1、 【珍珠粉需与蜂蜜调和】将适量的珍珠粉与蜂蜜调制成糊状的面膜，因为这样可以保证皮肤不会变干。然后将洁面后，将珍珠粉面膜均匀的敷在脸部长有毛孔的部位，注意鼻翼附近都都要刷到，因为这是往往敷面膜时最容易忽略的地方。
2、 【防晒保护不可少】健康的肤色并不能真正提高你皮肤的防护能力，因此美黑后同样需要高指数的防晒保护。有些美黑品带有低指数防护，但这远远不足以抵挡紫外线的侵袭。
3、 【防止毛孔堵塞可让皮肤变白】如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。
4、 【寒流侵袭，苹果肌变山里红怎么办】气温下降除了添加衣物外，皮肤也要格外呵护哦！不想被狂风吹得脸通红，走到哪儿都“自带腮红”，首先不要“素面朝天”，就是不要不涂护肤品或没做好保养就出门。其次使用高保湿霜，让皮肤得到很好的滋润和防护。还可以把粉底与面霜混合使用，有滋润、修饰双重功效。
5、 【冬瓜片去眼袋】首先准备好新鲜的冬瓜，去皮后切成薄片，越薄越好，然后敷在眼袋的位置，等上15分钟左右卸下。冬瓜具有消肿排毒的功效，用它来去除眼袋是最适合不过了。
6、 【珍珠粉蛋清面膜】取出鸡蛋清，讲适量的珍珠粉加入到蛋清中，搅匀成糊状。用法：把糊状的面膜涂在脸上，约8-10分钟，待面膜变干，用清水洗净，一周两次。珍珠粉祛痘是最常见方法。能有效清洁、收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用;干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜，更为滋润。
7、 【熬夜毛孔粗大需用维生素C】在熬夜后，肌肤中的维生素C元素容易大量流失，从而导致毛孔粗大。为缓解毛孔粗大问题，可以使用富含维生素C元素的化妆水来敷脸，使VC成分长时间停留在肌肤上。同时，在敷脸后，可以用冰袋来冷敷，更能有效缓解肌肤粗大现象。
8、 【鸡蛋内膜去黑头面膜】制作方法1.将新鲜鸡蛋的内膜轻轻取出。2.然后敷在黑头上，大概10分钟就可以了。特别提示有一定技术难度，很容易会撕破蛋膜哦！
9、 【冬天雾霾天气比较多，在这样的天气里不适合外出运动减肥】那么在饮食方面吃什么食物有助于减肥呢？冬天饮食减肥当然要吃一些有助于暖身功能又可以减肥的健康减肥食物了，比如说姜，可以喝生姜减肥茶，燕麦，热巧克力，黑豆，辣椒，核桃，红薯等都是不错的减肥食物，对减肥，身体健康有是有益处的。
10、 【瘦脸针效果怎么样?】有些人注射瘦脸针效果非常好，有些则不然，这是因为各人咬肌厚度差异造成。咬肌越厚，效果越显著。如果想知道自己注射瘦脸针效果怎么样，可以通过咬紧牙齿，来估计咬肌的厚度和体积，从而推测效果。
11、 【鸡蛋牛奶面膜可美白】材料：鸡蛋一个、牛奶适量、面粉适量。做法：将鸡蛋打散后，加入适量的面粉与牛奶调成糊状，均匀搅拌后在脸部洁面后，涂在脸上，敷脸15分钟后用清水洗净即可。功效：此面膜比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑了。
12、 【芦荟胶去角质】如果肌肤感觉粗糙并且护肤品吸收不佳时，就需要去角质了。将芦荟胶和适量的红糖或苏打粉混合成糊状(不要太粗糙)在脸上按摩打圈几分钟即可。芦荟能帮助软化皮肤，温和去角质。
13、 【定期去角质】去黄美白的第一步就是去角质，老化的角质堆积在脸上，容易堵塞毛孔，肌肤无法吸收营养，后续再多的美白保养也只会是徒劳无功。想要提亮肤色，一定要先去角质，老化角质去除后，肌肤会更光洁，也更能吸收保养品中的养分。
14、 【黄瓜美白爽肤水】做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片。将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌。将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。功效：黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白净、透明，对痣、斑点等富有功效。
