母乳是自然界唯一含有全面营养素的食物,能满足4月龄以内婴儿生长发育的需要,母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,脂肪以不饱和脂肪酸为主,可以满足婴儿脑组织发育需要。母乳中的乳糖不仅能促进乳汁中钙的吸收,还可以诱导肠道内益生菌的繁殖,能有效地防止腹泻的发生。哺乳可增进母子间感情的交流,促进婴儿大脑的发育。保姆必须掌握相关的母乳喂养知识。
1.按需喂奶不定时,只要宝宝想吃,就应让宝宝吸吮。
2.喂奶姿势要正确,母亲体位要舒适。
3.每次喂哺完毕后,将婴儿竖抱,轻拍背部,使他吐出吃奶时所吞进的空气,以避免溢奶。
4.当宝宝长到4—6个月,需逐步添加辅食,母乳喂养可持续到孩子一岁左右。
5.当母乳喂养遇到困难时,可以到医院去咨询。yipinjiankang.com
二、母乳喂养时添加辅食(一)添加辅食的时间婴儿长到4—6个月,婴儿的消化系统各器官的协调性已发育成熟,消化淀粉酶类也逐渐发育完善,因而,可以进行辅食的添加。
【(二)添加食物的原则】
由稀到稠:先加半流质,再添较稠的食物。
由少到多:先从1—2匙开始,观察婴儿无不良反应时,再逐渐增多。
用勺子喂:不要把断奶食物放在奶瓶中让婴儿吸吮,"吞"与“咽”是截然不同的,吞咽断奶食物是一个逐渐学习和适应的过程。
种类递增:一次只添一种食物,首先是营养米粉,一星期左右可以度过适应期,你可以每5—7天添加一种新的食物,并注意观察婴儿有无腹泻、呕吐、便秘、烦躁、皮疹等,如果发现上述现象,应立即停止喂这种食物。
【(三)辅食的具体添加方法】
【月 龄】
【食物性状】
【种 类】
【餐 数】
【进食技能】
【4—6月】
【7-9月】
含铁配方米粉、配6次奶逐渐泥状食物方奶、菜泥、水果泥(断夜间奶)增加稀饭(软饭)、肉末、5次奶1餐末状食物菜末、蛋、鱼、豆腐、4次奶2餐配方米粉、水果奶量≥800毫升用勺喂学用杯碎状、指10—12月状食物软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果2—3次奶2餐自用勺(四)注意事项4—8个月添加辅食不要加盐、香料、防腐剂和过量的糖。以天然口味为宜,虽然有些食品的天然口味很淡,但孩子的肾功能未发育完善,食物中的含钠量已满足孩子的生理需要。
三、3周岁以下的喂养1周岁的孩子,一般可以长出4—6颗门牙,而咀嚼食物的磨牙还没有长出,因而,食物的消化吸收没有达到成人的水平,所以,我们要给幼儿每日添加2—3次配方奶,每次约200—250毫升,以满足50%蛋白质的需要量。3岁以内的婴幼儿只可以喂配方奶,不可以喂鲜牛奶。
一、抚触的好处抚触,有利于婴幼儿的生长发育,减少应激反应,增强免疫应答,提高免疫力,增加宝宝的睡眠并改善睡眠质量,减少宝宝哭闹。抚触可促进食物吸收及激素分泌,从而达到体重的增加。
分娩后妈妈和宝宝皮肤接触,不断地抚摸,会刺激妈妈脑垂体分泌两种激素,一种是催乳素,可促进乳汁分泌;另一种是催产素,可刺激子宫收缩,促进子宫恢复,使母亲能够保持良好的体型,有利于乳汁的排出,促进宝宝健康成长。
抚触能促进婴幼儿神经行为的发育,提高智商和情商。增进母子情感,把母爱传递到宝宝心间,让宝宝快乐成长。
二、抚触的准备确保舒适及15分钟内不受打扰,放一些柔和的音乐帮助彼此放松。
抚触最好在婴儿沐浴后,或在给婴儿穿衣服时进行,故房间需保持温暖。
在抚触前先温暖双手,涂上足量的婴儿润肤油润滑,然后轻轻在婴儿肌肤上滑动。开始时轻轻抚触,再逐渐增加力量,以使婴儿逐渐适应抚触。
三、抚触时间在没有病理情况下,一般平产后两天,破腹产后三天即可开始做婴儿抚触。
新生儿皮肤柔嫩,防御能力差,新陈代谢旺盛,如不经常洗澡,汗液及其他排泄物蓄积会刺激皮肤,容易发生皮肤感染。给宝宝洗澡时,抱的姿势要正确,水温要适中,洗澡的次数也要科学。
先用海绵来沐浴。在宝宝脐带残端掉落并痊愈的一周后,最好用微温的湿毛巾包着海绵给宝宝沐浴。要经常清洗他(她)的脸蛋和小手,每次更换尿布之后要彻底地清洗宝宝的生殖区域。
再换成澡盆洗澡。当脐带残端干涸、掉落并痊愈之后,就可以开始给宝宝用澡盆洗澡了。
许多父母对给宝宝洗澡乐此不疲,其实直到婴儿到处爬动之前,每周为宝宝洗澡不必超过一次或两次。刚开始给宝宝洗澡时,宝宝可能会有点惊慌。先不要让他(她)摆动,然后把他(她)身子弄湿,将肥皂擦在小家伙的身上。事先做点练习,同时给自己一点信心,保持镇静并且继续好好握着他(她)。
一些婴儿碰到温水会感到非常放松。如果宝宝是这种情况,就让他(她)留在温水里。保持浴室的温暖,让婴儿感到舒适。如果孩子从洗澡开始就一直哭,是因为你把他(她)从澡盆的温水里拿起又放下所造成的。
一、注意保暖天冷起床时应关好窗,根据室温,增减衣服。
二、做好晨检摸:发热,发现有体温不正常的,要及时处理。
看:皮疹,观察是否有斑丘疹、丘疹等,是否有外伤、面部肿胀等。
问:询问饮食及大小便情况。
检查:是否携带玻璃弹子、小挂件刀具等易损伤身体的东西。
三、愉快进餐保持愉快的心情,餐前不进行剧烈运动。餐前洗手。孩子进餐时间不宜太长,哭泣时不进餐。饭后漱口,防龋齿;饭后10分钟上床睡觉。
四、适宜活动根据小儿的身体和气候情况,动静结合、室内外交替。防止意外事故的发生,所有的活动须在成人的视线之内。在条件允许的情况下,每天户外活动不少于两小时。户外活动既可以预防维生素D的缺乏,又可以提高对冷热空气的抵抗力。
五、良好睡眠午睡2.5小时,夜间10小时,睡前排尽大小便,不进行剧烈活动,以免太兴奋。
夏季用空调,室内外的温差不超过5℃。天冷脱衣时关窗。根据风向开窗,保持室内空气流通,做到不让风直接吹到幼儿的身上。
睡姿要保持右侧卧位,不俯睡压迫心脏。
家庭是儿童最早接受教育的场所,父母是孩子的第一任老师,家庭成员(包括保姆)的言行举止对孩子有潜移默化的影响。如果父母处处师之以范,教之得法,就会无形中产生巨大的力量。反之,不良的家庭教育则容易使孩子形成各种各样的行为和心理问题。相信通过良好的家庭教育,我们的孩子定能茁壮成长。
吃饭,是一个关系到孩子能否健康生长发育的问题。吃得不科学,会影响孩子的健康,甚至会出现小胖子或营养不良等现象。那么怎样安排孩子的吃呢?