1、 【生姜可以祛斑】生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素还可以清除自由基，从而就可以起到延缓衰老，去除色斑的作用。常常用生姜片涂抹皮肤上的斑点，或者每天坚持喝一杯生姜蜂蜜水，坚持比较长的时间就可以起到祛斑的效果。
2、 【鼻翼和发际线要做好防晒】在涂抹防晒霜过程中，有两个地方是特别提醒过。那就是鼻翼两周的缝隙和发际线附近。由于T区出油量更多，这意味着鼻翼两边的防晒特别容易脱掉。而发际线是我们日常护肤中经常容易忽略一个死角。所以在涂抹防晒时注意这两个地方，是防止皮肤产生法令纹和变黑关键所在。
3、 【睡前按摩】眼睛容易出现眼袋的妹子，晚上睡觉之前一定要按摩眼周肌肤，这样才能有效的赶走眼袋和减轻眼周肌肤衰老的问题。step1：食指、中指、无名指并拢轻纺在下眼头。step2：然后由眼头往太阳穴滑动，画半圈，并停留在太阳穴的位子。step3：沿着脸颊、颈部两侧向下滑动，一直滑到锁骨的中间位置。
4、 【经常玩电脑，怎样预防脸上长痘】人长时间坐在电脑前皮肤会被灰尘污染，特别是油性皮肤，更容易被灰尘堵塞毛孔，诱发痘痘的生成。建议你注意几点：1尽量避免长时间上网2尽量避免熬夜上网3让房间有足够的通风。4适当使用隔离霜或面膜5上网时不要用手去摸脸6勤洗手7多食用有抗氧化功能的食品。
5、 【保持乐观的心情】压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
6、 【小苏打面膜】青少年痤疮是一种常见的皮肤问题,盲目的使用化学产品只会恶化皮肤。这款小苏打面膜可以有效地减少粉刺的出现,与此同时,不会对皮肤造成伤害与其肌肤问题。经常使用也能有效改善粉刺问题。
7、 【每周两次补水面膜】补水面膜被称为最直接且有效的补水方法，它通过与皮肤的全面和直接接触，可以把面膜的营养液直输入肌肤底层，让肌肤更加快速且有效地吸收。坚持每周敷两次补水面膜，在晚上沐浴完临睡前轻松敷上一片，便能轻松达到快速补水保湿的目的。
8、 【补水和保湿其实是两个概念】两个步骤。举例来说，如果你的肌肤是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子不让水分蒸发。所以保养的时候，爽肤水起到给予肌肤水分，打开保养通路的作用；精华液为肌肤细胞密集补水；最后一定要再用乳液或乳霜为肌肤加个瓶盖，将水分保住。。
9、 【哪些因素会让痘加重呢?】一、焦急的心情。抗痘心急以至使用了大量含有激素或抗生素的祛痘产品。二、误解正确洁面的意思，过度洗脸。三、太阳可杀菌。暴露于烈日下致伤口感染，炎症加重。四.用手挤压痘痘。五.黑头用胶布吸出来。六.用醋、盐水洗。七.用生姜、大蒜搽。
10、 【用手摸脸、挤痘】长痘的时候大家都很在意，一天照无数次镜子，不停的用手去摸脸，你老是不停的摸脸，只会让皮肤更加糟糕，怎么可能变好呢！平常一定要养成洗手的好习惯，特别是碰了电脑后一定要用洗手液清洁，尽量控制自已不要去用手摸脸和挤痘，这样痘痘才恢复的快。
11、 每天8件事养颜抗衰老：①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠；②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；③每天一杯酸奶补钙；④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜；⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C；⑥日喝绿茶消除肠道脂肪；⑦保证良好的睡眠不熬夜；⑧每天加醋泡脚健身安神。
12、 【毛孔和黑头问题】毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理毛孔的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。对于毛孔和黑头问题，焦点主要放在洁面乳和面膜上，这是很重要的，洁面乳普通清洁可以清理肌肤表面的的油脂，面膜配合深层清洁。
13、 【茶叶水洗脸好处】茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
14、 【10个美容妙招让你年轻5岁】1、每天一定要微笑;2、坚持每天涂抹防晒霜;3、洗澡时DIY绿茶浴;4、多喝柠檬水;5、用黑巧克力配甜食;6、一定要远离烟草;7、多吃橄榄油;8、早餐一定要首选燕麦;9、多吃咖喱;10、每天快走25分钟。
15、 【抗衰老食物：巧克力】巧克力是每个女孩都抵抗不了的诱惑，巧克力能让人立刻拥有快乐，因为巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。心情好，自然不会衰老。
16、 除了清除氧自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜之外，蓝莓还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症，被人们视为超级水果、万能水果！
17、 【抗衰老食物：酸奶】酸奶有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。也不用担心会发胖。
18、 【上班族理想午餐必备的食物】1.养颜食物：新鲜果蔬，含胡萝卜素、维生素C和维生素E。2.降脂食品：洋葱，降低胆固醇。3.保持活力食物：圆白菜，含维生素C、纤维能促进肠胃蠕动。4.抗氧化食品：豆腐，含异黄酮，有效的抗氧化剂。5.最佳蛋白质来源：鱼肉。6.抗衰老抗癌食品：西兰花。
19、 【洗面奶可以天天用】我们的皮肤每天都会沾上很多灰尘污垢，再加上自然分泌的油脂，而使用洗面奶就可以彻底的清洁皮肤上的油污，让皮肤恢复清爽洁净。每天都使用洗面奶是不会对皮肤造成很大的伤害的，只要不要一天用很多次就可以了。
20、 【过敏引脸上雀斑越来越多】过敏最明显的症状就是瘙痒，很多妹纸在脸上过敏的时候喜欢用手抓挠脸上皮肤，而抓挠皮肤其实是刺激脸上的皮肤，从而导致脸上黑色素的生成，引起脸上的色素沉淀，从而使得雀斑越来越多。
21、 【溜肝尖】明目美容补大脑1.将猪肝、土豆切三角片，尖椒切块2.猪肝用黄酒和淀粉抓匀腌5分钟3.热锅倒油5成热，入土豆片炸至金黄色捞出，锅中留油烧7成热，葱姜爆锅，加肝尖迅速翻炒至变色，加生抽翻炒两下，加入土豆片、尖椒块，加盐、味精、白糖、美极鲜味汁炒匀出锅装盘
22、 【樱桃控们，你不得不知的秘密...】樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
23、 【防晒美白食物鱼肉】肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉明显改善。
24、 【护肤小贴士】1.西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种皮肤，有让皮肤红润光泽的功效。2.香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。
