1、 【绿茶沐浴能全身美白】将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
2、 【很多人都说最健康最基本的减肥方法就是少吃多运动，是否真的如此呢？】其实少吃多运动不一定能减肥的，即使减肥了也会出现反弹的，也就是说不能过度节食和运动相结合是不科学的，只有饮食和运动合理安排才可以健康减肥，饮食一日三餐不能少，运动每次必须半小时以上，根据自身原因调整运动时间强度。
3、 【不是所有的人都适合用肌底液】肌底液的效果虽然很好，但是不是每个人都适合，它的使用也是要看肌肤的肤质情况的。肌底液的适用人群是那些肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群。干性肌肤的人就应该多使用肌底液。
4、 【芦荟美白补水爽肤水】滋润作用，芦荟含有的维生素和多糖也能够起到美白效果。这款美白补水爽肤水在制作上还特别添加了柠檬来增加爽肤水的美白效果。做法：先准备好一个干净的可密封的瓶子，将去皮后的半个柠檬和一段芦荟切碎，放入瓶中，再倒入白葡萄酒来稀释一下就可以使用了。
5、 【敷面膜后皮肤刺痛处理方法】刺痛完全是我们的面部缺水和有隐形伤口引起的。当用第一片出现皮肤长时间刺疼的时候，(如果是轻微的，可以再观察5分钟左右，持续不消散的话请停下来)一定要先停一下。先观察，再做决定，如果整个过程十分刺痛的话，停一天，没有任何问题，隔一天再敷。
6、 【水果美容】大多水果都有它美容的作用，比如说甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
7、 【搭配示范】黑色毛衣+黑色紧身裤+黑色短靴。
8、 【技巧、日常肌肤护理，选择保湿产品】洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。
9、 【用化妆水湿敷脸部来保湿】化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
10、 【面部去角质方法：水杨酸清洁全脸】水杨酸有去角质的作用，使用含有水杨酸的洁面乳清洁脸部，在额头部位从下往上打圈，鼻翼两侧从底部往鼻尖方向揉搓任斯璐，再从颊侧是从下往上进行打圈按摩，再用清水洗干净即可。
11、 【美白误区：晒后立马使用美白产品试图白回来】晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。
12、 【晒黑了吗?】当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成黑色素蛋白。当黑色素蛋白转移入角质细胞，肤色就会变黑，这也就是为什么人在暴晒之下会变黑的缘由了。
13、 【芦荟胶可作补水面霜】当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收。如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可能有点粘的感觉。冬天擦了芦荟胶后保湿力度可能不够，会觉得有点干，最好用完芦荟胶后再用点其他的霜或者是乳液。
14、 【饮食清淡去除额头痘痘】辛辣食物会刺激汗腺排出汗液，辛辣食物中含有的油脂，会堵塞皮肤的毛孔，从而使脸部长痘痘，额头也就难以幸免，额头上长痘痘的女性应该注意饮食的清淡，少吃辛辣食物，避免额头上长痘痘的情况加剧。
15、 【睡眠】任何时候睡眠都要充足，睡够了，吃好了，凉快下来了，出门前照个镜子吧，不是去补妆，去做个狮子吼吧。深吸一口气，在呼气的时候尽力将舌头向下拉，眼睛向上凝视眉心，同时发出长长的低吼声。这个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血，一定比更能让你美。
16、 【补充维生素C】秋季肌肤最容易干裂脱皮，想要改善这一问题，除了每天要多喝水之外，还需补充大量维生素C，维生素C能很好的针对油性肌肤，不仅可起到保湿作用，还有美白的功效。维生素C具有调节油性肌肤的水油平衡的效果，对于“大油田”来说这是必备的护肤品。