15、 【美白柠檬面膜】做法：将香蕉去皮捣烂后，加入适量的柠檬汁即可。将做好的香蕉泥均匀的敷在脸上，待10-15分钟后用水清洗干净。每天1次还能有效控油。功效：香蕉就有润肤护肤的功效，与柠檬搭配有很好的美白紧肤效果，能有效淡化色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，紧致滑嫩。
16、 【用冷水清洗脸】平时可以先用冷水洗脸，因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。
17、 【保湿面膜使肌肤水润】面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不错的选择哦。
18、 【春季皮肤保湿妙招：使用强效乳液湿敷】很多人在护肤时，总是单一使用化妆水或保湿乳液，这样的话，保湿效果就不明显，而想要让保湿乳液更有效保湿，将化妆水混入乳液中一起使用，即可提高保湿效果，可有效对抗肌肤干燥。
19、 【猕猴桃—消除雀斑和暗疮】猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
20、 【爽肤水正确使用方法-擦拭法】1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。
21、 【忌过度营养】不要使用过油的护肤产品，建议选择清爽的水质配方、天然成分的护肤品。所以，建议敏感性肌肤应从基础护理系列开始用起，精华液类的产品应从少量开始用起，逐渐增加产品的用量，否则只会给肌肤带来更大的负担。
22、 【坚持按摩眼睛】1.早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，做眼保健操按摩眼部，有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。2.平时没事的时候，定期的，把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环，消除黑眼圈。
23、 【敏感肌肤在秋季要补水】保湿秋季的天气很干燥，敏感皮肤的MM们的皮肤也会随着天气而变得干燥。所以在秋季，敏感皮肤的MM要进行补水保湿。每天早晨起来要喝一杯水，补充夜晚睡眠中流失的水分，每个星期还有做2次的补水保湿面膜让皮肤保持水润!
24、 【柠檬的作用和功效】柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。是上班族们和长期接受电脑辐射的人群们的良药，柠檬具有很强的抗辐射能力，并且还能靓白肌肤，抑制黑色素和色斑的生成。
25、 【豆腐蜂蜜补水面膜】做法:用小勺取二大勺南豆腐。然后加适量蜂蜜。绞拌匀,越碎越好。然后放些面粉,不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀,不要太稀。
26、 【熬夜导致毛孔粗大皮肤粗糙】当皮肤面临缺水、睡眠不足、新陈代谢紊乱时，就会出现各类问题，如长痘痘，皮肤粗糙，毛孔粗大。对策：这类毛孔一般都是由于长常熬夜或是晚睡(或是由于平时补水不到位)，导致皮肤水分慢慢流失，一直处于缺水状态，引起皮肤粗糙毛孔粗大。
27、 【关于医美的治疗措施】果酸换肤、磨皮、光子嫩肤、点阵激光灯医学美容疗程确实能够快速有效改善毛孔粗大的问题,大家可以咨询医生，结合自身毛孔问题复杂程度由医生来为自己制定适合自身的治疗措施,在此不作详述。
28、 【双氧水洗脸会变白】用双氧水洗脸可以使脸部肌肤变白，这是因为双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。
29、 【山楂】山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让要减肥的MM们惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
30、 【点穴点走抬头纹】在每天早中晚这三个时间段，用手指按摩穴位。首先将食指的指腹按压头维穴或印堂穴，按压1分钟后，轻柔缓和的在穴位上旋转1分钟左右。不过用力过大，力度适中，一定要有节律的按揉。
