有句广告词说的好“秀发动人，气质动心”,可见乌黑、柔顺而且有光泽的秀发不仅可吸引不少眼球，也有助于提升你的气质。几乎每个女人都希望自己拥有一头柔顺光泽自然的秀发，可是，却有不少女人偏偏正遭受头发无光泽、发黄、掉头发、头皮屑等烦恼。
头发的健康和荷尔蒙、甲状腺等有很大关系，如果你的精神长期处于紧张的压力中，激素的分泌会紊乱，这样的话，你的头发生长会受到影响，出现脱发、枯黄等情况。头发的健康还和饮食有一定关系，如果缺乏必要的第女人标签头发健康营养素，自然而然头发就不健康了；如果你在日常生活中没有一定的护发常识，你的头发也容易受到伤害。
【秀发透露的讯号】
如果照镜子时你突然发现头发有了很大变化，比如颜色偏向黄，容易折断，比较脆弱，头发质感比以前粗糙了，无光泽，欠缺弹性。你肯定吓了一跳，这样毫无生气的"锈"发实在让你感到难看。到底是什么让你的头发变成这样的呢?以下就是常见的原因；1.阳光直射。
长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现枯干现象，发色也会变浅。yipinjiankang.com
2.游泳后没有护理头发。
游泳池水含氯气，会伤害发质表皮层及皮质层，若游水后不好好清洗和处理，头发便会容易枯萎。
3.经常染烫头发。
喷发剂含化学成分，如染发一样，用得太多会容易破坏头发组织；而吹发时的温度太热，会令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
此外还有，都市生活环境，令我们每天要与各种各样的微粒、沙尘，还有层出不穷的现代垃圾和变异怪味气为伍。
【健康头发由护理开始】
一头健康、有光泽的秀发可以展示你的活力，同时也给自己带来好心情。那么，关心你的秀发就像关心你的容颜一样，对它进行健康的护理吧。
【下面是几种常见的头发护理方式：】
1.梳理头发。
常听老人说“梳头可以延缓衰老”。的确，梳发还可以去掉大部分头发和头皮上的浮皮和脏物，可以增强头部血液循环，有利于头发“呼吸”。尤其是夜间10点左右梳理一次，每次15分钟，可以增加头发的韧度和光泽。保证一天梳理四次最好。
正确的梳理方法：从散乱的发稍开始，轻刷头皮，从前往后梳、左右交叉梳，最后按照你的发式梳理，用力要均匀。
2.洗发。
洗发是保护头发健康的最好办法，以按摩为辅助手段的洗发，既可以去掉头皮和头发上的污物，又有利于头发的生长，防止掉发。所以保护好头发，必须经常清洗和按摩，让头发处于清洁状态，洗头必须运用正确的方法，洗头前可先用梳子梳理头发，这样可梳掉头发上的一部分灰尘。水温不能过高，然后使用适量的洗发剂揉至泡沫，洗发剂不要直接倒在头皮上。用手轻按摩头皮，逆时针旋转，最后冲洗干净。
3.弄干头发。
洗完头发后，用毛巾擦干头发时不可使劲搓揉头发，而应轻轻按压，让毛巾吸干水分。如果头发比较多，可以一部分一部分的弄干。
一般的情况话我们都会选择自然晾干，当然要想迅速晾干，很多女人也会使用吹风机吹干头发，尤其是在美发店里，可以节省时间。如果你自己吹头发，一定要注意：不要直接对着吹，应该把头发用手或梳子撩起来，让风吹到发根。温度不要过高，以你头皮的承受度为主。为了不伤头发，吹风机与头发的距离15厘米以上为宜。
4.施护发素、发膜给秀发多层保护护发素：为了达到更好的护发效果，使用护发素是必女人形体常垂的毛个标签女人形标签不可少的。大量的实验证明，长期坚持使用护发素，有助于防止外在环境对头发的进一步损坏，并能逐渐让头发恢复美观的天性。护发素中的滋润配方不仅能防止头发干燥，使头发保持滋润，还能在发丝表面形成保护膜，均匀反射光线，秀发就像穿上一件保护外衣一样，以防止紫外线的伤害。如果坚持每次洗头与护发素共同使用，令头发更有光泽、柔顺且易梳理。
5.用发膜。正如做面膜令脸部加倍吸收养分一样，头发亦可做发膜，其效果是锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。
当你在做发膜时应先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气蒸15～20分钟，最后清洗干净即可。发膜最好每周做一次。
