如果跟你说“你要设定明确的人生目标，你要试着乐观一些",你肯定会说“我不知道怎么做啊",但你心底的声音应该是“因为我从来没做过”。
很多人都会因为“没做过”而退缩。所谓励志，其实就是看你在多大程度上能掌控自己的思想。那么怎么才能说服自己勇敢去尝试呢?我们可以借助一个思考模型——摆脱“右手”的使用习惯，尝试使用"左手"。我们习惯用右手，也能慢慢试着用左手。就像练习打篮球，最开始都是用一只手运球，但一定要把另一只手也练熟，这样对手就不知道怎么防守了。
如果你是个悲观主义者，不要认为你就只会悲观，只需要不断重复乐观的想法，就像练习使用左手一样，无论进展多么缓慢，好的转变都是必然的。
成长，也许只是换条路走走。
66女人真正的美，开始于觉知在这个时尚泛滥的年代，我们对于美的标准也越来越极端和严苛。有时候，我们也会自我攻击，为什么我没有更瘦、更白、更漂亮……面对这些焦虑，真正的办法是接纳真实的自己，然后明白，我们可以通过努力变得更好。
当你觉得瘦是美的时，就管住嘴、迈开腿，养成去健身房的习惯。当你认为自己越来越美时，你会慢慢发现自己生活的其他方面也都在改善，你就是自己美好生活的“塑造者”。yipinjiankang.com
当我们发现有人比自己更美时，也可以问问自己：她带给了我什么样的启发?我能从她身上学习到什么?我还可以如何提升与改善自己?当我们把所有对别人美的攀比、诋毁和指指点点，都转化为对“更好自我”的追求时，生活就会增加很多善意和美好。
我们作为女人，要团结，共同向更好的方向前进。
6/不想做年轻的“老”女人，请收回这三句话有这样两类女性，一类观念陈旧，张嘴就是家长里短；另一类思路清晰，总是不断探索，我猜你一定想做后者。在平时，你一定要收回三句话。
第一句：“我做不了。”我们一路走来都养成了一套固定的模式，所以一遇到状况就容易推脱，要想挑战未知，就把这句话忘了，去勇敢尝试。
第二句：“我不知道。”我们会遇到很多不曾接触的知识、技能。谁放弃学习，谁就开始变老了。
第三句："就这样吧。"有的人结婚生子，工作稳定，觉得一眼就能看到未来，不再愿意改变，这么想的人，心态上就先老了。要意识到人生有无限可能，应该积极争取。
不纠结于年龄，不执着于过往的经验，随时准备好接受新事物，这才是我们应有的人生态度。
做自己，是对“年龄”最深刻的反叛。
68想让工作、生活更如意，不妨“迟钝”一点如果你被人训斥之后，情绪低落，状态很差，这是因为你把这些话都听到心里去了。
《钝感力》这本书中有个故事，作者渡边淳一当过多年的整形外科医生，刚去医院实习的时候，他遇到一个很爱训斥人的主任，经常把“手脚太慢”“你的眼睛往哪看呢”之类的话挂在嘴边。
有位同事每次都只回答两个字：“是，是。”不管主任训斥什么，他的回答永远是这个，所以他即使被训斥也不会受影响。后来，他成了医疗部最出色的外科医生。
在噪音面前保持“钝感力”,可以让我们免受很多伤害。
看到刺眼的朋友圈留言、聊天信息，就跳过不看；听到同事在吐槽上司，就走到一边，这样，自己的状态就不会受影响。
当你什么都不在意时，美丽的一切才慢慢浮现。
69打造理想人生，你最需要掌握这个思维方式你一定听过互联网中的“产品思维”,如果把“产品思维”放入生活中，你会发现，我们的人生，就是我们自己正在打造的一个独一无二的产品。
面对我们的人生，我们先进行产品定位：我想成为什么样的人?我对人生的愿景和追求是什么?之后就是通过计划、学习、行动来提升自己的价值，满足人生的需求定位。
拥有“产品思维”的人，会把人生中的每一次实践都看成一次产品实验。
例如，当你去旅行时，如果以"产品思维"看世界，你可以在旅行前做好功课，在旅行中深刻感受当地的人文地貌，在旅行结束后分享照片、游记，从而建立自己旅行达人的身份。
这时候的你，是站在一个更高的视角来审视自己的，所以能够看得更远，走得更远。
人人都是产品经理，而人生是我们最宏大的杰作。