25、 【运动减肥】很多人会说平时忙没有时间进行运动，其实运动是无处不在的，睡前也可以进行运动减肥的，有四种减肥运动在睡前做对于减肥最有利，比如说仰卧起身，平躺瘦腿，甩臂摆腿，俯卧抬头，这项减肥运动都非常的简单，也是大家经常练习的，关键就是坚持了，只要经常坚持就一定可以减肥成功的。
26、 【红枣养颜食疗方】红枣250克、生姜500克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
27、 【少洗头皮，头发就能少掉点儿】于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
28、 【精华的正确使用】由于精华液所含有的营养成分是很高的，不能使用过量，以免造成脂肪粒的出现。黄豆大小的分量就可以了，用指腹把它均匀的涂抹到全脸。手心捂热捂脸，利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。
29、 【痘坑】凹陷的痘疤说明皮肤受到更广泛的损伤，很遗憾，目前还没有护肤品能显著改善痘疤。时间长了痘疤会变浅，但程度有限。你可以使用果酸或水杨酸换肤、微晶磨皮、激光治疗和填充注射等方法会有一些改善。但这些方法都有利有弊，因此一定要和皮肤科医生讨论后再进行。有时候多管齐下式的治疗效果最佳。
30、 【如何护肤】一、及时补水，防止过度失水。空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此要特别注意补充水分，保持皮肤湿润。天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。护肤及时补充皮肤足够水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要护肤措施。yipinjiankang.com
31、 【亲子装】Mother：黑白格子衬衫+白色A字短裙+棕色斜挎包+麂皮短靴，Daughter：条纹背心上衣+白色绑绳短裙+银色平底鞋。
32、 【护肤小贴士】草莓50克，橄榄油少许。将草莓切片，然后搅匀捣烂，加几滴橄榄油调匀，敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。长期使用这种面膜有助面部肌肤恢复自然光泽及娇嫩幼滑。
33、 【简单快速收缩毛孔偏方】①鸡蛋+橄榄油+柠檬汁+粗盐；②栗子皮磨碎+蜂蜜；③德国黑啤+面膜纸；④酸奶+蜂蜜；⑤珍珠粉+牛奶；⑥新鲜茉莉花+医用酒精；⑦小苏打+洗面奶；⑧白醋+甘油；⑨果皮敷面；⑩冷毛巾敷面~。
34、 【如何防电脑辐射】1、花草吸辐；2、每天喝2-3杯的绿茶，吃一个桔子；3、使用电脑前，做好护肤隔离，如使用珍珠膜等护肤霜；4、调整好电脑屏幕亮度；5、应尽可能使用新款的电脑；6、注意室内通风；7、注意酌情多吃菜蔬；8、平时注意多吃香蕉。。
35、 【清除黑头小TIPS】想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
36、 土豆的五大功效。、抗衰老土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物；2、减肥瘦身土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的；3、美容护肤土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效；4、改善精神状态土豆含丰富维生素C，是苹果的20倍；5、增强体魄土豆不仅不会使人发胖。
37、 【精华液一般是护肤品中最贵的单品，一定要配合适当的使用手法】按2至3滴在掌心，双掌对揉温热，先由中间开始，向两颊边按边推开；再从两颊，由下往上，边托边按；额头部分单方向由下用提拉的感觉往上抹。通过这样的手法按摩后，脸部的轮廓会明显紧致。
38、 【花草茶调养法，养肤祛痘】1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；2.促进新陈代谢，美白淡印：玉蝴蝶+素馨花+桂花；3.改善过敏肤质：茉莉+薄荷；4.抗菌清火、明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；5.美容养颜，放松心情：玫瑰+矢车菊+茉莉；6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+香蜂叶+橙皮。
39、 【青瓜敷脸】将青瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸充分吸收入青瓜汁，做好面部清洁，将面膜纸贴于面部肌肤，保持15分钟的时间，最后再用清水冲洗干净肌肤即可。青瓜含有丰富的维生素C及多种营养物质，不但能补水保湿，同时还能美白祛斑。
40、 【女人5个时期最易长斑】妊娠期：易发黄褐斑，与体内雌激素水平升高有关；青春期：雀斑多见，多于4、5岁，青春期达高峰，与日晒有关;压力大期：压力过大易致神经功能紊乱，造成皮肤色素沉淀；更年期：多发黄褐斑，与卵巢功能衰退，激素分泌不足有关;老年期：与肌肤老化有关。你长斑点了吗？
41、 【苹果】富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。
42、 【室内温度，不宜过高】冬天天气凉，面膜的温度下降的很快，所以建议在温暖条件下敷。例如：空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
43、 【面膜敷到干】有些人认为，面膜一直敷到干掉了，肌肤才能最大量的吸收面膜中的精华，实际上，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，造成脸部水分流失，适得其反。因此，面膜一般敷10到20分钟就足够了。
44、 【错误：经常去舔嘴唇】舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻缓解，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
45、 【去角质】粗糙肌肤，代表你的老旧角质层已经很厚了，所以最直接的做法是直接去掉这些老旧死皮。但是，切记要适度。过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。
46、 【正确排毒，做无毒美丽女人】体内的毒素太多也会导致痘痘的产生，所以要排出体内毒素。而只有气血调和，五脏功能运行正常，才利于化解体内外产生的多种毒素，以避免疾病的发生。体内的毒素减少了，痘痘也就安静了，不会随意冒出来。
47、 【女生美肤必吃的7种水果】1.樱桃：汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2.石榴：具有很强的抗氧化作用；3.胡萝卜：含有丰富的果胶物质；4.黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹；5.葡萄：是抗老保湿佳品；6.柠檬：促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀；7.柚子：可使皮肤回复光滑细腻。
