对于美好的情感，应该有互相包容的耐心和决心，经营好它。然而，现在的社会诱惑太多，导致情感失控的机会也特别多。智慧的现代女性一定要善于把握住自己的情感，学会守护自己的婚姻和幸福。如果一不小心，让心失控，让感情脱轨，或者不是真正的爱，不能完完全全地把握，就会伤害自己的爱人，伤害自己的婚姻，伤害自己的孩子，也伤害自己的幸福。一定要，要勇敢地断，坚决地舍，拉回自己的心，让自己的情感回归正轨。
当你的心在一份美好的感情中脱轨时，请收收心吧，及时悬崖勒马，把握住眼前的幸福；当你的另一半不珍惜幸福，被诱惑脱轨时，请理性处理这一切，可以珍惜的，就尽快放下创伤给彼此一个机会，无法原谅的，就迅速斩断情丝，重新开始。拿得起，放得下，只有这样，你才能获得解脱，才能真正地获得自由，才有获得幸福的机会，才会让自己的生命更加幸福和充盈，这是一种豁达，也是一种智慧。
放开自己的手，与不能把握的一切断舍离，就是学会把那些不能把握的东西割舍掉，从而获得身心的轻灵，获得自在和快乐。yipinjiankang.com
不能把握的未来，不能把握的现在，不能把握的情感，不能把握的一切，放在心中，就是纠结，就是烦恼，就是负累，为什么不能抛开呢?不能勇敢地断舍离呢?该断不断，反受其乱，你的痛苦和烦恼皆从中来。
，对自己的人生也来一次大清理娟娟陷入一个无法自拔的感情中，非常痛苦，已经两年了，吵吵闹闹，分分合合，却总是断不开、离不了、舍不得，就这样痴缠不休，纠结不断，却毫无结果。两个人都相当地痛苦。两人已到了谈婚论嫁的程度，双方父母都已经接受了这个未来的婚姻，但娟娟的男朋友却不能接受婚姻。在结婚和分手之间，她做了无数次选择，结果却越陷越深，爬不起来。每次吵架分手以后，她总是鬼使神差地主动找男友和好。每次都是他的问题，争吵，甚至背叛，但她一直包容，甚至纵容他，以至于现在失去了信心和耐心。离开他的时候，又是渴望，拥有他的时候，又是失望，甚至忍无可忍。见面了，一起了，好像又有了希望，可是希望很快就变成失望，甚至绝望。
最近，娟娟生病了，去了医院打吊瓶。她要的关心，他很不情愿。她要的安慰，却得到抱怨。然后就是刺激，愤怒，争吵她感到他无法顺从，她担心自己失去理智，做出不理性的事情。是啊!恋爱期间就这样，结婚以后会怎么样，她现在不敢结婚。这些就是她唯一的一点点理性。她的家人和朋友反对他们结婚，她却不能决定。几年了，她为男友失去许多，工作的收入是越来越低，上班无精打采，甚至感到自己在堕落。情绪严重时，她甚至自伤，也许这样的身体疼痛比心理上的痛苦好受一点点。
男友的初恋爱得很深，但最终无果，这对男友的打击相当大。在男友失恋最痛苦时，他们在一起了。她感觉找到了真爱，他感觉心理得到了安慰。幸福的时间往往非常短暂，当得知初恋的男朋友有了新欢后，他原来的女友充满嫉妒，极力破坏，努力诱惑，本来就没有什么主见的男友，一度抛弃了娟娟，回到初恋的怀抱。那时娟娟爱得不深，就淡淡地告别了。故事没有结束，他们相处数月以后，男友再一次被初恋女友抛弃，这次他崩溃了。他主动找到了娟娟，希望重建感情。男友就这样在两个女人之间徘徊，就是在与娟娟最相爱的时候，还与初恋女友发生了性关系。这时候，娟娟已经陷进去了，她不甘心。因为他们同居了，并且以孙媳妇的名义参加过他们的家庭活动。
看起来非常简单的问题，很容易的决定，娟娟就是不能决断。每次分手，就算是一天，娟娟也是控制不住自己，不知不觉去打电话，去约他吃饭。她知道自己是在依赖，感情上的依赖，极其依赖，这样的依赖，包括感情上的、经济上的、身体上的。因为他已经成为她生活的全部，没有他，她已经不知道怎么样生活，她在爱情中失去了自己，她没有自己的一点点精神支柱。甚至没有他，她已经不知道怎么样生活和生存。现在她除了哭，就是哭!
很多痴情的女人，只因在人群中多看了那个男人一眼，就认定了这个男人，爱他，要得到他，于是开始了自己人生中的各种尝试。而结果呢，不过是一次又一次碰壁，一次又一次伤心。像娟娟这样深陷情网不能自拔，脱不了、离不开、握不住的情况，实在是让人无所适从。
这个时候，断舍离就非常重要了。与其不能把握，不如尽早脱离。
“我那么爱他，他为什么就是不爱我?”“我和他在一起三年了，对他那么好，他为什么还会选择离开我?"“我每天给他洗衣服做饭，什么好的自己都舍不得吃全都给他，他为什么还会爱上别人?"放弃一个不爱你的人吧，不要去浪费自己的生命，哪怕你再也遇不到一个让你心动的男人，那也要好好地爱自己，爱家人，不要被不属于你的东西所牵绊。这个时候你会发现自己有更多的时间去找自己的亲人朋友了，也让本来就亲密的人与你更加亲密了，同时你也有了更多的时间去打，对自己的人生也来一次大清理理你自己。你会发现自己有了更多的时间去做自己喜欢的事情，不用再去勉强自己做对方喜欢而自己不喜欢的事情了，可以尽情享受心灵自由的快乐。
