经过漫长的等待，宝宝终于要“横空出世”了。伴随着宝宝即将到来的喜悦，准爸爸要帮助准妈妈做好宝宝出生前的准备工作。下面这些"货"都囤好了吗?清单都备好了吗?◎准妈妈必备清单准爸爸可以帮准妈妈逐项检查清单上的东西是否带齐。
(1)证件。包括身份证、社会保障卡、母子健康档案、产前检查资料等。这些证件、档案、资料最好用防水拉链袋装起来，以防弄脏或弄湿。
(2)衣物。包括一次性内裤、哺乳内衣、睡衣、开襟外套、出院衣服、帽子、袜子、拖鞋、产褥垫等。如果是剖宫产的话，还需要准备束缚带。
(3)洗护用品。包括卫生纸、新妈妈专用卫生巾、毛巾、一次性防溢乳垫、吸奶器、脸盆、牙刷、牙膏、护肤品、梳子、镜子等。
(4)餐饮用品。包括营养品、水杯、弯头吸管、饭盒、筷子、汤匙、水果刀等。yipinjiankang.com
(5)其他。包括手机、充电器、视听电子设备、银行卡、现金等。
【◎新生宝宝必备清单】
在给新生宝宝囤货时，不仅要保证衣物、用品的齐全，一些选购细节上也要特别注意。
(1)衣物。包括包屁衣、纱布衣、手脚套、保暖帽子、包巾等。在给宝宝选购衣物时要选择柔软的白色纯棉织品，也可由旧衣服改制，但一定要清洁并消毒。衣服要宽大一些，给小宝宝留出活动的空间，最好选择无领或V领的衣服，不要有扣子及饰物，注意衣服腋下、裆部等连接处是否平整，有无开线。
(2)护理用品。包括新生儿护肤品(护臀霜)、纸尿裤、尿布、尿垫、湿纸巾、浴巾、口水布(或围兜)、新生儿专用枕头、婴儿指甲剪等。尿布的选择宜用柔软、吸水性好的棉布，使用后一定要清洁消毒。纸尿裤的选择要考虑吸水性、透气性、防渗性和薄厚的问题，纸尿裤两侧的橡皮筋不宜过紧，以免勒到宝宝。
(3)喂养用品。包括奶粉、奶瓶、奶瓶夹、温奶器、奶瓶刷、安抚奶嘴、小碗、小勺、小毛巾等。新生宝宝宜选用玻璃材质的奶瓶，型号选用小号，储存母乳时可用大号奶瓶。奶嘴选用小号，奶嘴孔大小以奶瓶倒置，奶水呈水滴状，约每秒2滴滴下为宜。
【◎陪产爸爸必备清单】
(1)陪产用品。包括换洗衣物、牙刷、牙膏、剃须刀、充足的零钱、相机或录像机、手表、笔和笔记本。笔和笔记本用来记录阵痛和宫缩时间。
(2)探亲物品。为探视的亲友准备好口罩、酒精或洗手液，预防感染。
(3)宝宝名字。提前想好宝宝的名字，有的医院宝宝出生要马上办理医学出生证明，需填写宝宝姓名。
此外，陪产爸爸在准妈妈生产前还要做一些准备，比如提前规划前往医院的最佳路线、复查所有去医院所需物品，保证能拎包就走。
了解自己身体变化，何时可以真的"开拔"去医院临近预产期，准妈妈准爸爸变得敏感起来，准妈妈轻微的身体变化都会感觉如临大敌，慌里慌张的就要往医院冲，尤其是第一次生产的准妈妈，精神会变得十分紧张。有些准妈妈肚子疼、见红后去医院就诊，结果医生检查后却说还没有真正临产。
其实，临产是一个缓慢的过程，规律性的宫缩是临产最重要的标志，而在真正临产之前，会出现持续时间和强度不规律的宫缩，称之为“假临产",准妈妈要仔细分辨清楚。如何判断是不是真临产，可以"开拔"去医院了呢?真临产有三大征兆：见红、阵痛、破水，准妈妈只要认准了这三大征兆，就可以出发去医院了。
【◎征兆一：见红】
见红是指阴道有少量红色血液流出。临产时，由于子宫下段及宫颈不能承受胎宝宝在宫腔内的压力而被迫扩张，使附着的胎膜与子宫壁分离，引起毛细血管破裂而出血，与宫颈管内的黏液栓相混合而排出。见红通常出现在分娩前24～48小时，一般出血量小于月经量。如果只是出现淡淡的红色，量不多，可以留在家中继续观察，注意休息，不要剧烈运动；如果流出鲜血，出血量超过生理期出血量，则有可能是胎盘剥离引起的出血，应立即去医院待产。
【◎征兆二：阵痛】
阵痛是准妈妈规律性子宫收缩引起的疼痛。准妈妈一般在孕中、晚期就开始出现不规律的宫缩，但这种宫缩是没有痛感的。如果感觉到阵痛，伴有宫缩，先不要着急进医院，可以记录下阵痛和宫缩的间隔时间。"假临产"的宫缩持续时间短且不恒定，间隔时间长而不规律，常在夜间出现，清晨消失。当出现规律且逐渐增强的阵痛，持续30秒以上，间隔5～6分钟，就预示着“真临产”了，这个时候就要赶紧准备去医院。
【◎征兆三：破水】
破水是指包绕在胎宝宝周围的羊膜囊破裂，囊内的羊水从阴道内流出。羊水一般无色、清澈、有点腥味。一般准妈妈会感觉到热的液体从阴道内流出，而且无法像控制尿液一样控制羊水的流出。需要注意的是，破水一般发生在阵痛之后，如果发生在阵痛前就是早期破水，早期破水可能会引起细菌感染或脐带脱垂。破水发生后，应立即平躺，防止羊水继续流出，并尽快送入医院。
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