48、 【甜甜护肤:红糖+矿泉水】将三大勺红糖（约100克）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成粘稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右洗掉。每周使用2次，能够有效的美白、祛斑。
49、 【健康、均衡的饮食】这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。
50、 【薏米绿豆百合美白粥吃出白润肌肤】薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量,做法:1.将绿豆,薏米加水煮至五成熟;2.再放入百合,然后用文火焖至烂如粥状,加白糖食用。这款薏米绿豆百合美白粥能够清热解毒,消除烦热,治疗湿疹,当然还有美白的功效,适用于面部扁平疣,痤疮,雀斑,皮肤干燥的人群食用。
51、 【小妙招泡发木耳法】美容养颜必备，你怎么可以不会用凉水（冬季可用温水）泡发。经过3～4小时的浸泡，木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。冷水可使黑木耳泡发至原体积3.5～4.5倍；如用温水，只能泡发至2.5～3.5倍。对银耳的泡发，也宜采用这种方法。
52、 【泡澡减肥让你洗洗都能瘦】泡澡可以消耗热量，静水压强化内脏机能，帮助瘦身，而且简单无负担经济又美容哦，泡澡减肥既不危害身体健优美的音乐，一起来泡澡吧，享受吧。做健康女人泡澡减肥法既不危害身体健康，又能每天在家轻松进行，只要你持之以恒，相信必能减得健康和美丽！
53、 【玻尿酸丰唇后吃食需常温】玻尿酸丰唇后，记得所吃的食物不可以过烫也不可以太凉，因为过烫或过凉的食物都会影响玻尿酸丰唇的效果，食物进入食道必经嘴唇，而这些极端温度的食物都会改变玻尿酸的状态，从而影响玻尿酸丰唇的效果。
54、 【鼻子上长痘痘又红又肿的原因】鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当处理，或用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上痘痘又红又肿。
55、 【柠檬祛斑法】柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。
56、 【快速天然涂脸护肤法】香蕉牛奶→细腻光滑；鸡蛋清蜂蜜→紧致皮肤；姜黄粉末牛奶→减少皱纹；麦片奶酪西红柿汁→恢复晒黑皮肤；生土豆片贴脸上→祛疤减斑；黄瓜汁→收紧毛孔；蜂蜜→细腻光泽皮肤；桔类水果汁→控油；冰块→收缩毛孔并促进血液循环~。
57、 【女人爱美丽，摒弃8个不良美容化妆习惯】1.太热的洗澡水；2.防晒霜擦太薄；3.太用力搓洗脸部；4.使用肮脏的化妆工具；5.常用手摸脸；6.重复在皮肤上抓痒；7.忍不住乱挤粉刺；8.卸妆力度过重。
58、 【红糖面膜烤糊祛斑】一般我们使用红糖面膜是将红糖放在干净的锅里，煮融化，只要融化到粘稠状就可以了，放凉后再敷到脸上，这样也可以起到祛斑效果。但是想要祛斑效果更好，就在煮红糖的时候放一点点清水，然后一直煮红糖，直到变成黑糊糊，放凉后用来擦脸或者敷脸，可以更有效的去除色斑。
59、 【滋润修护眼霜适合人群】滋润修护的眼霜可以平滑细纹，加强肌肤幼滑度，肌肤变得更柔软及富有光泽。如果补水保湿眼霜已经不能满足你的需要，眼周仍然感觉干燥的话，无论你什么年纪，都可以升级到滋润修护型眼霜了。
60、 【痘痘消套装】】：含有国际认证成分水杨酸成分，有效消炎杀菌祛痘【类胡萝卜素片】：类胡萝卜素片是一种脂溶性维生素，在人体吸收内可根据需要转化成维生素A，是补充维生素A最安全的途径。而维生素A最大的重用与功效就是：改善眼盲症状、皮肤粗糙，与体内排毒不通畅。内调外养，才是根除痘痘的根本之道
61、 【夏季美白淡斑饮品】1、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，具有防治动脉硬化作用。2、黑木耳30克，红枣20枚。黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。可以驻颜祛斑、健美丰肌，用于防治面部黑斑。
62、 【珍珠美白面膜】材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩，20分钟后洗净。功效：珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。
63、 排毒养颜粥：红豆，绿豆各100g山楂30g，大枣10枚（划开）上述材料加1000ml水炖至豆烂即可。最好用高压锅，没有高压锅可以提前泡红豆绿豆一小时。趁热吃，不要烫嘴，效果最好。红豆绿豆都是排毒圣品，具有高纤维低脂肪特点，多吃不胖。山楂健脾开胃。红枣调和胃气补血。若宜上火则适当温度加些蜂蜜润燥
64、 【眼袋和卧蚕如何分辨？】1.眼袋呈三角状，卧蚕呈椭圆状；2.眼袋随时出现，卧蚕笑起来才会特别明显；3.下眼眶开始往下产生的凸起是眼袋，而下睫毛往下4-7mm凸起是卧蚕；4.有卧蚕的人看起来眼睛会笑，具有亲和力，卧蚕也是桃花眼的一种。
65、 【皮肤过敏长小红疙瘩用温和洗面奶】在皮肤过敏长小红疙瘩的时候，一定要使用温和洗面奶洁面。因为清洁力过于强的洗面奶会使得脸部皮肤紧缩，从而加重脸上皮肤过敏长小红疙瘩的现象。温和洗面奶即指精油类型洗面奶，洗面奶起泡并不特别丰富，却也可以很好的清洁脸部皮肤。
66、 【宅生活十个健康法则】①睡到自然醒②穿运动BRA给乳房松绑③赤足，让脚丫享受自由的碰触④每天30分钟，享受阳光下的运动时间⑤多来几面镜子健康会受益⑥恋上一项有趣的嗜好⑦每月一次朋友聚会⑧素颜朝天黄金美容觉⑨种植香草，DIY飘香宅生活⑩一周一次排毒行动：素食一天或断食一餐。
67、 【十大食物呵护人体十个部位】1、护脑：菠菜，2、护眼：红薯，3、护发：海带，4、护肺：西红柿，5、护腿：香蕉，6、护心：深海鱼，7、护肾：黑豆，8、护胃：甘蓝，9、护甲：鸡蛋，10、护肤：西兰花。
68、 【蜂蜜面膜──肌肤娇嫩】用三茶匙蜂蜜、四茶匙面粉，一只蛋白及适量的水拌匀成糊状，洗脸后即敷上蜂蜜面膜，约十分钟，可用温水洗净、蜂蜜含有高纯度的葡萄糖和果糖，能滋养细胞及收缩毛孔，令肌肤娇嫩。
69、 【草莓：美白嫩肤】维生素C含量：80毫克草莓含有丰富的维生素C经常食用能使皮肤光滑有弹性，此外草莓含有活性物质，具有较高的防癌抗癌的作用。美白全身的吃法推荐：新鲜草莓、草莓汁、草莓沙拉等。
70、 祛斑秘方：益母草敷面益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。
71、 【白糖洗脸去痘印】做法：晚上用洗面奶洁面后，拿一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉至带有少许细沙状，然后像用洗脸奶放在脸上揉洗，1—5分钟左右用清水洗干净。功效：主要针对有暗疮印的，皮肤粗糙，毛孔粗大，有黑色素的皮肤，功效是光滑美嫩皮肤，去暗疮印、美白。
72、 【三角脸型怎样化妆】三角脸的特点是额部较窄而两腮较阔，整个脸部呈上小下宽状。化妆时应将下部宽角"削"去，把脸型变为椭圆状。胭脂可由外眼角处起始，向下抹涂，令脸部上半部分拉宽一些。粉底，可用较深色调的粉底在两腮部位涂抹、掩饰。眉毛宜保持自然状态，不可太平直或太弯曲。
