这种感受包括消极、难以处理的情感，如嫉妒和愤怒。教会宝宝用他人可以接受的方式表达这些情绪，而不要批评或试图扼杀它们，这将使宝宝更能适应这些情绪。
让宝宝自己做决定。让宝宝决定一切并不现实——如果你什么都让宝宝决定，那么宝宝的睡觉时间将变得很随意，晚餐时会吃冰激凌，大冬天里只穿条短裤。但是在可行时，应给予宝宝选择的权利，这才是明智的。尽早练习做决定，不仅可以为长大后的生活做好准备(成年人都面临无数选择),而且对于宝宝的自尊也至关重要。明智的管理者都明白，让下属知道你充分尊重他们的判断，允许他们做出自己的选择，可以大大地提升士气和表现。
但是，在提供选择时，应避免提供太多的选项(例如早餐的选择),这会让宝宝不知所措，甚至会变得优柔寡断。有关做决定的更多内容，参见第425页。
让宝宝犯错。做决定就意味着会犯错误——至少有时要犯。要想成为一个更好的决策者，犯错是难免的。如果你剥夺了宝宝犯错的机会，也就剥夺了他学习的机会。既然你已经给了宝宝做决定的机会，那也要给他犯错的机会。即使实践证明宝宝的决定不怎么正确，也要站在宝宝一边——不要用“我早就告诉你了”来批评宝宝。没有人是完美的，要让宝宝知道这一点，并不时提醒自己。(参见第88页)建设性的批评。批评是用来教导，而不是用来伤害；批评的目的是让宝宝建立自尊，而不是淌下泪水。
批评宝宝的行为，而不要批评宝宝。如果宝宝做错了事，他需要感到父母的爱并没有减少。所以父母只需批评宝宝的行为("扔玩具是不对的"),而不要批评宝宝("你真是个淘气的宝宝")。你也可以这样说："我很惊讶你会这样做。像你这样的好宝宝，是不会打朋友的。”
控制批评。纠正宝宝的行为不可避免，但是不断地挑宝宝的错会破坏宝宝的自尊，反而无法改善宝宝的行为。(一遍一遍听着“你真淘气”的宝宝可能会真的变得很淘气，而且也不会认为做个"乖孩子"有什么好处。)如果你真的很生气，那就去另一个房间宣泄一下——注意不要让宝宝听见。
不要体罚宝宝，包括打孩子，也不要使用让宝宝感到尴尬的惩罚方式(如在玩伴面前训斥),更不要吓唬(“如果你不乖，我就叫警察来抓你”)或贬损宝宝(“你真傻!”)。事实上，应尽量避免体罚(更好的管教方法参见第127页)。
给予宝宝心灵的慰藉。助人为乐可以帮助大人和孩子自我感觉良好。情感发育的内容，参见第45页。
注意宝宝的身体。饥饿的宝宝、吃太多不适当食物的宝宝，还有休息不足的宝宝，在玩耍或学习时都很难发挥出自己的潜力，而这往往会让宝宝感到沮丧，沮丧的情绪又会损害宝宝的自尊。因此，别让消极的情绪促使宝宝发脾气或做出其他令人不愉快的行为。
让成功容易些。你的家庭对于宝宝来说应该是安全的，也应该是适合的。给宝宝一个小凳子，让他可以够得着浴池的扶手、毛巾杆、书和玩具架。让宝宝有把握完成给他的任务，如很容易就可以穿上和脱下的衣服。或在宝宝能力之内颇具挑战性的玩具。完成这些任务将会增强宝宝的自尊。
让宝宝去完成。让宝宝做个“小帮手",完成一些家务，这样宝宝会觉得自己是有用的，同时也表明你对他的能力很有信心。在你很小的时候，一定也体验过因为帮助大人而自我意识高涨的感觉。但是在建立信任之后，不要因为批评宝宝而削弱这种信任——即使宝宝做得很慢、很笨拙，甚至有可能是在帮倒忙。记住，不要超出宝宝的能力，避免挫折只给宝宝分配你认为他可以完成的任务。在宝宝无法完成任务时，要提供一些帮助。
不要着急。由于宝宝对于一些技能还很陌生，所以他可能会做得很慢——你可能只需15秒就可以叠好衣服，而宝宝可能要花上近15分钟。所以，在宝宝努力拆开牙刷包装或脱下贴身衣裤时，不要不耐烦地说“快点!快点"。如果你无法容忍这样缓慢的过程，就是向宝宝表明你对他缺乏信心，这将不可避免地降低宝宝的自尊心。应该让宝宝自己去做，在你等待的时候可以试试玩游戏：“看我们谁能第一个穿上鞋。"什么对宝宝最重要：健身的重要性有的父母在宝宝会翻跟头之前就让宝宝去参加体操班，在宝宝会走之前就让他去参加游泳班，还会担心宝宝的体重和腰围。然而，尽管愿望是良好的，干预得也很早，但是目前，西方国家的儿童在身体上普遍比上一代儿童要差一些。
在过去的几代人中，儿童健身很正常，宝宝有很多活动可以做，比如棒球、捉迷藏、踢球、跳绳、扔沙包——这些都是很好的消遣方式。大一些的宝宝还可以在家里、花园中、农场里和商店里帮帮父母的忙。
