在生活上懂得整理的人，由于所处环境与思绪都井然有序，更容易获得旁人的信赖。像这样会做事的人，通常人生也都很快乐。其实人生就是在有限的时间内，尽情与美好的人、事物相遇，形成美好的循环。物品需要整理，人生更需做幸福快乐的现代女性要整理，而人生只有在不断整理的过程中才会更加快乐，特别是对于现代的女性，只有不断整理自己的人生，内心才会得到更多的快乐。
断，断开废物进入的通道断舍离的“断”,是指断绝不需要的东西，其重点在于，要以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸。很多时候，难的不是知道自己需要什么，难的是不知道自己不需要什么。无论是“收纳”物品还是“整理”人生，除了不断贴标签和分类，除了不断地添置抽屉，其本质可能都是要去"断",或者换句话说，叫作正确的“选择”。
李小姐从家居店买来了好多塑料整理箱，然后把它们一股脑地塞进了壁橱里。不过，只要把它们从壁橱里拿出来一次，就又一下子变成了一团乱麻。要是想把堆在最中间的箱子拿出来，那简直就是不可能完成的任务。最后，她索性就不怎么动它们了。除此之外，她也试过捺着性子自己动手做收纳物，可因为手实在太笨了，最后撂下一句“我果然做不了这么麻烦的事”,然后就不了了之。yipinjiankang.com
说到底，这些东西到底值得她花那么多时间、金钱和劳力去收拾吗?当李小姐突然察觉到这一点之后，就开始舍得扔东西了。不过，扔了之后就能收拾好了吗?其实，因为那个时候她还没有"断"的想法，所以即便舍得扔东西了，可扔了之后还会再买，买了之后再扔，如此循环往复并不能解决根本问题，所以断断舍离，一种优雅果决的现代生活智慧舍离的根本还是在于"断",如果一开始李小姐就意识到舍之先必先断，就不会费这么多的精力和时间去收拾和整理了。如何对待自己，就决定了一切。这种改变最初会体现在物品的世界里。因此，如果能与物品形成更好的关系，一切都会随之发生改变。从家里的衣柜、抽屉开始，进行有意识的改变，慢慢地你的心情也随之跟着改变了，你的心灵就会变得越来越快乐，很多时候外面环境的改变反而会带来内心的轻松。
事实上，人生该"断"的，不只有物品，断，在生活的很多方面都很重要，比如投资理财。
请你试着回想，在我们投资的过程中，是不是也常有这样的念头：“卖掉这只股票，就会赔掉我两个月的薪水!""反正摆着，它总有一天会涨回来的!"谁晓得股市一年比一年惨。这里有两个问题：一是不懂“判断”。对市场不熟悉，不清楚投资目标，没依照需求来选择合适的投资工具和方法。二是投资放着不管，不懂止损。因为幻想未来“万一还会涨回来”,过度执着于一只股票、基金。假设及早懂得将“断舍离”中“断”应用在投资理财上，也许就不用承受“眼睁睁看着亏损”的压力这么多年了。
再如整理房间。本来就很狭小的空间，塞满了各种物品，生活在这种环境中的压力，简直令人无法承受。杂乱的房间还很容易造成物品的“丢失”。找东西不仅浪费时间，寻找过程中的烦躁也会变成一种沉重的心理压力。想用的东西不见了，又偏偏嫌麻烦，懒得到处找，只好跑去买一件一模一样的回来。堆满杂物的房间各个角落清扫起来都很费事，于是陆陆续续买回一堆“清洁套装”。不过，这些东西也难逃被乱放后找不到的命运，又或是由于用不惯而被收了起来。于是，我们又开始另一轮“买东西”“丢东西”的循环。就这样，家里的东西越来越多，东西多了又不懂得整理，房间必然会显得乱糟糟的。在这样的屋子里生活，身心怎么能得到放松呢?再平和、温存的人，也难免会乱发脾气吧。日子久了，整个人都会变得有气无力，所有追求新鲜事物的激情都会随之荡然无存。这样一 做幸福快乐的现代女性来，人生也便失去了乐趣。
戒“断”用不到的物品，停止超出所需分量物品的流动，并从源头上断绝那些多余物品进入我们生活的通道——比如不乱买、不乱拿、更不乱要。通过断舍离的实践，人们将不断重新审视自己与物品的关系，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，改善生活面貌。断舍离的意义不单单在于此，它还是一种健康生活方式，一种独特的思考法则。从关注物品转换为关注自我，改变肉眼看得见的世界，从而改善看不见的精神世界，让人从外到内，去审视，去改变。然而，把断舍离的精神确实化做"动词",实属不易，但只要尝试，就有机会。
