小时候玩跳皮筋，撑皮筋的两个人，若是有一方突然松手，另一方必定受伤。皮筋撑得越紧，受伤的一方的痛感就越深。其实，如果把这个道理放在爱情中，也是如此。当恋爱中的两个人，突然有一方提出分手，而另一方无法接受，必定会因此受伤，并且，你抓得越紧，受的伤也就越深。
在相恋8个月后，女友向聂小明提出了分手。聂小明用尽了各种方法想要使她回心转意，生病的时候陪她看医生，疲累的时候献上暖暖的一锅汤，圣诞节送上温暖牌围巾，还有很多很多。
聂小明也知道即使做了这么多，也未必能够感动她，但至少让她感觉到他的心意，知道他还在等待复合的机会。
结果，更意外的事发生了，她告诉聂小明，她现在和别的男孩在一起。聂小明愤怒地问：“你为什么要这么做?我为你做了这么多，你为什么要伤害我?"而更让聂小明意外的是，女友竟然说："因为我害怕以后会成为你的负担。”什么荒唐的借口!这让聂小明更加难过。为什么刚谈恋爱的时候，她不觉得这是他们在一起的障碍，而现在却用这种莫名其妙的话为她的离开找借口。 无论如何，女友的离开，还是让聂小明无法接受。他整天活得浑浑噩噩。原本，他想用她的无情来安慰自己，忘记那段感情，重新开始新的生活。但聂小明就是做不到。如今，虽然分手已经3年有余，聂小明仍然不能将前女友忘掉。虽然身边也有了追求者，而且当中也有条件不错的，学识好的、温柔可人的、对自己关心有加的，但他偏偏就是不动心。 两个人在一起，能双宿双栖，那当然是最好不过的了。可事情并不一定总是那么如意，有些人相恋之后，不一定能两情相悦，也不一定能共偕连理，长相厮守。当分手的时候，那个死死拽着、不肯放手的人，必定伤得最深。 一段感情的结束，并不一定是谁的错，当然，也不一定是通过努力就能挽回的。例如，当一个人在一份爱情面前表现得太过自卑，或者太过狂妄，太过懦弱，这些都是另一方无法改变的，即使你努力一生也没把握战胜，分手已成定局，即使勉强在一起也不会有结果。 有人说，女人都爱不羁的浪子，男人都爱坏女人。捉摸不定的恋情最令人刻骨铭心，也最令人向往，但是这样的爱情，常常并不可靠，它的结束给人带来的痛苦也更深。 只是一段感情结束，心痛是人之常情，因为无法把握，无法挽回，倒不如学会放下，既给自己一条生路，也让对方卸下包袱，改变彼此关系，或许再见亦是朋友。 爱固然重要，但爱他人之时也要对自己公平一点。每个人的青春都有限，明知不会有好结果，为一个人浪费青春，这又何必呢?将自己托付给一个爱自己的人相信会更幸福。 所以，奉劝那些失恋的人们，与其死攥着一段没有结果的爱情不撒手，倒不如摘掉你给前任恋人戴上的所有光环，列出自己爱与不爱的各种答案，找出对方不适合自己的多个理由。你会发现：整理这个清单的过程，能抚平你受伤的感情，明了内心的渴望，让你顺理成章地开始新的生活。 谈恋爱如同洗淋浴，温度不是越高越好
