1、 【心理提示】父母会对你好，但他们会老去；老公会对你好，但只是在刚开始；儿女会对你好，但他们会长大；闺蜜会对你好，但她们有各自的家庭。所以能自始至终对你好的只有你自己。我赞成女人护肤化妆吃好用好，独立旅游。因为只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变成恬静有气质不计较的老太太。
2、 【苹果切片敷脸】将新鲜的苹果去皮切成片后，就放在沸水中过一下，然后将苹果片冷却后敷在脸部有痘印的地方，敷在脸部20分钟后即可取下，然后用清水清洗一下脸部，每个星期敷2-3次，可以有效去除脸上的痘印。
3、 【冬瓜汁白醋可祛斑】有些妹纸脸上的斑是一片片的，斑的大小不一，但是边界却很清晰，主要生长在皮肤两颊，这主要是因为身体内分泌和女性荷尔蒙失调有着密切关系，针对这种色斑，我们可以用冬瓜汁和等量的白醋调和，均匀的擦在脸部，每天2次，10分钟后用温水洗去，连续使用半个月就可以达到祛斑效果。
4、 【八种食物赶走皱纹】①樱桃：美白祛斑；②石榴：抗氧化；③胡萝卜：富含果胶；④橄榄：橄榄叶精华有助皮肤对抗外界侵害；⑤黄瓜：对抗皮肤老化；⑥葡萄：抗老保湿佳品；⑦杏：含多种维生素；⑧柚子：所含柠檬酸有助护肤。
5、 【芦荟薄荷油面膜】芦荟的补水功效相信大家都了解吧，摘取新鲜的芦荟叶子，去皮后榨取芦荟汁，然后加入少量的甘菊花用小火加热，等到煮开之后就让它冷却，再加入薄荷油进行搅拌，放入冰箱冷藏，取出后敷在脸上，是一款十分适合秋季的自制补水面膜哦！
6、 【10招教你做个白皙大美人】1黄瓜敷脸法2防晒隔离工作要做足3自制面膜敷脸4懒人面膜5茶包敷眼法6黑砂糖＋蜂蜜＋水敷脸制作美白小偏方7拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽烟，晚上不熬夜少喝水，白天运动多喝水8多喝用排骨炖的各种汤品9一周用纯净水洗脸3-4次10泡牛奶温泉。
7、 【香蕉皮，美容有大用】1.面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。2.治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。3.治皮肤瘙痒症,香蕉皮中含有蕉皮素可以抑制细菌和真菌滋生。
8、 【冬季面部皮肤保养的方法】健康有弹性的肌肤离不开最重要的一个元素就是水。冬季如果不适当喝水，皮肤会出现干燥现象，时间久了，可怕的皱纹也会慢慢地爬到脸上，肌肤严重缺水甚至会枯糙、皲裂。所以冬季要多喝水，保证充足的水供给，也是一件不可小瞧和不容忽视的大事。
9、 【柠檬祛斑面膜】材料：鲜柠檬、清水。制作方法：新鲜柠檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入适量的面粉调和成糊状，敷面，大约20分钟后清水洗净即可，一天一次，一周为一个使用周期。面膜功效：可使皮肤清爽、细滑、白皙，有紧致肌肤、去黄祛斑的功效。
10、 【油性皮肤怎么护理】油性皮肤用什么洗面奶？这是一个让很多女性头疼的一个问题，特别是夏天脸上皮肤总是油腻腻的，前面刚洗过，不一会儿皮肤油出油了，油性皮肤大量出油后，这些油脂经过空气氧化后会形成一种化学成分游离脂肪酸游离脂肪酸会刺激皮肤发炎，就慢慢形成脂溢性皮炎。
11、 【香蕉牛奶面膜】材料：香蕉，牛奶，做法：将香蕉去皮碾成泥，均匀涂抹在脸上，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净，1周1次。功效：这种快速美白的方法适合任何一种皮肤，可软化角质净白皮肤。
12、 【维C丰富的橙子】橙子是水果中的美白圣品，因为橙子当中含有非常丰富的维生素C和钙质，所以经常被用来当做化妆品的原料和护肤品的来源。橙子当中含有很多的纤维，热量又低，是代替正餐和糖果的最佳选择，经常食用可以帮助排便，同时减少体内积聚的毒素，消脂减肥。
13、 【眼膜不可少】大部分的面膜，只要份子不够细小，都会注明避开眼周使用，或者直接将织布挖开较大的洞口。这代表着，眼部肌肤也应该有自己的眼膜。现在市场上的眼膜一般分为膏状与织布型，更有保湿、美白、滋润等多元诉求。
14、 【醋蛋液美白】制作：取新鲜鸡蛋一枚，洗净擦干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