17、 【晒伤了怎么办、冰牛奶湿敷】晒伤后，即刻在红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷，能起到明显的缓解作用。牛奶和水按10：1的比例调和，均匀涂抹或将面膜纸沾湿后敷在晒伤处，每次15-20分钟，每日2-3次，可起到明显缓解作用。
18、 【香蕉牛奶面膜】材料：香蕉，牛奶，做法：将香蕉去皮碾成泥，均匀涂抹在脸上，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净，1周1次。功效：这种快速美白的方法适合任何一种皮肤，可软化角质净白皮肤。
19、 【啤酒敷面法】将冰冻啤酒，倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。既保湿还能可收缩毛孔，预防暗疮。
20、 【抗衰老几岁开始30岁抗衰老？】抗衰老其实赶早不赶晚，你对肌肤越好，自然它会以最完美的状态来回报你的付出。其实抗衰老就是要学会养成一个健康的护肤流程。不管你是什么年纪，坚持每天做到，你的皮肤自然会很均匀，色斑也会减少，这样就算偶尔睡过头，你也会不需要画太多的彩妆，浪费时间了。
21、 【水嫩肌肤需保湿滋润面膜】经常保养肌肤的妹纸，在脸上已经非常好的，但是不代表不需要再敷面膜了，而是需要坚持使用保湿滋润的面膜，每个星期给肌肤一两次喝水的机会，让肌肤常常可以停下脚步，好好舒缓一下，但是日常同样坚持清洁和护理工作，切不可有丝毫懈怠。
22、 【正确洗脸小建议】对于油性皮肤和毛孔粗大的肌肤问题的皮肤，最适合的洗脸方式就是冷热水交替洗脸。先用热水洗脸的方式打开毛孔，深层清洁，然后再用冷水进行收缩毛孔，这样的方式最好重复2次，着重清洗出油部位。小编发现淋雨冲洗效果更佳哦。
23、 【黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效】黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。
24、 【眼部按摩】涂眼霜时配合按摩动作，眼睛炯炯有神：1，取一点眼霜或眼部精华在指尖，稍稍在指尖晕开，利用指尖温度微微加热。2，将眼霜均匀涂抹于眼周，利用指腹分别从上下眼头往外，向太阳穴处滑动。3，分别按压上下眼周的前、中、后三点。4，用指腹像弹钢琴一样，轻轻拍打眼周，加速眼霜吸收。
25、 【抗衰老秘籍：补水保湿是基础】皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。
26、 【选择水乳状或乳状的保湿乳霜】乳霜是冬季必不可少的保湿补水产品，不要担心会油腻哦，只要选对了产品是不会出现油腻情况的，选择保湿乳液时，尽量选水乳状或乳状的。使用时待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可给肌肤补充水份，并改善油光现象。
27、 【勤擦脸，促进血液循环】用温热的毛巾敷脸，能够提高皮肤温度，帮助肤色恢复均匀，而且能够加速肌肤新陈代谢，加快去痘的速度。同时，可以考虑用高能度的左旋维生素C导入肌肤。
28、 【糙米可排毒养颜】糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
29、 【茶树精油直接涂抹去粉刺】茶树精油与大多数精油不同，茶树精油可以不用稀释直接涂抹到皮肤上，但是不可以大量大面积的使用。脸上有粉刺的话，就用一根棉棒，用茶树精油沾湿，然后以点涂法涂在粉刺上，不要涂到没有粉刺的地方，涂好后让皮肤自然吸收就可以了，只要坚持涂几天，粉刺就能被去除。
30、 【DIY动手】去除脂肪粒，假如你想快速去除的话，尝试用针尖来挤破，最好是要经过消毒的针尖，将里面的毒素给排挤出来，之后再用消毒棉签按压几分钟，这样是帮助防止被感染，当然最好是无菌纱布或者是创口贴覆盖上，才能减少有细菌的入侵。
31、 【防晒】防晒是一年四季都不可少的，过敏的时候更要认真做好。小编建议大家出门可以戴口罩，然后撑伞，这样双重保护会比较好。如果已经过敏还不注意防晒，让皮肤在阳光下暴晒的话，那么会加重过敏的状况，所以一定要注意。不想加速肌肤变老，防晒一定更要做好！
