1、 【中医生活】烧伤、术后及感染后易出现瘢痕疙瘩，取乌梅肉研为细末，加入硫黄粉，1：4量混合均匀，装瓶备用。取橡皮膏依瘢痕大小剪孔贴患处，使瘢痕外露，然后取药末适量，用米醋少许调为稀糊状外敷患处，再以敷料包扎，胶布固定，若药干后可用米醋少许滴纱布上润湿。3日换药一次，至瘢痕平复为止。
2、 【咳嗽本身不是一种病】是很多种病都会表现出的一种症状。因此控制咳嗽不能靠止咳药，也不能一听咳嗽就"消炎"，需治疗引起咳嗽的疾病本身。细菌感染引起的咳嗽，需使用抗生素；过敏引起的咳嗽，需使用抗过敏药物；若是病毒性感冒引起的咳嗽，没有有效的药物消除病因，需耐心等待身体形成对抗病毒的免疫。
3、 【送上三角粽，万事稳妥顺顺顺。送上四角粽，平安健康好好好。送上白米粽，心境平和久久久。送上七彩粽，财运滚滚旺旺旺。粽子来了，接粽福喽。】
4、 舍得舍得，有舍才有得。舍得笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得酒色，得到的是健康；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得红尘，得到的是天尊。舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
5、 【盘点降血脂的11个妙招】降低血脂的11个妙招，不妨一试。1.每天两杯绿茶。2.吃益心食物。3.多吃高纤维食物。4.常喝红酒或葡萄汁。5.减少胆固醇摄入量。6.多吃鱼。7.常吃坚果。8.少吃红肉。9.减肚腩。10.常锻炼。11.减小压力。。
6、 【改善视力的3个食疗方法】1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视、视物模糊；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。为家人朋友转一份。666666
7、 不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。很多事，不是我想，就能做到的。喜怒哀乐，牵着年轮的手，永无停止的前行，是健康，是平稳，把这几种原生态最本质的东西，拧成了一股绳，拴住了心脏当做纸鸢放飞，一跃升空，看见了天空的蓝，看见了大地的绿。
8、 【除黑眼圈，用艾叶泡脚】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。.
9、 天涯的路再远在长，今天心灵的距离也会缩短，今天工作再繁忙，也要停止了漂泊，明月高悬，天涯咫尺，万种深情都汇聚在盈盈方寸间。中秋到了，愿漂泊异乡的你中秋快乐，身体健康。
10、 情景：你担心自己已经患了癌症，你马上跟以前判若两人。你觉得可能咨询医疗专家会更好。◎箴言：有时，无论疾病是大是小，都能让你发生变化。它既能对你的生活产生积极影响，也能产生消极影响。如果你在生病期间迷失了方向，请提醒自己，你仍然和以前一样，都是同一个人。
11、 黄芪还有扩张血管的功效，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥的作用。
12、 【为啥男人寿命比女人短】1、吃得多会短命。男性能量消耗要比女性高。吃得少，衰老得慢。2、不防晒也折寿。与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。3、男人太争强好斗。4、月经锻炼女人的耐受力。5、态度决定寿命。男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大。
13、 【籽也有营养】种子是植物繁衍的保证，但你知道吗，它们还有养生、防病的功效喔：冬瓜籽含不饱和脂肪酸，可预防心血管病；西瓜籽味甘性平，清肺化痰；南瓜籽含锌和固醇类，能预防前列腺癌 ；葡萄籽能延缓衰老；石榴籽可以保护关节，淡化老年斑；猕猴桃籽有助于降血脂。你吃过哪些籽？
14、 【9个健康饮食好习惯】1.复合维生素早饭后吃。2.每餐之前喝两杯水。3.把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。4.吃完快餐喝一大杯水。5.下午三点，准时加餐。6.橘子带着白丝吃。7.每天订个喝水任务量。8.买水果时拿不定主意，就选深色的那种。9.睡前吃些高纤维食品。
15、 遇上你，是缘分；着迷你，天注定；恋着你，放心上；爱上你，到永远。2我爱你，我会爱护你，陪伴你一生一世，只愿你幸福快乐，健康平安。
16、 【立秋最爱7种食物】秋季养生应以平衡膳食、辨证配膳为原则。立秋最爱7种食物：①银耳：具有滋润而不腻滞的药用特点②红小豆：健脾益胃、利尿消肿③南瓜：性温，能润肺益气，化痰排脓④莲子⑤胡萝卜⑥糙米⑦茄子。
17、 【饭后6个养生好习惯】吃得太油腻，喝杯芹菜汁；吃火锅后喝酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；吃方便面后吃水果，可有效补偿维生素与矿物质的不足；吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；饭后吃柿子,可润肺生津、养阴清燥。
18、 这就好比正规医生告诉你一个病要花很多钱、吃很多药，最后还难以根治。而江湖郎中骗你说两三幅药，几天就能搞定，而且另外还有美容、强身等功效。一个缺乏健康知识的人就很可能上江湖郎中的当。同理，坏男人能做到的，好男人为什么做不到呢?很简单，因为好男人在乎道德与责任，顾虑太多。等好男人明白过来，好的早让别人抢去了。
