坚韧，是一种优秀的心理素质，它能使女人笑对生活中的坎坷与挫折，在变幻莫测的命运之前气定神闲。坚韧的意志来自强大的内心，因为有了坚韧，柔弱如蒲草的女人无论遭遇怎样的逆境与磨难，都能保持优雅的风度与气质。
激励，使女人有勇气展翅翱翔人的一生，不可能一帆风顺。身为女人，似乎注定要遭遇更多的磨难与困境，所以才有人感叹：“做人难，做女人更难。”的确，性别的歧视、社会的偏见、家庭与事业的矛盾，令柔弱的女人时时生活在挣扎与纠结之中。该怎么办?就此收起翱翔的翅膀，从此躲在男人的庇护之下，做一棵盘树的藤萝吗?不!女人应该拥有自己的精彩人生，而不要将希望寄托在男人或者儿女的身上。所以，女人应该要学会自我激励，并通过学习来激发内心坚强的毅力、培养自身坚韧的性格，做一只展翅的雄鹰，自由翱翔在生活的蓝天。
自古以来，外表柔弱、内心坚韧的女子比比皆是：从小命运多舛的简·爱，在遭遇到种种不公平的待遇之后，依然坚守着自己的信念与理想，最终收获了爱情、主宰了自己的命运；出身青楼的董竹君先是凭着自己的机智跳出火坑，之后因为反抗丈夫的封建家长制思想而与其离婚。
离婚后她一个人带着四个女儿艰难生活，最后靠白手起家，创办了鼎鼎有名的旧上海锦江饭店；《乱世佳人》中的斯嘉丽面对爱人的离去、被战火焚烧的家园，却依然坚定地相信“明天又是新的一天”……历史的长河留下了多少激励人心的动人故事，女人，当你觉得生活的重担令你无法承受时，不如静下心来，翻一翻史书、读一读文学，你会重拾勇气、重获信心，重新迎接生活的挑战! 英子考了三年大学，都名落孙山。老师劝她不要再复读了，她问母亲：“我是不是天生愚笨，不适合读书?”母亲擦去她的眼泪，安慰她说：“一块地，假如不适合种麦子，就试着种豆子；假如不适合种豆子，就试着种玉米；假如连玉米也不适合种的话，或许它就适合种瓜果。一块地，总会找到适合它的种子，也总会有收成的。何必非要走考大学一条路呢?你可以尝试别的活法。” 听了母亲的话，英子到城里的服装厂打工，但没多久就被辞退了，原因是裁剪衣服的速度太慢。母亲对英子说：“每个人的手脚都有快慢，你一直在读书，又没经过专业训练，怎能和人家一样快?村里缺少小学老师，你不如就留下来教书吧。”于是英子做了村里小学的语文老师。但由于不知道怎样教孩子们写作文，到了期末时，被校长很客气地请下了台。英子哭着说：“我真笨，连小学生都教不好!”母亲连连摆手说：“你作文都获得过市里的大奖，怎么能说你没有水平?只不过有的人能将肚子里的东西倒出来，有的人倒不出来罢了。既然这样，你不如去应聘聋哑学校的教师吧。” 英子做了聋哑学校的辅导员，用手语和孩子们交流，不善言辞的英子感到了从未有过的轻松与快乐。她热爱自己的工作，凭借自己的努力，多年后英子成为这所聋哑学校的校长。后来她又在全国创办了几家残障学校，还开起了残障人用品连锁店，不仅成为全国有名的残障教育专家，还有了数千万的身家。 英子能取得如此的成就，完全在于母亲从不放弃的鼓励。母亲那关于“一块地”的言论是那么简单、朴实，却又充满了激励人心的力量。女人在身处逆境时，更需要这样有力量的激励，支持自己有勇气面对困难、坚持不懈。所以身陷困境时要善于向身边的人寻求慰藉与鼓励，假如身边的人无法给你慰藉与鼓励，那就从书籍中去寻找激励与勇气，学会自己变得坚强。 追求梦想，女人要活出自己的精彩女人的气质来源于内心，一个自强、自立，有着坚定的信念与目标的女人，因为自信而散发出迷人的光芒。她清楚地明白自己需要的是什么：假如是一粒草籽，她就决定做一株不向命运低头的小草，而绝不羡慕云杉的高耸入云；假如是一只麻雀，她就决定做一只快乐飞翔的小鸟，而绝不嫉妒翱翔天际的雄鹰。 气质女人是掌控自己命运的舵手，她将命运之舟驶向她想要去的地方——决定航线的是她，发号施令的也是她。或许自己挑选的道路崎岖难行，但她绝不随波逐流。也许这一路是孤独的、是寂寞的，但她却坚守着自己的理想与目标，最终笑到最后的是她，笑得最美的也一定是她。 沈冰是中国著名的美女主持之一，但是她被称为“花”而不是“瓶”,因为沈冰始终坚持走自己的路，而不是随波逐流、令人随意摆布的花瓶。 沈冰在年主持解说世界杯的节目被称为当年最大的冷门。足球一向被认为是男人的运动，甚至有人叫嚣着： “世界杯，让女人走开!”然而，在一片质疑声中，沈冰坚持了自己的选择。事实证明，足球不仅是男人的，也是女人的，沈冰用自己感性而又真诚的解说征服了观众。 令人印象最深刻的是阿根廷失利的那个晚上，沈冰解说时泪流满面。这真情流露的一幕感动了亿万电视观众，并且赋予了足球全新的内涵：第一次，足球不但拥有男性的阳刚，也有了女性的柔情。 正当大家以为一炮而红的沈冰会接着走体育解说路线时，她却意外地选择了《经济半小时》。 “我认为做经济栏目会更好点，毕竟我是学经济出身的。"沈冰淡淡地解释说。年，将《经济半小时》节目主持得风生水起的沈冰又突然转入了《新闻会客厅》,这又是一次意外的决定，但沈冰依旧像前两次那样把这次"意外"进行得相当完美。《新闻会客厅》因沈冰的出现而增色不少。 就这样，沈冰一次次地将自己的华丽转身演绎得完美无缺，让人们在记住她美貌的同时也记住了她的自信、独立与坚强。