73、 吃什么水果可以预防什么1、上网过多——木瓜；2、染发烫发——鳄梨；3、过度用脑——香蕉；4、过度用眼——番木瓜；5、牙龈出血——猕猴桃；6、长期吸烟——葡萄；7、肌肉拉伤——菠萝；8、预防皱纹——芒果；9、脚气困扰——柳橙，10、排毒——西瓜。
74、 【小勺4步瘦脸】1.按走双下巴握住勺把，勺子尖沿着脸部两侧轮廓按摩;2.防肌肤下垂嘴角皮肤开始到眼周，轻轻由内而外滑动;3.舒展表情纹把勺背紧贴面颊上向上滑动，到颧骨处轻揉一下;4.淋巴排毒从太阳穴往下顺着脸曲线按到耳垂后凹陷处，和顺延的颈部线条。
75、 【茶树精油直接涂抹去粉刺】茶树精油与大多数精油不同，茶树精油可以不用稀释直接涂抹到皮肤上，但是不可以大量大面积的使用。脸上有粉刺的话，就用一根棉棒，用茶树精油沾湿，然后以点涂法涂在粉刺上，不要涂到没有粉刺的地方，涂好后让皮肤自然吸收就可以了，只要坚持涂几天，粉刺就能被去除。
76、 【通过运动收缩毛孔】运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。
77、 【食盐洁面】食盐当中有很多微小的颗粒，这些颗粒有利于帮你去除面部的死皮，我们可以准备少量的食盐，加入适量的橄榄油，调匀之后，涂抹在脸上，轻轻画圈。
78、 【草莓亮齿】草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。
79、 【秋季护肤补水要全面】五、美容液是为了调整肌肤状态，保湿乳霜能锁住肌肤水分，能防止皮肤温度下降，改善血液循环不畅现象。兼具美白、抗老等多重功效的保湿面霜更适合熟龄肌肤，实现一举多得的目的。在涂抹时，先把乳液或乳霜放在手心，用体温捂热后再涂抹，因为温热的乳液更容易被肌肤吸收。
80、 【油性肌肤美白小贴士】油性肌肤最好使用无油型的美白乳液，这样既可为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担。日间建议使用T部位专用控油产品和防晒产品，防止黑斑的生成。夜间则可使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
81、 【维生素E去红印的方法】先用清水清洁一下红印部位的皮肤，然后把维生素E胶囊戳破，将维生素E油涂抹在有红印的地方，轻轻的按摩，让皮肤吸收，可以促进皮肤的自我修复能力，还可以滋润肌肤，保持皮肤的弹性。坚持使用维生素E就可以让红印慢慢的淡化直至消失。
82、 【误区、眼霜涂抹在眼周就可以了】一些美眉涂抹眼霜非常马虎，随便涂在眼周就搞定了，这样可不行。正确涂抹眼霜的方法是，将眼霜点在眼周，然后用指腹轻轻按摩，这样能让眼霜更好的被吸收，还能促进眼周血液循环。
83、 【皮肤过敏痒不可过烫水清洗】皮肤在过敏痒的时候，不可以用过烫的水清洗皮肤，虽然这样可能会缓解脸上过敏痒的情况，但是在5分钟后又会痒，并且痒的感觉更甚。这是因为热水能使毛细血管的通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致脸上出现糜烂或者糜烂现象增加。
84、 黑眼圈原因:1.睡眠不足2.遗传3.水肿4.眼睛周围皮肤老化,变薄DIY疗法。1.用去皮，磨碎的土豆，每周敷眼三次2.化妆棉蘸黄瓜汁，敷眼15分钟，可冷却，放松3.每日上床前用杏仁油按摩眼睛4.化妝棉浸玫瑰水/冰水，敷眼5-10分钟5.多吃蔬果
85、 【晒后护理要做足】除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。
86、 【嘴唇】做好嘴唇的防护与保养，不仅仅只是为了能在擦上鲜艳色唇膏时更好看，同时也是因为嘴唇肌肤开始的皮肤癌，与其它部位相比之下能更快速轻易地扩散!建议选购有防晒系数的护唇膏，随时做好保护。
87、 【洗脸别犯9个错】1．洗脸前不洗手。2．水温过热或过冷（35℃最佳）。3．不洗发际线。4．洗眼部也用力。5.洗完直接擦干（最好先用手拍干水）。6.洗后不马上涂护肤霜。7.全家人共享洗面奶。8.频繁去死皮（每周不宜超过两次）。9.每天只洗一次脸（应早晚各洗一次）。
88、 【挤痘不留痕——手痒派挤痘不留痕安全5法则】1、挤痘前，手都要清洗干净；2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易；3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指；4、挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余；5、挤完痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。
89、 【芦荟美白】准备三指宽二指长面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
美容句子：美丽也能如此滑稽
90、 【皱纹起因】随着年龄增长，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，供给不及耗损，再加上紫外线照射以及体内的氧化作用，均可能破坏胶原蛋白结构，让它失去原有的弹力，这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。
91、 【晒后美白】专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
92、 【日常吃什么可以美白】多吃含维生素C水果可美白，多吃含维生素C食物可美白脸部，因为维生素C可以有效抑制皮肤中黑色素的形成的同时，还可以瓦解皮肤中的黑色素，使皮肤变得白皙。
93、 【保湿类面膜可加热】加热面膜可能是很多人都会想到的做法，但是不知道会不会破坏面膜本身的成份。告诉大家，一般的保湿类面膜在50℃左右水温里浸泡5分钟最合适。如温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜成份。泡5分钟后将面膜温度综合到和人体差不多的温度，效果当然好。
94、 【茶树精油可以去粉刺】茶树精油具有杀菌消炎、收敛毛孔的作用，对皮肤上的粉刺、痘痘以及痤疮都有很不错的去除效果。将茶树精油涂到皮肤上以后，可以迅速的渗入肌肤中，杀灭致痘细菌，缓解炎症，并修复受损的细胞，促进肌肤细胞再生，所以茶树精油不仅可以去粉刺，而且去粉刺的效果还很不错。
95、 瘦脸技巧①不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态。②良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方③洗澡时不要泡过热的水，此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通。
96、 【解决皮肤干燥起皮方法：化妆水+纸面膜，简单有效又省钱】现在教你一个比较简单的方法，既有效又省钱。用你平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。不过，记得一定要是无酒精的，才不会导致皮肤刺激、过敏哦!