19、 【必吃4种抗癌蔬菜】1、茄子。性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。2、大白菜。性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功。3、萝卜。有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。4、胡萝卜。
20、 【暗藏健康隐患的家常菜】:1、五香茶叶蛋:浓茶中含较多单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。2、黄豆炖猪蹄:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物干扰人体对这些元素的吸收。3黄瓜西红柿色拉:西红柿富含VC，而黄瓜中含有VC分解酶，同食可使其中的VC遭到破坏。
21、 【16种日常食物多吃有害】俗话说物极必反，吃东西也一样，不能说这个好吃我们就光吃这个，多吃多好。以下几种食物绝不能多吃：1、口香糖 2、快餐面 3、菠菜 4、橙子 5、爆米花 6、扁豆 7、鸡蛋 8、罐头产品 9、盐 10、浓茶 11、糖精 12、动物脂肪 13、葵花籽 14、肝脏 15、人参 16、海鱼。
22、 【为什么孩子会反复感冒？】1.膳食结构不合理,维生素A、C的摄入量少,使机体免疫功能减弱.2.慢性病灶的存在,如慢性咽炎、慢性扁桃体炎、中耳炎、龋齿等,使呼吸道粘膜受到炎症的破坏,容易再次感染.3.感冒治疗不彻底.4.感冒初愈调养不当.5.忽视了孩子脚部的保暖.6.缺乏必要的户外锻炼。
23、 我端起问候的枪，向你发射开心子弹。你的烦恼被打个稀巴烂，你的好运一举中的，你的付出博得头彩，你的健康固若金汤，最后你彻底向幸福缴械投降。
24、 把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。那么多轰轰烈烈的狂想，都不如似水流长的独处。要记住，悦人再多，也别忘记悦己。
25、 【足部应注意保暖】脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。
26、 人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康；我们国家的人是透支健康，储存金钱。
27、 初冬养颜瘦身美食： 1.板栗，改善手脚冰冷；2.坚果，延长饱腹感；3.大豆，补充雌激素；4.茶，红茶，乌龙茶普洱降低体重；5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；6.百合，润燥滋阴美容；7.紫菜，使皮肤保持年轻；8.三文鱼，延缓衰老；9.西兰花，防皮肤干燥；10.黑米，补肾暖身。
28、 【养生微语录】赖床不起可导致哪些疾病？科学家解释说，正常的人体内分泌及各种脏器的活动有一定的昼夜规律。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟的节律，使内分泌激素出现异常。长时间则会精神不振，情绪低落；还会影响胃肠道功能，易发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
29、 活着不是为显示多少成功，或者拥有多少财富和名利。活着最主要的是有一个健康的身体，一个知足的心态。
30、 1、把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。2、有一双干净的手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。yipinjiankang.com
31、 引起打嗝的几种情况:1.进餐时喝了很多水或饮料,冲淡了消化液2.服用治头痛的冒泡药片如阿司匹林3.精神压力大,身体对氧气需求增加4.匆忙进食时,吸入很多空气5.吃饭时说话太多6.打嗝时发出异味,胃发出咕噜声。酸味表明胃酸过强,苦味表明胆汁剧增(建议此种情况下可找医生求治,可能与消化道疾病有关)。
32、 虽然点滴小事不足挂齿，但青少年是我们民族的希望，少年智则国智，少年强则国强。只有我们养成了良好的文明习惯，拥有了美德，我们整个国民素质才能得到提高，我们的祖国才能永远屹立于世界的东方。我们这一代青少年一定要完成时代赋予我们的责任和义务，传承文明，践行美德，让文明美德伴我们健康快乐成长，让祖国在我们这一代手中变得更加繁荣富强。
33、 我们是负荷前行的，总觉得人生苦短，春天难留。背着重重的行囊，我们一路的喘息，何曾在意身边的风光。其实那若大的行囊中，有很多可以摒弃的，如那些世俗的偏见，物欲的躁动，追逐的劳累，攫取的烦忧。超然物外是境界，只要身上无疾病，心中无块垒，我们就会发现，生活原本如此美好而轻松。
34、 【柠檬】能帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂，完全排清体内的毒素只要短短的5到7天。
35、 【做到十个点助你活到99】1.饭要稀一点：把饭做成粥，健脾养胃、生津润燥，对益寿延年有益。2.饭菜香一点：适当往菜里多加些葱、姜等调料。3.蔬菜多一点。4.菜要淡一点。5.荤菜少一点。6.质量好一点。7.食物热一点。8.吃得慢一点。9.数量少一点。10.晚餐早一点。