15、 【杏仁美白祛斑方法】杏仁(药店有售)5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不会长哦。大家都知道晒太阳会长雀斑，福建美女卧蚕老师美白无斑的皮肤就是得益于这个方法。
16、 【夏季护肤的8个步骤技巧】①蒸气保湿，经济实用；②敷在脸上一层厚厚的乳液；③用洗澡的蒸汽来加强面膜效果；④喝水，多喝水，还是多喝水；⑤单片保湿面膜；⑥避免用过油护肤品；⑦化妆水纸面膜，既有效又省钱。
17、 【常吃5种蔬菜能美白】1.黄瓜：富含葫芦素等是清洁美白肌肤的元素，还能消除雀斑；2.冬瓜：可以减少黄褐斑的生成；3.白萝卜：富含丰富的维生素c，能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀；4.蘑菇：有助于雌性激素的分泌，能有效的对抗肌肤的衰老；5.豆芽：丰富的维生素常吃可去除雀斑。
18、 【根据面膜的性质决定是否需要洗脸】在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸。
19、 【使用具有收缩效果的化妆水、精华液】在护肤的时候，挑选化妆品很重要，不管是针对鼻子的毛孔粗大，还是脸上，最好是挑选一款保养品必须有收缩毛孔的效果，可以使用收敛效果的化妆水、爽肤水或是精华液，这样从根本上有效的呵护肌肤，防止毛孔粗大。
20、 【使用“三无”保湿品】干燥的季节，脸上总是干干的，除了使用上面教你的保湿舒缓精油喷雾外，还要注意日常保湿，保湿产品要注意使用“三无”，无酒精、无香料、无防腐剂，不仅可以解决肌肤干燥的问题，也能避免使肌肤受到刺激。
21、 【眼霜、眼膜两者缺一不可】一般来说，眼霜的功效比较专一，多功能的眼霜往往只是保护作用强，并不意味着解决所有问题。使用眼霜同时，还可以配合使用眼膜，眼膜就像面膜一样，是对眼部更深入保护和急救。眼部保养品只能预防或缓解眼部问题，想要彻底祛除已经严重的鱼尾纹和眼袋，还是要依靠手术治疗。
22、 【懒人饮食减肥也可以很轻松】比如说做懒人减肥食谱，不用那么复杂，也不用那麻烦就可以做出懒人饭了。懒人饭的制作主要以素食为主，比如说懒人焖饭和番茄饭就是最简单的两款，正在减肥的MM们不防尝试一下。懒人焖饭很简单的就是将洗净的米和切成粒的火腿肠，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在锅中煮。
23、 【冬瓜护肤秘诀】1、冬瓜仁洗脸：冬瓜仁晒干研成末，每晚临睡时，取适量与水调和洗脸，消色斑2、冬瓜仁面脂：冬瓜仁晒干研成末，与猪油等量调和微火熬膏。早晚涂搽面部和手，可增白3、冬瓜瓤敷面：取新鲜冬瓜瓤去籽，捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次，每次15分钟，防皱。
24、 【面膜可以代替精华吗？】一片面膜大约可承载20-30ml精华，所以每天敷面膜，不要用精华了？其实不是这样的！面膜属于密集护理，而精华属于日常护理。肌肤处于极干或急需美白的情况，每天敷面膜也仅限一段时间内这样，且面膜后还是要进行日常护理。而如果不需要密集护理，每天敷面膜肌肤也是会吃不消。
25、 【用生姜擦脸动作要轻柔】虽然说用生姜擦拭皮肤的时候，要让皮肤有微微发热的感觉才有效果，但是也不能很用力的擦拭，生姜汁本就辛辣，所以轻轻的擦拭也可以很快的让皮肤发热。如果太过用力的话，那么很容易擦坏皮肤。
26、 【砷及其化合物】砷及其化合物被认为是致癌物质，长期使用含砷高的化妆品可引起皮炎、色素沉积等皮肤病，最终导致皮肤癌。砷及其化合物中毒主要表现为末梢神经炎症，如四肢疼痛、行走困难、肌肉萎缩、头发变脆易脱落，皮肤色素高度沉着，甚至有可能转变成皮肤癌。
27、 【洗面奶没洗干净容易发炎】洗面奶中营养物质也很多，如果没洗干净的话，那么这些营养物质残留在皮肤上，就很容易滋生细菌，引起皮肤炎症。尤其是脸上有伤口的话，还容易造成伤口感染。
28、 【脸部毛孔大怎么办：凉开水收缩毛孔】在泡完澡后，肌肤多少都会发红发热，日本MM们习惯拍上化妆水，让肌肤降温并增加肌肤水分，其实我们日常中使用凉开水洗脸也有同样的效果，凉开水中含有一种含空气很少的去气水，极具亲肤性，可快速渗透进肌底，让粗大的毛孔紧缩，令肌肤呈现水嫩透明。