97、 责任是鲜花，沁人肺腑、芳香居家，城市美容、美化绿化；责任是朝霞，催人奋进、展示才华，发家致富、兴我华厦；责任是马达，驱动机车、带动上下，造福人民、当牛做马；责任是法码，量你品质、称你骨架，评你人格、论你身价。
98、 【压缩面膜可以舒缓镇静】在皮肤敏感、激光创伤和曝光曝晒时，镇静舒缓可能要优先于绝大多数的急救工作，是当下肌肤最最需要的护理。而在这个时候用冰镇过的活泉水，或者矿泉水泡一张压缩面膜敷脸，能够及时的给你的肌肤舒缓镇静，降低炎症因子活性，促进伤口愈合，给肌肤提供一个良好的愈合环境。
99、 【DIY有机唇膏】材料：8滴薄荷油，1匙基底油，1匙蜂蜡，1个玻璃滴管，1个玻璃罐。将基底油和1匙蜂蜡在玻璃罐里混合后，隔水加热。放置5分钟，再搅拌混合物。用玻璃滴管加了薄荷油后，把全部的混合物倒进事先准备好的唇膏小容器里，静置约2小时直到凝固即可。
100、 【卸妆油不是随时都适用】夏天，肌肤油脂分泌较多，很多女人就每天用以清洁力强著称的卸妆油伺候。其实，夏天的紫外线和炎热会让肌肤比较脆弱，若不化浓妆，就放弃卸妆油吧。强效的卸妆油很可能刺激肌肤，甚至引发痘痘和粉刺。
101、 【美容护肤妙招】1、跳舞—让血液沸腾好气色自然来。2、喝酒—微喝一点黄酒，拥有红润唇色。3、挑剔—挑剔一点没坏处，蔬菜也是一样。4、如厕—培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会。5、午睡—享受午间美容。6、泡澡—享受spa，泡一个舒适的澡。7、喝水—喝水而不是咖啡。
102、 【冬季手指长倒刺别乱撕】冬天天气干燥，不少人手指上起了倒刺。如贸然拔撕，会造成皮肤深层的进一步损伤，并易引起出血及感染。正确处理方法：1.温水浸泡；2.周围皮肤变得柔软后，用指甲钳将其从根部剪掉；3.剪完倒刺可抹点护手霜，如果倒刺周围红肿明显，最好涂点碘伏防感染。
103、 【美白你要注意的是角质护理】因为美白成分需要渗入肌肤的基底层，才能发挥美白的作用，如果长期不做角质护理，角质在肌肤表层过多堆积，会影响美白成分的渗透，影响最终的效果。所以在美白的同时，要适当注意去角质的护理。
104、 【一分钟搞定眼皮褶皱多的困扰】首先利用清爽的保湿凝胶或眼霜，顺着眼球的上方做眼部按摩，接下来眼睛睁开微微往上看，利用棉花棒或笔刷的尾端沿着褶痕轻轻滑动来固定双眼皮褶痕。大家还要注意，一定要在眼皮上有凝胶等产品的状态下滑动，这样才不会拉伤眼皮哦！
105、 【七种黄色食物最养生】1南瓜：健胃消食高手。2香蕉：能提升情绪，有快乐水果之称。3菊花茶：可消除眼睛浮肿及疲劳。4黄豆：豆中之王。5土豆：养颜、抗衰老。6红薯：有长寿食品之誉。7玉米：粗粮中的保健佳品，素有长寿食品的美称。
106、 【扫黑第二步：彻底卸除彩妆】睫毛膏眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。
107、 【酸奶丰胸的三种喝法】很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖.却不知它喝对了也可以丰胸呢.今天健康指南介绍三种酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸的喝法：1.酸奶练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。
108、 【红茶去除晒斑】如果夏天背晒非常严重，身体皮肤上不仅出现了明显的印记，并且出现了严重脱皮的现象，这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷洒，这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象，还可以减退色斑。
109、 【7个部位的祛痘攻略】1鼻头：少吃冰冷的食物。2鼻翼两侧：不要过度的纵欲或禁欲。3印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7发髻边：加强卸妆和清洁。
110、 【缺少睡眠让你皮肤干燥】睡眠不足、疲劳会导致皮肤干燥的，因睡眠不足而造成的疲劳会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
111、 【1分钟见效的9个美容大法】一、VC美白超级简单实用面膜。二、神奇阿司匹林面膜。三、白糖洗脸去痘印法。四、银耳汤消细纹法。五、土豆片敷眼去黑眼圈法。六、甜酒酿美白小面膜。七、小黄瓜切片美白法。八、纯水保湿法。九、矿泉水延缓衰老法。
112、 【面膜竟然会让女人变丑！】胶原蛋白面膜不会补充皮肤胶原蛋白，但它也有好的作用：胶原蛋白面膜对于保湿和改善肤质确实有一定作用，但其作用机理在于在面部形成一层胶原蛋白层来阻止皮肤中水分过快散失等而非直接吸收。频繁敷面膜只会增加肌肤负担。
113、 【定期去角质】平常对脚部的容易使脚部的角质长时间堆积，生成死皮。如果不注意护理足部的话容易引发足部异味，让人无比尴尬。因此，一周要进行一到两次脚部护理，用死皮搓或脚部专用磨砂膏清除角质，用足霜深层滋润足部。
114、 【快速击退黑眼圈方法】1.冷热敷眼:先用温热毛巾敷眼，再用冷水毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈；2.茶叶包敷眼:把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼；3.土豆片敷眼:土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况。
115、 【颈部肌肤比面部更易老化】颈部皮肤有别于面部，除了颈椎，没有多余的骨骼支撑，只有薄薄一层皮，而且颈部皮肤的厚度只有面部的2/3。颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分。加上一天当中无数次地抬头、低头，久而久之，颈部皮肤便容易老化和松弛。
116、 【葡萄籽】具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为口服的皮肤化妆品。
117、 【鼻子上的黑头可以挤吗？】不可以！毛孔会越挤越大！甚至时间久了会形成凸凸凹凹的月球表面。有黑头，你可以在洗澡后，用粘土型的去黑头面膜，借助里面的成分融化黑头，清洗时一起排出。之后再用含有水杨酸成分毛孔收细精华帮助收缩毛孔，调理油脂分泌。
118、 【健康养生的十大最佳时间】1、刷牙：饭后3分钟。2、饮茶：用餐1小时后。3、喝牛奶：睡觉前。4、吃水果：饭前1小时。5、晒太阳：上午8点至10点和下午4点到7点。6、美容：24点至次日6点。7、散步：饭后45分钟至60分钟。8、洗澡：睡觉前。9、睡眠：午睡13点，晚上22-23点。10、锻炼：傍晚。
119、 【涂眼霜时要注意手法轻柔】眼霜的延展性很重要，因此在购买前一定要在手上先试用一下它的顺滑度，另外，在涂眼霜时手法一定要轻柔，避免过分牵扯眼周肌肤，其实，涂眼霜最轻柔的方式就是用无名指尖点按，这样能最大限度避免眼部肌肤受到牵拉而使纹路加深。
120、 【3招帮你头发防静电】1、头发洗完后会带负电，所以可以选用含阳离子的洗发产品，并搭配保湿度高的护发产品，保证头发足够滋润，以及中和负离子。2、梳头时使用鬃毛梳，会比塑料或金属梳防静电。3、尽量少穿化纤类衣物，多穿纯棉类，也可避免摩擦生电。
121、 【解决秋季皮肤干燥起皮方法：涂一层厚厚的乳液】夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。
122、 【胡萝卜】被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
123、 【清洁、去角质专用的化妆棉可选用纸浆纤维的化妆棉】此类型的化妆棉表面较为粗糙，吸水力适中，搭配具有代谢角质的化妆水时，除了能协同化妆水中的去角质成分达到代谢效果外，化妆棉粗糙的表面产生的摩擦力也能带走脸上的老废角质。
