奥立佛做到了，她开始培养自己的新兴趣。后来，每逢周日她都会约上 几个志同道合的朋友， 一起去登山，而且每次都能从其中体会到前所未有的 刺激。现在，奥立佛又对滑雪产生了浓厚的兴趣。虽然她还是个初学者，经 常会因为技术不熟练而摔倒，但是她却从没有喊过疼。有一次，我在大街上 遇到她，问她现在还觉得生活单调和枯燥吗?奥立佛笑着说：“卡耐基先生， 您可真会开玩笑!如今我哪里有时间去考虑那些烦心的事，我的要紧事还做不完呢。”
在我刚刚帮助完奥立佛小姐摆脱了忧虑之后，我的训练班上又来了一位 作家，情况比奥立佛要糟糕得多。这是因为，奥立佛好歹还知道自己有个看 电影的兴趣，可是这个作家却根本不知道自己喜欢什么。她曾经试图让自己 喜欢绘画，可是她画出来的东西连自己都觉得恶心；她也曾经试图让自己喜 欢小提琴，可她拉出来的声音简直是对人耳朵的一种折磨，摄影、运动、收藏……几乎所有的事情她都试过了，可没有一个成功的。
我知道，卡夏小姐快乐的秘诀并不适合这个人，因为她不是没有兴趣，而是没有一个兴趣能让她获得满足感。后来，我介绍了一位钢琴师朋友给她， 让她开始学习钢琴，而且要耐心地去学。很长时间过去了，虽然这位作家仅 仅能弹奏出一首简单的曲子，但它毕竟是完整的。现在，每当工作烦闷时， 她都会以弹钢琴来打发时间。现在，她的生活中除了稿纸和书，还有了音乐。yipinjiankang.com
因此她再也不觉得生活是那么单调无聊了。
此外，我还要告诉各位女士，你们改变自己单调生活的同时，实际上也 从客观上激发了你的潜能和活力。这一点，我是从我的邻居沃森太太身上发现的。
沃森太太上了年纪，丈夫也在几年前离她而去，孩子们也都不在身边。 可是，沃森太太的生活并不像常人想象的那样枯燥乏味，单调无聊，相反她 过得非常快乐和充实。丈夫死后，沃森太太把所有的精力都放在了培育鲜花 上。现在，她已经拥有了一个自己的花园。每到晚上，邻居们都会来到她的 院子里，和她一起欣赏那些美丽的鲜花。沃森太太听着别人对鲜花的称赞，享受着美丽的景色，内心十分满足。
不过，光有这些她还远不满足。不知怎么的，沃森太太居然迷上了桥 牌。于是，每当周末或是空闲的时候，她总是会邀请一些同龄的邻居，和他 们一起玩上几局。后来，沃森太太居然还组织了一个桥牌协会，并且由自己 担任会长。如今，沃森太太的协会已经有十几个人参加了，而且办得还有声有色。
有一次，我对沃森太太说：“真让人难以置信，沃森太太，您现在可比 以前精神多了，而且还显得年轻了许多。”沃森太太笑着说：“谢谢你，亲爱 的戴尔!当你到我这个年纪的时候，你就会明白的。如果我每天都愁眉苦脸 的话，恐怕我早就跟随我的丈夫去了!你看，兴趣多了，生活也就自然有意思多了。”
女士们，你们还在等什么?难道你们不想改变单调的生活?行动起来吧，为单调的生活创造一些乐趣，试着给自己寻找一些新的兴趣。女士们，保持快乐是人生最幸福的事，然而最好的办法就是抓住生活中的每一个闪光点，让单调不再困扰你，让你能够愉快地享受生活。
我知道，很多女士都有这样一种想法，她们认为自己现在还没钱，不能 去享受生活，最好的办法就是等到以后有了钱而且有时间的时候再去享受。 女士们，这种想法既是错误的，也是可怕的。为什么我们要把快乐寄托在明 天呢?难道快乐就必须要用金钱才能满足吗?一次轻松的旅游可能只需要你 花费100美元， 一件漂亮的衣服可能只需要花费你几十美元， 一项小小的享 受可能仅仅会花去你几美元，这些你们都做不到吗?不是的，女士们，你们完全可以做到，因此，你们根本不必等待富贵之后再去说什么享受生活。
如果女士们还是不能从今天做起的话，那么即使你以后真的有了钱，也 有了时间，你却不会再去享受快乐的生活了，因为你已经习惯了这种枯燥无 味的单调生活。你没有了激情，也没有了那些雄心壮志，更不会有什么灵气。 事实上，由于你常年压制自己的兴趣，如今的你已经用自己的快乐和健康换取了那些最不值钱的物质财富。
女士们，赶快行动起来吧，让自己拥有一个丰富多彩的、快乐幸福的生活。