29、 【心理建议】女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受，让自己在最好年华里爆发最好的光彩。你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。女人只有在青春逝去后才需要攒钱，等到老了，你就是一个曾经最美过，现在又最有钱的老太太了。
30、 【教你护理常识】准备鸡蛋一个，打散后加入半个柠檬汁及一点点粗盐，一起搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，混合均匀，当面膜使用。一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。yipinjiankang.com
31、 【砂糖橄榄油祛痘面膜】材料：准备砂糖一汤匙，橄榄油。做法：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。功效：利用这款面膜来敷脸，可以去除皮肤的角质，去痘，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。
32、 【消除红血丝小Tips温水洗脸】除了在使用护肤品上要特别注意，在生活卫生方面也不能掉以轻心。在日常肌肤护理中要注意脸部肌肤清洁，让脸部肌肤时刻保持在清爽干净状态。专家建议可以使用温水洗脸，当然水温要控制在肌肤能够接受范围内，千万不能为了清洁而使用过高温度，这样会伤害原本就敏感肌肤。
33、 【女孩你该如何保养皮肤】一.早晚两杯开水，早清洁肠，晚保证血液不因缺水而黏稠。二.一个西红柿，满足所需维C。三.一杯醋，延缓血管硬化。四.一杯酸奶，补钙效果好。五.一瓶矿泉水，浸湿纱布敷在脸上，反复进行，补充微量元素。六.一袋茶叶，天然、有效的减肥剂。七.简单面膜，将沉积脸上脏东西消除。
34、 【想美白就要坚持每天用洗米水洗脸】只要你坚持每日用淘米水洗脸，不但美白效果明显，还可以有效去除角质。而且淘米水洗净力适中，质地也温和，非常天然，更没有副作用，适合敏感肌肤，所以是个非常值得推荐的DIY美容方法。
35、 【皮肤过敏需立即停止护肤】在皮肤过敏的时候，妹纸们不要想着一个劲地用各种护肤品来修复脸上过敏的情况，而是只需要进行补水保湿的工作即可，这样可以推动肌肤自身免疫力的养成，还原肌肤的健康。
36、 【教你挤痘不留痕安全5法则】①挤痘前，手都要清洗干净②先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易③用手挤痘痘，先拿面纸包住手指④挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余⑤挤完痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。
37、 【睡相不好会变老】介绍几种让人变老的睡法：1.蜷成团——弯腰驼背。2.趴着睡——脊柱变形。3.双手上举——肩膀僵硬。4.侧身睡——皱纹加深。最佳睡姿为半侧卧，即身体与床保持30°~40°的倾斜角，既能保证全身的血液循环，使身心放松，又不至于挤压脸部造成皱纹。
38、 【每天5件事皮肤老得慢】①饮用8杯水，冲走身体废物，使皮肤更柔韧；②少吃白面包，吃全麦主食，保证果蔬摄入；③冥想5分钟，增加体内含氧量、加快血液流动；④水果做美容，如木瓜片敷脸；⑤外出选步行，维持肌肉韧性和强度。
39、 【美丽小贴士】1、虽然用白醋盐水洗脸好处多多，但是敏感肌肤、干性和中性肌肤的人则需要慎用或者局部使用，角质层较薄时期也要停用白醋盐水洗脸。2、食用白醋盐水洗脸的时候一定要控制好白醋和盐的分量，使用时的按摩力度要轻柔，以免损伤肌肤，洗脸用盐最好选用专业的美容盐或者细盐。
40、 【造成皮肤暗沉的5大凶手】１.皮肤干燥导致肤色暗沉。２.长时间晒太阳，外出不涂防晒。３.卸妆不洗脸。就算你很认真的用卸妆油、卸妆乳卸妆，卸完之后还是要认真用洗面奶洗脸，彻底清除彩妆品在脸部的残余。４.熬夜，晚睡早起睡眠不足。５.吃过多碳水化合物，蔬菜水果吃很少。
