真正自信的女人不会由于年龄而自卑，不会由于又增加了一道皱纹而烦恼。年轻貌美的女孩诚然让人羡慕，可岁月不会饶过哪一个女人，再美的女人也会走向衰老，也会有老态龙钟的时候。我见过不少富有魅力的老年女性，尽管她们的容颜早已不再年轻，可她们都在积极地生活，凭自己的努力度过充实的每一天。自信让她们不失稳重、端庄的风韵。就算是到了风烛残年，假如你不自暴自弃，你依然会有光彩耀人的余热。你丰富的人生阅历与智慧，依然是你自豪的资本。自信的女人是最有魅力的，这种魅力会深深吸引她身边的每一个人。自信的女人绝对不会自寻烦恼地猜疑自己的丈夫，做出限制他自由的蠢事。她坚信自己是完美的，极富亲和力的。因此，自信的女人是轻松快乐的，是幸福的。
你或许是一个极普通的人，毕竟绝大多数人都是普通又普通的人。然而这并不妨碍你成为一个自信的人。你走在熙来攘往的人流中也许不会引起他人的注意，可这并不影响你在自己心目中独一无二的重要地位。假如你看准了一个目标，全力把一件事做成，那么就不要害怕失败，哪怕失败了也不要放弃。只管拿出韧性来，反复去做，你一定可以成功。你不必总想着去做什么惊天动地的大事，即使你一生只做一件事，只要这件事是你精心设计的，是你所期待的，你就大胆努力去做，把它做好。等到你经过坚忍不拔的努力，获得应有结果的时候，你会对人生充满无限的喜悦。
自信是一种精神状态，它让人的内心饱满充盈、富有活力，同时外表光彩照人、洋溢魅力。正所谓水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉，女人因自信而美。自信的女人从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的闪亮光芒。相对于那些事业有成的女强人，或者在舞台银幕上耀眼的女明星们来说，自信使她们更美丽、更健康，也更加精彩。而街市上那些青春勃发、魅力四射的少女们，则以她们骄人的自信为城市增添了一道道亮丽可人的风景线。
在大多数人看来，女人的自信应该是来源于年轻美貌，来源于事业有成。然而，任何女人无法一生都年轻貌美，女人的自信只能依凭于事业有成。而在男性强手林立的职场上，真正能够脱颖而出的女强人又有多少?假如有幸嫁了一个出色能干的丈夫，还可以做一回月亮，借助太阳的光焰炫耀自己，可出色的男人又在哪里?因此，女人显然出类拔萃者少，平凡普通者众。眼看着孩子长大成人，工作中的新人后来居上自己不再被需要、被关注，一种失落感油然生发。人到中年，想再重新打鼓开张，开创事业谈何容易，太多的失败令她们丧失自信，太多的失望令她们倍感自卑。 自卑是女人健康和美丽的最大敌人。长期生活在羡慕嫉妒他人的情绪中，会严重破坏自己的心理平衡。没有自信的女人心情黯淡、情绪低落、脸色枯萎，甚至疑神疑鬼，挣扎在猜疑病症的剧烈痛苦之中。自卑是生命低潮、处世消极的表现，也为各种疾病入侵敞开了方便之门。相反，自信的女人犹如一座戒备森严的城池，内心坚定，不轻易受到外界干扰；情绪平和稳定，百病自除。 其实，年轻美貌、事业有成从来就不是女性自信心的唯一来源。人的自信也并非都建立在外在的物质基础上。家庭和美、身体健康、心情舒畅、朋友众多等等，都是自信心不断增强的重要因素。正如养花种草，自信也需要经营与培植，是一个长期而需要耐心的过程。为何不及时调整人生目标，以一些容易取得的小小成功来培植自信心?如：作为家长帮助孩子提高学习成绩；作为业余爱好在报纸上发表了一篇豆腐块的文章；作为医生护士得到病人家属的真诚夸奖；作为教师得到学生的敬重……甚至买了一件物美价廉的衣服，在股市上小赢了一笔，做出一顿味道可口的饭菜，都能成为我们自信的理由。这些小小的光亮正如夜幕上钻石般闪亮的星星，带来希望与憧憬，让我们由自卑的黑暗中渐渐走出，走向人生的光明。 从根本上来说，真正的自信来源于相信自己，对自己的成就以及生活状态的满意；可是短时间内，很难达到这样的圆满状态。不过，只要每一天给自己增加一点自信，最终会让你成为自信的女人。 