31、 【补水】脸上80%是水，20%是油。当你缺水，脸上就会变油，油脂分泌过多导致毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。所以不要以为油性皮肤就不需要补水，油性皮肤最缺水！送你两个字：补水！
32、 【使用爽肤水需用化妆棉】使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。
33、 【去眼袋最有效的方法五：冰敷急救】因为熬夜睡眠不足而引起的眼袋，可通过冷敷急救法缓解，使用保鲜膜包好3颗冰块，在眼睛上盖上一条毛巾，再放入冰块，可有效改善眼袋，另外，还可以用冻茶包或冻牛奶，都有消除眼袋的功效。
34、 【保养品需要涂这么久？】很多人擦保养品图省事，三四瓶东西不到一分钟涂完。这样擦保养品效果可是会大打折扣哦。每样产品最低涂抹时间：1、化妆水，表面补水10秒，深层滋润30秒。2、精华液，水润质地的15秒，浓稠质地的一分钟。3、乳液、乳霜，一分半。4、面膜，眼膜10分钟，片状15分钟，膏状20分钟。
35、 【湿喷雾少不了】秋天绝对不能少了保湿喷雾，作为女人包包里要随时候着一瓶。它能够舒缓肌肤，帮助肌肤吸收，加强皮肤天然修复能力。使用的时候注意用掌心轻轻拍打，让皮肤充分吸收。
36、 【土豆能减肥】吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，常吃身段会变得苗条起来。
37、 【搭配示范】字母上衣+条纹半身伞裙+皮革小外套+斜挎包+短靴。
38、 【晒后用西红柿敷脸可以美白】西红柿可以帮助平衡皮肤的PH值，在晒后，姑娘们可以用西红柿敷脸来进行美白。将西红柿洗干净，切成片，然后敷在脸上肌肤，大约15分钟后用清水洗去。坚持每天使用，一个星期会发现皮肤变白了不少哦！
39、 【经常更换洗面奶可好？】除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你，否则不要频繁去更换。因为不同品牌的洗面奶酸碱值都不同，每更换一次，皮肤就需要花一定的时间去适应它。
40、 【眼部放松】睡觉前，可以在床上坐着，眯起双眼，用双手的食指和中指按住眼下部分肌肉，稍稍用力将其由两侧推向鼻梁，时间大约10秒；接着放松眼部肌肉，抬起眉毛，将眼睛尽量睁大，持续几秒钟后再紧闭双眼，并使鼻眼周围肌肉缩向一处，然后放松眼部，闭着双眼让眉毛上抬。
41、 【控油要内外同步】皮肤爱出油并不单纯是表皮缺水等问题导致的，还有很大部分归结于我们身体内分泌、体内循环、精神压力等原因，所以在做好日常的控油补水工作之余，一定要少吃辛辣、油腻的食物。平常还要多喝水，多运动，养成健康的生活作息习惯。身体大循环规律了，皮肤的小循环自然也棒棒哒！
42、 【按摩足部身体好】脚部是很多身体其他部位的反应区，平常多对足部进行按摩，不仅对于消除足部浮肿有效，可能还对其他地方起良好的作用哦!日常可以用按摩膏和天然精油进行全腿按摩，尤其是酸痛部位，使脚部更加优雅，更富有弹性。
43、 【胡萝卜面膜祛痘】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能被人体吸收转换成维生素A，而维生素A是目前治疗痤疮最有效的成分。可以将一根胡萝卜放入榨汁机，榨成泥状，然后敷在面上，十五分钟后清洗就好了。
44、 【柠檬汁去除晒斑】柠檬汁具有很好的剥脱死皮功效，能使身体上的晒斑印痕慢慢简单，不过要是直接食用柠檬汁涂在皮肤上，可能会给皮肤带来轻微的灼伤，因此在使用柠檬汁去除晒斑的时候，可以加入和柠檬汁等量的蜂蜜水进行稀释，这样不仅可以去除身体上的晒斑，还可以起到滋养皮肤的作用。
45、 【自制珍珠粉祛痘面膜】将珍珠粉和适量的脱脂纯牛奶搅拌在一起，涂抹在全脸，十分钟后用温水清洗掉。珍珠粉有消炎的效果，加入牛奶能消炎淡化痘印，一般第二天就能看到效果，红肿大痘会消下去哦！
46、 【干皮补水：选择温和型洁面乳】干性皮肤本身已经非常的干渴，如果再使用清洁力强的洁面乳时，就会令肌肤变得更干燥，特别是在冬季，更应避免使用碱性强或含有皂基的洁面乳，应选择温和的，或含有薰衣草、金盏花的洁面乳洁面。
