请不要让生命过早地老化，要让自己永远年轻。不仅心境要年轻，外表要年轻，生活更要“年轻化”。
当你发觉短时间很难熬，长时间又过得特别快，这就表示你的生活已经出现“老化现象”。
或许是太渴望长大的缘故吧!上小学时，我们常常会问爸爸妈妈："怎么还没有毕业?”他们为了让我们开开心心地念书，不要再问这种无聊的问题，就会答应我们在毕业之时，送我们一个礼物。
在还没拿到礼物支票以前，只是觉得时间过得好慢而已，但在等待“支票兑现"这段期间，我们才体会到“度日如年”这句成语的真正含义。
好不容易熬到毕业，我们便立刻请爸妈兑现这张礼物支票，可他们却满脸惊讶地问我们：“这么快就毕业了呀?”为什么我们和他们对“时间的感觉”差这么多?小时候以为他们是“舍不得花钱买礼物",长大之后才知道，原来一个人对时间的感受，和年龄大小有密切关系。yipinjiankang.com
对10岁的孩子来说，过一年是他人生的1/10,他当然觉得“时间过得好慢";可是，对40岁的中年人而言，过一年只是人生的1/40,自然会觉得“时间过得好快"。
这就是为什么年纪小的时候，会觉得“长时间过得很慢，短时间过得很快",而年纪大了之后，却觉得“短时间过得很慢，长时间过得很快"的原因。
除了年龄因素以外，当生活出现“老化现象”,也会觉得“短时间很难熬”但“长时间过得特别快”。比如，常常不知道一个上午如何打发，但却感觉时间在一年一年地快速溜走。
我们的身体需要定期检查，才能知道有没有老化现象，同样，我们的生活也需要定期检查，才能晓得有没有老化现象。
因此，不妨每隔一段时间，就检查一下，日常生活中有没有出现下面这些“老化现象”。
(1)工作就像“没有多少肉的鸡肋骨”,食之无味，弃之可惜。
(2)一个人独处的时候，就会觉得无聊，不知如何打发。
(3)生活若突然多出一块空当，完全想不出来该怎么利用。
(4)不晓得从何时开始，对什么事情都失去兴趣，连以前感兴趣的事，也失去兴致。
(5)每天晨昏颠倒，日子过得迷迷糊糊。
(6)做事进度严重落后，怎么赶都赶不上。
生活出现严重的老化现象。那种“内心慌乱，却使不上力”的感觉，真的令人感到很可怕。
【为了让生活“年轻化”,可以采取如下几个步骤：】
(1)从改变“作息习惯”做起。努力戒掉“白天睡觉，晚上工作”的不良习惯。这样，头脑就会变得清爽许多。
(2)找机会参加不同的活动，让自己由里到外全面动员，增加新的能量。
(3)把每件事情都订下“截止日期”,规定自己在期限内完成。当生活太过松散，就必须适时给自己一点压力。
(4)重新调整“人生方向”,在记事本上写下“未来一年”的努力目标，并且积极主动地寻找机会。
请不要让生命过早地老化，要让自己永远年轻。要做到永远年轻，不仅心境要年轻，外表要年轻，生活更要“年轻化”。
【做一个“时商”高手】
时间是成功者进步的阶梯，也是成功者一生的资本。要想成为一个成功人士就必须提高时间管理效率，使自己成为一名“时商”高手，合理而高效地把握你现在和将来的时间。
为什么我们总是在抱怨时间不够用，是不是事情真的很多?可能是这样吧。但是，为什么有的人能够做成很多事情，并且还能有“闲庭信步”的机会?也许这问题的关键就在于我们是否懂得管理自己的时间了。其实，“忙”也是一种心态，一种会变成不良习惯的心态，它因缺乏时间管理能力而形成，这个能力就是时商，只有提高你的“时商”,即提高“理时”能力，你才会突然发现，原来，我们要完成一定量的事情并不需要搭进一大堆时间，只是因为我们不会使用时间才觉得“忙”,甚至忙得一塌糊涂。
那么有没有办法训练管理时间的能力，也就是如何提高我们的“时商”,让我们成为一名“时商”高手呢?当然有办法，如以下几点：1.端正你对时间的看法(1)要认识到光阴一去不复返，时间是有限的，也是有价值的，并且将这一点时刻铭记于心。
(2)要认识到学会节省时间得花时间。要先试着学会制定时间表，并按时间表做事，花一段时间形成习惯，你就能享受到按计划行事带给你的好处。
(3)时间效益出自科学的管理。时间管理是一种决定生活中什么东西和事情重要的能力。许多学习效率高的人会花一些时间来考虑如何度过一天或一个星期，考虑一些事情是否该做，哪些事情先做，哪些事情后做，那是因为他们知道，这样能提高自己的学习效率。
2.反省自己支配时间的方式，找出不合理之处一般造成时间不够用的原因有：做了不想做的事；做了做不了的事(比如花太多的时间去做刁钻的题);做事拖拉，常常拖到最后一分钟才动手(结果事情越积越多);制定的目标不切实际(结果因不能实现而导致心烦意乱);从来不制订学习计划；不习惯花点时间去权衡哪些事情需要优先处理；经常很勉强地答应一些你本来想拒绝的事情，或者不能抵制一些无端打扰；工作学习与生活场所凌乱不堪，很少整理；几乎把所有的时间都用于学习，极少有时间与家人或同事交流，不能得到来自他人的经验指导，等等。
看看自己有没有上述的不良习惯?如果有，你就要下决心摒弃它们。其实，许多杰出人士之所以能取得巨大成就，主要就在于他们都具有很高的"时商",能够合理高效地驾驭自己的时间。下面就让我们来看看法国作家巴尔扎克的作息表：8:00～17:00除早午餐外，校对修改作品清样。
17:00～20:00晚餐之后外出办理出版事务，或走访一位贵夫人，或进古玩店过把瘾——寻求一件珍贵的摆设或一幅古画。
20:00就寝。
0:00～8:00写作，夜半准时起床，一直写到天亮。
这位每天只睡4小时的文学巨匠，摒弃了巴黎的喧嚣与繁华，一个人静夜独坐，手握鹅毛笔管，蘸着心血和灵感，写出了96部小说，演绎了一部《人间喜剧》。勤奋惜时的巴尔扎克只活了51岁，他的作品却流芳百世。
那些伟大的人，有进取心、有紧迫感的人，无不把时间抓得紧紧的，一时一刻也不懈怠。而当一个人感受到生活中有一种力量驱使他翱翔时，他是绝不会爬行的。
在贝尔研制电话时，另一个叫格雷的人也在研究。两人同时取得突破。但贝尔在专利局赢了——比格雷早了两个钟头。当然，他们当时是不知道对方的，但贝尔就因为这120分钟而一举成名，誉满天下，同时也获得了巨大的财富。
时间是成功者进步的阶梯，是成功者的资本，但时间并非一成不变。就好像旭日东升，朝气蓬勃，而日落西山的太阳，就完全没有那种气势。所以，如果你要想成就成功的人生，就必须提高你的时间管理效率，成为一名“时商”高手，合理而高效地把握你现在和将来的时间。
