“我的体检数据显示，一些敏感数据总是在上升。一年比一年高，难道说我距离糖尿病或高血压已经不远了。”体检中，经常有些细心的人特别注意自己各项数据的变化。比如血糖、血压或血脂等数据的变化。
每一份体检结论是对体检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对体检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要指导意义。即使每年体检都没问题，也应该把以前的体检报告保存起来，作为每年的体检报告对比参考。
学会历史地看体检报告，纵向比较更有利于疾病的早期发现。
当你拿到最新的一份体检报告，看到里面某项指标有个箭头，哪怕数值比参考值大了很多，也不必太紧张。你首先要做的是拿出去年、前年，甚至更早年的体检报告。看看这些年身体有哪些变化，如果发现某些指标在持续升高，或者突然增高，要及时找医生。
这样可以提前预知未来5--10年内患某种慢性病的几率，方便及时提醒自己，不可忽视医生提出的各种干预、预防和治疗措施，包括饮食、营养、锻炼、作息、药物，等等。
【◇老年人体检查什么】yipinjiankang.com
上了年纪的老人和家人都应提高对疾病的预防意识，养成定期体检的习惯。一般情况下，50岁后开始每年检查一次，60岁以后半年检查一次。并注意做好体检记录，保管好化验单。视身体情况，如有某些指标异常，可缩短检查周期，可3个月检查一次。
【十个项目不能省】
1．测血压：了解血压高低。
2．血、尿、便常规：了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。
3．心电图：可了解心肌供血情况，是否有心律失常等。
4．腹部彩超：可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等。
5．胸片：可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等，尤其对嗜烟者更应定期检查。
6．血糖血脂：可早期发现糖尿病、血脂异常等，肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意。
7．查眼底：通过眼底检查，可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，可通过查眼底判断动脉是否硬化。
8．测骨密度：判断骨质疏松情况，50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下。
9．妇科检查：对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要。
10.前列腺检查：男性可发现早期前列腺增生等。
【三大项目可增加检查】
1．心脏检查：平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适，尤其有高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖者，有心脑血管疾病家族史的老人，必要时可以做心脏负荷试验、24小时动态心电图及心脏彩超。
2．脑部检查：由于费用问题，常规体检中一般不包括脑部检查。但经常头晕、头痛、眼花的老人，可以做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁，以排查肿瘤、轻微脑梗死等早期疾病。颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。
3．胃肠镜检查：慢性胃炎、肠炎、肝炎等消化系统疾病，如果不及时根治，都有癌变的可能。虽然胃肠镜这种有创检查不要轻易做，但45岁以上的中年人最好每3-5年做一次；有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎家族史的人，检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变，或大便性状改变，如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。
【体检前后需注意】
体检前应注意饮食，以免影响检查结果。尿常规检查24小时内不过量或过少饮水；检查血脂、肝功能前3天不吃高脂、高蛋白饮食，24小时内不宜饮酒；肾功能检查前3天不大量进食高蛋白食物；做心电图24小时内禁酒；检查血糖两天内忌吃高糖食物，且不宜过量运动。
老年人在定期体检时，最好先将身体的不适情况告诉医生，以便医生有针对性地补充检查项目；体检结果出来后一定要请医生加以分析，发现问题后应尽早治疗。