124、 【面膜护理，如何避免浪费？】片状面膜精华液含量都很富余，常常面膜取出后，袋子还残留很多！提醒大家这个时候千万别浪费！选择薄一点材质的化妆棉沾取袋中的精华液，全脸敷上面膜的同时，吸饱精华液的化妆棉就能当眼膜或颈膜！不浪费面膜的精华，全脸保养也滴水不漏，符合当下节约风有木有？
125、 【美容习惯】一个好的睡眠睡眠对于女人来说非常重要，女性的睡眠时间不能过晚，别超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也都错过了皮肤最佳保养时间。
126、 【驱蚊止痒小秘方】驱蚊秘方：驱蚊也可以不用化学品，准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素B1，将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下，因蚊子害怕复合维生素B1的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
127、 【头皮改善】油性头皮的人，除了洗发水要有针对性的类型外，在饮食上一定要坚持少油多素的原则。多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油炸以及辛辣刺激性食物。另外，压力大，情绪低落，也容易引起头皮健康问题，保持乐观的心态也能改善头发油腻腻哦！
128、 【护肤小常识】吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
129、 【脱毛膏对皮肤损害】脱毛膏对皮肤损伤很大，尤其腋下皮肤环境湿热，容易造成细菌感染或发炎。长期使用破坏毛发正常的生长过程和周期，反而会使毛发更长更粗。因此建议，一定要剃除腋毛时，应先用剪刀将其剪短，再用剃刀刮干净。脱毛后，可适当擦些润肤霜，不要用爽身粉等粉状物，以免堵塞毛孔。
130、 【简单几个瘦脸运动小技巧】1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉；2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉；3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
131、 【激光脱毛】依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边皮肤组织，祛除过程基本无痛感。
132、 【补水保湿对策：眼部精华+眼膜】熬面膜可让肌肤回复活力，但面膜照顾不到眼周，熬夜后，给眼睛来点眼膜的护理可是最好的选择，在敷眼膜前先涂上一层眼部精华液，可让效果更棒哦！不管几点才睡，第二天眼周依然紧致哦！
133、 【橄榄油保湿方法：滋润眼部肌肤】我们的眼周肌肤是全身最薄、最脆弱的部分，秋冬易缺水，出现皱纹、干纹，因此使用橄榄油在眼部有干纹、细纹的位置，轻轻的按摩，坚持一个月便可看见纹路有明显的淡化效果。
134、 【脸部有斑试试这样集中淡斑法吧】先利用祛斑精华打圈按摩有斑的位置，再用美白化妆水浸湿化妆棉，湿敷在有斑的位置，令皮肤在相对密闭的环境中有效吸收美白成分。另外提醒大家，容易长斑的肌肤通常也是干性肌肤，所以要给皮肤做好保湿哦！再来，千万别忘记防晒，否则用再多美白产品也是效果甚微。
135、 【美白/这些食物越吃越白】①豌豆-《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效；②三文鱼-防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙；③西红柿-西红柿含有西红柿红素可使皮肤细嫩光滑；④黄瓜-清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品；⑤猕猴桃-富含维生素C，干扰黑色素生成。
136、 【注意眼妆的卸妆】眼部的妆容是面部最复杂也是上妆最多的一个部位，所以眼部的卸妆尤为重要，一瓶好的眼部卸妆液是必备的，如果眼部没有卸干净，那么对它的影响会很大，眼睛周围的肌肤脆弱，长期的彩妆残留会让这里问题多多！
137、 【每天喝一杯豆浆】如果酒精过敏的MM，不妨尝试每天喝一杯豆浆，豆浆中的美容因子---大豆异黄酮，能够减少皮肤胶原蛋白的破坏，还可以调节内分泌。而女性体内的性激素分泌不平衡也是使皮肤变暗黄的原因。所以每天喝上一杯豆浆绝对是明智的选择!
138、 鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水热水敷唇－－对付脱皮。
139、 【如何选购和使用润唇膏】冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品。使用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。
140、 【5种食物抹去皱纹】美国雅虎女性网总结出有益皮肤健康的5种食物：1.石榴软化皮肤。其富含的维C、鞣花酸可抗击人体自由基。2.蓝莓防皱纹。其含抗氧化剂几乎超过其他任何食物。3.菠菜让皮肤更结实。其中的β-胡萝卜素和叶黄素能改善皮肤弹性。4.西瓜滋润皮肤。调节人体水分平衡。5.橄榄油让皮肤光亮。
141、 【脸上长痘痘消不掉用淘米水洗脸】这个是经验，淘米水具有消炎的作用，小编的姐姐曾经也是一脸的痘痘，就是坚持早晚用淘米水洗脸，消除自己满脸的痘痘，所以小编推荐给各位脸上长痘痘消不掉的妹纸们。
142、 【进门就卸妆涂上保湿霜】当我们的肌肤被粉底、彩妆和雾霾侵袭一天之后，下班还要经受户外的冷风，而进门又感受热浪来袭，温差的影响很容易让肌肤变得敏感泛红哦，所以回家之后一定要第一时间重进卫生间，帮自己卸掉妆容，之后再添加一层滋润保护，减少过敏现象的发生。
143、 【预防最关键】聪明的女人知道什么时候使用什么样的护肤品，根据自身的年龄调配。女生要知道，在不同的年龄层次我们皮肤所需要的护理要点各有不同，到了25岁之后，就可以在一些重要的部位使用一些抗皱防衰老的护肤品，比如眼部保养，把皱纹扼杀在摇篮中才是最明智的举动。
144、 【鸡蛋内膜去除黑头】法将鸡蛋小心打开，然后将鸡蛋内的内膜小心、完整的撕下来，待将鸡蛋内膜弄平整后，小心贴在鼻子上，用小吹风机对着贴有鸡蛋内膜的部位吹，待鸡蛋内膜在鼻子上贴紧后，再由下往上撕下来，用此方法可以有效收缩毛孔，并且去除黑头。
145、 【妊娠斑祛除偏方：中药祛斑】水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克，将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服，对于治疗妊娠斑有效。
146、 【改掉坏习惯，色斑看不见】无论你是花季少女、妙龄女郎，还是雍容贵妇，色斑都会找上你，想要无暇的肌肤从改掉坏习惯开始。色斑找上门的7大坏习惯：1.偏爱大浓妆；2.情绪波动大；3.爱吃垃圾食品；4.不注重防晒；5.过度美白；6.保护措施不到位；7.不爱运动。
147、 【初夏养心食物首推】①红枣：养胃健脾，益血壮身。②樱桃：养颜驻容；提高人体免疫力。③葡萄柚：增强皮肤及毛孔的排毒功能，是维护心血管的最佳水果。④藏红花：活血化瘀；将积存在血管中的毒素分解并排出。⑤胡萝卜：含丰富的维生素A和胡萝卜素，有消炎杀菌功效，亦可防癌。
148、 【秀出媚眼从眼部的按摩开始】1:利用冷水热水浸湿毛巾交替敷眼周，加速血液循环。2:取适量眼部产品于指尖稍稍晕开，利用指尖温度加热。3:然后均匀涂抹于眼周，利用指腹分别从上下眼头往外，向太阳穴处滑动。4:分别按压上下眼周的前、中、后三点。5:用指腹像弹钢琴一样，轻轻拍打眼周，加速渗透吸收。
149、 美容帮帮忙如何选择沐浴乳？沐浴露的生命是柔和的泡沫。因为它能有效去除污垢。鉴别的方法是可以用一个透明的玻璃被子（带盖子的），放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。好的泡沫是比较细腻的。
