调查显示，我国近年来脑血管病患者呈上升趋势，且患病者年龄多趋向于中老年人。脑血管疾病的发病率比较高，后遗症严重，对人体健康构成巨大的威胁。
一、脑血管疾病的十大信号在生活中，如果出现以下这些信号，保姆就要注意照顾对象是否患上脑血管疾病。一经发现，要及时就医，将病情控制住，以免发展得更严重。
①经常出现头痛、头晕、耳鸣、视物不清、眼前发黑等症状。
②思维缓慢，反应迟钝，记忆力衰退，注意力无法集中。 ③双手发抖、发颤，很难完成生活中一些基本动作。 ④手脚经常有发麻的感觉，而且触摸东西时没有感觉。 ⑤舌头发麻、僵硬，说话不利索、不清晰。 ⑥控制不住地流口水。 ⑦睡眠质量差，多梦、失眠、浅觉；感觉睡不醒，醒后有一种疲劳感。 ⑧情绪难以控制，不自觉地哭或者笑。 ⑨对身边的一切事和人都不感兴趣，还无缘无故地发火。 ⑩毫无征兆地摔跤。 二、预防脑血管疾病发生的方法①戒烟。烟中含有尼古丁、咖啡因等物质，百害而无一利，是导致脑血管疾病的主要"元凶"之一。 ②少喝酒。酒精有活血的作用，每天少饮酒，具有保健作用；如果过度喝酒，就会损伤肝脏，加重体内湿气，甚至会引起脑卒中。 ③饮食要清淡。多吃油腻的肉食之类的食物，会导致高血脂、高血压、糖尿病等疾病，严重者会引发脑血管疾病。 ④注意调节情绪。情绪波动太大，过于激动或者兴奋，会导致血压突然升高，冲至脑部，出现脑充血现象，很容易产生脑血管疾病。⑤适当运动。运动可以保证气血畅通。 ⑥规律的作息时间。中老年人群不宜熬夜，否则会导致阴阳不调，长久下去会引发脑卒中。 保姆们不要小看这六种方法，只要长期坚持，就会让你所护理的病人远离脑血管疾病。 给糖尿病患者“无糖关怀” 感染、肥胖、体力活动少、妊娠和其他因素都会诱发糖尿病，它是一种内分泌代谢系统疾病。多尿、多饮、多食、疲乏、尿糖等病症是糖尿病的临床表现。糖尿病在动脉硬化及微血管病变基础上会产生多种慢性并发症，如：糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。 保姆在照顾糖尿病患者的时候，一定要从“无糖关怀”方面下手。 根据中国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定， “无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于5%(即5克或5毫升)。 "无糖食品"实质上是“未加蔗糖的食品”,食物中原有的糖类成分依然存在，只是含糖量受到控制，含量比较低。 对糖尿病患者的“无糖关怀”也要有度有法，需要注意以下几点：一、饮食方面要清淡，结构要合理糖尿病患者要适量多吃蔬菜、杂粮，它们含有丰富的膳食纤维，有助于降低血糖。 二、控制治愈糖尿病不能完全依靠无糖食疗或者无糖食品无糖食品是食疗的一部分，在一定程度上可以减少糖分的摄入量，但是不具备降糖药的疗效，所以，不能放弃药物治疗，完全依靠无糖食疗。患糖尿病老人，不要轻信无良的广告宣传，认为不含糖分的保健品具有治疗糖尿病的功效。 三、选择无糖食品，要谨慎其他糖的存在在购买无糖食品的时候，不能只看到包装外面的“无糖”字样，其中可能还含有葡萄糖、麦芽糖等，这些糖分的过多摄入，对患者也具有危害。 四、无糖食品摄入也要适量市场上售卖的无糖糕点、月饼之类的面类食品，食用时也要考虑其热量的存在。这些食品要控制好摄入的量，不能无所顾忌地食用，否则也会增加体内的糖分含量，使糖尿病情得不到很好的控制。
