梦竹讨厌烟味，这一切都源于她的父亲爱吸烟。从她记事起，父亲对烟的感情似乎就超出了对母亲的依恋。她讨厌香烟散发出来的味道，讨厌吸烟的人，即便有人说烟草也是清香的。有人问她择友的条件，她总说："只要不吸烟就行，哪怕他是秃头，是个200多斤的胖子，都没关系。”
后来，梦竹上大学了，遇到现在的男友思宇。他们两人情投意合，而且思宇成绩好，人缘也不错，在学校里深受老师和同学的喜爱，而梦竹也是大家公认的才女，大家都说他们是天生的一对。
思宇在大学期间，从不吸烟也不饮酒，也不爱玩游戏，算得上是个不错的男孩。可是，让梦竹没有想到的是，大学毕业后的两年，思宇因为工作关系，竟然学会了吸烟。梦竹要求思宇戒烟，思宇也答应了。但是只要梦竹不在，思宇就会偷偷地“享受”香烟带来的美感。
“难道真要分手吗?”梦竹一想到此，心就纠结得生疼。那么多年的感情因为吸烟放手，梦竹自己也想不通。可是如果让她接受吸烟的老公，也的确很难。梦竹真的不知道该怎么办才好。 有人把香烟比作男人的"白色情人",可见香烟让他们无法释手。许多男人整日与袅袅的香烟为伍，健康状况严重下降，这让女人忧心不已。更严重的是，尽管女人费尽心思要将香烟赶离男人的生活，但那白色的小东西，却死死地缠住他们，难解难分。 清冷的房间，昏暗的光线，一缕淡淡的烟雾，男人深锁眉头，手持一根香烟——这是电影里描写男人心理的经典镜头。无论镜头中的男人是何状况，香烟似乎都是传神的道具。男人总以为自己手持烟卷的动作无比潇洒，很有男子气魄，却不知，这种"潇洒"只适合偶尔摆摆pose,如若成瘾成性，不仅不利于自己的身体健康，于他人也无益。经常在公众场合与烟草亲密接触的男性，更会被路过的女性视为素质低下，不免瞪上几眼。 尽管女人一再反对，尽管“吸烟有害健康”是每个烟盒上的必印文字，男人们仍对那卷小小的白色爱不释手。女人们想不明白，男人为何对这个被称为白色杀手的小东西如此钟情?其实，男人吸烟的原因有很多。或许是为了耍酷，认为吸烟才是成熟的标志；或许是因为环境所迫，工作中同事都吸烟，久而久之自己也便成了其中的一员；或许是因为压力太大，紧张的时候吸支烟，可以让人放松一下，疲惫的时候可以提提神；或许是觉得接人待客的时候，递支烟是一种礼貌，而且男人在外面，随身带烟好办事。但无论何种原因，时日长久难免会嗜烟成瘾，再难戒掉。 深夜，梦璐又被老公的咳嗽声吵醒了，每到换季时，老公的咳嗽就会加剧。梦璐真是既心疼又生气，可还是起床给他倒了杯水。老公的烟瘾越来越大了，不但增加了开支，还影响了身体。为了让老公戒烟，她可谓使尽招数，但“上有政策，下有对策",老公也不是"省油的灯”。 梦璐不让他在房间抽，他就钻进厕所一品香烟的芳泽；梦璐把他的烟具全都藏起来，第二天却发现烟灰撒落一地。梦璐不止一次地跟老公争吵，而他却说烟草是他工作中的提神剂，比咖啡和药物都好使。面对老公强词夺理的说辞，梦璐深感无奈，有时她真想放弃。 男人喝完水后，说：“谢谢啊，这两天慢性支气管炎又犯了，吵醒你了吧?"眼里满是自责。梦璐想：如果你不吸烟，会好受很多。但是梦璐没说，计从心头起。 “去医院做个检查吧，最近你总是咳得很厉害。”看见男人咳得满脸通红，梦璐极力劝说着。男人想了想，同意了，最近他也的确不太舒服。 拿到检验结果的时候，男人有些呆了，他的手开始颤抖起来。医生的话一直在他的耳边萦绕不绝，“从片子上看，你的肺部有个阴影，究竟是什么，还待进一步检查。” 看见男人忧虑的样子，梦璐多少有些于心不忍。这是她与医生好友合演的一出戏，但她知道如果现在不忍心，那么戒烟计划就泡汤了。 “把烟戒了吧，离复查还有一个月呢，戒掉也许情况会好一些。”梦璐故作紧张地对男人说。男人看了看X光片，一咬牙，将手中的烟卷扔掉，开始配合戒烟。 戒烟的过程无疑是痛苦的，男人难受极了，找不到香烟就冲梦璐发火。可梦璐总是默默地承受着，并将那张X光片放到他的面前。每到这个时候，男人就会安静下来。 也许是心理原因，少了尼古丁的侵害，男人自我感觉好多了，咳嗽少了，嗓子也不再干疼。只是那张有阴影的X光片，一直压在心头，成为他心上的一片阴影。 一个月后，当男人怀着忐忑的心情去医院复查时，结果显示：一切正常。他有些兴奋地说： “真是烟闹的，看来真得戒烟。” 梦璐笑了，笑得有些诡秘，因为只有她和朋友知道：之前那张X片子上的阴影，不过是她故意别在男人衣服后的两枚回形针。 无论男人吸烟的初衷何在，当尼古丁摄入太多，身体状况逐渐下降的时候，深爱他的女人都会心疼不已。只是，怒斥责骂也好，苦口婆心地劝导也罢，男人的烟瘾，始终很难因女人的意志为转移。 男人并不是不知道吸烟的危害，饱受烟瘾折磨的他们早已苦闷不堪，只是，戒烟并非一日之功。女人要抓住戒烟的最佳时机，坚定爱人戒烟的决心。例如，想要怀孕的时候，为了宝宝的健康，做爸爸的有责任戒烟；当男人健康状况不佳时，女人可将责任推到烟草身上，男人感觉吃了亏，自然也就学乖了；还要让男人有家庭健康意识，爱家人，怎么能忍心她们饱受二手烟的侵害。 戒烟的过程肯定是艰难而缓慢的，女人这时要注意不要发牢骚，那样只会让情况变得更糟。戒烟需要极大的耐心和毅力才能坚持下去，在这极其痛苦的过程中，女人的唠叨也许会成为男人新的压力，而压力和烦躁则会使他们更加无法摆脱对尼古丁的依赖，从而形成恶性循环。 无论从生理上或心理上来讲，戒烟都是一个极其痛苦的过程。女人，请在这时支持他，鼓励他，帮他分担痛苦。想要让心爱的男人成功摆脱“白色恶魔”的掌控，女人就必须和他一样，有着坚忍的意志和耐心。
