在诱惑面前，保持内心的纯净，少一些杂念，少一些欲望，那么，就可以寻回平静快乐的内心。
在当今竞争的高速公路上，现代人你追我赶，分秒必争。这种生活压得人喘不过气来，甚至迷失自己。追求物质财富的欲望，把人们折磨得精疲力竭，导致精神贫乏、失落。人们迫切希望寻求生活的真谛，为心灵与精神辟出一片净土，寻觅一处赖以生存的宁静港湾。向往过一种简单且快乐的生活：真诚、和谐、悠闲。
生活原本没有痛苦，没有烦恼，没有忧愁。当欲望太多，计较太多，背负太多时，痛苦、烦恼、忧愁和沉重便产生了。欲望越多，痛苦便越多，幸福便越远离。欲望多的人，总容易产生不快，也会长期处于低迷的状态，会觉得一切事物都变得如此枯燥，让人心烦。与此同时，周边的人也会受其影响而变得没有活力，变得沉闷起来。那些懂得和善于生活的人，不会有太多的欲望，也不会因此而沉沦， 而是从中振作起来，成为生活的强者。一个人对待生活的态度完全影响着他对生活的激情和本应具有的活力，这从举手投足间就可以看到。
生活本身就会带给我们一些挫折与烦恼，甚至巨大的挑战，需要我们去勇敢地接受和面对。那又何必花那么多的时间和精力去浪费在这些无谓的烦恼上呢?少些欲望，多些勇气，多些激情，去丰富自己的生活，积极向上，面对眼前的一切!
只有懂得节制欲望的人，才能享受到人生的真正乐趣；只有懂得不去计较的人，才能享受到打成一片的和谐；只有懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在从容。yipinjiankang.com
有些人整天说自己不快乐，缺幸福，却又不知道是什么原因造成的。其实，很多时候，人之所以不快乐，并不是因为快乐的条件还没有齐备，而是因为活得还不够简单。
【让心灵无杂就是让自己简单一点：】
让外表简单一点，内涵就会更丰富一点。让需求简单一点，心灵就会更丰富一点。让流程简单一点，质感就会更丰富一点。让言语简单一点，沟通就会更丰富一点。让学习简单一点，知识就会更丰富一点。让私心简单一点，友情就会更丰富一点。让挫折简单一点，经验就会更丰富一点。让情绪简单一点，人生就会更丰富一点。让效率简单一点，成果就会更丰富一点。让行销简单一点，业绩就会更丰富一点。让环境简单一点，空间就会更丰富一点。让爱情简单一点，幸福就会更丰富一点。
简单是一种不求繁复，无拘无束的精神自在；是一种超脱世俗，淡泊致远的生活态度；是一种选择，让生活更贴近自然。无论是普通人，还是亿万富翁，同样可以选择过简单自由的生活，关键是你自己的选择和感觉。
简单的生活并不意味着物质的匮乏，它不受任何烦琐小事和吹毛求疵的羁绊。生活要过得简单而又不乏味，有情趣而不怪异，这就看你自己如何运用生活技巧来处理生活中的琐事了。那么快乐是什么呢?快乐来源于"简单生活",是一种生活态度。具有乐观、豁达、坦然性格的人，无论什么时候，他们都能发掘蕴藏在生活中的无穷乐趣。即使在黑夜，也能觅到天空微弱闪烁的星光。在我们周边常听到抱怨生活不公平、不如意的声音，他们总是跨不过那扇快乐之门，被抑郁、忧伤困扰。其实这只能让烦恼更进一步消耗人们的意志和自信，损害自己的健康，有百害而无一利，对改善自己的境遇毫无帮助。想要追求快乐，需要相当的智悟。
世纪初，有一位犹太少年，他做梦都想成为帕格尼尼那样的 小提琴演奏家，他一有空闲就练琴，练得心醉神痴，走火入魔，却进步甚微，连父母都觉得这可怜的孩子拉得实在太蹩脚了，完全没有音乐天赋，但又怕讲出真话会伤害少年的自尊心。
有一天，少年去请教一位老琴师，老琴师说： “孩子，你先拉一支曲子给我听听。"少年拉了帕格尼尼首练习曲中的第三支，简直破绽百出，令人不忍卒听。一曲终了，老琴师问少年： “你为什么特别喜欢拉小提琴?”少年说： “我想成功，我想成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家。”
【老琴师又问道： “你快乐吗?”】
少年回答： “我非常快乐。”
老琴师把少年带到自家的花园里，对他说：“孩子，你非常快乐，这说明你已经成功了，又何必非要成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家不可?你看，世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，不能结果的花更加美丽，比如玫瑰，又比如郁金香，它们在阳光下开放，没有任何明确的目的，纯粹只是为了快乐，这就够了。在我看来，快乐本身就是成功。"少年听了老琴师的话，深受触动，他回家后又思索良久，完全明白过来，老琴师教给他的是一种人生哲学，快乐胜过黄金，却能给人真实的受用。倘若舍此而别求，就很可能会陷入失望、怅惘和郁闷的沼泽。少年心头的那团狂热之火从此冷静下来，他仍然常拉小提琴，但不再受困于帕格尼尼梦想。
这位少年就是日后以狭义相对论和广义相对论名震天下的物理学家阿尔伯特·爱因斯坦，他一生仍然喜欢小提琴，拉得十分蹩脚，却能自得其乐。
