系以及是否希望继续下去，且说起我们在和恋人交往时，会突然出现怒从心起、恶语相向的现象，这可以认为是自我欲望的 野马脱缰了，极力试图赶走“想要认真对待对方”这种让人觉得自贬身价的想法所导致的。
若要将维持两人的关系当作一件大事， 顺自己的心意 修复这段恋情，就要将自我欲望这匹脱缰的野马控制住，从“自尊心比赛的魔咒”中脱离出来。
本书最后，我们会为您简单介绍一些复位心灵的练习来消除这种欲望。
在这儿我们采用逆向思维， 一起研究一下“想分手却无法分手”的魔咒。 我们的初衷是想两个人的爱情能够天长地久，可没料想 有时候竟会产生如此可怕的想法：“和这个人继续交往下去， 两个人只会互相产生消极影响，让彼此痛苦，还不如分手算了。 ”比方说，两个人在一起，总会为了些鸡毛蒜皮的小事起争执，最后发展成为大的争吵，渐渐地两个人对于爱情的耐 心便被消磨殆尽。因为恋人无所事事整日玩乐，你也就和他一起游手好闲，也许最后会成为一对互拖后腿的怨偶。 又或是，在一起之后你像养“小白脸”一样把他供着，让他在旁边跷着二郎腿，自己则像个保姆似的为他把一切料理得服服帖帖，这样也许最后两人都会变得一事无成。 有时用客观的眼光反省这些事实，判断是否该为两人的 将来考虑而分手、分道扬镳，是很重要的。虽然表面上你可 能下定了决心要分手，可是往往事与愿违。像上面的例子所 展示的那样，因为被烦恼的魔咒附身，到了真正要说分手的时刻，却优柔寡断难以分手。 在艰难地说出“分手吧”的一瞬间，迄今为止你们一起 度过的快乐时光、他为你做过的一切，还有那些甜蜜回忆一下子全都跃入脑海，你立刻就心软了：“算了，这样下去也还能行，就先这么谈着吧 …… ”无法果断做出决定，于是，两人很可能就继续这么拖拖拉拉、痛苦地交往着。 生效的魔咒会将存储在大脑中的记忆重组，使人忽略痛 苦的现实，只挑出一些美好的回忆片段，让人难以舍弃这些已成为历史的美好感觉。 如果自己能觉察到，这只是由于脑内记忆因子的刺激， 使得内心欲望膨胀而痛苦不堪，那么就会明白，只有痛快地放手才是正确的方法，这对双方来说都是一种解脱。 【回忆困扰期：积极与消极的魔咒】 就算是两人缘分已尽、遗憾分手，也不可能很快就将那些曾经的回忆抹得一干二净。 由于烦恼的魔咒，我们的潜意识里会产生各种各样的条件反射。 一旦有什么事情成为契机，那些美好的回忆就会在脑海中一闪而过，然后开始追忆和前男友一起度过的美好时光，使人心情复杂、思维混乱。 追忆那些美好的恋情，常是流行歌曲演绎的主题。其实，这些回忆对我们的身心是百害而无一利的，我们要小心翼翼地击退它们。 一想起前男友就倍感寂寞、情绪低落，失去平和的心态，我们不难想象哪些人容易被这种低落的情绪困扰。 也许只是为了掩饰这种寂寞，还没等整理好混乱的思绪，就对并不那么喜欢的男人打开心扉，最终可能追悔莫及。譬如说，心情低落的时候，跟男性朋友说说心里话，向 他倾诉你的寂寞，他可能会随口安慰你说“让我来帮你忘记 他吧”,于是你就与原本不喜欢的人，莫名其妙地开始交往 ……这种事情，也不少见呀! 为了避免这样的事情，得好好管理分手后的心情。 在拼命忙于工作或投入忘我的学习时，很少会想起已经 分手的恋人。然而，或许就在忽然闲下来的时候，或是手捧 红茶小憩的那一刻，内心就被“迷惑”这一烦恼所偷袭，不由自主地开始回想过去的种种经历。 这些时候，想起的不是和前任恋人之间那些令人厌恶的 回忆，也不是曾经的绝望，更不是那些寂寞的过往，而是那 些幸福美好的记忆片段，那些记忆犹新的场景如走马灯一样一幕幕地浮现于脑海，鲜明而生动。 随着回忆次数的增加，内心的欲望就会增加，整个人变得颓废，所以绝不能陷入对过去的回忆之中! 对方过去说过的话变成声波，留在你的听觉记忆里，和对方肌肤之亲时的感觉通过皮肤存留于你的感觉记忆里。如果你能谨记这一点，适时地提醒自己：“一想起这些刺激，大打击! 是呀，说起来多亏了你，我才能彻底告别这段恋情。 【脑就想要更多的刺激!”你就是】 明智的。 如果你不断地回忆过去，继续放任欲望的烦恼侵蚀你的思想，也许，渐渐地你就开始渴望着和前任恋人复合。若是长久疏于联络的对方给你发来短信，你也许就如俗语所说的像小狗找到骨头似的， “摇着尾巴”扑过去了吧! 由于欲望作祟，我们总是只愿回忆一些美好的过去。
