知足就是人生的一种心态、一种境界、一种品格，如樊桐舟这样，常怀一颗知足之心生活，人生自然处处欢乐不断，心灵自然安定祥和。
知足常乐正是要我们用从容的心态去对待宠辱、得失。人的内心安不安定其实是一种心态，是我们可以调控的。或许有的人生活很优裕，却总是不安定、踏实；而有的人生活得很艰难困苦，却觉得知足而快乐。
我们的一生，是为了自己而活着而不是别人，所以不要将自己束缚在攀比的牢笼中，为世俗的纷扰所困，而应以从容的心态去面对生活中的一切，心态放平和了，人自然也就变得大气且知足，能珍惜自己已经拥有的东西，那时，如意、幸福、安定的生活便不再是童话，而是我们每天都能享受到的真真切切的现实。
美国的一位心理专家说：“我们的恼怒有80%是自己造成的。”而他把防止恼怒的方法归结为这样的话：“请冷静下来!要承认生活是不公正的。任何人都不是完美的。任何事情都不会按计划进行。”哲人也说，太阳底下所有的痛苦，有的可以解决，有的则不能，如有就去寻找，如无就忘掉它。我们都知道，天有不测风云，人有旦夕祸福，但无论我们遇到了什么，我们都要学会调整自己的心态，凡事淡然，而不是一遇到事就发脾气，当我们学会了驾驭自己的脾气时，幸福也就会随之将至。
与其生气，不如争气人活于世，我们都希望获得良好的人际关系，都希望与周围的人和谐相处，但事实上，我们不能做到让每个人都喜欢我们，甚至让我们感到无奈的是，无论我们怎么做，似乎总有一些人嘲笑、鄙视、伤害我们，此时，我们不必与之争论，而应该在内心激励自己：与其生气不如争气，为了证明自己，为了赢回尊严，一定要努力。你要明白的是，尊严是你自己享用的精神产品，每个人的尊严都是属于他自己的，你自己认为自己有尊严，你就有尊严。所以，如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动。你不死守你的尊严，就没有人能伤害你。
的确，他人侮辱、轻视我们，那并不意味着自己的价值毫无存在。别人看轻了自己，没有关系，只要我们自己看重就行了。一个人如果总是患得患失，太注重别人的态度，并将自己的得失建立在别人的言行上，那又怎么静下心来充实自我呢?约翰是个很勤奋的小伙子，在获得企业管理的硕士学位后，他就在一家国际性的化学公司工作。因为学历相当，刚进公司，他就被安排在了管理层的职位上，这令很多人不满意，尤其是那些和他年纪相当的小伙子们，因为他们还在基层摸爬滚打，为了服众，约翰请求也从基层做起，这令上司很欣赏。yipinjiankang.com
但约翰并不聪明，甚至是笨拙的，在很多业务问题上，他总是做得很慢。约翰的迟钝是明显的，为此，他的上司也开始为他着急： “抓紧点，约翰，动作快一些!"然而，约翰的速度似乎还是那么慢条斯理，永远都不着急。看到约翰蜗牛般的速度，人们开始不满，并用各种语言嘲笑他： “如果约翰去当邮递员的话，那么，我们永远别指望收到东西了。"即使他们这样说，约翰也没有生气，也没有说任何话，而是还按照自己的进度工作、学习。
就这样，约翰来公司也已经半年了。此时，公司决定举行一场专业知识和业务能力考试，而第一名将会被选拔为公司储备干部。
令大家奇怪的是，平时少言寡语、工作速度缓慢的约翰却一举夺得了第一名，此时，他们才明白，做得多才是成功的硬道理。
这个案例中的约翰工作慢条斯理、不缓不慢，看似愚笨，甚至被对手嘲笑，但他并不生气，也不与之辩驳，而是拿行动来证明自己才是最优秀的，这是一种值得我们学习的精神。
的确，我们活在这个世界上，首要目标就是为了实现自己的价值，而并不是为了求得所有人的认同甚至拥护。在我们身边，每个人的思维和行为方式都不一样，总会有一些人跟自己合不来，他们有可能会对我们的言行进行冷嘲热讽甚至侮辱，其实这都是极为正常的。因为在这个世界，任何人都不可能赢得所有人的心，在我们的朋友圈子以外，总会有那么几个人，心生嫉妒，不怀好意地望着我们。不论我们怎么努力，都不可能让所有的人都成为自己的朋友。
在这样的情况下，我们需要忍耐那些非朋友的冷嘲热讽，在忍耐中变得淡然。既然他丝毫不会理解你，至于他的冷嘲热讽对你而言，也是毫无意义的，就好像是盘旋在头顶上的嗡嗡叫的苍蝇一样。对此，我们根本没有必要花很多时间和精力去悲伤或是愤怒，赢得好人缘固然是一种幸运，但有时候我们内心仅满足“得一知己”。这样想来，对其他人的冷嘲热讽，我们就没有必要为之生气，而是淡然笑之，在忍耐中修炼自己，淡定从容，努力实现自我的人生价值。