41、 【美容养生小小常识】1、情绪不畅会导致胃病；2、手机贴膜会伤害眼睛；3、不宜用塑料袋保存果蔬；4、空腹不宜喝蜂蜜；5、强忍泪水等于慢性自杀；6、打喷嚏时不能捂嘴；7、吃海鲜不宜喝啤酒；8、鱼刺卡喉不宜醋疗；9、烂水果不烂部分也有毒；10、萝卜白菜不应混吃。请转给你关心的每一个人
42、 【给头发做“抗氧化面膜”】制作方法：1用一大汤匙橄榄油或者椰子油，把油加热到适当的温度，确保它的温度不会烫到头皮。2用梳子把油均匀梳理在头发上。不要忽略发根发尾。3用浴帽罩住头发，保持20到30分钟。4彻底洗净头发并晾干。两周做一次可以滋润你的头发，减少空气氧化对它的损害。
43、 【把痘痘从脸上赶走】1.战胜痘痘从内调开始，饮食应尽量清淡，勿食辛辣食品，不要酗酒、抽烟；2.牙膏涂抹法，注意千万不能选择含氟的牙膏；3.保持充足的睡眠，喝足量的水；4.保持心情愉快，学会自我调节；5.如果痘痘比较严重，可以改用含芦荟、茶树油等成分护肤品；6.注意防晒。
44、 【防晒美白食物大盘点】西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
45、 【发型很重要好吗】这六种发型真的会影响你的年龄：1，中分：变老7岁；2，锯齿状：年轻2岁；3，右分：年轻5岁；4，左分：变老5岁；5，微偏中分：年轻4岁；6，直接捋在后面：变老2岁。躺枪的对号入座~
46、 【红豆汤】红豆本身的热量非常低，但是却蕴含着丰富的营养价值。除此之外，红豆还是一种养颜和瘦身的健康食品。如果将红豆煮成红豆汤，对于瘦脸是非常有帮助的。因为红豆汤具有很好的排湿消肿的功效，因此可以帮助消除大饼脸上多余的水分。当脸上大部分多余的水分排出之后，小脸自然也就出现了。
47、 【美白水果】荔枝，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
48、 【多喝水有助预防鱼尾纹】护肤的基础是多喝水，让肌肤及时补充足够的水分，才能减少鱼尾纹的发生，如果人体的水分摄取量不够，会导致皮肤油脂分泌量不足，皮肤很容易出现脱水的情况发生，即便在不渴的情况下，每天也要喝6~8杯的水，保证人体内的水分充足，可以预防鱼尾纹的发生。
49、 【功效型的面膜不适合天天使用】这类面膜多数使用者使用完会发现肌肤状态有明显改善，因为其中的营养成份浓度会比单纯保湿类面膜要高很多，这些高营养成分如果连续使用会让皮肤承受不了，营养过盛，反而会容易引起敏感，痘痘。
50、 【玻尿酸除皱后的护理方法】1、恢复期中，除皱部位不可化妆、碰水或用药，要时刻保持治疗部位清洁。2、不可随意用手按摩或挤压面部，面部表情不宜过大。
51、 【该防晒啦】阳光越来越强，再不防晒就真得老了！尽可能回避紫外线，皮肤才不会那么容易被光老化。防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次哦，油性肌肤要选择渗透力较强的水性防晒品，而干性肌肤要选择保湿性较好的霜状防晒品才对哦。
52、 【抗衰老食物】海参：海参是一种高蛋白的保养品，它含有丰富的明胶和大量粘蛋白，是保证皮肤弹性活力的有效物质，经常补充海参能够让肤质更加细腻弹滑，是女性保养抗衰老的养颜圣品。
53、 【随身携带保湿喷雾】冬天季节干燥，肌肤缺水后反而会出现过多的油脂，所以MM们要随身携带保湿喷雾，及时为干渴的肌肤补充水分。
54、 【眼部综合整形】眼部综合整形是针对重睑术、开眼角、去眼袋、眼型矫正术、去黑眼圈等各种眼部情况，根据个人的具体情况，最佳方案设计，通过手术一次性解决2种或者更多种眼部存在缺陷问题，尽力完美。
55、 【“眼尾眼线”增加眼神的灵动】1.先画基本的内眼线做打底，这样眼睛张开时就不会太明显，也会让眼睛更加有神。2.再用眼线笔将眼尾的内眼线平行往后延伸拉长。3.用深咖啡色眼影延睫毛根部做基本的横向描绘。4.再用一次深色眼影，从眼尾往前倒勾一点，宽度约双眼皮褶同宽。5.最后刷出根根分明的睫毛！
56、 【醋泡鸡蛋祛斑面膜做法】新鲜鸡蛋1个、白醋适量、玻璃容器1个。做法：将新鲜的鸡蛋外壳洗净后，用卫生纸将鸡蛋外壳的水渍擦拭干净，将鸡蛋放入干净的玻璃容器中，然后放入可以没过鸡蛋的白醋，最后将玻璃容器密封。7天后，将鸡蛋从容器中取出，用针将鸡蛋外层皮挑破，取蛋清去蛋黄，用醋蛋液抹脸。
57、 【给嘴唇补油】嘴唇干裂很大一部分原因就是因为唇部干燥没有油份，那么最好的方法就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，和防止进一步的干裂。