【你可以试试下面提供的贴士：】 (1)加强锻炼，运动你的身体健康的身体状态、充沛的精力是你自信的最终来源。因此，抛弃那些高科技所提供的便利：弃用电梯，改爬楼梯；泊车远一些，给自己一段步行到公司的距离；出去郊游尽量骑车。还有什么比得上红润的双颊和轻快的步伐能给你更多的自信呢?Part 13|你来挑战男人：女人的成功资本(2)注意你自己的穿着打扮穿着打扮是别人第一眼所能看到的。你身上所有细微的物件都表明了你的品位、审美观和风格。在穿着之前，问一问自己：我想要给别人留下怎样的印象?我喜欢给什么样的人留下深刻印象?以下就是穿着的一些重要原则：合适：确定你的衣服符合你的尺码大小，合体的衣服是最基本的要求。干净：保持衣服干净整齐。同时，注意有没有掉扣子或有线头等细节问题。鞋子：任何人都会注意到鞋子，或许是由于人们在紧张的时候就低头的缘故吧。因此，要保持鞋子的干净和光亮。 笑容：就算你的穿着完美无缺，要是没有笑容，也就丢失了灵魂。 呼吸：静静地站立着，给自己的心灵找到一个避难所。你已经被每天的生死时速、信息轰炸、越来越小的空间所窒息。因此，你很有必要重新学会呼吸。尝试一下“腹部呼吸”法：平躺在地上，把两手放在肚子上。用腹部呼吸，让腹部像风箱那般起伏起来。在你紧张焦虑或怒火升腾需要冷静之时，不妨试试这种呼吸法。 (3)遵守诺言，准时，对他人的谈话保持高度集中的注意力集中注意力是人际交往间最基本的要求。当你与他人在一起的时候，你的全部身心都一定要在这儿，心不在焉是对他人极大的不敬。惟有做到这些，尊重他人，你才可以获得高质量的人际关系，而良好的人际关系也是一个人自信心的重要来源之一。 【(4)懂得给予并且接受】 给予他人你想要的。假如你希望得到尊重与合作，那就给别人尊重与合作吧；假如你想要成功，那就尽力帮助别人成功；假如你想获得快乐，那就先带给他人快乐。另外，要懂得接受，用开放的态度来接受他人对你的赞美，从而肯定自己的价值。 很可能你会说，自信就是如此简单吗?是的。拥有自信就是如此简单。 女人要想在事业上取得成功，就一定要做到三件事：一是要具备扎实的专业知识，坚信自己有能力胜任本职工作；二是要懂得合理安排时间；三是要善于控制自己，不可由于工作紧张而有沉重的心理压力。 纽约的一位女经理卡·斯贝林向女同胞们推荐了“十项秘诀”,这是她实现事业成功的宝贵经验之谈。这“十项秘诀”是：(1)要有条理、有秩序地安排工作，召开会议前要做充分准备。发言时要采用通俗易懂的言辞，简明扼要地进行讲述。说话要大胆，干脆利落，不可吞吞吐吐，另外要注意不要让别人打断你的话。 (2)不能过多地以打手势来阐明你所表达的意思。 (3)不用装做对自己的下属都一样喜欢，要懂得“看事不看人”。要将精力集中到本公司要做的业务上，不可将精力分散到雇员们之间的关系或他们的家庭私事上面去。 (4)不必装做“万事通”,勇于不耻下问。如此，有利于强化你的威信，使人觉得你和蔼可亲。因为大家都知道，你并不是一个无可挑剔的女人。 (5)工作中与人交谈要有幽默感，如此有利于缓解紧张气氛。 (6)别谈太多自己的私生活，防止产生误解。不可听信谣言，更不要捕风捉影，要不然就会影响公司内的人际关系，从而严重危害公司的业务。 (7)同男人交往时，既要讲究女子的大方，也要把握好分寸，不能给人造成卖弄风情和举止轻浮的印象。 (8)对于你的下级人员的工作表现，要尽力做出客观评价。 (9)不要完全抹煞你跟下级之间的距离；你对男雇员的风度表达出应有的反应，并非羞耻的事情。 (10)要讲究自己的服装和仪表，衣着应高雅大方，工作岗位上不可穿过分袒肩Part 13|你来挑战男人：女人的成功资本露胸的衣服，更不可模仿男子的打扮。 美国的一项社会调查还显示，商界妇女一定要具备女性的特殊魅力，一位注意适合自己身材、肤色打扮的女主管，更有可能得到公司男经理们的信任。站在男子的角度看，穿女装套服，留短头发，佩戴必要的首饰，打扮淡雅舒展的女士，比穿“迷你裙”、浓妆艳抹、穿牛仔服的女性更具有魅力。这种魅力，在很大程度上是你的事业获得成功所不可或缺的。