47、 【擦眼霜前需要拍水吗】擦眼霜前不需要拍水，很多人在护肤的过程中一般是先拍水，紧接着用精华等步骤，其实正确的步骤应该是洗完脸后立即用眼霜滋润眼部，因为眼部皮肤比较脆弱，只能用专用的产品，使用在其他皮肤部位的产品对于眼部来讲都太过油腻厚重，不仅不能很好吸收，还会长出脂肪粒来。
48、 【抗衰老秘诀：白果奶】材料：白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖方法：首先将白果去皮放入锅中，在加上切成块的雪梨一起熬煮，煮烂后再添上白菊花瓣与纯牛奶，煮好后用蜜糖调匀后饮用。白果中富含抗衰老成分，搭配白菊花和雪梨还能起到美白祛斑的效果。
49、 【玫瑰淡斑】配方，当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。功效，当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。
50、 【维生素C的美白祛斑功效】维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。
51、 【搭配示范】粉色croptop、高腰A字裙套装+防水台粉色高跟鞋+橙色斜挎包。
52、 【黑眼圈去除小窍门：牛奶敷眼】做法：取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净。Tips：可以有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
53、 【吃木瓜真的能丰胸?】木瓜牛奶.木瓜沙拉.木瓜炖汤…多年的“祖传级”丰胸秘方了.但是有研究表明,木瓜含有“木瓜蛋白酶”可分解动物蛋白.多肽等,具有减脂作用,吃多了,胸部不变大反而会更MAN呢！
54、 【去眼袋方法:使用冷热水交替洗脸】先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。
55、 【小苏打】首先挤出适量的洗面奶置于手心，然后添加少许的小苏打，用清水揉搓开，把手捂在面部，均匀的涂抹，待10分钟后用水洗净，能够洁面的同时还能收缩毛孔，另外还能去黑头，长期坚持使用可以使肌肤干净清爽哦。
56、 【蛋白去黑头方法】材料：蛋白一个、化妆棉一张做法：将鸡蛋的蛋白倒在面膜碗里，然后将准备好的化妆棉，撕成两半，浸泡在蛋白里，稍微沥干一点贴在鼻头上，等待十至十五分钟后，把化妆棉撕下来，两周一次，能改善黑头问题。
57、 【盐白醋祛痘面膜做法】材料：白醋、盐、水、压缩面膜。做法：将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解，把压缩面膜放入溶解的盐白醋中，带压缩面膜完全吸收后，将其敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。功效：由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效。
58、 【夏秋换季洗脸需注意】由于夏秋换季，脸部肌肤很容易干燥发痒，正确的洗脸方式可以有效避免这些问题，如果脸部皮肤干燥脱皮，最好避免使用清洁能力过强的洗面奶，而是应该选择氨基酸活性类型的洗面奶，在用洗面奶之前，可以先将洗面奶挤在手心，待洗面奶在手心充分起泡后再将洗面奶揉搓至脸部。
59、 【去黑头招数：番茄柠檬面膜】材料：番茄、柠檬、面粉，做法：把番茄与柠檬片成泥状，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟再用清水洗去。
60、 【25岁以后才擦眼霜】眼霜只有在25岁以后才开始使用，其实随着环境的变化，我们每天对着各种电子产品，使皮肤提早老化，而眼部肌肤却是脸部肌肤的1/8，使全身最脆弱的皮肤，频繁的眨眼睛都是造成眼部提早衰老的因素，因此在20岁之前就应该使用眼霜，等到25岁再开始擦眼霜就很难解决眼部问题。