32、 【皮肤过敏小妙招：马齿苋】马齿苋具有清热解毒的作用，而现代药理研究显示马齿苋具有消炎杀菌的作用，因此皮肤过敏的时候可以用马齿苋对抗皮肤过敏。具体做法：将马齿苋洗净后，放入干净的容器中，将马齿苋捣碎后，均匀的敷在皮肤过敏的地方，20分钟后用温水洗净即可，连续一个星期即可对抗皮肤过敏。
33、 【西红柿维C面膜】方法：把西红柿洗净后不用去皮，放在面膜碗中捣烂，把维生素片和蜂蜜也一同捣碎，然后把这些材料放在一起调和成糊状，清洁完面部后用它来敷脸，15分钟后用清水洗净。功效：清洁毛孔，消除暗疮，让皮肤更加白皙细腻。
34、 【橄榄油美容用法：美白】做法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。功效：经常使用橄榄油混合蜂蜜牛奶使用的话，可以很好地嫩白提亮肌肤。
35、 【多吃滋阴润肺之物】合理安排生活，早睡早起，保证充足的睡眠，保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋润之物，少吃葱、蒜等刺激性食物。
36、 【把基本用量分2~3次使用】化妆水在使用时，比起用量不够，多一点固然有利于肌肤的保养，但也没必要过多地使用。基本上，按照各个产品使用说明的用量使用即可。如果想要有更好的效果，那么可以把基本用量分成2~3次使用，这样可以使化妆水更好地渗透到肌肤，不浪费地给肌肤充足的水分。
37、 【米饭搓黑头】法使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。
38、 【清洁的时间不用太长】错误说法：市场上有些说法是建议大家在洗脸的时候先按摩几分钟，说什么这样可以深层清洁或者加强保湿成分进入皮肤。正确观念：其实这样非常伤皮肤哦！所有的清洁产品都会很快就清除皮脂，接下来就会与角质发生作用，洗得越久，角质层就会被影响越久。建议一分钟内就快快洗完。
39、 【美白型化妆水：掌心温度促吸收】美白型化妆水在一般化妆水中添加了具有美白成分，如维生素C、维生素E、植物美白精华等，无论是什么方法都会有一定效果，但建议用搓揉手掌来提升掌心温度，用手掌覆盖全脸，利用掌心温度来提高产品的吸收力度。
40、 【自制豆腐蜂蜜祛斑面膜】准备一块新鲜的豆腐将豆腐捣碎，然后用纱布将豆腐的汁液过滤出来备用，加入蜂蜜5g以及面粉15g来充分搅拌均匀后可直接涂抹在脸上，20分钟左右后会变干这个时候用清水将脸清洗干净即可，这个方法对于晒斑非常有效。
41、 【凡士林手膜】将适量的凡士林手霜挤到面膜碗里，然后倒入一些纯牛奶，然后搅拌均匀。将压缩手膜纸放入到搅拌物中，完全浸湿后敷在手上，十五分钟后取下，用温水将手洗赶紧。凡士林本来对肌肤就有很好的护肤功效，加入牛奶美白又保湿，让你的双手滑滑嫩嫩的！
42、 【十种有益祛痘的食物，今天中午来点吧】1、葡萄柚，膳食纤维可以帮助清理肠道；2、地瓜，强化皮肤再生能力；3、杏仁，修复细胞壁；4、西瓜，复函氨基酸；5、鲑鱼，帮助皮肤锁水分；6、莲藕，加速体内废物排出；7、荔枝，富含维生素B1；8、芦笋，中和人体酸碱度；9、牛蒡，改善便秘。
43、 【自制绿叶祛斑面膜】将新鲜的香芹洗净然后将香芹菜叶择下研磨成碎状，然后加入酸奶进行调匀，然后放入冰箱保鲜3个小时左右，可以直接涂抹在脸上，等到干了以后用温水洗净即可，有时间的话一天可以早晚各一次。
44、 【冬季皮肤掉皮需补水面膜】补水面膜是快速补充皮肤水分的最有效方法，在皮肤掉皮的时候，定期给皮肤做面膜，最开始出现皮肤掉皮的时候，首先连续敷一个星期的面膜，而敷面膜的时间不宜超过20分钟，一周后每隔2天给皮肤敷一次保湿面膜。
45、 【草莓：增白和滋润】草莓属于桨果，含有糖量高达6%－10%，并含有多种果酸、维他命及矿物质，可增强皮肤的弹性，具有不错的保湿和增白的效果，此外，草莓比较适合油皮肤，可控油、洁净肌肤，将草莓打成泥，敷于脸部，可有效控油保湿。
46、 【让脸型瞬间变瘦长的小技巧】1.下巴短的人，可以用白色眼线笔或白色膏状眼影轻点在下巴最底端的微笑线，利用光影变化让下巴看起来较长，但亮粉不要太重。2.选择比肤色浅一点的粉饼在脸的中央定妆，让中央部分亮起来。PS.将嘴唇画小可以让下巴的长度看起来长一些，下巴长度拉长，脸看起来也会瘦一点喔!