而现在，让宝宝不运动的活动——玩电脑和看电视(包括录像、DVD和有线电视)——占据了主导地位。许多宝宝把运动当成一种正式的任务(舞蹈班或体操班，学校里的体育课),而不是日常生活中自然、自发的一部分。如果运动课程不是必须参加的，他们就不会去做了：如果让他们自己选择，他们会长时间地待在电视前，而不会去草地上跑一跑。
但是作为宝宝的父母，你现在必须让他动起来，帮助他享受运动的乐趣。试试下列方法，你可以让运动成为宝宝终身的伴侣：关掉电视。不要让宝宝长期待在沙发上看漫画、玩电子游戏。将电视作为保姆或消磨时间的方式，或作为情绪的稳定剂，不仅将剥夺宝宝智力扩展的机会(如阅读和想象游戏),还将剥夺宝宝进行肌肉锻炼的机会。专家指出，看太多电视，是造成宝宝体质下降的主要原因——而且宝宝还会消耗大量高盐、高胆固醇、高热量的零食。
适当的健身。确保从很小的时候起，宝宝每天都会花些时间去户外玩——在游乐园、花园、附近的公园、草地，或其他可以跑、跳、攀爬的地方。给宝宝一些玩具，比如球、小三轮车或其他可以骑的玩具，如果可以，还可以给他一个捕蝶网。
和宝宝一起去玩。如果宝宝不太喜欢活动，那就和他一起玩(捉迷藏、接球等),作为亲子休闲活动(阅读、玩拼图、画画)的补充。
做健身的榜样。考虑以下回题：你是否长期坐在电视前、安乐椅上，或是汽车里?你是否会去跑跑步、锻炼身体或骑骑车?宝宝对健身的态度很大程度上取决于你是否爱运动，而不是你让他参加了多少体操、健身或舞蹈班。一项研究表明，如果妈妈喜欢运动，那么宝宝的活跃程度是父母不喜欢运动宝宝的两倍；如果爸爸喜欢运动，宝宝的活跃程度是4倍；如果父母都喜欢运动，那么宝宝的活跃程度将达到6倍以上。
如果只有几步之遥，那么可以步行去超市、图书馆或朋友家，而不用坐车去，这样可以鼓励宝宝多走路。在爬楼梯或从停车场走进商店的路上，不要不停地抱怨，而要高兴一些。早上带着宝宝去走走(可以带上童车)。如果你喜欢跟着健身节目做运动，那么让宝宝也加入进来。进行一些户外运动，而不要老是待在屋子里(坐在电视前不停地吃糖果)。
在检查宝宝之前，应检查一下辅导班。让宝宝每周去参加一些锻炼、体操或运动班并没有什么错(但不要太多，参见第391页),但要确保辅导班老师的主要目标是使健身充满乐趣。在参加辅导班之前，可以先观摩一下，看看老师对学生是激励还是强迫，器械是否适合宝宝的年龄，是否安全，以及宝宝们活动时是否有人监督。
教会宝宝尊重身体。如果宝宝学会尊重自己的身体，那么他也就会照顾自己了。你赚钱养家，远离香烟、毒品和酒精，和家人一起锻炼，这些行为都能向宝宝传递这种尊重。但也要和宝宝谈谈照顾自己身体的重要性——如果我们不照顾自己的身体，就无法快乐地生活。
【宝宝现在可以做什么】
24个月大时，宝宝应该会：●自己脱掉一件衣服●给玩具娃娃“喂饭”●用4块积木搭宝塔●用手指出图画中的两个人物(23个半月)注意：如果你的宝宝还没有达到这些标准，或者不会玩游戏和使用象征性词汇，请咨询医生。大部分宝宝的发育速度都是正常的，但还是需要评估一下发育情况。如果你的宝宝看起来难以控制、过度活跃，或是不爱说话、消极、孤僻、顽固，也要征求医生的意见。在这个年龄段，大多数早产儿可以赶上同龄儿童的发育。
24个月大时，宝宝很可能会：●用6块积木搭宝塔●把手举起来扔球●读钟表上的一些时刻，并理解一些时间的概念·说出图画中一个人物的名称●用手指出图画中的4个人物24个月大时，宝宝也许会：·跳·自己穿衣服(23个半月)宝宝认为，如果他在公共场合大叫大闹，就能获得想要的东西。
24个月大时，宝宝甚至会：●模仿着画条直线●用8块积木搭宝塔●用两个或三个句子进行对话情感发育。两岁的宝宝已经具有很丰富的情感了，如爱、快乐、喜悦和愤怒。他们的行为可以很自信，他们会抵抗很多东西，他们会和父母聊天、游戏和互动，也可以探索新的活动，还会自己做很多事情。
智力发育。两岁的宝宝在智力上比一年前有了质的飞跃。现在，他们可以在脑海中形成图像，做出判断，进行分类(狗和猫是动物，杯子和盘子是餐具),还可以排列东西(由大到小排列积木)。他们的记忆也变得复杂多了，可以认识更为抽象的概念，例如"多"和“少”,"迟"和“早""相同"和"不同"。他们的想象力也会更加丰富，有了一定的创造力，而不仅仅是模仿他们看到或听到的。
