归零思维说起来简单，做起来难在心理学上，归零属于注意力管理的研究范畴。注意力管理这一概念最早是由美国学者赫伯特•西蒙提出的。他在《关于人为事物的科学》一书中明确提出了注意力管理，并把注意力与物质资源相提并论，重点强调了它的稀缺性。他指出，在大多数的组织决策和个人决策过程中，注意力是一种关键性的稀缺资源，成功的管理者必须对注意力进行管理。
心理学研究表明，注意力资源是人的头脑中思考与解决问题的心理指向。注意力具有选择性、指向性、集中性、激活性、警觉性等特点，具有选择、维持、调节与整合的功能。事实上，从智力资源管理角度分析，对于探索阶段，注意力管理同样非常重要。注意力的剥夺导致有效智力活动时间减少，核心任务完成效率下降。
美国商界管理学大师达文•波特给注意力下的定义是：“注意力是对于某条特定信息的精神集中。当各种信息进入我们的意识范围，我们关注其中特定的一条，然后再决定是否采取行动。”按这样的定义，注意力就是信息接收与选择过程，包括探索与决策两个阶段。探索阶段，人们对大量信息进行筛选，决策阶段，决定是否对吸引注意力的信息采取行动。两个阶段缺一不可，否则就不存在注意力。
有一种集中和管理注意力的便捷方法：每天都当成新起点，每一次工作都从零开始。像爬楼一样，把每一层都当成第一层，没有压力，不胡思乱想，只需盯着脚下的楼梯就可以了。为什么有些人喜欢炫耀豪车名表?因为他们的注意力放在了自己的过去——我取得了这么大成就，赚了这么多钱，一定让别人看见这个事实。如果懂得归零，就能不断完成一个又一个自我超越，成为专注的人，制订和执行计划时效率很高。
归零意识有利于保持平常心态，专注于眼下的事情。归零思维使人获得一种挑战自我的能力：“我敢不敢、能不能用新的东西取代原有的旧的东西?”这是归零思维常态化的人经常思考的问题。归零说起来不复杂，但真正做起来却不容易。难就难在放不下贪念。有个人去沙漠寻宝，宝藏没有找到，水已经喝完了，他只好躺在地上等死。这时奇迹出现了，给了他许多水。就在走出沙漠的路上，他遇到了宝藏。他贪婪地把宝藏装满身上所有的思维的力量——财富是思维能力的产物口袋，并且还背了重重的一袋子。可是此时他又没有多少水了。带着宝物往回走，体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。他一边走一边扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。舍弃欲望，才能走得更远。yipinjiankang.com
凡是学会归零思维的人，都是有大智慧的人。成功时不骄傲，失败后不气馁，顺境中平常心，逆境中不泄气，一切归零后重新来过。归零思维可以戒骄戒躁，不把过往当包袱，不再琢磨曾经如何，只考虑今后如何做。从零开始，全新开始。归零思维就是像时钟那样，子时归零，重新开始，永远是新的周期。曾经的“诺基亚"未能及时归零重新开始，被“苹果”"三星”“华为”“小米”等一众手机商家超越，望不到尾灯。归零心态就是放空心灵，然后再一次装入更有意义更有价值的东西。归零不是归零的目的，而是为了收获更有意义的人生，为了获得更幸福的生活，为了更加开心快乐。清除堆积了无数尘垢的心理内存，就会变得海阔天空，豁然开朗。每一次的归零，都是一次心灵洗礼。该归零时就归零，潇洒挥别过去，从容拥抱未来。
许多经验并不宝贵，及时归零驴背着几袋盐过河，不小心从桥上掉进河里。盐遇水融化，驴顿感轻松。因祸得福，它很开心，以为学到减负的绝招了。过了几天，驴背着几袋棉花过河。它想都没想，"扑通"一声跳进河里。结果棉花吸水后变得越来越沉，驴被淹死了。
提到归零，或许有人会拿经验来抬杠，认为经验多么宝贵，不能归零。事实上，许多经验是靠不住的，经验都有前提条件，不是绝对的真理。人们总是忽视获取经验时的前提，而把孤立化了的经验当作真理，按照老经验行事，结果吃了大亏。人们的经验大都是对事与物的一些很朴素很粗糙的认知，没有上升到理性层面的直感认识。先验论是错的，经验主义也是靠不住的。经验必须经过实践反复检验，被证明是正确的，才可以作为思维依据。经验的价值也与感知者个人的知识、智慧、阅历等有关，智思维的力量——财富是思维能力的产物者的经验与愚者的经验不能画等号。驴的直感经验就更不足以作为依据，没被淹死是偶然，被淹死则是必然。结论是，人的经验也要归零，越是愚者的经验越要及时归零。
王莉花很长时间精心策划的营销方案被新来的一位年轻上司否决了。她很不服气，以她的资历和经营经验，她对自己的这个方案绝对有信心。上司看出她的不服气，于是平心静气地对她说，消费群体在不断变化，这个方案太老套了。王莉依旧坚持认为方案可行，说自己这么些年以来很少失手，但是方案仍然被否决了。在执行项目的过程中，倔强的王莉依然按照自己的方案进行。她不服气，决心要拿实际结果证明自己是对的，领导是错的。结果是项目失败了，给公司造成不小损失。王莉自知理亏，担心被批。心虚之下，她试图拿曾经的功补当下之过，逢人便说自己多年来对公司的付出。虽然公司因为她的固执己见遭受了损失，但老板也没怎么批她，谁承想她不但不反省，反而喋喋不休，老板一气之下就辞退了她。至此的王莉仍然没有醒悟，除了感叹人生真难，就没有其他收获。人常说，吃一堑、长一智，但有的人无论吃多少堑也不长智。王莉的教训其实就是犯了经验主义的错误，不考虑老经验是建立在老条件基础上的，前提条件已经变了，她仍然笃信老经验，翻车是迟早的事情。
老马可以识途，经验有其用处，但唯经验论者肯定要吃苦头。新经验更需谨慎，只有那些很老很老的老经验才有比较高的价值。千万不要以为有了一点点经验就能在社会上混得风生水起，如鱼得水。要知道这世界每时每刻都在变化，前天的昨天的经验，今天就已经不好用了。善游者溺，善骑者堕。空杯子好装水，清除缓存电脑运行更快。躺在旧经验上故步自封，新的认知就寸步难行。