150、 【禁用浓度过高的活性成分】浓度过高的活性成分，包括果酸、水杨酸、维生素A酸，这些都不适合皮肤较薄的女性使用，特别是处在换季的秋冬季。另外浓度过高的成分，易造成肌肤营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，引起红疹、小脓疱、发痒。
151、 【换季了，皮肤变粗糙怎么办？】不稳定气候打乱了角质层28天的更新周期，所以肌肤便会出现保水力差，皮肤粗糙干硬，擦甚么都吸收不了的状况！可用无色素香料添加，具有修复成分的乳液倒在化妆棉上，量要比平时多些，然后在肌肤粗糙位置轻轻打圈按摩，肌肤柔软度保水力大大提升，后续保养吸收也变好！
152、 【颈部松弛】大家都知道眼部肌肤十分娇嫩，殊不知，颈部同样也是敏感娇嫩的“多事三角区”，颈部肌肤的厚度仅有面部的2/3，胶原细胞含量比较少，因而很容易缺乏弹性，再加上平时长时间的伏案工作或者频繁运动，颈部肌肤的老化和松弛就在所难免了。
153、 【抗衰老的早餐-燕麦片】燕麦因纤维的含量高，有助于控制胆固醇水平，燕麦早餐是最好的抗衰老食物之一。燕麦片含Ω-3脂肪酸、叶酸和钾，还对碳水化合物起到缓释作用，不会导致你的胰岛素水平突然升高。此外，燕麦富含抗氧化剂，防止细胞损伤，还有助于减少皱纹。
154、 【浮萍发汗熏浴方】原料：新鲜浮萍500克。制法：将浮萍洗去污泥，放入搪瓷盆内，加入适量清水，用大火煎沸片刻。用法：每日1次，每次20~~30分钟，先趁热坐在浴盆上熏蒸片刻，待汤水温热时，泡浴全身，以周身发热、皮肤发红、大汗淋漓为度。功效：清热排毒，发汗减肥。适用：单纯性肥胖症、身体水肿。
155、 【丝瓜美颜祛斑汤】材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
156、 四大天然护肤品:1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。3、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。
157、 【快速美白秘方四：香蕉牛奶美白】方法：准备一根熟透的香蕉和适量的牛奶；将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀；清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
158、 【毛孔粗大原因】因油性肌肤引起；因清洁不当引起；因肌肤老化引起；因抽烟喝酒、随意挤压、使用护肤品不当、过度使用面膜等不良原因引起。皮肤营养80%靠毛孔吸收获取，而正常化妆品通过毛孔吸收的量不足其营养成分的10%，如果毛孔堵塞，情况更可以想象。所以，毛孔畅通对于皮肤营养的供给至关重要。
159、 【痤疮疤痕】是由青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕，是由于青春期内分泌失调导致毛囊及皮脂腺阻塞、发炎。通常分为寻常性痤疮、坏死性痤疮、聚合性痤疮等，得了痤疮的患者应该合理安排饮食，生活要有规律。痤疮疤痕采用激光可达到去除的效果。
160、 【缺水】是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下，轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。
161、 【随机挤压痘痘的危害】当皮肤出现痘痘时~很多童鞋都忍不住动手去把它挤掉。有这种习惯的痘友们切记：盲目的用手挤压、抓、抠等行为会对皮肤造成更大的伤害。过度挤压会使皮肤造成皮损，严重会伤害到真皮层，容易留下痘印痘坑。也容易造成二次感染、发炎。因此请善待自己的肌肤，建议到专业机构求助。
162、 【定期去角质调理皮肤暗黄】角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
163、 【初秋毛巾美肤】初秋脸部油脂减少，早晨清洁后用全湿的毛巾擦拭肌肤，避免过度清洁摩擦而造成敏感现象；晚上洁肤后先将毛巾进入温热水之后拧干，先温敷双眼舒压再擦拭肌肤。
164、 【美白针破坏心脑系统】由于美白针的注射方式是静脉注射，是将美白针的药物直接输送到心脑循环系统，，对于身体的伤害是极其大的，因此并不呼吁爱美女性通过注射美白针的方式使皮肤变白。
165、 【紫外线，夏日早预备！】肌肤老化有七成原因来自紫外线！长时间照射紫外线，皮肤为了自我保护会产生过量黑色素，形成色斑。并且也容易干燥粗糙，出现细纹。不过！为了不失去自我保护机能，也就是黑色素的适量产生，肌肤也不能完全不接触阳光！解决这种干尬情况的办法，当然就是出门前做好防晒！
166、 【立体高鼻梁】1用三角海绵将高光抹在鼻梁上，轻薄一层即可。高光应该均匀抹在眉间的区域，由上往下抹在鼻尖。2，用小号的刷子沾取阴影粉刷在鼻梁两侧的位置，边界的部位与底妆自然衔接。3在高光结束的位置，往上画出一个半圆，并晕开。4最后在鼻头的位置用小一号的刷子，打圆画上高光。
167、 【错误：唇部是不需要防晒】唇纹形成的一大因素是因为干燥和老化，而紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一，所以在出门的时候一定要记得擦上带有防晒值的唇膏，在外也要随时补充，这样才可以做到全方位防护。
168、 【晚安面膜】晚安面膜是懒人最爱的面膜，涂抹完保养品后上个晚安面膜能有助之前保养品渗透的功效，让皮肤不易挥发水分，能增强皮肤保水力。对于工作压力大没时间保养的人，在睡觉前涂抹诉求美白晚安面膜，还能一扫倦容第二天皮肤照样光彩照人。睡前15分钟涂抹让面膜吸收才不会弄脏枕头。
169、 【皮肤干要水油兼补】干性皮肤一般都缺油缺水，两者都需要补。仅靠皮肤外层涂层油，未必有增加内部水分作用。目前绝大部分的保湿霜，都兼具补水和补油的效用，如果感觉不够保湿，可以在使用保湿精华或保湿乳后，再搭一层护肤油，进一步滋润软化角质，防止水分蒸发。
170、 【超方便的大腿美白】特别适用于膝盖，一只牙膏就搞定了~~热水清洗关节，擦干，涂上牙膏，最好是带颗粒那种，慢慢揉搓十分钟左右，洗净即可，一周不要超过三次。。
171、 【盐醋祛痘法】准备配方：醋、盐、水，三者比例为1：3：9制作方法：以上三种材料按照1：3：9的比例调配好，然后混合搅拌均匀，洁面后，用化妆棉沾取汁液涂抹在脸上，长期下去痘痘痘印都会消除。在洁面时，可以再水中加上少量的白醋，这样效果会更好哦。
172、 【美白的秘密！】春季初夏是美白旺季。如何做到迅速美白？不用刻意为了美白而美白！迅速白回来的秘密在于多喝水和多运动！大量喝水和运动可以让你的新陈代谢加快，再配合正确的保养，比如定期用美白面膜和美白精华，自然白得快！
173、 【皮肤底子偏黄，要怎样才能变亮白？】首先注意美白食疗，多吃含Vc的食物。其次涂抹美白精华产品，精华中大多含有抗黑色素成分，防止肌肤暗沉。另外皮肤黄的人肌肤多容易氧化，要注意皮肤抗氧化。美白是循序渐进的过程不能心急，要坚持做好每天的护肤工作~。
174、 【手部护理】如果手上长了倒刺，可用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，每天都坚持，也可以采用食疗方法，多补充维生素B6或维生素C。水疗最大的好处是补充肌肤的水分，缓解干燥的情况，也可以根据个人需要增加次数。
175、 【改变较黄肤色】肤色偏黄的原因不外乎遗传、血液循环不佳或肤质偏油、容易聚光等。如果是因为血液循环不好，可以加强按摩和敷脸工作，促进新陈代谢的正常进行；而肤质较油的人，最好使用适合油性肌肤的化妆水来挥发油脂，或者搽上可以改善肤色的保养产品，让肤色看起来红润自然。
176、 【毛孔粗大的原因有哪些？】1.T型部位油脂分泌的特别旺盛，过盛的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔2.因清洁不当引起,使皮肤新陈代谢不顺畅,致使毛孔扩大【生病】3.肌肤的老化引起,没有适当的保养与护理,会加速老化,毛孔也自然越来越扩大4.不良原因,抽烟喝酒随意挤压使用不当护肤品过度使用面膜。