61、 【猕猴桃】猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
62、 【刘海会让额头长痘么】会,准确的说是会诱发额头痘痘的加重。第一头发除了带有油腻外,每天会接触很多的灰尘细菌,这样会刺激肌肤而使痘痘变得更严重；第二刘海会让前额闷热,会使粉刺发炎而形成红肿痘痘；第三刘海摩擦容易让头发上的造型产品沉积在皮肤上,很容易产生发际线痤疮。
63、 【燕麦去黑头面膜】制作方法1．将燕麦碾碎后，加入一些蜂蜜和水，将其混合均匀。2.然后涂抹于面部，20-30分钟后。3.待混合物变硬，便可用温水将其洗净。特别提示燕麦中富含一种称之为天然清洁剂的皂苷成份，它可以清除毛孔里的污垢和油脂，从而达到去除黑头的效果。
64、 【眼部按摩要到位】无名指比较柔软细腻，不会伤害敏感的眼周，所以最好用无名指，并用指肚轻轻按压眼周的穴位，可以有效帮助眼霜吸收。记得是要往上提升，这样眼部细纹也会减少，眼睛也不会下垂的。
65、 【绿茶去除白头粉】刺绿茶中的单宁算对抗白头粉刺是非常有效的，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤的人群，平时多喝绿茶，喝不完的绿茶水晾凉后还可以用来洗脸，反复多洗几次，白头粉刺很快就消失了。
66、 【唇部干裂原因：嘴唇上残留牙膏】牙膏对含有对牙齿有益的成分，但不一定对嘴唇有益，如果有牙膏残留在嘴唇上，就会夺掉嘴唇上宝贵和稀少的油脂和水分，造成因缺水而干裂。
67、 【眼妆干净才能看见好唇色】眼妆越干净越好，才能凸显唇妆！不要唇妆重，眼妆也画很重哦~那样看起来整个妆面会很浓哦~1、可以利用大地色眼影，包覆式的晕染眼窝及眼脸，加强眼部轮廓即可。2、如果要让妆容更有层次，可以在眼中的位置稍微提亮。3、最后用睫毛膏将睫毛刷根根分明。
68、 【面部去角质方法：唇部去角质】唇部的角质是多数人都忽略掉的，唇部的角质堆积过厚会让唇部毫无光泽，甚至会出现唇纹，给唇部去角质，应使用热水浸泡毛巾，然后利用毛巾的热气蒸唇部，再用棉签粘取去角质产品，从唇的左往右轻轻擦试，再涂上护唇产品即可。
69、 【及时为肌肤补水保持肌肤湿润】随着年龄增长、肌肤自我修护能力也逐渐下降，基础的保湿功课从化妆水就要更为更视了。化妆水除了为肌肤做好二次清洁以外，还能第一时间调节肌肤酸碱平衡度，消除洗面后的紧绷感，为肌肤补充所需水分，为后续产品的渗透、吸收提供基础。
70、 【减双下巴小动作】跪坐在床上，双腿分开与肩同宽。脚尖与床触碰，抬头挺胸，头部慢慢向后仰，双手扶着腰部，尽量让上半身向后仰。保持这个姿势20分钟。这个动作对平时缺少运动的双下巴有不错的拉伸效果。向后仰的时候要注意一点，嘴巴要闭上。
71、 【皮肤过敏不可吃发物】皮肤过敏不可以吃发物，因为发物都属于非常有营养但却特别容易诱发某些疾病或者加重已发疾病的食物。例如牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等，牛肉的组成比猪肉更接近人体的需要。但是，牛肉属于发物。在皮肤过敏期间吃牛肉则会加重皮肤过敏的现象。
72、 【换季皮肤过敏怎么办：避免选择含酒精或防腐剂的护肤品】酒精对肌肤的刺激很大，会令敏感肌肤发红、发肿，而且酒精在蒸发的过程中还会带走肌肤上的水分，令肌肤变得更紧绷，就会加重肌肤过敏程度，在换季时，应选择温和的植物成分护肤品。
73、 【不同肤质，应使用不同类型化妆水】1.干性肌肤：选择滋润型精华水通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。2.油性肌肤：选择清爽化妆水通过用棉片对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。3.敏感肌肤：选择温和化妆水并用拍打的方式促进肌肤吸收。
74、 【对症下药：抵抗自由基，改善作息习惯】一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不睡，一整天积累的毒素无法排出去，新陈代谢减慢，衰老速度加快，因此这种情况的人群最重要的就是要调理好自己的作息时间，提高睡眠质量。