47、 【橄榄油加白糖可以去角质】用橄榄油和白糖一起做成面膜敷在脸上后，双手轻柔的按摩，揉搓白糖，可以起到去角质的作用，能去除掉脸上的死皮和毛孔中的污垢，请皮肤变得更加清爽，还能起到提亮肤色的作用。不过由于橄榄油加白糖面膜可以去角质，所以这款面膜也不能经常用，一到两周用一次就可以了。
48、 【同样是痘，有人祛痘可以光滑无暇，我却会留下痘印呢？】原因有三：1.长痘期间炎症损伤到皮肤真皮层导致的长久性损伤；2.不合理的祛痘方法，如擦药膏、吃抗生素或者不当的手法挤压造成的损伤；3.长痘痘拖着放任不管，任由痘痘反复发作损伤肌肤。提醒痘友们，痘痘越早处理对肌肤的损伤就会越小!
49、 【多喝水有助预防鱼尾纹】护肤的基础是多喝水，让肌肤及时补充足够的水分，才能减少鱼尾纹的发生，如果人体的水分摄取量不够，会导致皮肤油脂分泌量不足，皮肤很容易出现脱水的情况发生，即便在不渴的情况下，每天也要喝6~8杯的水，保证人体内的水分充足，可以预防鱼尾纹的发生。
50、 【珍珠粉去黑头】用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
51、 【清洁水温】不想肌肤产生过敏现象，那就别刺激肌肤。使用温水给肌肤进行清洁，带给肌肤舒适的感觉。用热水洗脸，容易破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏现象，冷水洗脸也会刺激到肌肤，使肌肤出现潮红的现象，所以，温水洗脸是最好的选择，水温的温度选择在30度左右就可以了。
52、 【冬天脸上发红需注意饮食】在冬天脸上发红可能是因为脸部毛细血管的扩张，造成脸部血流量加大而出现脸上发红发热。所以在日常生活饮食中，需避免喝含有咖啡因成分的食物，例如可乐、咖啡、浓茶等，这些都会使得神经变得兴奋，从而加速脸部血液的流通。
53、 【黑眼圈怎么调理：使用富含维他命的眼霜】选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。
54、 【绿豆百合美白汤】将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有美白作用。
55、 【静电加剧肌肤问题】暗沉、毛孔粗大、外油内干是“电脑肌”的特点。因为在开机时，显示器会产生巨大静电，大量粉尘瞬间被吸附在周围，这时你实际上已身处一个非常脏的环境内。微尘堵塞毛孔，同时也会吸附肌肤表层的水分。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
56、 【避免接触过敏源】想要防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。
57、 【多吃丰胸类食物丰胸】想要胸部变得丰满坚挺,就要多给胸部进补,摄取富含蛋白质.蛋白酶.酵素和维生素的食物,能够促进细胞发育的天然荷尔蒙.如花生.黄豆.核桃.杏仁等。
58、 【假性衰老类型2：肌肤松弛】肌肤松弛也是假性衰老的常见症状。下面编辑教给大家一套紧肤保养操。Step1：擦完化妆水后，将营养乳液倒于手掌加温后涂抹于脸部，值得注意的是要涂擦动作到颈部，因为颈部是非常容易松弛的部位!
