美丽陷阱
很多女性都听说过用冷热水交替冲洗乳房，会刺激乳房再度发育，但是这种行为不但不能促使乳房发育，反而会给乳房带来伤害。因为我们的乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都有能伤害乳房组织，还会使乳房软组织松弛以及引起皮肤干燥。除此之外，还有以下的几种常见的丰胸方法也不利于乳房健康。
长时间按摩胸部。虽然胸部按摩能够促进胸部血液以及淋巴循环，起到丰胸的效果。不过很多人都误以为“按摩时间越长，它就长得越快”。殊不知，长时间按摩胸部，会造成肌肤松弛，甚至导致胸部变形。
用力挤压让胸部吸收。很多女性都认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收，其实这样做反而会造成肌肤松弛。
青春发育期不穿文胸让乳房自由发育。虽然长时间穿文胸对于乳房的健康不利，但是对于正处于青春期的女生来说穿文胸是很必要的，因为这时期是胸部发育的关键时期，良好的束缚更有助于胸部的正常发育，一味地放纵并不利于乳房的发育。yipinjiankang.com
用激素类药物丰胸。很多女性都抵挡不了丰胸药品的诱惑，只要看到夸张的丰胸广告，根本不在乎丰胸药品的成分，就决定用激素药物来丰胸。或许在你服药后胸部会迅速变大，但也会出现令你意想不到的副作用。
美丽自救
刺激乳房发育的方法很多，除了通过外在的刺激外，还可以利用一些简单的中药方进行内调，在调理内体的基础上，促进胸部再度发育。
花椒7克，党参、干姜各10克，麦芽糖100克。先将前三味中药用水煎后，过滤取汁，再将麦芽糖蒸化，放入药汁中冲服。每天3次。该方适合怕冷、食欲不振型的女生丰胸。
人参、白术、陈皮、半夏各10克，茯苓15克，甘草7克。将以上中药用水煎服，每天2～3次。此药方不仅能刺激乳房发育，还能调节脾胃功能。
人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各10克，熟地、茯苓、黄芪各15克，川芎、五味子、甘草各7克，生姜3片，大枣3枚。以上中药用水煎服，饭前空腹服，每日2～3次。该方适合气血虚弱的女生。
平时生活中，我们可以通过自我诊断来对症调理。
乳房发育不良的女性同时存在月经不正常的情况，这不仅是乳房部分的问题，而且还与内分泌疾病有关，所以要在医生指导下恰当补充激素。
如果乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性耗费性疾病惹起的，就需要增强营养，治疗慢性病。
一些过度消瘦的女性会有乳房发育不良的现象，这种情况应该增强营养，增加体重，同时应留意增强体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼。
不花钱变大胸的方法，你想学吗
很多女性都嫌弃自己的胸部太小，总是羡慕胸部大的女生。因而，在丰胸这方面也是倾尽所有。其实，与其花多的金钱在丰胸上，还不如先搞清胸部小的原因。
一般情况下，乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响。垂体前叶可产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢可产生雌激素、孕激素，从而可促进乳房发育。
种族、遗传、体质及疾病等因素也会影响胸部大小。有些女性因害怕肥胖，就不吃或少吃营养食品，就导致维持新陈代谢的营养不够，身体内的脂肪也不足，就会导致乳腺发育不良及乳房较小。
美丽自救
一些爱美女性往往很舍得花钱在丰胸上，其实是没有必要的，因为也有一些不需要花钱就能丰胸的好方法，例如按摩胸部穴位。对胸部不满意的女性不妨试一试。
膻中，位于胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：用手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。按摩此穴位有丰胸、通畅乳腺及改善胸闷胸郁的功效。
乳根，位于乳房下缘，胸部两侧，对着乳头正下方的乳房根部。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。按摩此穴位能改善乳汁分泌不足、健胸、通畅乳腺。
乳中，身体平躺，取两边乳头的正中央位置。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。按摩此穴位能调理月经，使乳房坚挺。
期门，位于左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。按摩此穴位能治疗乳痛，有化淤解郁、通乳的功效。