58、 【天然海藻粉+橘子面膜】橘子富含的维生素C能够帮助肌肤的血管壁更加的有弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态。制作方法也很简单，先把橘子去皮榨成橘子汁，再放入适量的天然海藻粉搅拌均匀，然后洗净脸后就可以把它敷在脸上大约20分钟再用温水洗净就可以了。
59、 【搓弹耳垂提神醒脑强肾明目】1.常搓耳廓可养颜局部（有烘热感为度，每日早、晚各1次）2.提拉耳垂治头痛（牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3—5分钟）3.耳尖可退热。（向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次，使局部发热发红）4.弹双耳可强肾。。
60、 【降低肌肤表面的温度】根据专家实验报告，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%。天气渐热，很容易油光满面，所以降低肌肤便面温度就显得至关重要了。可以拿冰毛巾在脸上敷5-10分钟，从而降低肌肤表面温度。
61、 【天然涂脸护肤法】香蕉牛奶→细腻光滑皮肤；鸡蛋清蜂蜜→细腻皮肤；姜黄粉末牛奶→减少皱纹；麦片奶酪西红柿汁→恢复晒黑皮肤；生土豆片贴脸上→祛疤减斑；黄瓜汁→收紧毛孔；黄粉酸橙汁→恢复晒黑的皮肤；蜂蜜→细腻光泽皮肤；桔类水果汁→控油；冰块→收缩毛孔并促进血液循环。
62、 【DIY香蕉牛奶面膜】1、熟香蕉一根，捣烂成泥状。2、加入少量牛奶搅拌均匀。3、取适量面膜敷于面部，避开眼部和唇部肌肤。4、静待10分钟左右用清水洁面。此DIY面膜可达到美白嫩肤的功效，每周可以尝试1-2次。
63、 【乳酸奶敷眼】每天晚上洁面后，将纯酸奶倒在化妆棉上，然后将其直接敷于眼部有细纹的位置，15分钟左右清洗干净。这个方法还能敷在脸颊上，不单可以去皱，还可以美白祛斑。
64、 【女性脱发，重在舒肝养血】女以肝为用，肝为血海，主疏泄。肝气条达，肝血充足，皮肤红润白皙，头发也就亮泽茂密。发为血之余，头发的营养来源于血，气血充盛，毛发得以滋养，减少脱发。食物中的蛋黄、花生、桂圆、樱桃、桑葚、枸杞、黑芝麻等对滋补肝血有益。
65、 【美白口诀：一少三多】①少吃含有酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。②多吃富含熊果苷的水果，如小山梨。③多吃含有维生素C的食物，如鲜枣、西红柿、柑橘等。④多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、菜花、芝麻、葵花子等。
66、 【敷过的面膜不能再次重复使用】常敷面膜的女生一定都有注意到许多精华液类型的布织布面膜敷一次还会剩许多精华液，这些剩余的精华液扔掉的话又觉得很浪费很可惜，所以有的女生就会把面膜片取下来之后再放回袋子里，然后放进冰箱，下次拿出来再用。这样做可是大大的不对哦!大家一定要注意了!
67、 【红血丝冬天可用芦荟保护】去芦荟叶子一片，蛋白和蜂蜜少许，将它们混合在一起，直接敷在面部，15--20分钟之后，用温水洗净，切不可用力过猛，芦荟中镇定缓和肌肤的功能非常显著，而蛋白又有解毒的功效，配合蜂蜜中富含的维他命葡萄糖，能排除红血丝的干扰。
68、 【化妆棉的材质】化妆棉的材质基本可以分为两种：脱脂棉和无纺布，这两种材质各有优缺点，可以根据自己需要选择。脱脂棉：该化妆棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆水时需要的量比较多，有时有脱屑的现象，吸水力较弱。无纺布：这种化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水用量比较省。
69、 【洗面奶和洁面乳清洁力的区别】洗面奶和洁面乳相比，洁面乳的清洁效果要比洗面奶的更好些，因为洗面奶没有泡沫，用完后皮肤会相对更滋润一些。而洁面乳相对于洗面奶要更浓厚一些，所以清洁的强度也会比洗面奶要好。
70、 【祛痘要诀：使用祛痘产品】说到祛痘真的不能不说祛痘产品，现在市面上的祛痘产品已经发展得非常成熟，部分祛痘产品不但能祛痘，还兼具是其他功效，如保湿、美白、去痘印等等!
