当新妈妈乳汁分泌不足,用各种促进乳汁分泌的方法也难以奏效时,混合喂养是最好的方式。混合喂养是指既吃母乳又吃其他代乳食品,如牛奶、奶粉,使宝宝吃饱,维持正常生长发育的一种喂养方法。
混合喂养,可以每次先给宝宝喂母乳,如若不足再喂其他代乳食品,也可以在某一顿完全用母乳喂养,下一顿完全用代乳食品喂养。比如说,早晨8点吃母乳,到11点喂牛奶,下一餐再喂母乳。具体来说,混合喂养需要注意以下几个方面。
【◎继续吮吸母乳】 混合喂养,对刚出生的宝宝来说,确实比纯母乳喂养要差,所以只有宝宝出生后体重比出生时体重下降幅度大于10%时,才考虑混合喂养。即使混合喂养,也要继续让宝宝吮吸母乳,而且要注意母乳喂养的时间安排,前后两次母乳喂养的时间间隔不宜过长。适当的时间间隔后,让宝宝及时吮吸母乳,这样才能够刺激母乳的分泌。 【◎夜间尽量采用母乳喂养】 刚出生的宝宝食量比较小,喝奶的次数会比较多一些,特别是晚上,宝宝也会哭闹着要喝奶。夜间喂奶最好让宝宝喝母乳,因为夜间妈妈得到充分的休息,母乳的分泌量会更多一些。 【◎配方奶冲调量要适合】 给宝宝喂配方奶时要定时定量,这样更科学。给宝宝冲调配方奶粉时,奶粉的量要适当,如果宝宝喝不完,一段时间后奶粉的质量会受到影响,造成浪费。配方奶粉的冲调温度在36℃左右即可。 【◎不轻易更换奶粉】 不同品牌或者不同型号的奶粉,口感上还是有比较大的差别。宝宝在饮食方面是比较挑剔的,当宝宝喝惯某种类型的奶粉,突然更换另一种奶粉时,宝宝可能会出现厌食的情况。因此,不要轻易给宝宝更换配方奶粉,随着宝宝的月份增长,选择同种类型的相应阶段奶粉即可。 【◎防止过度喂养】 混合喂养时要注意防止过度喂养。纯母乳喂养的宝宝发生过度喂养的概率相对较低,因为纯母乳喂养对于宝宝来说,吸奶是一个费劲的过程,宝宝必须用上全身的力气,使得进食奶的速度适中,当宝宝感觉到饱了,自然就不吃了。而混合喂养,在相当程度上取决于喂养人对宝宝摄入量的判断。宝宝用奶瓶吸奶几乎不需要费劲,往往进食速度较快,还没有感觉到饱,可能实际上已经吃撑了,久而久之容易出现过度喂养。另外,随意增加配方奶的浓度,也会导致过度喂养。 较长时间的过度喂养会造成宝宝肥胖,脂肪堆积,增加宝宝心、肝、肾的负担。因此对于混合喂养的宝宝,新妈妈不要“按需”喂养,应当“定时定量”喂养。掌握宝宝一天配方奶粉的需要量,限定量和次数喂养。 【 给宝宝挑选合适的奶瓶是第一步 】 对于混合喂养的宝宝来说,除了喝母乳之外,还需要喝配方奶粉,这个时候必须用到的就是奶瓶了。市面上的奶瓶品种多样,让人一时间不知道如何选择,新妈妈要学会给宝宝挑选合适的奶瓶,走出混合喂养的第一步。 【◎选择奶瓶材质】 一般来说,市面上的奶瓶材质大体上可以分为玻璃材质和塑料材质两种。两种材质都有各自的优点和缺点,下面是两种材质奶瓶各项性能的对比表。 