尽管看电视有缺点，但它还是能给你带来很多精彩的体验——视觉、听觉和各种各样的画面，这些都是宝宝平时很难体验到的东西。它能带领宝宝去领略世界各地的风光，甚至是宇宙的神奇，让宝宝可以穿梭时空，体验生活的每一天和异域的情调，学习艺术和科学。下面的10条建议会帮助你和宝宝趋利避害：1.现在就建立明智的限制。如果等到宝宝要上学了才执行这些限制，你要做的可比现在困难多了。什么限制有意义呢?在两岁之前，最好不让宝宝接触电视。在此之后，每天只能看半个小时。为了宝宝，关上电视机吧，直到他长大了才能看电视。在那时，你可以给出一些选择："你今天想看《大风车》还是《芝麻街》?”等宝宝长大一点了，就可以考虑更多的节目，特别是在下雨或者寒风刺骨的天气里。但是，对于宝宝来说，他应当多做些别的事情而不是看电视，长时间看电视没有好处。
2.执行限制。设定限制是一码事，执行限制是另一码事。在电视时间结束时，只有按时关闭电视机，限制才能起作用。之后，要把宝宝的兴趣引导到别的地方。看完电视后，要恰当地安排宝宝喜欢的游戏，这会让宝宝更加愉快地转移到别的事情上。yipinjiankang.com
当然，当宝宝生病，或必须长时间保持安静，或宝宝特别喜欢的节目上演时，可以打破限制。但要让宝宝明白，限制没有改变，这只是特例。
3.限制看电视的时间。吃饭的时候应该是一家人交流的好时机，不要打开电视。玩耍的时候不要看电视，这时应当让宝宝学习社交技巧。家庭聚会和度假时也不要看电视。
4.一起看电视。跟父母一起看电视时，孩子很少会沉浸在节目中，如果你们有交流就更好了："那匹马真是漂亮，对吗?""那个小丑可真傻!”“噢，小飞象怎么了?”在和宝宝一起看电视的时候，你可以做点别的事情——可以是和宝宝一起做的事情(垒积木、玩拼图),也可以是你自己一个人做的事情(削胡萝卜皮、玩填字游戏，整理账单)。让宝宝自己看电视，就像是让陌生人单独照看宝宝一样；而跟宝宝一起看电视，可以纠正他接收到的错误信息，看看上演的电视节目是否合适，指出那些你愿意分享以及不愿分享的价值观。当然，有时候宝宝也会自己一个人看电视，但是不要让宝宝自己看电视成为一种习惯。
5.看电视时要互相交流。当节目正在上演时，谈谈屏幕上的人物，讨论他们的行为和故事，讲讲与最喜欢的节目相似的地方，发表评论，并提出一些问题。让宝宝跟着电视中的人物唱唱歌或跳跳舞。节目结束时，让宝宝说说节目如何，这会把看到的节目转变成有价值的教育经验。
6.不要让电视机替代保姆。有些保姆喋喋不休，永远不听宝宝说什么，永远不回应宝宝的问题或恐惧，不会处理宝宝注意的问题，所以你可能不想雇保姆。但是也不要让电视机替代保姆，只有绝对需要时才能这样做。
不要利用电视来让宝宝安静、高兴，或缓解他的情绪，也不要用电视来回应宝宝的需要。试着找找宝宝烦恼的原因，帮助他解决这个问题，而不是用电视机来解决问题。培养宝宝适应能力的更多内容参见第394页。
7.不要用电视节目作为贿赂或奖励，也不要用拿走电视作为惩罚。把电视和良好的行为联系起来(必须要做好，只有表现好的宝宝才能看电视),或利用宝宝的矛盾心理("如果你现在不哭，就能看《睡美人》"),只会让电视更具吸引力。
8.举个积极的例子。宝宝更愿意按你做事的方法去做事，而不是按你说的话去做事，所以把自己树立成一个负责任的榜样。不要让电视的噪音作为背景音，也不要一整天都看电视。除了看看偶尔播放的特别节目，其余时间还是把电视关上吧，这样晚上宝宝才可以安安心心地睡觉。如果你不喜欢家里安安静静，那就打开收音机，听听天气预报或新闻，或放一些宝宝和你都喜欢的音乐。
9.要有选择。要认真选择宝宝观看的节目，这与控制宝宝看电视的时间和怎样看电视一样重要。可以注意以下几方面：提前观看。在让宝宝看一些特别的节目之前，你要先看一看，确定是否适合宝宝观看。
