您现在的位置是:首页 > 健康育儿 > 育儿知识

【美国儿科学会-平静中断法/正面引导法】

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-11 14:34:18分类:育儿知识

简介  
尽管孩子的危险行为或攻击性行为不可避免,但是你可以叫“暂停”,即采用平静中断法。平静中断法可以早一些开始使用。在孩子18 ~ 24个月大的时候,你就可以教孩子“平静中断”,也

【美国儿科学会-平静中断法/正面引导法】

尽管孩子的危险行为或攻击性行为不可避免,但是你可以叫“暂停”,即采用平静中断法。平静中断法可以早一些开始使用。在孩子18 ~ 24个月大的时候,你就可以教孩子“平静中断”,也就是说保持安静并且不要动。随着孩子一天天长大,平静中断的时间可以相对延长。

【美国儿科学会-平静中断法/正面引导法】

这是一项需要学习的技能,3~4岁的孩子运用这种技能最为成功。因为这么大的孩子做错事情之后自己会意识到,并且明白自己为什么受到惩罚。平静中断法只可以在一些特殊的场合下使用,所以你要挑选“战斗”的时机,并坚决地向孩子亮出“不”的警告牌。

下面是平静中断法的具体步骤。

1.让孩子坐在椅子上或者把他放在一个不容易让他分神的“无聊的”地方。这么做可以让他从错误的行为中走出来并有足够的时间冷静下来。

2.向孩子简单地解释你在做什么,并且告诉他你为什么这样对待他。告诉他你爱他,但是他的行为实在不可接受。除此之外,不需要过多的言语和教诲。当孩子还很小的时候,等他冷静下来,平静中断法就可以结束。

3.当孩子保持安静并且很乖地不再乱动,就结束平静中断。这更让孩子明白了平静中断就是保持安静和不许动。

4.等孩子自己学会冷静后,随着年龄的增长,这种自我反省的时间每年增加1分钟。

5.家庭教育专家越来越倾向于推荐使用正面引导法。要孩子彻底平静下来,可能还需要一些时间,但在此之后你可以花点儿时间跟他坐在一起,关照他的情绪变化,帮他冷静下来,同时对他不恰当的行为予以制止。这种方法可以避免孩子感到被孤立,也可以帮助他培养自我行为管理和情绪管理的能力。

如何设定并且强化这些底线由你自己来决定。有些父母非常严格,每当孩子违反规矩时都会惩罚孩子。而另一些父母则稍微仁慈一些,更倾向于给孩子讲道理而非惩罚孩子。无论你选择何种方法,只要它管用,就说明这种方法适用于你的孩子。同时,你也应该对这种方法感到适应,这样你才会一直使用它。(更多有用的建议见第352页“管教幼儿的黄金定律”。)家庭关系消退法消退法是一种对2~3岁的孩子最为有效的惩戒方法,对上小学的孩子也同样有效,做法是在孩子违反规矩的时候对其进行有计划的忽视。你可以想象到,这种方法应该用在孩子出现哭闹等恼人或不受欢迎的行为时,而不应该用在他做出危险行为或破坏性行为时,后者需要使用上一页介绍的直接且迅速起效的方法来应对。

接下来我们说说如何应用消退法。

1.明确界定孩子做错的地方。他是否在公共场合哭闹以引起关注?他是否在你要做其他事情的时候缠着你?要非常明确地说出孩子的错误行为和这些行为发生的环境。

2.记录孩子发生这些行为的频率以及你的反应。你是否安抚过他?是否停下手边的事情去关注他?如果是这样,那么你就在不知不觉地鼓励他继续做出这种错误行为。

3.当你开始不理睬孩子的错误行为时,你要记录他出现该行为的频率。关键在于坚持。即使商场里的所有人都在看你,你也不能让孩子知道你听到了他的哭闹,继续做你的事情就行。一开始,他可能更激烈、更频繁地试探你,但是最终会明白他并不会得到他想要的回应。保持镇定,最重要的是忽视这种错误行为。你如果对这种哭闹屈服,就是在纵容他4.当孩子在他通常表现不好的情形下表现得当时,你一定要表扬他。如果他在你拒绝给他买糖的时候以正常的语气跟你说话而非大哭大闹,你就要夸奖他表现得很好、像大人一样。

5.如果你只是一时消除了孩子的这种错误行为,之后它又发生了,你就重复使用消退法。第二次可能不用花这么长时间。

【家庭关系】

再生一个小宝宝孩子2岁后,如果你打算再生一个宝宝,你可以料到,他将以十分嫉妒的心情迎接新生儿。毕竟2岁的孩子无法理解“分享”的含义,分享时间、分享物品、分享你的爱,这些都是他无法理解的。当然,他也不希望其他人成为家人关注的中心。

