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【“唇”缘食疗】

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-20 13:41:55分类:女性心理

简介  与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,双唇会随着季节的更替而变化,颜色会变深,肤质变干甚至翘皮。另外,双唇更易被紫外线灼伤而引起翘皮,失去往日的光彩。以下一些护唇食疗方法,利

【“唇”缘食疗】

与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,双唇会随着季节的更替而变化,颜色会变深,肤质变干甚至翘皮。另外,双唇更易被紫外线灼伤而引起翘皮,失去往日的光彩。以下一些护唇食疗方法,利于你们保持“唇”然之色。

1.银耳汤:水发银耳30克,冰糖适量。取水发银耳30克洗净,入砂锅中加水炖熟,酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足。风寒咳嗽及感冒者忌服。

【“唇”缘食疗】

女人形……七个标签2.鸭肉汤:鸭1只取肉切块,按常法炖熟,调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛者不宜用。

3.蜜酿白梨:大白梨1只,蜂蜜50克。取大白梨1只去核,放入蜂蜜50克,蒸熟食。顿服,日2次。连服数日。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。

【保护口腔健康】

如果你周围有这样一种女人,她们面容姣好,喜欢微笑,笑起来唇红齿白,容易感染别人,那么她一定是最容易得到大家的亲近与喜欢的那个。如果你也有一口皓齿,那么恭喜你,你将有个好人缘,如果你还注意口腔健康,那么你更容易得到大家喜欢了。可惜的是口腔健康容易被人忽视,但它是一个女人的品位标准之一。一个只注意了容颜的修饰,而不注重口腔清洁与健康的女人,很容易让我们敬而远之。yipinjiankang.com

【注意你的牙齿】

健康的牙齿可伴随你的一生,但日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看哪些行为会对你的牙齿造成伤害。

1.刷牙时用力过大:标志是你的牙刷使用23个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏,甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

2.咬过硬食物:牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。

3.一侧咀嚼:咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

4.把牙齿作工具使用:用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。

5.紧咬牙:睡觉磨牙把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易导致牙断、牙折。

6.用硬物剔牙:硬物剔牙会令柔软的牙龈不断退缩,使牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。所以,一定要剔牙最好选择牙线。

7.怀孕时服药:怀孕4月后如果服用四环素类药物会与牙本质结合,会阻碍宝宝牙体组织的发育,造成表面缺损。

【牙齿杀手】

1.酒精】

2.烟草】

3.含色素的饮品。如咖啡、可乐等4.硬物日常牙齿护理1.护牙:用一只手的四个指头尖轻敲嘴巴四周,先顺时针敲9次,后逆时针敲9次,用力大小以自己感觉适宜为准。然后,将食指蘸盐按摩牙根,先上后下,从左至右按摩。每天做3次,有利于牙齿健康。

2、舌头是细菌的温床,刷牙时顺便刷刷舌头,有益口腔卫生。

女人形………七个标签3.有资料显示,用未涂牙膏的牙刷清洁效果大于用了牙膏的牙刷,因此不妨轮流使用。

4.牙刷必须保持干净,使用完后要用热水冲洗,并且直立滴干,不要平放,以免滋生细菌。

5.吃完甜点应马上漱口,咖啡加糖一杯接一杯地喝或可乐等甜饮每天都喝,是让牙齿部位细菌滋长的坏习惯。

6.叩齿:先叩后牙,再叩前牙。固齿强齿,预防牙周疾患。

7.搅牙:用舌尖搅齿龈。促进血液循环,清除口内软性污物。

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