女人，你天生是性感女神许多古老文明中的女神都是代表爱、性感和快乐的——就像斯堪的纳维亚的芙蕾雅、西非的奥顺以及印度的拉提——这只是其中很少的几个代表。值得注意的是，希腊女神阿芙罗狄蒂——罗马人称其为“维纳斯”,她不仅代表着美丽、性感和诱惑，也代表着繁荣和胜利。她与深远的生命相连接。性爱女神的原型一直存在于我们的潜意识之中，直到农耕时代来临，崇拜女神的社会被男权社会取代。之后的几千年，世界各地的文化试图否认、压抑、控制和妖魔化女人的性能力，并且切断女人的身体与创造力、本性的生命力量之间的联系。这种霸权社会更注重个人的胜利以及在国王或者皇帝统治下的统治集团的利益，而不是人类的相互合作。今天，在世界上我们依然可以看到这样的思想。即便是在美国，仍然有一些州会立法强制那些准备堕胎的女人首先要进行阴道超声波，因为有一些立法者认为女人性感和“性”福的女神不能够充分地信任她们的心和身体，才会在没有进行这种侵入性检查就做出选择。你以为自己生活在现代社会，然而有一些人的法律提案使你不得不好好思考一下自己到底生活在什么年代!
因为几千年来霸权文化的影响，我们与自己的身体、与地球相关的生命力量已经分离到了如此地步!其实这一点也不奇怪。但是在灵魂的最深处，我们知道自己想要成为性感、充满生命力的冻龄女神。而且，在灵魂深处，我们知道性和精神力是紧紧相连的。在一项针对4000名女人的调查中，吉娜·奥格登发现有67%的女人说她们需要在性生活中注入精神能量来获得满足。同样，致力于研究大脑和精神信仰之间联系的神学专家、生物学博士安卓·纽伯恩也提到过，性生活的状态会影响我们对宗教信仰的感受。
性是一种力量，是我们与创造生命的力量之间的联系。当你与你的阿芙罗狄蒂女神获得连接，记住你值得拥有任何你所渴望的东西。你可以尽情地享受性爱或者任何其他乐趣而不要害怕令任何人感到失望，你可以享受丰富的包含多重高潮的性快感。如果你想要成为“阿芙罗狄蒂”这个词在最原始意义上的女神，就不要对你的欲望以及肆无忌惮的快乐满怀歉意。对我们中的大多数人来说这都很难做到，因为我们一直被教导说不要拿得太多，不要笑得太大声，在争取我们想要的东西的时候不要太激进。我们被教导学会质疑自己的渴望以及确保我们不是自私的人。
要想冻龄，必须学会区分自私与自我滋养，因为自我滋养是一种可以让你重新与阿芙罗狄蒂女神、创造力以及生命力建立连接的行为。自我滋养服务于整个世界。朱迪·哈罗在《灵知》杂志上写道：“阿芙罗狄蒂式的爱和愉悦连接了内在和外在的行为……为了向她表达敬意，我们必须发自内心地跳舞、唱歌、庆祝、创作音乐以及爱。这是我们通过自己的身体对她表达崇拜，她也通过我们的身体赐福于我们。通过这样朴实的形式，身体和精神之间、思想和自然之间的暂时的分离被修复了。我们从自己的内在与美丽、充满活力的大地母亲以及所有的事物里都会发现本性。” 即便你正处于“养精蓄锐”的休整期，也可以让自己获得快乐并为他人带来不可抗拒的美妙感觉。下面，我将为你介绍一种阿芙罗狄蒂式呼吸法，它来源于劳拉·布什内尔的《生活魔法》一书，是与你的快感连接的很好的练习。 生命力是富有创造性、丰富的。树木产生种子的数量远远超过发芽、长成新树的数量。过去的这一年，我的院子里松树上的黄色花粉，在春天刮风的时候大量地飘落下来。花粉覆盖在地面上，并以其丰富的营养物质给其他植物提供了营养。我最近才知道，这些松树花粉，会唤醒森林的土壤，给树木和蘑菇发送生长的信号。这就是繁殖力!鱼会产下大量无法孵化的卵，而女人获得多重性高潮的体验，是因为那一刻的狂喜是一种伴随着一阵阵一氧化氮所产生的生命力量的表达。我们的身体并不会限制和遏制我们的愉悦，这意味着体验多重性高潮在生理上是可以达成的。性高潮是一种礼物，毫不夸张地说，我们从那里开始重启个人的能量场以及向外发射能量。 如果你想要像女神一样健康地生活，就需要懂得如何与自己先天的一)性驱动力和精神的生命动力合作，并将其带到你的盆腔和女性性器官里。精神力和性欲是同一个东西的两面，尽管事实上它们已经被许多文化风俗和宗教分离了几千年。如果当你年长之后，你没有了性欲，那么可能就是因为你接受了那些公认的标准。你可能认为自己只能那样“清心寡欲”地性感和“性”福的女神生活，但是那不是必需的，也是无法帮助你长寿的。你能够变成一个性感的女神，无论是在你自己的内心，还是在你的身体上，还是在你的卧室里，你都可以。 【练习：阿芙罗狄蒂式呼吸法】 散步——无论是在大自然中还是在拥挤的都市里，去散步。当你走路的时候，想象有一个非常性感的女人紧贴着你身体的左边——身体的这一边代表着接受和女人特质(你的右侧代表着给予和男子气概)。我做这个练习的时候，喜欢想象索菲亚·罗兰或者莎尔玛·海雅克在我的左侧。当然，你可以想象任何一个你觉得性感、强大的女人。 现在，开始吸收那个女人的能量。想象自己正在吸收她的性感能量，在每一次呼吸中提升自己的生命力，就好像本性能量直接通过她进入了你的身体。 每天做这个练习2～5分钟，坚持21天，看看会发生什么。一边做练习，一边在心里肯定自己的性感受，比如：“我就是阿芙罗狄蒂女神，我狂野地做爱，释放压抑的情欲。我是一种无法抗拒的自然力量。”