减少孩子嫉妒的最好方法是在小宝宝出生前几个月就开始让他做准备。如刺激2岁孩子的大脑发育2岁是一个极其重要的年龄,在孩子的人生和大脑发育过程中意义非凡。就像之前所说的,在这个时期,孩子身体方面的发育有所减慢,但大脑和智力将全速发育。正如同孩子出生后你一直在刺激其大脑发育一样,在这个至关重要的阶段,你要继续努力。以下是一些建议。

■鼓励孩子玩可以提高创造力的游戏,比如搭积木或者画画。为孩子提供在游戏中学习的时间和工具。

■留意孩子的情绪。无论孩子高兴还是情绪低落,你都要做出回应既要支持和鼓励孩子,又要有恰当的规矩。但是不要打骂孩子,要给孩子持续的指导。

■给孩子持续的、温暖的身体接触,比如拥抱和亲吻等,帮助孩子建立安全感和幸福感。

■在孩子穿衣、洗澡、吃饭、玩耍、散步和乘车的时候,给他唱歌或者与他聊天(就像跟成年人聊天那样)。说话尽可能地慢一些,以便给孩子一定的反应时间。避免使用“嗯”之类的语气词回答孩子,因为这可能让他觉得你没有听他讲话。与此相反,你要在孩子所用词语的基础上将它们扩展成句子。

■每天都给孩子读书,选择可以鼓励孩子触摸和指认的书;给孩子读有韵律的故事和儿歌。

■你如果会说其他语言,可以在家中使用。

■给孩子介绍一些乐器,比如玩具电子琴、小鼓等。音乐方面的技能可以影响孩子的数学学习能力和解决问题的能力。

■给孩子播放舒缓、优美的音乐。

■认真听并且回答孩子的问题。

■每天单独与每个孩子相处一段时间。

【■每天让孩子在合适的时候做一些简单的选择(比如问他“你想吃】

【家庭关系】

花生酱还是奶酪?"或者“你想穿红色T恤衫还是黄色T恤衫?”)。

■帮助孩子学习用语言描述自己的情绪,比如高兴、兴奋、愤怒或害怕等。

■限制孩子看电视的时间。避免孩子看或玩有暴力内容的节目或游戏。孩子看电视时你要在一旁监督,并且与他讨论所看的节目,不要将电视作为哄孩子的工具。

■将电视机关掉,把手机放在一边。虽然你的孩子似乎不太在意,但成年人在注意力不集中时往往说话较少,或较少将精力放在孩子身上,而你说的每一个词对孩子的语言发育都很重要。

■为孩子安排一些社交活动,比如去早教中心或者去游乐场与其他孩子玩耍和交流。

■经常指出孩子良好的行为,比如“我喜欢你们两个一起玩”。

■确保孩子的其他看护者理解与孩子建立充满爱意的关系的重要性,并且确保他们自始至终疼爱孩子。

■每天都和孩子一起在地板上玩一会儿。

■你如果决定请其他人帮忙带孩子,就要选择优质的儿童看护者或机构。确保你所选择的儿童看护机构温馨、负责任、富有启发性且足够安全。经常去儿童看护机构看望孩子,提出你在看护孩子方面的意见。

果他可以理解,你就让他和你一起去买一些婴儿用品或者帮你收拾新生儿的房间。如果医院提供让孩子做好准备迎接新生儿的课程,你可以在妊娠期的最后一个月带孩子去参加,这样他就可以提前了解新生儿将在哪里出生以及他日后去哪里探望。与孩子讨论一下新生儿出生后家中会变成什么样、他(或她)成为哥哥(或姐姐)后将多么重要、他(或她)将如何帮助小弟弟或小妹妹成长。(更多信息参见第29页“让家里其他孩子做好迎接新成员的准备”。)当新生儿出生并且出院回家后,鼓励2岁的孩子帮忙处理一些事情并与新生儿玩耍(当然,要先洗手),但是不要强迫他(或她)这么做。如果他(或她)感兴趣,你可以给他(或她)布置一些任务,让他(或她)感到自己像一个大哥哥(或大姐姐),比如帮你拿尿布或者毯子、帮忙取小宝宝的衣服、帮小宝宝洗澡等。当你与小宝宝互动的时候,邀请他(或她)加入,给他(或她)示范如何抱小宝宝和移动小宝宝等。你要确保他(或她)明白,在没有你或者其他成年人在场的情况下,他(或她)绝对不可以抱起或者移动小宝宝。记住,你需要安排一些时间与大孩子单独相处。

版权声明

本站素材均来源与互联网和网友投稿,欢迎学习分享

【美国儿科学会-平静中断法/正面引导法】:http://www.yulujidi.com/yuer/yuerzhishi/8795.html