手部姿势是我们最容易忽视的表达语言，可能你会注意自己的表情，注意自己的眼睛，甚至注意自己的走路姿势，但你往往忽视了手势。你会觉得利用手势显得过分张扬，或者，你不知道该怎么去做。其实，一个人的手势可以起到弥补有声语言不足的作用，增加有色语言的分量。不自觉的手势可以是一种内在感情，几乎每一个手势都是内心情感的流露。
比如，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。在演讲或说话时，攥紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味?”又比如：手势上扬，代表着“赞同”、“满意”或“鼓舞”、“号召”,有时候也用以打招呼。演讲或说话时手势上扬，最能体现个人风格，表明演讲者或说话者是个性格开朗、豪放，且不拘于形式的人。
手势上扬，是一种幅度比较大的手势动作，容易产生比较鲜明的视觉形象，引起人们对于形式美的主观感受。
在我们的日常生活中，也能够经常看到这种手势上扬的姿势，如某老板交代完一份工作后，对他的员工扬扬手说“就这样办吧!”在听完一份汇报后，又扬了扬手说： “行了，行了，我明白了。’这个时候的手势上扬，是表示“赞扬”和“肯定”的意思。当我们与朋友告别时，也常扬手说声“再见!”总之，手势上扬，是一种能显示出个人特点、很受人欢迎的手势，可塑造出大度、有号召力的个人形象。 而手势下劈，给人一种泰山压顶、不容置疑之势。使用这种手势的人，一般都高高在上，高傲自负，喜欢以自我为中心，他的观点，不会轻易容许他人反驳。伴随着这个动作的意思是：“就这么办”,“这事情就这样决定了”,或者“不行，我不同意”等等。 可见，不同的手势能给人以不同的感受，但令人遗憾的是，并不是所有人都能够将手势运用得恰到好处。在日常生活中，由于种种原因，有些人的手势非常不雅，更有些人因为不懂得手势代表的意思，从而弄巧成拙，引起不必要的误会。因此，女性朋友们在使用手势时，必须遵循以下原则：1.大方得体手势是一种传情达意的特殊方式，与说话不妥会引人反感一样，如果使用手势时不注意自己的身份或谈话内容，一味地模仿他人或矫揉造作、扭扭捏捏，不仅会妨碍双方的有效沟通，还会给他人留下没有素质、缺乏教养的印象。 【2.准确无误】 由于手势是一种无声的语言，而且其内容包罗万象，因此哪怕是极细微的变化也会改变手势的含义。因此，在使用手势时应尽量做到准确无误，并极力避免使用过于复杂的手势，以免造成沟通障碍或引起他人误解。 【3.入乡随俗】 在不同的国家，由于历史传统及文化背景等不同，手势的含义也有所不同，甚至意义相反。如大家熟知的O形手势在英语世界是“OK”的意思，有着“高兴”、 “佩服”、 "顺利"等意义，但在法语世界却代表“零”或“没有”,到了日本、东南亚一些国家则代表“金钱”的意思。因此，在面对不同人群时，我们应做到看人使用手势，以免引起不必要的麻烦。 除了掌握以上手势要领以外，我们还必须避免一些手势禁忌，如边讲话边打响指、钩动手指招呼别人、一边说话一边抓耳挠腮、对他人指指点点等，这些不仅会被视为没有素质、没有礼貌，而且极易招致反感，甚至引发不必要的麻烦。 【灵活展现真诚笑容】 曾经有人说过： “微笑能引导出藏在人们心中的天使”。微笑可以改变我们的面貌，让我们受到人们的欢迎。当我们微笑的时候，我们的精神状态最为轻松，心理状态也就相对地稳定；充满善意的微笑能够让对方感受到我们的亲切和喜悦，受到快乐情绪的感染，自然而然地，我们就能赢得更多的朋友和快乐。 笑是女人的招牌，女人的温柔、妩媚，都可以在笑容里尽情体现!在女人的笑容里，我们看到了女人的自信与幸福，感觉着生活的美好。像阳光一样灿烂地笑笑，生活中偶尔掠过的忧郁就会像轻烟一样消逝其中。以下是对那些在日常生活中常见的笑容的总结及分析，女性朋友们可以根据所处环境与需求展现不同的笑容，从而使自己的气场更加强大。 【1.抿唇笑】 女人在微笑时双唇紧闭，意味着她心中有不愿与你分享的秘密。人们在露出这种微笑时，双唇紧闭且向后拉伸，形成一条直线，完全看不见双唇后的牙齿。这种微笑的内在含义是，微笑者隐藏了某个不为人知的秘密，或是他不想与对方分享自己的想法或观点。女性在遇到自己不喜欢的人而又不想让对方知道这一点的时候，通常会露出这样的笑容。 【2.歪脸笑】 在一张扭曲的笑脸上，两侧脸庞的表情恰好相反。比如：左边的眉毛向上扬起，与此同时，由于左侧的颧肌的收缩，他左边的脸颊上便浮现出了一种看似为微笑的表情。而在左半脑的命令下，右边的眉毛却因为眼轮匝肌的收缩向下沉，而嘴角和整个右侧脸颊也微微下移，露出了一种皱眉式的表情。这种歪脸的微笑大都是人脑意识作用的结果，其所传递的信息也只有一个——挖苦讽刺。 【3.开口大笑】 人在开口大笑时，嘴巴张开，下巴低垂，嘴角上扬，给人一种很开心的感觉。但这种笑容看起来有些不太自然。 【4.斜瞄式的微笑】 微笑时双唇紧闭，同时还低下头，歪向一侧，并且斜着眼睛向上望，这样的笑容不禁会让人联想到少年时的俏皮和心思暗藏。无论何时何地，女性都喜欢在异性面前露出这种略有些腼腆害羞的笑容，因为这样做很容易引发男性的保护欲，使他萌生出保护她不受伤害，呵护她的念头。