71、 【柠檬面膜有补水的功效】不要以为柠檬面膜只能美白，其实柠檬面膜也可以补水，柠檬中也含有大量水分，可以让皮肤细胞迅速的吸收，改善干燥的肌肤状况，让皮肤变得水润。建议在敷柠檬面膜时加一点酸奶或者蜂蜜。可以让滋润的效果更好。
72、 【充足的睡眠】对于保养肌肤是有很重要的作用，特别是肌肤在夜晚10点至凌晨4点的时候是吸收营养和自我修复的黄金时间，只有你每天保证6-8个小时的睡眠时间，才可以让肌肤由内而外的散发出光泽，变得更加细腻和光滑。
73、 【牛奶护肤小妙招】①牛奶+面粉=优质面膜；②食盐+牛奶=告别皮屑（泡澡）；③燕麦+牛奶=去掉斑点；④维e+酸奶=清除污垢；⑤冰牛奶+碎豆腐=晒后修复；⑥酸牛奶+奶油=告别皱纹；⑦鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性；⑧香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润。
74、 【先面霜后化妆水，会得到意想不到的功效】1.洗完脸先取一定量面霜在掌心匀开微微温热，再从下至上，从脸中央向外按摩。这可以迅速软化肌肤角质层，让后续产品更容易吸收。2.按摩后用化妆棉沾取化妆水，把多余的、未吸收的面霜轻轻拍打融掉。3.最后，再用少量面霜涂抹全脸至吸收，起到巩固保养作用。
75、 【肌肤敏感时】春季肌肤容易变得敏感，想要让肌肤保持盈润，就得紧抓住肌肤喝水的最佳时刻，肌肤在早晨6点、下午3点和晚上9点最缺水，在这段时间多喝水，并使用舒缓喷雾镇静肌肤，提高肌肤的抵御力，盈润肌肤即可唾手可得。
76、 【6步打造华丽感深邃眼妆】第1步：一丝不苟的眉形，用点确认需要描绘的位置第。2步：先用眉笔在眉毛上下边缘处确认位置。第3步：裸色珠光为上眼皮打底第4步：与肤色相近的珠光色眼影在眼窝处打底。第5步：用下眼影将整个眼睛包裹。第6步：下眼睑的后三分之二部分用浅灰色覆盖。
77、 【面霜】怎么办？1.均匀涂抹在皮料的手袋、钱包上，有保养的作用；穿新鞋前，可使用油性面霜代替鞋油擦鞋，这样能够很好的保护皮面，不分皮质颜色都可使用。注意：不用有增白作用的面霜涂在深色皮具上。2.可以护理头发，将面霜涂在发尾，具有护发素的作用。
78、 【极干肌肤护理步骤哪些需要增加，哪些需要减少？】极干的肌肤表层肌比较薄弱，因此建议每天洗脸次数由2次减到1次，或只洗1次洗面奶。早晨起来后皮脂层会分泌出一层保护性的油脂膜，因此不需要花心思从外去补充营养，只需要做好清洁即可。
79、 【柠檬片，你泡对了吗？】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！有空可以尝试下哦~
80、 【减少皱纹就多按拇指尖】拇指尖属手太阴肺经，常摩擦、按压有宣肺、利肺之功效，维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
81、 熬夜的话，晚饭吃清淡一些。有三种食物比较适合熬夜人群，一是大量含维生素B类的食物，如胡萝卜，它能帮助保护脑细胞，迅速恢复精神和体力；二是富含维生素C或胶原蛋白的食物，例如樱桃，熬夜后，樱桃有利于皮肤恢复弹性和光泽，而且可以防止黑眼圈；三是绿茶、枸杞和菊花茶。
82、 【护肤---红酒美容法】酿酒红酒的葡萄果中含有大量的抗氧化剂。其中的sod能中和身体所产生的自由基，令肌肤恢恢复美白亮泽的健康状态。而葡萄籽富含的营养物质"多酚"，其抗衰老的能力是维生素e的50倍。红酒中低浓度的"果酸"还有抗敏、洁肤的美容作用。
83、 【按摩减双下巴】用双手的大拇指分别夹住脸颊的赘肉，从中间开始向两侧提捏，一边捏脸上的赘肉一边提起一次，一直捏到耳朵根部时再回到起始位置重新开始。每天重复按摩5次。这个按摩方法可以美化脸部线条，有效瘦脸，让脸部和颈部的轮廓更加分明。
84、 【冬季嘴唇干燥应注意的问题】1、少舔唇多喝温水，补充人体所缺少的水分，同时不要舔唇，唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度。2、不要用手撕嘴唇死皮，会引起嘴唇流血，也容易落下撕死皮的坏习惯。3、少用口红增唇色，口红中的石蜡、色素会带走唇中的水分。
