多数妈妈生过孩子之后都可以顺利恢复，但是想迅速恢复、恢复状态良好，妈妈们还需做到以下几点。
一、哺乳刺激刺激乳头有助于子宫收缩，产后及时让孩子吃母乳，孩子一吮吸，子宫便会跟着收缩，孩子频繁吮吸能产生频繁的刺激，加速子宫恢复。如果没有奶喂孩子，可按摩乳房或热敷乳房，进而刺激乳头。
二、注意卫生分娩之后可以进行沐浴。若是正常分娩，沐浴可以让外阴伤口和周围细菌不容易停留，可促进外阴伤口血液循环，利于伤口愈合。若是剖腹产，并且是皮肤横切口、皮下缝合之法，沐浴时水不会进入伤口，在伤口表面敷块纱布，避免水直接冲击伤口就可以了。不过伤口还是比较娇嫩的，因此，沐浴过后，应当为伤口换药，千万不能用湿毛巾来回擦。
三、及时排尿生产过后，医生会嘱咐新妈妈及早排尿，通常产后4小时排便。分娩的过程中，膀胱会受到挤压、黏膜充血，肌肉张力下降、会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等，均易诱发尿潴留，导致膀胱胀大，不利于子宫收缩，导致产后出血、膀胱炎等。
四、产褥期活动产后6～8小时，产妇在疲劳消除之后最好下床活动活动，以利于生理机能、体力恢复，有助于子宫复原、恶露排出。yipinjiankang.com
五、经常按摩产后初期经常按摩子宫底，可促进子宫肌肉收缩。
1.不正常出血需小心，关爱子宫需稳妥很多女性朋友都经历过一次，甚至多次子宫不正常出血，出现这一症状难免会紧张，以为自己患上了什么严重的病症。
不正常出血指的是月经周期以外的阴道出血，导致不正常出血的原因很多，应当先放轻松，不能太过担忧，找出原因后对症治疗。
女性从步入更年期开始就会出现不正常出血，医师常常会根据患者的年龄、出血形式、出血部位，以及和原来月经周期关系呈现出的不同差异进行诊断，一般情况下，处在生殖期两端的女性容易发生不正常出血。
青春期的女性经常由于卵巢功能尚未成熟，不排卵引发不正常出血。更年期前后的不正常出血和卵巢萎缩、排卵功能衰退有关，所以，不正常出血大都为不排卵导致的。不过即使是这样，医生们仍然会先排除肿瘤、怀孕、感染的可能性，进而确认女性子宫健康状况。
压力、骤然上升的体重、服药、宫外孕等均可能导致不正常出血，此外，还可能和子宫病变有关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、卵巢癌等。因此，一旦发生异常情况而出血，则应当及时到医院找出原因。
中医认为，子宫不正常出血是一种“崩漏症”,为冲脉、任脉损伤，掌控经血机能失常而致。经漏指的是“经行之后，淋漓不止”;经崩指“经血忽然大下不止”。导致经漏和经崩的原因包括：冲脉、任脉损伤，忧思伤脾，暴怒伤肝，脾虚的时候，则无法统摄血液；肝热的时候，无法收藏血液，进而妄行。
如果不正常出血是排卵性出血，则无须治疗，能自然痊愈，但是年纪越大，恶性肿瘤的概率就会增加，因此，女人停经之后如果出现不正常阴道出血，应当小心恶性肿瘤的可能性。
存在出血现象时，可进行子宫颈抹片、阴道镜切片检查、超声波检查、血液肿瘤指标监测诊断，有时需要通过计算机断层或核磁共振等仪器来检查。
下面介绍一些可能会导致不正常出血的几种子宫疾病。
一、子宫内膜异位大概有10%～20%的子宫内膜异位的女性会由于激素不平衡、囊肿腺体增生而异常出血，特别是月经来临前点状出血或经血量增多。
二、子宫肌瘤大概有30%的子宫肌瘤患者存在不正常子宫出血情况，如月经延长、经量突然增多、月经前点状出血等，所以，出现这种情况的女性应当立即到医院就诊。
三、子宫颈癌子宫颈癌早期大都没有症状，变成侵犯性时才有症状，常见症状包括阴道不正常出血，如不规则出血、性交后出血、两次经期间出血、停经后出血、剧烈运动后出血等，这些均为警示信号，必须要注意。
2.功能性子宫出血，应该怎么对付?功能性子宫出血，即功血，为常见的妇科疾病，指的是异常子宫出血，经过诊断之后没有发现全身、生殖器官器质性病变，为神经内分泌系统功能失调引发的。主要表现包括：月经周期不规律、经量增多、经期延.长或不规律出血。
首先介绍一下功能性子宫出血的临床分型。
一、无排卵型功血此类型功血可以根据年龄划分成2阻；1.青春期功血：多发生在初潮后的少女身上，因HPOU轴(下丘脑—垂体—卵巢一子宫轴)不成熟，无法建立规则排卵引发的，主要表现为初潮后月经稀发，短暂停经之后表现出不规则性经量增多，经期延长，淋漓不尽，诱发严重贫血。
2.更年期功血：多出现在40岁以上到绝经前后的女性身上，无排卵功血的发生概率正在逐渐增大。主要表现为：月经频发，周期无规则，经量增多，经期延长，大概有10%～15%的患者表现出严重不规则的经量增多、崩漏、严重贫血。内膜活检呈不同程度内膜增长过长，所以诊刮非常必要，特别要注意排除妇科肿瘤引发的非功血性子宫出血。
二、排卵型功血此类功血多表现在育龄女性身上，部分出现在少女、更年期的女性身上，临床主要包括以下几类。
