张敏是一个多疑的人。虽然身材修长、知识丰富且多才多艺，却一直没有找到理想的工作。她每天奔走于大街小巷，为寻找一份自己较满意的工作而忙碌不休。
这天，一位中年男画家看中了她的体形，欲以高薪聘请她做他的业余模特。要知道，这位男画家开出的价钱，足够张敏过十年安乐生活!
“怎么样?20万元，你给我做业余模特。平时你可以从事你的正式工作。”
张敏先是惊喜，而后便生疑：“天下哪有这种凭空掉馅饼的事儿?哼!骗局!骗局!"多疑的张敏朝画家冷冷看了一眼，走了。她失去了一次净赚20万元的机会。
又过了几天，她到一家外企应聘。经过面试，老总看中了她一口流利的德语、一副修长的身材和那种稳重且略显忧郁的气质。
“你被录用了，就做我的助手兼翻译，月薪三万元。请你今晚就开始工作，因为今晚有一个重要宴会，需要你出面翻译。"老总说。yipinjiankang.com
“那我的家呢?”张敏担心家里无人照看。
“家就先不用去管了，上班吧。”老总说完，忙别的事去了。
多疑的张敏却想："不让我回家看看，莫非这是一家骗子公司?企图用谎言留住我，然后派人把我家偷个一干二净?况且，三万元的月薪，怎么可能这么高?哼!一定是个阴谋，不能相信，不能相信!"张敏不告而别。走在路上庆幸道：“天哪，幸亏我警惕性高，要不然……”到了家，看到家里一切完好无损，她高兴地笑了。然而，她哪里意识到，她损失了更多的东西呢?多疑是指对一些自己并不是很了解的事情进行各种假想、猜想，并毫无根据地认为自己的这种猜想都是正确的。这种多疑的情况通常是由于缺乏安全感造成的，而安全感通常由“自信"和"他信”所决定。
“自信”就是对自己人格及能力的信任，“他信”就是被他人和社会所信任。无论是自信还是他信，越是信任自己和他人就越踏实；反之，越是不信任自己和他人就越容易产生怀疑，并总是进行猜疑。
张小姐是一个能吃苦、很上进的人，她进入公司后，很快就取得了很大的成绩。老板提拔她为公司的高层主管，她的年轻和高薪为公司职员所美慕。然而，在这高薪和高职的风光背后，却有另一面：张小姐升职后总是失眠，头发变干枯了，皮肤也变差了很多，每天无论在办公室或家里，都得喝很浓的咖啡。张小姐向好友诉苦： “因为烦，心情不好。”为什么呢?原来，张小姐在升职后，虽然有很多恭喜的声音，但也有一些令人不快的杂音。张小姐对此很是恼火，由于原本就比较敏感多疑，升职后的她疑心更重了。
那天，张小姐和公司的高层管理人员一起开会，出来后发现一个下属站在门口，身体弯着，头贴在门上。张小姐的第一反应是他在偷听，于是将其叫到自己的办公室，质问对方为什么偷听。下属很是惊讶，告诉张小姐他是在倒水，不是在偷听。这时，张小姐才记起门边恰好是饮水机的位置，而下属的姿势显然是在接水，而且张小姐也想起当时对方手里的确是拿着一只水杯。后来，公司里又引入了几名高学历人员，张小姐发现老板似乎对那几个高学历人员格外热情，自己似乎处处被忽视、被冷落，张小姐心中的不安感更加强烈了，严重影响自己的工作。
性格多疑的人应该有针对性地克服自己性格缺点，做到心胸开阔、胸怀坦荡，遇事不要计较。克服多疑心理，有利于良好人际关系的建立。
首先，应努力培养自信心，看到自己的长处，相信自己能与周围人相处好，会给别人留下良好的印象。
其次，当疑心越来越重的时候，应加强积极的自我暗示，运用理智的力量控制自己的“胡思乱想”,全面看待自己怀疑的对象。
最后，应在积极的交往中增进了解，消除隔阂。通过与对方进行坦诚、随和的交流，让对方看见自己的优点和长处。在了解对方真实想法的同时，解除自身不必要的疑虑。这正如人们常说的那样：长相知，方能不相疑。
在你多疑的时候，请将事情往多方面想，为什么要怀疑别人呢?事情有好的一面也有坏的一面。平时不要老是自己在心里想“别人怎么看我呢"“别人想什么呢",要多和别人交流，交流才会接近人与人之间的距离，才能产生信任，才能相互了解，才能消除多疑。