75、 【敏感性肌肤可以使用药妆吗?】敏感性肌肤也适合使用药妆，但可以避免维生素C、A酸、果酸、水杨酸等刺激成分。尽量选择配方简单的产品，成分越多，使敏感性皮肤的人因某种成分过敏的概率越大。药妆大大减少了过敏的风险，让敏感性肌肤也能体验安全的护肤感受。
76、 【饮食调理】额头长痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。
77、 【蜂蜜蛋黄眼膜去眼袋抗皱】材料：蛋黄、蜂蜜、橄榄油做法：将取出的蛋黄加入一勺蜂蜜调配均匀，然后滴两滴橄榄油，再次搅拌均匀即可。功效：清洁面部肌肤以后，将这个眼膜涂抹在眼部肌肤，三分钟后用清水清洗，每周两次即可。除了去眼袋还能抗皱纹哦!
78、 【温和去角质扫清障碍】毛孔过度角质化产生的黑头会令肌肤油脂分泌更加旺盛，定期温和去角质必不可少。含有水杨酸以及其衍生物成分的产品能有效约束皮脂腺，从根源控制出油。而且这些成分还能清理毛孔中的垃圾，是扫清毛孔障碍的“清道夫”。
79、 【芦荟胶睡眠面膜】第一步：清洁面部肌肤，并且拍上爽肤水，待吸收后，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。第二步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹约硬币厚度的芦荟胶，顺便为肌肤做提拉按摩，注意颈部肌肤也要敷上芦荟胶。第三步：隔天早上起床后，用流动水充分洗净面膜，晨洁后，再进行后续正常护肤即可。
80、 【牙齿增白剂】盐和小苏打能制成美白牙膏，去除牙齿上的污渍。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益。用法:混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉，再加入一点平常用的牙膏，然后用来刷牙。
81、 【土豆有营养，是抗衰老的食物】它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
82、 【按摩鱼腰穴】其实有很多人的眼袋问题，都是因为晚上饮用过多水或者睡眠质量不好，而产生眼部浮肿，当出现这种情况，就可以用按摩来解决。通过按压鱼腰穴为眼睛排水，鱼腰穴就在瞳孔对上的位置，也就是眉毛中附近，用食指在眉毛位置进行按压，按摩的方式画圈并且轻柔按摩，直到眉毛位置感觉到热为止。
83、 【夏季护肤的小窍门】无论属于什么肤质,夏天一定别忘了先补水再保湿。因为夏天很热,很容易使皮肤油脂分泌异常,同时面部水分的蒸发速度也是其他时节里的1-2倍。不要一味的控油,一定要先给皮肤补水保湿只有水分补充足够，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时真正控油让肌肤水油平衡，水嫩柔滑有呼吸感。
84、 【身体内分泌】失衡色素代谢与身体内分泌失衡有着很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况，有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌，最终在脸部出现色斑。
85、 【防晒霜】紫外线是造成皮肤老化的重要因素，不要觉得只有夏天才需要防晒，其实不管一年四季只要是白天就要做防晒，因为阳光都能穿透云层直达你的皮肤，而选择防晒霜也是有技巧的，看PA值，PA是日本系统采用的反映对于UVA晒黑的效果。
86、 【痘痘究竟能不能挤？】龇牙用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。但要挤对方法挤对时机，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。嘘挤的时候也要注意不要破皮，小心会留下痘疤，所以还是别乱挤。
87、 【牛奶】牛奶含有人体所需的六大营养素，蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好，还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃，但营养专家说，喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题，可选脱脂鲜乳。
