(1)为了防止经期经血感染，我国在《工业企业设计卫生标准》中规定，凡每班女工人数在100以上的车间，要设立卫生室，以利于女职工在经期清洁冲洗，防止生殖道感染。
(2)月经期避免安排从事冷水、低温、高空、野外及强体力劳动。
(3)重度痛经及月经过多患者，经确诊后在经期可给予1~2天休假。yipinjiankang.com
(4)放环的女职工适当休息，第一年内经期休1天。
(5)建立月经卡。
【日常装饰中要注意哪些问题?】
(1)选择的装潢材料不要只考虑美化，更要考虑卫生和健康问题。
(2)尽可能选择绿色建筑材料来装潢。
(3)新装潢的居室不要马上入住，要通风，让污染的气体散发掉。
(4)居室内尽量少用化学合成材料制造的装饰品。
【哺乳期妇女的保护措施有哪些?】
为了使乳母有充足的母乳和保护乳儿的健康，对乳母的女职工有以下保健措施：(1)不参加影响乳汁质量的工作。
(2)禁忌吸烟和饮酒，注意营养，不宜过度劳累。
(3)每天哺乳2次，每次30分钟。
(4)不延长乳母劳动时间，不上夜班。
【更年期妇女的劳动保健有哪些?】
主要是防止职业有害因素引起提前绝经和预防绝经综合征。其措施：(1)由于接触某些有毒、有害物质及有害因素，使更年期妇女继发闭经，在40岁前绝经，可适当暂时调离工作环境。
(2)更年期妇女对职业有害因素敏感，使绝经综合征提早出现或症状加重，对这些女职工应考虑暂时调离工作。
(3)更年期妇女出现绝经综合征，症状严重时应适当休息或减轻工作强度。
【为什么会失眠?】
睡眠是人体重要的生物学功能，可使人的精力和体力得到恢复，头脑保持清醒。成年人通常要睡7～9个小时，有的人只睡4～5个小时就足够，这都是正常的生理现象，不必多虑。如果一个人长期睡眠不足，就会引起神经系统、心血管系统和胃肠系统的功能紊乱，而影响身体健康。
导致失眠的原因，主要有以下几个方面：(1)生活规律改变，长期白班工作突然改为夜班，或晚上跳舞、唱卡拉K过于兴奋，或通宵达旦玩扑克、麻将等，均可引起失眠。
(2)精神因素，由于某种原因引起情绪波动，比如下岗、夫妻关系不和睦、子女学习成绩不佳等，或看惊险电视片至深夜，最易造成一段时间内的失眠，常表现为入睡困难。
(3)环境因素，由于对外界环境的变化比较敏感，比如睡眠的周围环境嘈杂，卧室光线太强烈，或改变睡觉房间均可引起失眠。
(4)药物因素，某些药物，如氨茶碱、麻黄碱、咖啡碱、异丙肾上腺素、苯丙胺等均可引起神经兴奋，影响睡眠。睡前过饮浓茶或咖啡也可造成失眠。
(5)疾病因素，常见的有疼痛、咳嗽、瘙痒、尿频和心源性或肺源性气急等病症。失眠还见于某些急、慢性精神疾病，如急性澹妄、忧郁症和痴呆症等，这与一般失眠不同，常常伴有各种精神症状。
【控制失眠有何方法?】
导致失眠的原因多种多样，控制失眠的方法也很多，要根据不同失眠原因，选择不同的控制方法。
(1)生活起居要有规律。晚上不喝浓茶或咖啡，晚餐不易吃得过饱。养成良好的生活习惯以后，不要轻易改变。
(2)要保持良好的心态，避免情绪波动，对不愉快的事要沉着应付，善于排解。
(3)每天坚持一定的体力劳动和体育锻炼，增强身体素质。
(4)改善睡眠时周围环境状况，消除或尽量降低声、光对睡眠的干扰，努力保持周围环境的安静。
(5)如为药物引起的失眠，可停用该药或改用其他药物。
(6)对疾病引起的失眠，要查明发病原因加以治疗。如失眠持续时间过长，应请精神科医生检查和治疗。
(7)适当应用镇静剂和安眠药。不易入睡者，选用短效催眠的巴比妥制剂速可眠为宜；睡眠中多梦易醒者，选用长效制剂巴比妥、苯巴比妥为宜；早醒者，选用中效制剂阿米妥为宜。但各种镇静剂、安眠药物均易产生耐药性，药量越用越大，又容易成瘾，所以不能久服。
(8)根据中医中药辨证论治原则，实证选用龙胆泻肝丸、保和丸等，虚证可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、归脾丸等。
