(1)服装。衣服遮盖的部位有一个“小气候”。这个小气候跟外界气温和身体部位都有联系。穿着时，以舒适为准。为保持内衣里层即贴身层的清洁，一方面要勤洗澡以去除表皮上各种污物；另一方面，内衣内裤应勤换洗。无论哪种织物都易吸着脏物，包括来自皮肤的皮脂屑和脱落的表皮细胞，以及来自体外的灰尘、煤烟、粉末等。有时，简单的清洗还不足以保洁，就得酌情消毒以铲除可能存在的毒物。为保护皮肤不受伤害，特殊工种工人应穿该工种特需工作服，如抗机械外力的强韧性衣、抗药物渗透与腐蚀衣、防放射线辐射衣、防火衣、绝缘衣等。
(2)鞋袜。足部多汗，汗又难蒸发。所以除了少数脚皮干燥的人，都应多穿棉质袜。棉织物吸汗力强，化纤袜、帆布鞋、塑料鞋不吸汗。鞋垫也要选用松软、透气的。脚部位于身体最下端，血液循环特别静脉回流比其它处差。早上起床时因一夜下卧，足部静脉回流好，脚的容积小些；而下午因工作劳动，不断站立、行走，静脉回流差、局部水分大，脚也显得肿大。为保护足部皮肤不被鞋子紧束，买鞋宜在下午。有人作了测算，脚的大小，早晚相差半个号。
(3)家务劳动。家务活接触物难以数计。容易使皮肤过敏的有以下一些：肥皂、洗涤液、去垢剂、大蒜、洋葱、番茄、菠菜、葡萄、橙子、朔料、染料及对苯二胺等。另外，许多化学物质，如染料、染发药、硝酸银、高锰酸钾、碘酊等均可将手指皮肤和指甲染成难以除去的颜色，有时还会发炎。为保护皮肤和指甲，如必须使用这些东西，也不要用手直接触。
【睡眠时如何护肤?】 有人喜欢在睡眠时把脸压在枕头上，长期如此，会使脸部皱纹增加。为避免这种情况的出现，可以换一个平坦细小的枕头，睡时脸朝上，这样可防止头颈与脸部皱纹的产生和增加。 疲劳和冷风会使皮肤干燥，抑制天然油分的分泌。临睡前脸上应搽晚霜，而白天则尽量多饮一点水。如夏日晚上不太热，用不着开冷气。 当一个人精神受到压力，晚上辗转不能入睡时，脸上就会变得苍白，失去光泽。晚上洗脸时，可以用手指均匀地按摩面部，使肌肉慢慢地放松，上述情况会好转。 如果一个人睡觉前饮用了大量开水或汤、粥，醒来后又眼浮肿，产生眼泡，这时拿一块冰块用纱布包好，敷在眼上，几秒后眼肿会消失。 【女性不能让面部皮肤缺水?】 有人曾向台湾影星林青霞请教养颜之法，她回答道： “答案很简单，多喝水，就是最好的美容法”。 的确，据美容专家们研究，面部皮肤的老化，主要是皮肤细胞、真皮、皮下组织缺水，尤其是表层皮肤细胞的角蛋白缺水，致使皮肤容易角化，变得松而脆，容易脱皮，进而逐渐出现皮肤干燥和起皱纹。要保持皮肤光滑柔嫩，必须千方百计地保持皮肤的湿润，使其含有较多的水分。 多喝水是不容忽视的美容术，另外，还可想法从外部“保水”。像使用霜、脂、油、蜜等护肤品，其主要作用是使皮肤与外界环境之间有一层“保护层”,以减少表皮细胞脱水，保护皮肤的湿润。美容专家建议，要想保护皮肤，每日应喝8杯水，这样既补充了水分，又能帮助体内废物的排泄。不过，这里指的是水，而不是任何液体饮料。比如咖啡，虽然有助于提神醒脑，但常喝浓咖啡会促使黑色素生成；同样道理，常饮浓茶也会增加对皮肤的刺激。含有刺激物的饮品，还会损伤脑细胞，使激素分泌失调，这也是肌肤老化的重要因素。 为了使面部皮肤含水量增加，达到美容目的，国外流行一种面部蒸气器，这是一种轻巧而实用的面罩。同时，把湿毛巾敷在面上，留出鼻孔呼吸，然后将面罩接上电源，使之微温加热，让水蒸汽湿润面部皮肤到出现水滴为止。 国内不少美容院，采用喷枪放出温热的水蒸气，均匀喷在面部上，反复几次，最后搽上护肤品的方法，每周1～2次，对面部美容效果较好，颇受欢迎。但目前收费较高，一般人难以经常光顾。 这里介绍一种家庭实用蒸面法。在面盆内放90℃左右的热水，冬天可用开水。然后包好头发，闭目俯身，面孔与脸盆相距10厘米左右，让热气蒸发到面部，时间由本人的承受能力而定。感到气闷，就抬头用干软毛巾盖在脸上，轻轻地揉几下，吸收水珠，休息片刻，再换一盆热水。如此反复2～3次，最后根据自己干性、中性、油性皮肤，轻搽些营养蜜或营养霜。 蒸面美容法适用于面色苍白或黄黑皮肤的人，对于已有皱纹的中老年人，生雀斑、黄褐斑的人，效果较一般美容方法好。