88、 【敷唇膜去除唇纹】使用唇膜也是去除唇纹的好办法，可以使用购买的贴片式唇膜，也可以自己在家准备材料自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充营养和水分，缓解唇部肌肤的疲劳，让嘴唇肌肤更加柔软，去除唇纹。
89、 【粉状眼影做出blingbling美甲】粉状眼影可以直接拿来美甲，先在指甲上先涂上一层底油或其他颜色指甲油，然后趁甲油没干透前，在眼影粉里粘一下。之后清理掉边缘的眼影粉，最后在上面涂上一层顶油，会更闪亮也更持久。此外，如果没有过期的眼影粉可以把部分眼影粉先倒出来，避免污染整盒眼影。
90、 【首先要揪出抬头纹形成的原因】1、习惯成纹路：表情夸张、丰富、爱抬眉的MM都比较容易有纹路的。2、长期的进行风吹日晒、心情不佳等都会造成额头皱纹的形成。
91、 【这样按摩小腿，想不瘦都不行】1.两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩重复5次。2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖重复5次。3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩重复3次。4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复5次。
92、 【冬季皮肤瘙痒洗澡需温水】冬季皮肤瘙痒的时候，需要注意洗澡的水温以及洗澡的频率。洗澡的水温最好与身体温度想死，一般冬天不必要每天洗澡，每周洗澡的次数不要超过4次。洗澡的时候不要用碱性的肥皂或者沐浴露，以免皮肤表层的皮脂流失，从而加重冬季皮肤瘙痒的症状。
93、 【护肤误区：油性皮肤不需要保湿】对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
94、 【用手摸脸】女孩子都爱美，经常用手摸自己的脸，这个习惯真的非常不好。手上的细菌非常多，每天摸完手机电脑，然后又往脸上抹，很容易引发肌肤问题，最常见的就是痘痘。所以，不想满脸痘痘，就控制你的手，还有记得平常在涂抹护肤品或者化妆的时候，一定要将手用洗手液洗干净了才去涂抹在脸上哦！
95、 【中长烫发】厚重的刘海下衬托出一双明亮、有神的双眼，这样即使是中烫发造型也不会感觉过于沉闷。刘海的顺直感与烫发形成对比效果，利用蕾丝蝴蝶结点缀在发型上，看起来甜美气息十足哦！化了粉嫩的妆容，效果更佳。
96、 【误区：喷完保湿喷雾不擦干】很多美眉在喷完保湿喷雾后都不擦干，由皮肤自然“吸收”，那样喷雾会自然挥发还会带走脸上的水分，让皮肤更加干燥哦，记得啦，用完保湿喷雾，20秒之后一定要用纸巾擦干。
97、 【敏感性肌肤主要特征】皮肤白皙通透，但皮质很薄，皮肤容易发红。免疫力差，很容易感染细菌，春季多发皮炎和红肿痘痘，对花粉也有过敏现象。还有就是很多人因为不知道正确的护理方法以及用一了些根本不适合自己皮肤的保养品，而导致原本白皙的皮肤，出现各种肌肤问题。
98、 【冬季皮肤怎么保养：温水洗脸】在冬季很多妹纸喜欢用很热的水洗脸，然而过热的热水洗脸会使得脸部肌肤水分过快流失，虽然热水洗脸会使人感到热和，但是小编建议洗脸的水应该接近人体体温的水，水温大概在42℃左右，这样的水温既可以清洁脸部皮肤，还不会带走脸部水分。
99、 【橙色蔬菜】橙色或是黄色的蔬菜中普通都含有胡萝卜素，胡萝卜素不仅有利于明目，对皮肤也是极好的。胡萝卜素中所含的抗氧化剂可解除皮肤干燥和老化问题，保护皮肤不受紫外线和环境伤害，大部分的橙色蔬菜中还含有维生素A和维生素C，有利于受损皮肤的自我修复，同时生成胶原质。
100、 【香瓜面膜】香瓜四分之一只捣碎，调成粥状，涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。不但能去黑头，对皮肤有很好的保养作用哦。
