在生活中，每一个女人都希望自己是优雅的。优雅绝对不单指外在的美丽，而是在生活出现各种状况时反映出来的内心的一种智慧。
优雅的女人应该是美丽的，但是美丽并不等于漂亮。漂亮是一种天生丽质，它属于先天性的，所以它是有时间性的：漂亮属于年轻人，没有漂亮的老人!然而美丽是没有年龄限制的，美丽在于后天的培养：少儿有少儿的美丽，老人也有老人的风采。美丽的内涵是：心灵纯净，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。
首先，要懂得穿着打扮，懂得色彩搭配，懂得心灵与外形的协调。知道在什么年龄穿什么样的衣服，在什么样的场合穿什么样的衣服，谓之得体。品位还在于对朋友的选择，对精致生活的细节体现。记得一部老电影里的一句台词是“生活怎么能凑合呢?”其次，她还要有温柔沉静、善解人意的个性，“泰山崩于前而色不变"固然夸张，但是也要有主见、有思想。世间事大多沉沉浮浮，如老人说的："人有三起三落。"当家庭出现各种变故时，她要能独立面对、沉着以待，而不是一旦有事就哭哭啼啼，如怨妇般，毫无益处。
再次，她还必须是个勤劳持家的人，要体贴家人。只有家人都开心了，她才会真正快乐。她要有时间打扮自己、体贴自己，细致的妆容，早晚的保养，服饰的搭配，年龄越大花的时间也将越多。没有丑女人，只有懒女人；没有不漂亮的女人，只有不打扮的女人。
最后，优雅的女人还必须要有一种亲和力。如果一个女人身强力壮，工作起来雷厉风行，永远是一副女强人的形象，那也绝不是优雅。yipinjiankang.com
优雅的女人是那种能和大家亲密地交流，能永远保持着微笑的人。微笑是一个人永恒的魅力，它是优雅的一种外在表现。
有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦——时髦可以追、可以赶、可以花大钱去“入流”。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。从一个女人优雅的举止里，我们可以看到一种让人赏心悦目的文化教养。
所以，要做一个优雅的女人，必得增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是汲取智慧，汲取智慧的最好办法是阅读。“书中自有好风光”“书中自有黄金屋”“书中自有颜如玉"。知识能够改变命运，同样，知识也可以培养女人的优雅。所以，要想做一个优雅的女人，就要多读一些书，尤其是一些励志的书，不断地充实自己，完善自己。读书大有裨于个人的谈吐，读书可以提升一个人的品位。喜欢读书的人大都是不俗的人，只有不俗的人才有资格做优雅的人!
优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人每天都有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，克服说话大大咧咧、动作随便粗俗的习惯，否则这个女人是与优雅沾不上边的。
人无完人，每个人或多或少都有些不好的习惯，有时候还会对日常生活造成影响，让人苦恼不已。所以我们要努力改变自身的一些缺点：①坐立不安。喝了过多的咖啡因饮料或吃糖太多，导致肾上腺素分注重仪表的女人最美丽泌过量，精力过剩，就会坐立难安、抖腿等。因此要控制咖啡、糖的摄入量，同时保证充足的睡眠和锻炼时间。可尝试肌肉收缩运动：坐在床边，小腿自然垂下，双手扶住大腿，小腿交替快速伸直，缓慢落下。②大声嚼口香糖。当人感到焦虑或精神紧张时，大声咀嚼口香糖是一种防御性反应，但过大的声音会让他人厌烦。可以在嘴里放一块硬的水果糖代替口香糖以改变这种情况。
③经常迟到。经常迟到说明你缺乏合理安排时间的能力。当别人和你约定时间时，不要马上同意，而是先告诉对方自己能否在这个时点到达，然后推测一下什么事情可能会拖延时间，如吹头发、梳洗打扮、交通堵塞等，预留出这些事情所需要的时间。如果路上预计会迟到，一定要先给对方打电话致歉。
④东西杂乱无章。这些人可能觉得自己知道东西的存放地点，但其实，他们会浪费大量的时间来寻找物品。可以用不同颜色的文件夹和盒子来盛放不同类别的物品，把常用的东西(如钥匙、公交卡和钱包)放在固定位置。
⑤嘴里抱怨。当想获得一件东西而没有得到信心受挫时，嘴里通常会不自觉哼一声抱怨。此时不如直截了当地明说自己的需求。比如，就餐时服务员将你安排在靠近风口或是挨着厨房的位置，与其抱怨个不停，不如直接让服务员给你重新安排个好位置。