59、 【保持良好的生活习惯】如果长痘痘了你还天天熬夜，那么想好是很困难的。只有早睡早起，这样痘痘才好的快哦。在这段时间一定要忌口，辛辣油炸的食物都不能再吃了，多吃蔬菜水果，多喝水就是最好的。
60、 【眼睛肿了热毛巾敷眼消肿最快】用热毛巾敷眼可以促进眼部的血液循环，使浮肿的眼睛迅速消除，热毛巾敷眼的时间不一太长，5分钟即可，敷眼的毛巾不宜过烫，避免高温度的毛巾烫伤眼部肌肤。
61、 【别伤着皮肤保护层】天冷了，洗澡水温要控制在35—40摄氏度之间，适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，而且会加重干燥程度喔~
62、 【每天运动却不控制饮食】不要以为每天的运动量很大就可以随便吃自己想吃的东西，减肥会涉及到的一个重要问题就是热量摄入与支出的比例，不管你再怎么运动，一旦所吃进去食物的热量大于当天的消耗值，那对于减肥来说依旧是没有半点用处的。
63、 【萝卜叶可排毒养颜】萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥乾的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。
64、 【冰敷毛孔粗大处】把冰过的化妆水用化妆棉沾湿或是湿毛巾，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
65、 【这样上底妆，肌肤会如抛光般细腻】有美甲习惯的女孩，都知道可以用打磨指甲的方法令指甲更具光泽，妆容亦是一样，完成底妆后，只要以刚用来上妆的海绵的反面，对折并轻轻打磨皮肤，就能立即提升肌肤光泽。方法很简单，在额头位置，可以Z形的方式来回轻扫，而面颊及颧骨位置则可用打圈的方式。
66、 【胶原蛋白】女人在年轻的时候，拥有魔鬼的身材，漂亮的脸蛋，还有丰满的胸部和紧缩的阴道~。但是随着年龄的增长，和性生活的增多，女人的胸部开始出现不同程度的松弛。这样的女人就要补充胶原蛋白，才能更好的缩阴，让自己变得光鲜靓丽皮肤水嫩白皙。
67、 【卸妆油正确使用方法】女生既要懂得化妆也要知道怎么卸妆：1.保持手部与脸部干燥，取适量卸妆油，用指尖点在面部。2.使用指腹以画圆圈圈的方式按摩，并轻轻推开至全脸。3.脸上的彩妆彻底卸去后，用40度温水轻按面部，使卸妆油彻底乳化。4.用清水冲洗洗净脸部，直到肌肤完全没卸妆油残留即可。
68、 【浴室美肌动力——泡澡的三大好处】1.舒缓肌肉疲劳：泡澡能温热身体驱走寒气，同时也能让整个人释放压力、放松身心。2.排除皮肤毒素，提升代谢功能：泡澡会加速全身循环，让毛孔扩张并出汗，体内的毒素就能随之排出体外。3.淋巴扩张、收缩，提升护肤效率：随着肌肤温度升高，肌肤的吸收力也会变好。
69、 【活肤磨砂膏】盐能软化皮肤，芦荟具有保湿和愈合的作用，而薰衣草是天然的抗菌剂，并能刺激血液循环。用法：混合半茶杯盐，四分之一茶杯芦荟汁，四分之一茶杯橄榄油，一汤匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油。等混合物成为糊状之后，洗澡时，用丝瓜巾或者手掌涂在皮肤上，用打圈的方式清洁和活化皮肤。
70、 【什么是肌底液】是用在洗脸后化妆水之后的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。韩式肌底液主张洁面后第一步使用，帮助后续养分的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
71、 【茶水冰敷】将一小杯茶水放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一块化妆棉浸在茶中，再将化妆棉敷在眼部，这样不仅能去除眼袋，同时还可以减轻眼袋浮肿程度。
72、 【奶香蛋清眼膜去眼部皱纹】蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在眼部周围涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，可以明显改善眼部肌肤的干燥情况，滋润眼部肌肤，从而去眼部皱纹。
73、 【敷过的面膜不能再次重复使用】常敷面膜的女生一定都有注意到许多精华液类型的布织布面膜敷一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后再放回袋子里，然后放进冰箱，下次拿出来再用。这样做可是大大的不对哦!大家一定要注意了!