选择合适的节目。要找一些专为儿童设计的非商业节目，要语言简单、个性鲜明、音乐优美、唱调婉转并有教育意义。有严重暴力倾向的节目——包括卡通节目不能给宝宝观看。一般来说，你限制的节目所宣扬的价值观与你的价值观不一致。如果家里有大一点的孩子，不要让宝宝跟他们一起看电视，除非播放的节目适合宝宝观看——如果节目不适合宝宝看，就不要让他参与其中。当宝宝在你身边时，也要注意你观看的节目内容。由于新闻中会有一些暴力片段，所以把你对国际大事的关注放到晚间新闻时吧，那时宝宝已经安然入睡了。
录像机。如果你有录像机，可以把一些播放时间不合适的节目录下来，在宝宝看电视的时间里播放给他看。这样一来就可以安心让宝宝观看了。把一些很好的节目保存起来，因为宝宝喜爱反复看。不要因为录像机播放的节目是非商业化的，就麻痹大意地认为宝宝可以长时间地观看——录像机录制的节目跟很多电视节目一样有麻木消极的副作用。
10.中和消极作用。可用以下方法解决或减少电视节目的消极作用：把家庭的重点从电视转移到别处。全家人在一起参加其他活动(做饭、园艺、游泳、画画，或者去公园、博物馆、动物园),以代替看电视。当你们一起看电视时，同时可以进行其他活动，让大家说说电视上都演了什么节目。
培养好习惯。让宝宝适应家庭生活，包括宝宝的饮食，对食物保持健康态度，并充分锻炼。
传递价值观。评价宝宝看的节目传递的价值观。("你觉得那些男孩子对小飞象好吗?那只小老鼠对小飞象更友好，是吗?看，妈妈和宝宝拥抱在一起；他们相互珍爱对方。”)激发创造力、开发智力。利用电视节目培养宝宝的观察能力，开发创造力和智力。有些其他方法也能培养宝宝的创造力和想象力(参见第372页),并鼓励宝宝的思考和学习能力(参见第106页)。
满足情感需要。与食物、衣服、住所和电视相比，宝宝更需要的是情感。宝宝需要有人关爱，应该教他如何认知、处理这种情感。
聊一聊暴力。如果宝宝身处暴力环境中，却没有人告诉他这是为什么，以及如何看待，那么他就会头脑混乱并且感到害怕。宝宝也会曲解暴力的概念。如果大一点的宝宝偶尔听到一些暴力事件后看上去很沮丧，那么试试用温柔的解释来缓解这种情绪。(“那是一场可怕的火灾，但是，看到了吗?所有人都脱险了吧?")如果需要，告诉宝宝很多人都不会这样做。在平和或单纯的节目中也会带有一些暴力情节(例如《小鹿斑比》中，母鹿遭到枪杀的情节),这时也可以采用同样的方法。有时，暴力行为不会在宝宝的头脑中留下印象，但是如果他对此作出了反应，你应当尽力解释清楚。(“射杀斑比妈妈的是个坏人。”)什么对宝宝最重要：你重视的价值观培养宝宝正面的价值观，对父母来说相当不容易，特别是社会有时会缺乏正面的价值观。虽然我们都想把自己的价值观灌输给孩子，但是又担心自己做不到。毕竟我们小时候，也曾拒绝父母灌输给我们的价值观，而坚持要找寻自己的价值观。
但是研究表明，经过叛逆的青春期之后，很多人最终都会接受父母的价值观。在很多时候，天生拥有的才智高于后天的培养；然而价值观的发展是需要培养的。有些价值观需要有意识地培养，有些则不需要。父母会深刻地影响孩子对待自己和他人的方法，以及孩子对待家庭、慈善、诚实、工作、环境和其他道德问题的态度。
很多父母为了把自己的价值观灌输给孩子而做了很多工作。其中有很多价值观都来自父母的父母，甚至是父母的父母的父母；良好的、固有的价值观就是这样在一个家族中传递下来的。尽管如此，以下建议会有所帮助，总有一天，你的孩子会认同你看重的价值观。
了解你自己的价值观。首先要确定，在你的成长过程中，你的价值观与父母灌输给你的价值观偏离了多远。你想再增加或删减一些价值观，或更改现有价值观中的基本内容?把你想灌输给宝宝的价值观列个清单，按照重要性排序，并让你的伴侣也这样做。这份清单可能有无穷多的内容：家庭、健康、正直、信仰、工作、学习能力、谦虚、适应环境、助人为乐、忍耐、良好的品味、政治行为、不乱花钱、善于理财，等等。最后把你的清单跟伴侣的对比一下，有没有冲突的地方?你会妥协吗?一旦你们达成一致，就可以将选出来的价值观灌输给宝宝。