85、 【眼霜的涂抹】很多人在使用眼霜时，都习惯将大量的眼霜涂抹在眼睛正下方的位置，这样的做法会让保养分子在眼周较薄的皮肤上无法吸收，从而堆积滋生脂肪粒。正确的眼霜涂抹应该用无名指由眼角的鱼尾纹处，以点弹的方式向眼头下方轻拍，在促进血液循环的同时也让眼部保养品更好吸收。
86、 【黑木耳红枣汤祛除黑斑】黑木耳30克洗净，红枣20枚去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
87、 【脖子皮肤黑要注意休息】常熬夜晚睡也会导致皮肤内黑色素沉淀，让脖子皮肤变黑，想要找回白皙颈部的话，那么就一定要改掉熬夜的坏习惯，不仅会让皮肤变差，对身体健康也不利。每天做到早睡早起，保证充足的睡眠，这样才有利于脖子皮肤的还原。
88、 【肌肤老化的原因竟是香水抹错】很多MM喜欢在脸上、脖子或胳膊等部位涂上香水，认为这样凉爽而且又很芳香，其实是错误的。很多香水里面都含微量铜，涂抹在脸、脖子等部位，会减少肌肤的弹性，让水分流失更快；而且香水中的某些香料，被阳光照射后，会起光化学反应，从而导致晒斑、色斑的形成。
89、 【睡美容觉】每天保持8个小时的睡眠时间，好的睡眠能够减少衰老现象，让皮肤在夜间得到修复，美容觉的时间是从晚上10点开始，千万不能凌晨12点才睡，这样只会让你的皮肤衰老加重。
美容句子：用幽默点亮美容之路
90、 【红脸膛】这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。
91、 【美白小妙招】1.用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。2.用水和蜂蜜调配后加进珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。3.将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒进全脂牛奶，再加进少量水。比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗。
92、 【10种天然护肤法】外用敷脸：①香蕉牛奶细腻光滑皮肤；②鸡蛋清蜂蜜细腻皮肤；③姜黄粉末牛奶减少皱纹；④麦片乳酪西红柿汁恢复晒黑皮肤；⑤生土豆片贴脸上祛疤减斑；⑥黄瓜汁收紧毛孔；⑦花粉酸橙汁恢复晒黑的皮肤；⑧蜂蜜细腻光泽皮肤；⑨桔类水果汁控油；⑩冰块→收缩毛孔并促进血液循环。
93、 【蜂蜜酸奶面膜】制作方法：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可。功效：收敛毛孔，可促进皮表上的死细胞脱落，促进新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
94、 【护肤品选择】除非是特别油皮肤,否则不建议使用单纯控油类产品。选择保湿功能强精华,搭配乳液或者质轻薄的乳霜,既能锁水,皮肤又不会觉得粘腻,做好保湿工作的肌肤反而不容易泛油光。抵抗紫外线也是控油重点，无油的防晒品不容易堵塞毛孔；或者直接选择具有防晒指数乳液，减少护理步骤，减轻皮肤负担。
95、 【痘痘肌护肤法则】清洁：起床后肌肤出油状况良好在洁面后用棉片蘸取洁肤水擦拭。反之，用温和洁面乳着重T区清洁即可。爽肤：白天选内含抗氧化成分的保湿化妆水。晚上选含金缕梅成分的化妆水，清除老废角质带走毛孔内污垢。滋润：将乳液倒于掌心，轻按在脸颊。再将双手搓热手掌覆盖全脸按压10秒即可。
96、 【教你拜托黑头！】鼻尖上的黑头粉刺总是摆脱不了，尝试了各种方式还是徒劳无功，不妨试试盐加牛奶的新妙方1)使用半匙食盐，可在买来时先将其做分装2)将食盐放进小容器，滴入5~6滴牛奶3)半溶解后，开始在黑头上按摩，因有颗粒力道需轻柔4)30秒后用清水洗去，不宜按摩过久5)拍上收敛化妆水，收敛毛孔。
