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【在饮食上如何内调?】

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-12 17:36:08分类:女性心理

简介  经常用电炖盅来炖汤啊,最喜欢虫草花汤,感觉特别有香气。
4.养生上最注意的一件事?绝对不喝冰水。
5.三个觉得最有效的保养小习惯?勤敷面膜;不染不烫头发;多喝水。
【马思纯:气

【在饮食上如何内调?】

经常用电炖盅来炖汤啊,最喜欢虫草花汤,感觉特别有香气。

4.养生上最注意的一件事?绝对不喝冰水。

【在饮食上如何内调?】

5.三个觉得最有效的保养小习惯?勤敷面膜;不染不烫头发;多喝水。

【马思纯:气质比长相更显美貌】

◆知名青年演员,代表作:《爱情最美丽》《左耳》马思纯是我在中国传媒大学读本科时的校友,当时的她,无论长相气质,已经是美女如云的校园中最具明星范儿的学生之一。记得那时候,摄影系电视系的学生拍作业,拍MV,只要能请到她出镜,片子的吸睛率就已经有了十足的保证。

尚未毕业,马思纯就被台湾知名制作人、“偶像剧教母”柴智屏发现并签约。后来无论是影片《岁月无声》中的杨朵朵,还是《我们天上见》的小翠,再到《恋人》中的思纯、《摩登新人类》中的温雪,《爱情最美丽》中的马晓灿,再到今年大热的《左耳》中个性生动的黎吧啦,这个姑娘不断挑战着新的角色和味道。

其实在我看来,比角色表达更难的是,在剧本与现实的交织叠换中,逐渐找到最恰当最真实的自我。

浪漫文艺的气息,是女孩子最好的点缀我一直觉得思纯是新生代女演员中,比较善于文字表达的。我个人就非常喜欢看她的微博和博客。先不说文艺唯美的照片,单就文笔而言,有着非常强烈的个人气质,浪漫而诗意。

充满对空间、旅行、音乐、电影、书籍的延伸想象,也不乏青春幻想灿烂浓郁,表达的是二十多岁女孩子最舒服的角度,想的是二十多岁女孩子该想的问题。

一点不故作深沉,一点不强说愁绪。背后全是一双捕捉细节的眼睛和敏感的心。

我觉得她在文字与照片的配搭中,不论是话语,还是照片里的服饰风格,哪怕只是一抹红唇、迷离的眼神、一件白衬衫、一条棉布连衣裙、两根麻花辫、照片里半边的笑脸,都非常迷人。我常常在内心感叹,这个女孩真的非常谙熟自己的个人气质,并且彰显到一种潇洒的程度。如此这般,才可有自然流露的感染力。

有的女孩空有一副精致外表,在言行举止之间,将个人气质的媚俗与匮乏暴露到令人掩面的程度,你会为她空生一副好皮囊而感到遗憾。

但有的女孩,即便身材普通,五官平平,却极富个人魅力;她谈起的事,说过的话,都让人愉悦舒服,甚至不吝赞美。

是谓气质的魔力。

我问马思纯,你身上那种让人羡慕的浪漫丰富还夹杂着小感伤的风味,是哪里来的?她回答我说,更多来自家庭教育。

“一种气质的来源,一定是多方面的,但我觉得对我来讲,家庭的影响更多一些吧。

“比方说,我记得从小呢,外公外婆就给我看很多世界名著,欣赏名画,听古典音乐,我家里人都很喜欢艺术,喜欢浪漫,所以就有了耳濡目染的影响。”

思纯说自己小时候听苏联歌曲非常多,属于外公外婆那个时代的歌,非常怀旧,所以和从小听流行音乐长大的小孩可能也不太一样。

“而且我小时候过生日,长辈除了书之外,什么都不送。那时候根本看不懂《红楼梦》《呼啸山庄》《红与黑》《战争与和平》之类的原著,但是他们会强迫我去看,直到现在我才感受到看这些多有用。大家一定都会觉得世界名著读起来很枯燥,但那种经典的东西,其中是有力量潜移默化传递给你的。”

我问她现在爱读什么书,她说最喜欢心理、哲学、宗教类的,近期很喜欢蒋勋的《孤独六讲》,还有《与神对话》。

“看这些书,让你知道这个世界不是我们看到的这样,还有太多的未知。哦,我还要分享一本特别喜欢的小说,叫《人间》,是写白蛇的新传,我觉得特别美。最喜欢的电影是怀旧经典《天堂电影院》,百看不厌。"说到气质的提升,马思纯还把自己的唯美气质归功于一点,那就是旅行。

她每年都会至少出国一趟,有时候是和家人,有时候是自己背着包就走了。她说的一句话让我深有共鸣:去了很多地方,知道自己想要更好的生活,于是你会加倍努力。

“我最喜欢美国和法国巴黎,前者是自由开放,人们都很阳光有活力,幸福指数很高;后者是历史和文化的积淀浓郁,处处都是景色。每到这些地方,我就忍不住要写点东西。

“可能因为我是双鱼座,B型血,上升双子座,比较敏感,可能比别人感受到的东西多一些,所以无论是需要的,还是给予大家的,都会多一些吧。”

思纯说,写作对她来讲很重要,有时太感性的个性,没有地方释放,最好的办法就是写下来。这也是和自己对话的过程。

“我不想忘记当初的爱、伤感和幸福感。可能当我老了之后,和那个人分开了,我还能保留那份情绪,能够帮助我回忆起我在那段感情中付出过的、得到的、感受到的一切。

“努力给人生留点记忆吧,不要匆匆就过去了。”

我的女神,就是有自己的坚持马思纯说,她始终觉得,一个被称为女神的人,长相一定不俗,但气质一定是大过长相的。

“也许有些女孩天生没有那么美,但她身上会散发一种魅力的特质,她也可以是女神。什么样的魅力呢?我觉得穿衣品位也很重要,个性、人生阅历、修养也很重要,放在一起的一个总体,是吸引别人的。”

她说张曼玉一直是她的女神,是穿“高领毛衣”都好看的女人。在自己的乐队当主唱,虽然没有唱多好,但她不管别人怎么看,就是一定要去做,这种坚持是特别酷的。想怎样就怎样,很自我的状态。虽然现在老了,没以前那么美了,但身上还是散发着无人能敌的光芒。

“对啊,该潇洒的时候潇洒,该放荡不羁的时候就放荡不羁。该有原则的时候就有原则,收放自如,把人生过得很精彩,才不会后悔。”

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