按照你的价值观生活。父母非常希望孩子能按照某些价值观生活，但是他们有时都觉得很难做到。父母希望孩子要诚实，但是他们却谎报孩子的年龄，以便让宝宝免费乘坐飞机，或在买电影票、博物馆门票时少花点钱。父母教育孩子要有一个健康的体魄，但是他们自己却不重视身体健康——吸烟、吃垃圾食品、缺乏锻炼。父母告诫子女要忍耐，但是与志向不同的人发生矛盾时，又表现得心胸狭窄。
为了有效地把价值观传递给宝宝，你自己必须先要按照价值观生活——是习惯性地遵守，而不是做给宝宝看。从长远来看，与外在影响(包括电视节目、电影和音乐)相比，家庭环境对宝宝影响更大，最终会决定宝宝变成什么样的人。树立一个好的榜样，宝宝就会向榜样学习。
清楚地表达你的价值观。按照价值观生活是不够的，还要帮助宝宝理解这样做的原因。要对宝宝解释清楚：为什么诚实比撒谎要好?为什么身体健康很重要?为什么你对别人好，别人也会对你好?在思想中灌输价值观。建立起一个价值观框架，让宝宝去学习，就可以在正确的方向上引导他。这是最好的方法，每个父母都能做到。随着宝宝的成长，他会把自己在外所学的经验和教训添加到你在家里教给他的价值观中，最终建立起宝宝自己的价值观——就像你以前所做的一样。
【宝宝现在可以做什么】
19个月大时，宝宝应该会：●做前文所述的所有“宝宝应该会”的事情注意：如果你的宝宝还没有到达这些标准，或者不会玩游戏和使用象征性词汇，请咨询医生。大部分宝宝的发育速度都是正常的，但还是需要评估一下发育情况。如果你的宝宝看起来难以控制、过度活跃，或是不爱说话、消极、孤僻、顽固，也要征求医生的意见。
19个月大时，宝宝很可能会：●给娃娃“喂饭”●使用6个词●上楼梯19个月大时，宝宝也许会：●用4块积木搭宝塔●用手指着认出两幅图19个月大时，宝宝甚至会：●认识6处身体部位(18个半月)●自己洗手并擦干你可能疑惑的问题夜游“我女儿现在睡在另一张大床上，因为我们又生了个儿子。现在一到半夜，她就在家里到处乱走。我们很担心她的安全。该怎么办?”不论宝宝是从小床的护栏里爬出来，还是从大床上爬下来，晚上到处乱走，都有危险。可以采取这些预防措施来减少危险.让宝宝对周围的环境感到放心。检查宝宝睡觉的房间，或睡觉的地方，确保对宝宝是安全的(参见第626页)。没有保护装置的电暖器、电风扇，以及其他危险的物品，应当放在宝宝完全够不到的地方。不要让沙发挡路，宝宝可能会爬进缝隙中卡住，小毯子和玩具会绊倒宝宝，线绳会让她摔倒(特别是落地灯的电线，宝宝会把灯一起拉倒)。要紧闭窗户，并确保宝宝够不到百叶窗的线绳。如果宝宝晚上不喜欢待在漆黑的房间里，那就开一盏小夜灯，让她在黑漆漆的晚上也能看到路，并且不会发生碰撞。
封堵宝宝爬出来的路。为了让宝宝乖乖待在她的房间里，你可以把房间的门关上，也可以用栅栏门堵住她房间的出口。栅栏门可以减少宝宝的恐惧，因为她能看到外面，却不能从卧室里爬出去。一开始可以只用一扇栅栏门，但是，能从小床里爬出来的宝宝一定也能从栅栏门上爬过去，那就在第一扇栅栏门上再装一扇，这就能降低宝宝爬过去的可能。如果是大一点的宝宝，你们可以做个约定：“如果你不下床，我就让门开着(或不锁栅栏门)。”
在大厅里开一盏夜灯，栅栏门要挡在楼梯口，不能让宝宝进入厨房，用插销锁住厕所门，以免宝宝不知不觉从房间里出来。
你去看宝宝，不要让她去找你。对于害怕孤独的宝宝来说，让她到你的床上去比在自己床上做思想斗争容易多了。如果经常将到你床上睡作为宝宝醒来的安抚手段，那么与解决的问题相比，这引起的麻烦更多。所以，如果半夜宝宝从床上下来，或从小床里爬出来，就用几句简单的话把宝宝劝回床上，并给她盖好被子。如果她看起来很害怕，就在床边坐一会儿，轻拍她的后背，然后跟她说一切正常，让她安心睡觉。但是不要跟她聊天，可以把灯打开，或躺在她身边。你传递出来的信息就是，夜晚要睡觉，这就是你想让她做的事。要表现出你相信她能做得到。
对于经历过噩梦的宝宝，参见第320页；对于梦游的宝宝，参见第323页。