老年人体检后，拿到体检结果要及时看医生，不要拖拉；另外要保存好体检结果，以便和下次体检结果做对照，也可在治疗时给医生做参考。
【◇哪些疾病不用治】
血糖不稳定：不少中老年朋友血糖偏高且不稳定，空腹血糖在6.1--7.0毫摩尔／升、餐后血糖在7.8-11.1毫摩尔／升之间波动，实际上这只是糖尿病的前期预警信号，可暂时不用服降糖药物，而采取积极的饮食、运动等于预措施。
飞蚊症：上年纪后眼前常有黑点飞舞像飞蚊一样，有时闭眼也能看到，这是飞蚊症的表现。一般这种飞蚊症会长期存在，不会影响视力，如果飞蚊位置较固定就不需治疗（飞蚊突然发生在一只眼，且飞蚊的方向不固定则需要及时就医），平时注意勿过度用眼，多吃富含维生素A、维生素B的食物即可。
早期脂肪肝：会出现疲乏、食欲不振、腹胀等症状，尤其是肥胖、长期饮酒的老人更加明显。早期脂肪肝（也就是单纯性脂肪肝）一般无须治疗，但必须少吃高油、高脂的食物，长期坚持有氧运动，多吃一些富含甲硫氨酸的食物（小米、莜麦等）。如服用降脂、保肝药物，反而会加重肝脏的代谢负担，不利于肝脏的恢复。
甲状腺肿：大多数没有明显的症状，只是手可摸到脖子有肿块。甲状腺肿大（结节）绝大多数为良性（多个结节、较软、发展缓慢等），如果没有压迫气管、食管等邻近器官，可以“和平共处”，有的甚至可以自行消退，无须治疗。如服用甲状腺激素治疗，会出现心慌、震颤、失眠等症状。
角膜老年环：50岁后，不少人黑眼珠（角膜）靠近白眼珠（巩膜）的边缘部分，会出现一圈灰白色或白色的环，宽1-2毫米，可随着年龄增长而增宽，颜色变深，一般不影响视力，称为角膜老年环。老年环是因为血液中的脂类物质沉积于角膜所致。如果没有细菌、真菌感染，角膜老年环无须治疗，只要通过饮食、运动降低血脂即可。
慢性浅表性胃炎：发病率非常高，胃镜检出率达80%一90%。
多由幽门螺杆菌、酒精、浓茶、咖啡或过冷过热的食物刺激损伤胃粘膜所致，造成胃粘膜充血、水肿，甚至糜烂。一般没有明显症状，无须治疗，但应纠正不良饮食习惯，以防病情进一步发展。很多人认为既然胃部有炎症，就应服消炎药或治疗胃病的中成药，结果反而加重胃粘膜的损伤，出现恶心、呕吐、腹泻，以及假膜性肠炎等。
【◇读懂身体密码的“234”】
【尿常规：记住2个重要指标】
尿蛋白～一提示肾功能的关键指标，不管是几个“+”，都应去肾病科筛查一下。
尿隐血一提示意义要差一些，结合红细胞一起看，如果仅仅是尿隐血12个“+”，没有红细胞，问题不大。这与尿隐血的试剂本来就比较敏感、体检前做过剧烈运动、女性月经期间或月经刚结束等因素有关。但如果长期阳性（3次以上），不管是几个“+”都要引起重视。
【血常规：3个指标容易异常】
白细胞计数——在机体损伤治愈、抗御病原入侵和对疾病的免疫方面起着重要的作用。指标减少多见于某些杆菌、病毒或原虫感染。指标增高多见于细菌感染，特别是化脓性球菌感染，如败血症、脓肿；各种恶性肿瘤，如转移性癌，肝、肺、胃肠道肿瘤等也会导致白细胞增多。如果不是生理性波动导致的白细胞计数异常，最好在一个星期后去体检医院复查。
血红蛋白——是人体内负责运载氧和二氧化碳的一种蛋白质。临床上将成年男性血红蛋白《120克／升，成年女性血红蛋白《110克／升归为贫血；如果是临界或者轻度的话，可以通过多吃含铁的食物，如黑木耳来调节，中度以上的建议咨询医生，在医生的指导下补血。
血小板计数——血小板在止血、维护血管内壁完整、伤口愈合、炎症、血栓形成等过程中有重要的作用。减少多见于再生障碍性贫血、急性白血病、过敏性紫癜等；增多多见于急、慢性炎症，缺铁性贫血、急性失血、癌症患者等。血小板太低，身体容易出血，出血后伤口不易愈合。太高容易出现凝血。
【生化检查：4个“针对”要警惕】
针对肝功能一蛋白、总胆红素、谷丙转氨酶、谷氨酰转酞酶。
其中，过度疲劳、剧烈运动等也会导致肝酶升高。不过，一般低于2倍正常上限，且呈一过性，很快恢复。
针对肾功能——肌酐、尿酸、尿素、肾小球滤过率，如果几个指标一起升高，则需要引起重视。第一次查出血尿酸偏高，身体没有症状，更多考虑为高尿酸血症，通过饮食控制，并定期复查随访即可，若伴有关节疼痛，或者本身就有痛风的，尽快求医用药。
针对血脂——甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇。
针对糖尿病空腹血糖在排除吃过东西等外界干扰因素，检查结果超过7.1，要去专科复诊。还有一种情况，空腹血糖连续几年持续升高，哪怕每次都在正常范围，不及时干预，下一年可能就查出糖尿病。
“三高一低”——尿酸高、血糖高、低密度脂蛋白胆固醇高，高密度脂蛋白胆固醇低，是生化体检中较为常见的现象，临床上称之为代谢综合征，主要是由不健康的生活习惯引起的，可以通过生活方式干预来改善。
