有人说："人际的疏离是从与自己疏离开始的。"换句话说，就是人的冰冷是从对自己冰冷开始的。
是的，每个人生命中最重要的人是自己。可是在这个浮躁的年代，我们一天比一天离自己更远，一天比一天对自己更冷漠。
不信，你可以问问自己：从小到大，你和自己有没有一段真正的亲密关系呢?你喜欢自己吗?你明白自己真正的需求吗?你每天在做的事是你喜欢做的、还是你不得不做的呢?研究发现，许多不快的产生，甚至是疾病的产生，都与人对自己的无知有关，我们不了解自己的身体，不了解自己的情绪，不了解自己的内心，所以未曾体会到真正的快乐，所以，我们的内心一片黑暗。yipinjiankang.com
因为听不到内心深处的声音，所以我们找不到适合自己的生活方式，总是南辕北辙，在正确的时间做着错误的事。有的人明明适合充实、有挑战性的工作，却蜗居在檐下得过且过，有的人明明适合过悠闲、轻松的生活，却成了疲于奔命的小老鼠。我们一错再错，一直在背叛自己。
相反，那些忠于内心，善于听从内心真实呼唤的人，却是快乐的成功者。
芸就是这样一位不折不扣的快乐成功者，她现在每天只在下午工作3个小时，年收入却有二三十万元。在别人匆匆上班的时候，她却能从容地吃早餐，到健身房游泳、健身、打保龄球，家里有保姆做家务，孩子成绩优良，夫妻恩爱，能够在每一天的生活中感受着人生的美好。
最初大家都认为她是运气好。因为大学毕业后她就一帆风顺地被分到了机好命女的十四堂人生创意课关，在一栋气派非凡的写字楼里上班，单位福利好，房子大，提升的机会多，连找对象碰见好小伙子的机会都比别的女孩子多。
但她却突然离开了那个无数人梦寐以求的单位，考取了研究生，退掉了宽敞的住房，放弃了提拔的机会，在拥挤的宿舍里重新开始了清贫的学生生涯。
研究生毕业的时候，正赶上出国热，她的研究生同学大部分出了国，而外语水平并不低的芸，在拿到澳洲某大学的奖学金后却留在了国内。她说自己想来想去，觉得最擅长也最想做的事是用中文说话和用中国字写文章，出国对她来说是扬短避长，她内心真正的愿望是在大学教书和写作。她也就真的做了这两样她最喜欢的事情。
因为喜欢，也就全力以赴。忽然有一天，她居然因为站在讲台上用中文讲自己想说的话就成了优秀教师；也因为喜欢，她每天坐在家里写自己想说的话，居然换来了不菲的稿酬。
后来，那些当初和她一起进机关的女同事有的下岗了。而那些在出国热中走出去的同学，大部分为生计所迫，离开了原来喜欢的专业，做外贸生意、做医生、做会计的皆有，生活状态最好的是在美国的华人区开饭馆，每日辛苦操劳，晚上9点多才能回家，所依赖的还是那点中文底子，生活压力极大。
有人羡慕芸，问她怎么那么有先见之明，知道当时如日中天的单位后来要裁员。她说自己没有那么英明，只是当时在机关里每天一张报纸一杯茶混着，觉得那是在浪费生命。也有人问她为什么能够在出国热中逆势而行，她说自己不过是在众人忙着享受虚幻的幸福和外在的时尚时，审视了一下自己最擅长的事，倾听了自己内心真正的呼唤而已。
看看现在的大学生择业观和芸完全不同，很多人找工作或选择专业，几乎都不是考虑自己内心真正喜欢的，而是因为担心找不到别的工作，或因为某个专业是当时的热门，被裹挟着进入了某一行当。
然后是日复一日的枯燥生活，每天埋怨着自己不喜欢的工作，再强打精神去上班，下班成了一天中最幸福的时刻。
可以想象，以这样的心态开展工作，结局基本上都不会是圆满的，即使有人因为行业运势不错，事业还算顺利，可付出的代价也是惨重的。因为他必须数年间压抑自己的真正爱好，做自己不喜欢的工作。
而更多的人则因为对工作得过且过，殊无全力的投入和爱好，业绩平平，总是在单位裁员时成为首批被淘汰出局的对象，然后以泪洗面，哀叹自己的命运为何如此坎坷。只有那些能够清醒考问自己内心愿望的人，才能真正从自己的职业生涯中找到幸福。
所以，从现在开始——1.你要学会审问。审问自己是否了解自己的内心。
2.你要学会聆听。聆听自我，和自己对话，找出内心的症结。
当然，这是一个很漫长的过程。我们从小到大，不知道有多少别人的声音左右了今天的我们，所以要一层一层地拨开，寻找自己真正的声音。
这就需要每天都练习与自己相处，倾听自己。每天多了解自己一点。时间久了，你就完全了解，并完全属于你自己了。
当你真正找到自己内心的声音，并且跟着它走的时候，这声音会慢慢有自己的力量，然后这力量逐渐变成一种本能。每天早上睁开眼睛，你就会感到充满力量，要去做自己想做的事，过适合自己的生活。