74、 【晚间抗衰老的妙招】做完晚间清洁后，不要急着给肌肤上爽肤水，可以用一条温热的毛巾敷在面上，软化肌肤的皮质，约2－3分钟后再揭去，然后再涂抹爽肤水、乳液、霜。一定要准备一款抗衰老的晚霜，建议轻拍面部，助其吸收。
75、 【柠檬维生素C美白】柠檬中含有丰富的维生素C，将新鲜柠檬榨汁，然后加双倍水稀释，用这个水来洗脸，一边洗一边适当的按摩皮肤，让美白的有效成分被充分的吸收，大概持续一两分钟，再用清水冲个脸就可以了。
76、 【搭配小TIP】黑色西装+黑色小短裙+黑色短靴+黑色贝雷帽。
77、 【痘痘究竟能不能挤？】用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。但要挤对方法挤对时机，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮，小心会留下痘疤，所以还是别乱挤。
78、 【除秋燥防痘痘--西兰花】西兰花又名花椰菜，营养丰富含蛋白质、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，可以平衡油脂分泌，提高皮肤抵抗力，预防痘痘，减少粉刺形成，畅通毛孔，辅助调节肠胃功能，改善便秘。长痘的朋友可以一试哦！
79、 【蛋清蜂蜜面膜原理，你造吗】蛋清：蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蜂蜜能润肤：蛋清有收缩毛孔和美白的作用，将两者搭配，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白效果难以被忽视。
80、 【温水浴发汗排毒法】在温泉、浴室或家中用温热水洗澡，由于水温较高，机体易发汗，且比较安全，对清洁皮肤、抵抗病菌从皮肤侵入有较好作用。
81、 【橄榄油美白要注意防晒】如果你在用橄榄油美白的话，那么白天出门时也一定要注意防晒，不然就很容易被阳光紫外线晒黑，这样用再多的橄榄油也没有多大用了。所以要美白的话，一定要橄榄油配合防晒一起才行。
82、 【美白祛斑之牛奶面膜】材料：鲜牛奶或者酸奶，用法：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。
83、 【冷知识榜：湿身涂抹才最好】在洗澡后涂抹身体乳效果最好，但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。同理，涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内!
84、 【面膜不能少】冬天天气冷，很多妹子就懒了，有时候一个月都敷不到一次面膜，这样是不行的！面膜是能在短时间内改变你的肌肤状态的，现在皮肤出现干燥现象更加应该敷面膜，保湿面膜要多敷。如果怕冷，可以再敷之前将面膜放到温水中泡一下，这样就暖暖的啦。
85、 【抗衰老】其实珍珠粉除了美白之外，对于抗衰老也有很强的效果，因为珍珠粉中富含了锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，能帮助抑制黑色素生成的同时，还能让超氧化物歧化酶（SOD）能够清除自由基，助于降低氧化的作用，因而可以延缓衰老。
86、 【使用“三无”保湿品】干燥的季节，脸上总是干干的，除了使用上面教你的保湿舒缓精油喷雾外，还要注意日常保湿，保湿产品要注意使用“三无”，无酒精、无香料、无防腐剂，不仅可以解决肌肤干燥的问题，也能避免使肌肤受到刺激。
87、 【白醋白术】用法：每天洁面后，先用爽肤水滋润肌肤，再用浸过醋的白术轻擦面部暗黄的部位，也可全脸使用，最后用清水洗净。效果：白醋白术的美白方法可以有效改善肤色不均、淡化斑点，连续使用能有效改善面部暗黄，达到提亮肤色美白的效果。