177、 很多人都觉得夏天的时候两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，夏天没有做好防晒得来的教训，可是会留在身上很久的。美白去角质的每天按摩可以帮助血液循环，促进新陈代谢;定期去角质可以让肤色均匀，做点美白保护效果吸收更好也可以让晒痕早点消失。
178、 【蜂蜜洗脸的方法】1、每次洗脸时，先用温水清洗面部，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓;2、然后双手在面部向上向外打圈按摩;3、眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;4、额部抬头纹作垂直按摩;5、鼻冀两侧作环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;6、颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;
179、 【误区：面膜天天敷】很多MM都爱用面膜来保湿补水，甚至有些MM为了追求更好的补水保湿效果，天天都会敷面膜。其实这种做法是错误的。虽然面膜属于高营养的护肤品，但也不能天天用，过盛的养分会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用1-2次即可。
180、 【激光祛斑后不可熬夜】严格来说，超过晚上12点就属于熬夜，这是因为身体从晚上11点开始进入排毒的阶段，因此妹纸们需要在12之前就睡觉，否则会影响身体的排毒，身体不能得到有效的排毒就会产生黑色素沉淀，这样会影响激光祛斑的效果以及加重激光祛斑反黑的现象。
181、 【皮肤过敏用温和洗面奶】皮肤过敏的时候用温和的洗面奶洁面，这是因为清洁力较强的洁面乳对皮肤存在一定的刺激性，这样的刺激会加重脸上皮肤过敏干燥的现象。所以皮肤过敏的时候要选择温和且富含泡沫的洗面奶，这样既不会刺激皮肤，还能有效清洁脸部油污。
182、 【不可不知的养发食物】1.牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用;2.研究发现，掉发的人更易缺乏维生素E、铁和锌，而杏仁中含丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇。
183、 【接吻的7大好处】1、亲吻能使皮肤更好，有美容效果；2、人一生花在亲吻上的时间为两周；3、亲吻时心跳会加速到每分100以上；4、每天接吻三次可减肥；5、经常接吻的人寿命长五年。6、接吻是治疗打嗝不止的最有效方法；7、接吻可防牙齿疾病。你今日嘴咗未?
184、 不要来讽刺我，我知道你脸上的粉刺有多少，你的不比我的少。
185、 【油性肌也需油份】在皮肤情况健康稳定时，如偏油，做好清洁、用非油性保湿防护品即可，皮脂严重部位选择控油产品。油性皮肤在干燥多风情况下，可能有干燥、脱皮问题，需一定油份帮助强化和修复皮肤屏障。多少油没有统一标准，取决于个人皮肤状况，像添置御寒衣物一样。
186、 【米糠的美容奇效】美容专家研究发现，将天然纯米糠研磨成极其细微的粉末，就像珍珠粉一样，用于洁肤，可收到意想不到的美容效果。使用时先将装满米糠粉末的小棉布袋湿水，米糠细末便缓缓渗出，然后用布袋轻拍额面部等处，再用清水洗净。棉布袋可以重复使用。
187、 【祛痘果汁---桃子汁】桃子被称为是“天下第一果”。桃子果肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）及大量的水分，可补充人体的营养所需，有着补益气血，养阴生津，活血化淤，润肠通便的作用哦。
188、 【护肤小知识】洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，要知道不同部位的清洁手法也是不同的。比如T区最容易藏污纳垢，应多搓洗几遍。脸颊应从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个容易被忽视的地方也要注意清洗。而敏感的眼部最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。
189、 【清洁水温】不想肌肤产生过敏现象，那就别刺激肌肤。使用温水给肌肤进行清洁，带给肌肤舒适的感觉。用热水洗脸，容易破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏现象，冷水洗脸也会刺激到肌肤，使肌肤出现潮红的现象，所以，温水洗脸是最好的选择，水温的温度选择在30度左右就可以了。
190、 【牛奶的神奇功效】1、牛奶+面粉=优质面膜。2、食盐+牛奶=告别皮屑。3、燕麦+牛奶=去掉斑点。4、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复。5、酸牛奶+奶油=告别皱纹。6、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性。7、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润。8、牛奶+草莓=告别干燥肌肤。9、酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤。10、酸奶+杏仁粉=治粉刺。
191、 【春季控油技巧二：为肌肤去除角质】经历了一冬的干燥，面部皮肤已堆积起了较厚的老废死皮，及时清除老废死皮，一是提亮肤色，同时也是为了疏通毛孔，避免油脂分泌不畅毛孔堵塞，去角质就是需要进行的春季护肤技巧，选用一款合适的去角质产品，坚持每两周进行一次去角质，对于春季控油具有一定的帮助。
192、 【皮肤暗黄可多运动】皮肤暗黄的人，可以通过运动改善皮肤暗黄，因为运动可以刺激人体的新陈代谢，从而刺激皮肤出汗，最终的达到排出体内毒素的作用，因此可以通过运动调理皮肤暗黄。
193、 四大天然护肤品：1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。3、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有保湿及更新角质功能。
194、 【土豆让女人美丽】1.土豆是抗衰老食物，含有丰富维B1、B2、B6及优质纤维素；2.土豆是天然美容品，新鲜土豆汁液涂于面部，增白作用显著；3.土豆能减肥，它只含0.1%的脂肪；4.土豆能调整虚弱体质；5.土豆含有维生素C可以调节情绪。健康你喜欢吃土豆吗？
195、 【美白方法】材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
196、 【洗面奶、爽肤水可以美白】众多品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤水产品也同样，作用必然相当有限。
197、 【四类美容王牌食物】1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心闺蜜，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期痘痘有效。
198、 【控油也是皮肤美白的重要措施】肤色灰暗的原因不仅是皮肤黑色素的大量沉积，也有可能是皮肤表层的油脂被氧化。当毛囊堵塞的时候大量皮脂无法被排出，在皮脂腺异常发达的位置堆积，因接触空气中的氧气而发黄发黑，使皮肤看起来灰色暗黄、气色不佳，如同珍珠放在空气中变黄一样
199、 【频繁敷保湿面膜】保湿面膜敷太久或太频繁都会适得其反。每天敷好几片面膜补水，反会造成水分加速流失；敷着面膜忘记及时拿掉，会导致保湿面膜变吸水面膜。最好使用成分单纯保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
200、 夏日祛痘美白方法之——薰衣草精油。薰衣草可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。配合相应的按摩手法可以达到事半功倍的效果哦！