【不同材质奶瓶性能对照表】 【性能】 【玻璃材质】 【塑料材质】 【耐热性】 安全,耐高温,不易变形耐热性一般,更易变形刻度的抗磨损度刻度不易磨损刻度易磨损,不好掌握哺乳量易洗度内壁光滑,容易清洗容易留有奶垢,清洗起来不方便重量强度瓶身比较重,不容易携带容易摔碎材质较轻便,容易携带不易摔碎综上所述,玻璃材质的奶瓶除了不易携带、易碎外,其他性能都优于塑料奶瓶。因此,宝宝还小的时候,新妈妈在家喂养宝宝最好选择玻璃材质的奶瓶;当宝宝自己能捧着奶瓶喝奶时或者外出时,使用塑料材质的奶瓶。 【◎确定奶瓶容量】 市面上比较常见的奶瓶容量有120毫升、150毫升、200毫升和240毫升四种规格,可以根据宝宝的食量和用途来挑选。容量小的奶瓶适合小月龄的宝宝,或是用来喝水或果汁,容量大的奶瓶适合大宝宝,也可以用于装辅食。通常情况下,120~150毫升和240毫升的奶瓶是使用率最高的。 一般说来,未满1个月的宝宝其哺乳量1次为100~120毫升,有些妈妈出于经济考虑,直接买240毫升的奶瓶使用,这样并不好。因为一开始就用大容量的奶瓶给宝宝喂奶,总是会觉得宝宝吃得少,不知不觉就会多喂了。而且,一般奶瓶4~6个月就需要淘汰更新,没有必要给小月龄宝宝用大奶瓶。所以,0~1个月的宝宝选择120毫升的奶瓶比较合适。 【◎选择奶嘴材质】 奶嘴的材质一般有乳胶和硅胶两种。乳胶是天然橡胶,富有弹性,很柔软,宝宝吮吸起来的口感更接近于妈妈的乳头,缺点是奶嘴边缘软,旋紧的时候容易脱位,导致渗漏,而且有橡胶特有的气味,有些宝宝可能不喜欢。硅胶是合成橡胶,比乳胶硬,但不易老化,比较抗热、抗腐蚀,无异味,虽然没有渗漏的问题,但有的宝宝吮吸时可能会产生排异感。新妈妈可以根据需求自行选择。 【◎确定奶嘴孔型】 宝宝的吮吸力和吮吸方式各有不同,不同形状的奶嘴孔,奶液的流速也会不同,适合不同的宝宝。 (1)圆孔型。圆孔型是最常见的类型,圆孔型的奶嘴,乳汁会自动流出,宝宝吮吸起来不费力,适合无法很好地控制乳汁流出量的宝宝使用。 孔型大小一般分为S、M、L三种。S号小圆孔适合尚不能控制奶量的新生宝宝使用;M号中圆孔适合2~3个月的宝宝,或者用S号吸奶费时太长的宝宝使用,用M号的奶嘴孔吸奶和吸妈妈乳房所吸出的奶量及所做的吮吸运动的次数非常接近;L号大圆孔则更适合宝宝用来喝米糊等辅食。 (2)十字型。十字型可以根据宝宝的吮吸力来控制乳汁的流量,不容易漏奶,孔型偏大,适合各个年龄段的宝宝用来喝果汁、米粉或其他粗颗粒饮品。 (3)Y字型。Y字型孔型乳汁流量稳定,能避免奶嘴凹陷,就算宝宝用力吮吸,吸孔也不会裂大。孔型较大,适合可以自己控制吸奶量,边喝边玩的宝宝使用。 ◎多看一看、闻一闻选购奶瓶时,要多看一看、闻一闻。首先仔细观察奶瓶的透明度。无论是玻璃还是塑料材质的奶瓶,优质的奶瓶透明度很好,能清晰地看到瓶内奶的容量和状态,瓶上的刻度也十分清晰、标准。瓶身最好不要有太多的图案和色彩。 其次,测试一下奶瓶的硬度。优质的奶瓶硬度高,不容易变形,太软的奶瓶在高温消毒或加入开水时会发生变形,还可能会出现有毒物质渗出。用手捏一捏就可以判断出奶瓶的硬度。 此外,要闻一闻奶瓶的气味。劣质的奶瓶,打开后闻起来会有一股难闻的异味,而合格的优质奶瓶没有任何异味。 【