【1.气质女人要会装扮自己】
虽然一个女人是否有气质，并不仅是看她长得美丑，女人的气质是离不开外表的。一个女人无论内涵多么丰厚，知识底蕴多么充实，首先展现在别人面前的依然是她的外表。所以，女人必须要懂得装扮自己，要明白自己的外表类型，知道自己相貌方面的长处和不足，从而去打造适合自己的妆容，穿得体的衣服，并且在不同的场合搭配不同的服饰……这都是一个气质女人所必须具备的最基本的素质。
【2.气质女人要学会高贵】
这里的高贵是指心态上的高贵。小仲马的《茶花女》中的主人爱上了女仆，虽然女仆不是豪门出身，没有显赫的家世，但女仆身上具有一种高贵而又有女人味的气质。她不媚俗、不盲从、不虚华，这种心态是很多女性身上所没有的。因此，这种高贵的心态更能博得一个男人的欣赏，也更能使自己取得成功。 【3.气质女人要掌握必要的社交基本礼节】 社交活动最能体现现代女性的修养。坐姿站样、说话的语气和声调、握手的方式、眼睛看人的神态、就餐落座、化妆服饰、随身物件……所有这些都体现出女人的修养、品位与气质。 【4.气质女人要有自己的优雅格调】 优雅格调是一种无形的东西，它会让人久久难忘。具有优雅格调的女人举止大方、坦诚率真、不扭捏、不做作。这样的女性总是善于恰如其分地表达出自身的风韵情致，而丝毫没有炫耀、美化自己的意思。同时她们也不嫉妒别人，对任何事情都抱以一种泰然处之的态度。这样的女人更有风度，也更有气质。 【5.气质女人要学会享受生活】 懂得享受的女人，会发现生活中的美好。一个行色匆匆、精神疲惫的女人不是美丽的女人，更不可能是有气质的女人。女人享受生活，享受工作，享受美食，享受期盼的微笑和关切的眼神，这样的女人才可称得上是一个聪明的女人，这样的女人的生活才永远是有滋味的。一个懂得享受的女人，才会懂得生活，才会在生活中散发出一种气质。 气质是属于每一个人的。无论你从事何种职业、年龄几何，你都可以拥有自己独特的气质。女人有内涵，气场强大又持久。 漂亮的女人不见得就是被爱的天使，生活得美满幸福；不漂亮的女人也不一定就没有人疼爱追求，最关键之处在于女人的内涵及综合魅力。 漂亮美丽只是指容颜身材的协调好看，而魅力则是吸引人的一种力量。女人的漂亮固然让人喜爱，在多种场合吸引大家的注意力，但这种注意与风光却只是短暂的。要让人真正喜欢自己，则要靠自身长久的魅力。要知道，红颜易老，而女人所显露出来的学识、修养，能力、道德观、人生观才是真正的自我，真正的内涵，也是得到人们尊重、获得显著成就的必备条件。 国际名模姜培琳从一个学运动心理学的幼儿园老师到世界知名模特，仅用了短短三年的时间，她分别获得了1999年上海国际模特大赛亚军和2000年中国十大名模排名第一的荣誉，2001年后，她再接再厉，荣获2002年中国国际时装周最佳职业模特冠军。 作为一个已经获得了事业成功的女人，在谈到自己的这一系列荣誉时，姜培琳并没有否定机遇和美貌的作用，她说道：“但是，这并不是全部。在模特圈拥有美貌的人太多了，而且现在评价美的标准也不一样。我的成绩一半是因为我认真。”令姜培琳最开心的并不是这些成就，而是能够顺利考上北京师范大学心理学的研究生，继续学习。用媒体的话说：“学习使她受益匪浅，正是因为内心的充实，才会让姜培琳看起来具有另一种耀眼的光彩。” 这就是一个女人的内涵为自己带来的成功。但令人感到可悲的是许多女人只注意穿着打扮，对自己气质与内涵方面的修养却并不怎么注意。美丽的容貌、时髦的服饰、精心的打扮，固然能给人美的享受，但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，而气质与内涵给人的美感却是不受年龄、服饰和打扮局限的。 总之，一个女人真正吸引人的东西主要在于特有的内涵，这种内在的蕴涵不论何时都会给女人带来积极的作用，都会让女人的气场强大又持久。 国际名模姜培琳从一个学运动心理学的幼儿园老师到世界知名模特，仅用了短短三年的时间，她分别获得了1999年上海国际模特大赛亚军和2000年中国十大名模排名第一的荣誉，2001年后，她再接再厉，荣获2002年中国国际时装周最佳职业模特冠军。 作为一个已经获得了事业成功的女人，在谈到自己的这一系列荣誉时，姜培琳并没有否定机遇和美貌的作用，她说道： “但是，这并不是全部。在模特圈拥有美貌的人太多了，而且现在评价美的标准也不一样。我的成绩一半是因为我认真。”令姜培琳最开心的并不是这些成就，而是能够顺利考上北京师范大学心理学的研究生，继续学习。用媒体的话说： “学习使她受益匪浅，正是因为内心的充实，才会让姜培琳看起来具有另一种耀眼的光彩。” 这就是一个女人的内涵为自己带来的成功。但令人感到可悲的是许多女人只注意穿着打扮，对自己气质与内涵方面的修养却并不怎么注意。美丽的容貌、时髦的服饰、精心的打扮，固然能给人美的享受，但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，而气质与内涵给人的美感却是不受年龄、服饰和打扮局限的。 总之，一个女人真正吸引人的东西主要在于特有的内涵，这种内在的蕴涵不论何时都会给女人带来积极的作用，都会让女人的气场强大又持久。 女人温柔，方能克刚造物者用了最和谐的美学原则来创造人类，它赋予了男性阳刚之美，又赋予女性阴柔之美，正因为两性之间各有其独特形态而形成鲜明对比，才使男女对立统一地组成了人类绝妙的世界。 男人的性别美应该是有性格、有棱角、有力度，有一种阳刚之气，一种粗犷的美。而女人普遍被人认可的性别美则是娴静的、温柔的、甜美的。女人清秀的容貌、柔和的线条、言谈举止中散发出的脉脉温情更强烈诱人。女人巧妙地运用自己的性别特点，表现出谦恭，仁爱、温柔等，往往能激起男性的爱怜和保护欲。 女人的温柔表现在：善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温文尔雅。不仅有纤细、温顺、含蓄等方面的表现，也有缠绵、深沉、纯情、热烈等方面的流露。女人的柔情各式各样，像绚烂的鲜花，沁人心脾、醉人心肺。但女人的温柔不是柔弱、柔软、柔顺，不是丧失自己独立的人格和独立的个性。女人之温柔，是柔中有刚、柔韧有度，所以才柔媚可人。柔情似水，是女性诱人的魅力，是一种征服他人的巨大力量。那么女人该如何培养温柔的气质呢?1.嫣然一笑百媚生每个人的眼睛都会说话，温柔的女人更是擅长用含情脉脉的目光、嫣然一笑的神态、楚楚动人的面孔，其效果绝对是此时无声胜有声。