36、 小时候觉得妈妈的唠叨很厌烦，爸爸的批评很严厉；长大了才发觉妈妈的唠叨是牵挂，爸爸的批评是期望。学会理解与互爱，愿你的妈妈永远年轻漂亮，愿你的爸爸永远平安健康，愿你的一家永远幸福美满。
37、 【胃痛先别吃止痛药】遇到胃痛，很多人会去吃止痛药，但病因不明就急着吃药易掩盖病情，此外，止痛药在胃内酸性环境下还可损伤胃黏膜加重病情。胃痛时应先及时就诊，在医生的指导下服药哦。
38、 【养阴首选蜂蜜】养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有百花之精的美名。
39、 【快乐就好】不论当官与否，健康就好；不认发财多少，平安就好；不论顺逆几多，充实就好；不论是否常聚，相知就好；不论你在哪里，快乐就好。
40、 这时，你是快乐的。你的快乐包含了自信，同事尊崇羡慕的眼光，上司心悦诚服的欣赏，男孩子全心全意地大献殷勤。你的世界更宽阔了，也更明亮了。你感受到从末拥有的塌实与宁静，还有油然而生的小小成就感。这样的快乐，是健康的，是晴朗的，是光鲜的，是我门应该追寻和把握的。
41、 【养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜】营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。1.鸡蛋：增强记忆力。2.葱和蒜：有较好的健脑功能。3.鱼类：能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4.味精：促进智力发育。5.花生：增强记忆、延缓衰老。6.玉米：具有健脑作用。
42、 【鸡蛋炖三七治胃溃疡】 胃溃疡好发于气候变化较大的冬春两季。鸡蛋炖三七做法：鸡蛋一个，蜂蜜30克，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食，每日1剂。功效：三七止血抗炎；蜂蜜补中益气，健脾胃；此方可舒肝理气，和胃健脾，适用上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
43、 【要常吃的十大健康食物】1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿—防癌、美白；3.巧克力—拥有快乐、护齿；4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇—提高免疫力、减肥；6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋—增强记忆、美容；8.核桃—健脑、润肤；9.鱼—吃出好的心情；10.橙子—防癌。
44、 这时侯的我是自由的我，可以忘却自己的形象，任其那泪水模糊了双眼。别人见我有哭的痕迹，以为我在伤心，或又以为我在病了。看到我笑呢，还以为快乐了，我欣慰了，以为我又健康了。但我又怎么能告诉我不屑流泪而又无力笑的苍白心境。所以自己也不愿再同情自己的动情而引起的伤心呢。
45、 【吃根香蕉三大好处】1. 降血压。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。2. 润肠通便。香蕉含有丰富的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可治疗便秘。3. 心情愉快。香蕉可帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐。
46、 【夏天养生十最佳】1、最佳调味品--食醋 2、最佳蔬菜--苦味菜 3、最佳汤肴--西红柿汤 4、最佳肉食--鸭肉 5、最佳饮料--热茶 6、最佳营养素--维生素E 7、最佳运动--游泳 8、最佳服色--红色 9、最佳取凉设施--扇子 10、最佳保健措施--定时起睡定
47、 一个人、一辈子、一条路、随着年龄的增长，观点心态也随之改变；不一样的环境酝酿不一样的人、不一样的风景影响不一样的心情、不一样的态度就会有不一样的结局；人往高处走、水往低处流；站得高、才会看得远；人只能活一次、千万别活得太累；如果我们能持有一颗平常心、坐看云起云落、花开花谢、一任沧桑、就能获得一份云水悠悠的好心情；做平常事、做平凡人、保持健康的心态、保持平衡的心理；如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天、那每一天都会充满阳光洋溢着希望。
48、 【伟哥能不能治疗早泄】男科专家称：伟哥是PDE5抑制剂类药物的俗称，用于治疗勃起功能障碍(ED)。早泄属于射精控制障碍的。只有早泄合并ED，才会使用PDE5抑制剂类药物。如果单是早泄问题，使用该药则可能导致症状恶化。
49、 【6大食物清除体内污染】1、牛奶可以驱铅；2、海带可以抗辐射；3、血豆腐可以隔粉尘；4、大蒜可以消化亚硝胺；5、小米可以防噪音；6、黑木耳可以除镉。为了自己的健康，多多吃吃吧！
50、 【身心减负助防癌】预防癌症要给身心都减负才行：①管好嘴：限制红肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道过劳②拒绝吸烟和二手烟③规避不洁性生活，减少病毒感染的机会④工作劳逸结合，抽点时间运动，避免长时间精神紧张。⑥坚持定期体检。生活中要多注意哦。