88、 【青瓜片敷眼】坚持每晚睡觉前来做个眼睛简单美容，将青瓜切成薄片，净脸后，直接敷在眼睛上，放松眼部肌肉，10分左右，或觉得青瓜片有点半干了，就取下。然后稍微用净水扑打下眼睛四周即可。最好是晚上10~11点敷，因为这时间段是皮肤最适合护理，新陈代谢能力最旺盛的时段。敷完后，就睡个美美美容觉
89、 【滋润修护眼霜适合人群】滋润修护的眼霜可以平滑细纹，加强肌肤幼滑度，肌肤变得更柔软及富有光泽。如果补水保湿眼霜已经不能满足你的需要，眼周仍然感觉干燥的话，无论你什么年纪，都可以升级到滋润修护型眼霜了。
90、 【牙膏洗脸可以减少脸部上的油】有的人使用洁面乳或者其他的护肤品之后，会发现脸越来越干，有的洗了脸还是油搭搭的。到了后来使用牙膏，反而发现脸上的油变少，而且比起以前用护肤品的时候舒服。
91、 【切开法】切开法是最多人选择的方法!这种酒窝成形术在口腔内的颊粘膜上，作长2厘米的竖切口，分离粘膜和肌肉，剪除少量的肌肉和脂肪组织，在切口内将部分肌肉和真皮缝合一针，使相应的皮肤上形成一浅凹，再缝合粘膜。这种手术操作复杂，但效果肯定，是最常采用的方法。
92、 【年底再忙也别犯的6条大错】1.回家太晚太累，带妆睡觉；2.皮肤易出油，吸油面纸不离手；3.晚上敷着面膜入睡；4.忽略防晒隔离，早上洗把脸随便涂点面霜就出门；5.嘴唇干燥起皮，用舌头不停地舔；6.只用功能性保养品，不做基础保湿工作。
93、 【越吃越白的五种食物】①豌豆-豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效；②三文鱼-防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙；③西红柿-番茄红素可使皮肤细嫩光滑；④黄瓜-清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品；⑤猕猴桃-富含维生素C，干扰黑色素生成。
94、 【胶原蛋白长期服用可以强健骨骼】服用胶原蛋白可以促进身体对钙质的吸收，并锁定骨钙，减少骨骼中钙质的流失。长期服用胶原蛋白可以让身体骨骼更加的强健，还可以修复关节软骨，恢复软骨的润滑，减少因关节摩擦而带来的损伤。
95、 【过度清洁肌肤】在夏天皮肤经常会出汗出油，看起来油腻腻的，就会忍不住要过度清洁肌肤，其实过度的清洁肌肤反而会破坏你的角质层，让肌肤无法正常分泌保护油脂，注意一天洗脸不要超过2次哦。
96、 【正确清洗皮肤】长了粉刺说明你的毛孔已经堵塞了，大家必须要将毛孔清理干净才能减轻粉刺状况。在洗脸的时候可以用温水，这样能帮住把毛孔打开，然后再选择泡沫型的洗面奶，能深层清洁毛孔，把毛孔内的脏东西清洗出来。
97、 【黄褐斑女性不可喝咖啡】黄褐斑的女性不可以喝咖啡，这是因为咖啡也属于黑色素较重的食物，只要身体内黑色素较多，就会使得激光祛斑后反黑，黄褐斑就会在激光祛斑后严重加深。
98、 【超心机内眼线要这样画】1.找出位置，上眼皮轻轻挑起，看到白白的部位就是内眼线的位置。2.由眼尾画到眼头，越到眼头，内眼线就越窄越细。3.眼线画到哪裡，手指就要将上眼皮抬到那裡固定。4.画眼尾也要记得拉抬眼皮才画得美。5.使用棉花棒将超过睫毛的眼线轻轻推掉晕开，能让内眼线看起来干净俐落。
99、 【保持肌肤透亮健康，不能缺乏这五种维他命】1.维他命C：有助增加肌肤密度及紧致度，改善肤色不均。2.维他命A:可帮助皮肤细胞更新，令肌肤更显嫩白透亮。3.维他命D：能增加皮肤弹性，刺激胶原蛋白增生。4.维他命E：具高效抗氧化功能，保持肌肤亮泽。5.维他命K：促进血液循环，预防黑色素沉淀。
100、 【蜂蜜珍珠粉面膜】做法：将珍珠粉倒入面膜碗中，加入一小汤匙蜂蜜，然后加入一点水，搅拌成糊状涂抹在脸上，十五分钟后洗掉。功效：这款面膜大家都不陌生了，脸上有痘印或者斑点的美眉，可以尝试一下这款面膜。
