挫折是每个人必须经历的生命历程,在这个历程中,人们越来越坚强,越来越珍惜自己人生的价值,并在生命的甜酸苦辣中坚持着自已的梦想。作为一个30岁的女人,让你怀着感恩的心去面对上帝的这份恩赐吧!是它让你懂得了人生的真谛和不易,让你明白了不经历风雨就见不到彩虹的道理。
拿得起,也要放得下人生是一次充满未知的探险,你不知道自己的下一站是哪里,也无法预知自己的未来是什么样子。你会得到很多东西,同时也会有所失去,但不管怎么样,你还是要勇敢地去面对。有句话说得好:“拿得起,也要放得下。”只有真正懂得它的人,才能活得更轻松,活得更坚强,活得更洒脱。
作为一个30岁的成熟女性,在你的人生过往中一定演绎过这样或那样的故事,其中有一些故事并不是那么让人开心,但随着时间的流逝那已经成为过去,尽管每当想起它的时候自己的心还会有那么一点隐隐作痛,但你必须要慢慢学会将它放下,只有这样,你才能在人生的旅途中走得更轻松。
人的一生总是充满了这样或那样的未知,有些事情我们能做到,有些事情是你怎么做也做不到的。当自己面对那些突发事件和“不可抗力”的时候,你没有必要跟自己过不去。这时候不如深深地做一个深呼吸,然后平和地将这一切彻底地放下。就算明天这一切会给自己带来各种各样的非议,就算你也需要承受更多你不愿意去承受的东西,但是如果这一切在你的眼中都已经不是那么重要,那么这一切的一切就会随着时间渐渐淡去,消散,无影无踪。 30岁的女人无需抱怨人生的不公,因为这个世界本身就没有公平。30岁的女人用不着总是看到生命中的阴霾,因为太阳每一天都会照常升起。你来到这个世界上是为了得到更多的快乐,当痛苦和不良情绪来临的时候,要学会将它们放在一边,告诉自己:"人生拿得起,就要放得下,没有什么是过不去的。” 心生怨气,不仅拿别人的错误折磨自己,同时也拿自己的错误折磨别人,扰乱别人的生命节拍。抱怨太多,不仅会吞噬自己的生命之光,还会吞没友谊的绿树,吞没爱情的鲜花,吞没自己建造的乐园。无穷的抱怨,把快乐摒之门外,错过了身边的时光,辜负了宝贵的生命。 怨妇的主要症结是对生命和生活缺乏感恩之心。想一想人生多么短暂,生命那么宝贵,还有什么理由为生活中的一地鸡毛而怨恨呢?生活是那样的多彩,即使有酷夏也会有阳春,即使有寒冬也会有金秋,相信走运和倒霉都不可能持续很久,何必要杞人忧天、坐困愁城呢?再说,抱怨昨天,并不能改变过去;抱怨明天,同样不能帮助未来。与其徒劳无益地浪费时间,不如转变心态,释放忧愁,化解怨气,采取积极的行动,做一些行之有效的努力。要知道影响人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想,心态也决定了自己的爱情和家庭、事业和成就。 中国唐代著名医药家、养生学家孙思邈,享年102岁。他在论述养生良方时说:“养生之道,常欲小劳,但莫大疲……莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧……勿把愤恨耿耿于怀。”他指出这些心理负担都有损于健康和寿命。事实也是如此,有的女人之所以感到生活得很累,无精打采,未老先衰,就因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来,结果在心里刻上一条又一条“皱纹”,把“心”折腾得劳而又老。 辨证论治,对症下药,对于那些肚量狭小的女人,最简单可行的方法就是“放得下”。 刚出道时的中国香港影星刘嘉玲曾经被人歧视,拒之千里。就因为“以前我的广东话说不好,被人说是‘大陆妹’"。在香港娱乐圈里,“大陆妹”的称号会让人失去很多。所以,她的事业失败过,感情上受到打击,生活上经历了不幸。刘嘉玲说,曾听到的嘘声多过掌声,挑剔多过赞赏。导演不看好她,同期出道的女星拿了无数影后称号后,她才以《阿飞正传》在法国拿了个影后。如果没有王家卫,刘嘉玲也许还在默默无闻地演些“俗片”;和梁朝伟的爱情马拉松,更是别人指指点点的对象,分分合合很多次。在习惯了人们的说三道四后,她选择了低调。 作个简单的换位思考,如果你是她会怎样?我想一定会哭都哭不出来,然后手足无措……可是刘嘉玲却没有。这样的勇气让圈里圈外的人都对她由衷地佩服和欣赏。"当一个人的生命受到威胁的时候,每个人都会本能地面对并解决它,我并不是特别坚强,我只是幸运,我就好像是一朵向日葵,阴影永远在背后,我的脸向着阳光,我看每一件事都会用最简单的方法去解决复杂的问题,不过我的智慧仍然有限,仍需要吸收知识。”以前的骂声、绯闻在此刻灰飞烟灭。刘嘉玲的坚强赢得了大家的掌声,面对困难,她不是躲避退缩,而是勇敢地面对。她的形象不但没有受损,反而得到了更多人的欣赏。 是的,人生不可能一帆风顺,所以,自从你有自我意识的那一刻起,你就要有一个明确的认识,那就是人的一辈子必定有风有浪,绝对不可能日日是好日、年年是好年。当你遇到挫折时,不要觉得惊讶和沮丧,反而应该视为当然,然后冷静地处理,潇洒地放下。 就像中国宋朝女词人李清照所说的:“才下眉头,却上心头。”拿得起而放不下可说是妨害健康的“常见病,多发病”。狄更斯说:“苦苦地去做根本就办不到的事情,会带来混乱和苦恼。”印度著名诗人泰戈尔说:“世界上的事情最好是一笑了之,不必用眼泪去冲洗。”如果能对所有的忧虑和哀愁放得下,那就可称是幸福的“放”,因为没有忧虑和哀愁确是一种幸福。 最后想引用一句中国古人的话:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。”让我们在“放得下”的意境中寻求幸福的真谛,共享人生无限广阔的天地。 如果说这辈子我们注定会失去一些东西,那我们紧紧抓住它不放又有什么意义呢?我们用不着对这个世界有什么抱怨,而是应该尊重人生的过程。如果我们真的可以做到拿得起,放得下,那么我们的生活就会减少很多的压力和烦恼,日子也会过得更加轻松和舒缓。其实,人这一辈子没有什么是过不去的,笑一笑,带着孩子般的好奇心,去经历自己生命的下一站吧!相信你一定会获得更多宝贵的感悟和快乐。