以下是一组欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。共33题，测试时间25分钟，最大EO为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标( )A.是的B.不一定C.不是的如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得( )A.和从前相仿B.不一定C.和从前不一样我有能力克服各种困难( )A.是的B.不一定C.不是的不知为什么，有些人总是回避或冷淡我( )A.不是的B.不一定C.是的当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论( )A.我仍能专心工作B.介于A、C之间C.我不能专心且感到愤怒我热爱所学的专业和所从事的工作( )A.是的C.不是的B.不一定在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人( )A.从未如此B.偶尔如此C.有时如此气候的变化不会影响我的情绪( )A.是的C.不是的B.介于A、C之间我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向( )A.是的B.不一定C.不是的第10～16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
【1我善于控制自己的面部表情】 【( )】 【A.是的B.不太确定C.不是的】 【1我从不因流言蜚语而生气】 【( )】 【A.是的】 B.介于A、C之间C.不是的1有人侵扰我时，我( )A.不露声色B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤1在就寝时，我常常( )A.极易入睡B.介于A、C之间C.不易入睡1在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作( )B.介于A、C之间A.不是的C.是的1我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区( )A.不是的B.不太确定C.是的1我常常被一些无谓的小事困扰( )A.不是的C.是的B.介于A、C之间第17~25题：在下面问题中，每题选择一个和自己最切合的答案1有一种食物使我吃后呕吐( )A.没有B.记不清C.有1除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界( )A.没有B.记不清C.有1我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好( )A.否B.说不清楚C.是2我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事( )A.从来没有想过B.偶尔想到过C.经常想到Part O3 |心理测试：你的情商是多少2我被朋友、同事起过绰号、挖苦过( )A.从来没有B.偶尔有过C.这是常有的事2每天我一回家就立刻把门关上( )B.不清楚C.是A.否2我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉( )B.偶尔是C.是A.否2我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安( )C.是A.否B.偶尔是2当一件事需要我作决定时，我常觉得很难( )A.否B.偶尔是C.是第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答"是"或"否"即可，在你选择的答案下打“√”2睡梦中，我常常被噩梦惊醒：是 _否 _2在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：是 _否 _2我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：是 _否 _2为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：是 _否 _第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。 【答案标准如下：】 【从不】 【几乎不】 【一半时间】 【大多数时间】 【总是】 3我时常勉励自己，对未来充满希望。 3我常发现别人好的意愿。 3能听取不同的意见，包括对自己的批评。 3工作中我愿意挑战艰巨的任务。 计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。 第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计__分。 第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计 分。 第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计 分。 第26~29题，每回答一个"是"得0分，回答一个“否”得5分。计_分。 第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分计 _分。总计为 _分。 【分析结果】 得分在90分以下：你的EQ较低，你常不能控制自己，极易被自己的情绪影响。很多时候，你易被击怒、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。 90～129分：你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常有，因此需要你多加注意，时时提醒。130～149分：你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对工作你热情投入、敢于负责，你为人正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。 150分以上：你就是个EQ高手，你的情绪智慧不但不会是你事业的阻碍，更是你事业有成的一个重要前提条件。