97、 【夏日狂出油就是缺水惹的祸！】夏日肌肤冒油其实是因为炎热天气让肌肤流失大量水分，出现了油水失衡。所以要从根本上解决，必须为肌肤补充水分。首先将控油洗面奶换温和型，再用控油洗面奶，会让皮肤更干燥。其次吸油纸换保湿喷雾，吸油纸只能起到一时急救作用。另外也要多吃水果、放松心情、多喝水。
98、 【搭配示范】白色衬衫+粉色高腰短裙+裸粉色尖头高跟鞋+黄色手拿包。
99、 【梨子快速祛痘法】梨子1个、杏仁油1汤匙。做法：把梨子洗净放锅里隔水炖熟，然后压烂成泥状，加入准备好的杏仁油一起调合均匀，待其温温热时直接敷在洗净的脸上，半小时后洗去。你会发现油脂少，而且肌肤也变得细嫩起来，痘痘美女可以尝试哦~全面歼灭痘痘。
100、 会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。
101、 【吃草莓的学问美容护肤必学】草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
102、 【美白化妆水双重呵护】含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，把你以往用的普通的爽肤水换成特殊的美白化妆水试试看吧!
103、 【轻柔按摩，除晨起肌肤浮肿】虽然面霜不是四季都必备护的肤品，但到了干燥寒冷的秋冬，肌肤明显感到干燥紧绷起皮，所以选一款带保湿滋润功效的面霜。加之清早肌肤可能有些浮肿，选一款唤醒肌肤的日霜十分重要，涂抹的同时可以促进肌肤血液循环与新陈代谢，舒缓肌肤。
104、 【绿茶爽肤水】所需材料：绿茶、甘油做法：用开水将绿茶泡着，等待水冷却后去除绿茶叶，放入甘油搅拌均匀，然后放入玻璃容器中密封，放进冰箱里保存即可。
105、 【痘痘MM不能吃什么？】不能吃肥腻厚味的食物，少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品；不能吃辛辣温热的食物。因为辛辣食物易刺激神经和血管，引起痘痘复发如酒、咖啡、辣椒等；属甘温的食品，如羊肉、鲢鱼等也需少吃；皮肤易过敏者不能吃发物，包括牛羊肉、海鲜和芒果等。
106、 【在干燥季，唇部保养尤为重要】1.每天刷牙后，直接用牙刷轻刷唇部，可以去除嘴唇上的死皮；2.睡觉前，可在使用润唇膏之后涂抹凡士林，但要小心不要吞咽下去；3.感觉嘴唇干时，千万不要用舌头舔，要及时涂抹润唇膏；4.如果嘴唇上有唇纹时，涂口红要尽量咧开嘴才会均匀。
107、 【很多人都说最健康最基本的减肥方法就是少吃多运动，是否真的如此呢？】其实少吃多运动不一定能减肥的，即使减肥了也会出现反弹的，也就是说不能过度节食和运动相结合是不科学的，只有饮食和运动合理安排才可以健康减肥，饮食一日三餐不能少，运动每次必须半小时以上，根据自身原因调整运动时间强度。
108、 【护肤小常识】洗脸前先洗手有些人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是大家想想：你的手可能刚摸过钞票、地铁上的扶手、电脑的键盘鼠标、方向盘……这些细菌和污垢都有可能通过手转移到了脸上的肌肤，这会是诱发痘痘或肌肤发炎的原因之一，所以在洗脸之前一定要记得先洗手哟。
109、 【倒三角脸型怎样化妆】胭脂应涂在颧骨最突出处，而后向上向外揉开。粉底可用较深色调的粉底涂在过宽的额头两侧，而用较浅的粉底涂抹在两腮及下巴处，造成掩饰上部突出下部的效果。唇膏宜用稍亮些的唇膏唇形宜稍宽厚些。眉毛应顺着眼部轮廓修成自然的眉形。
110、 女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受。你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。女人只有在青春逝去后才需要攒钱，等到老了，你就是一个曾经最美过，现在又有钱的老太太了。
111、 【姑娘应该知道的美容健康小常识】1、鱼肉：紧致肌肤，每天吃100-200克。2、牛肉：给你好脸色，每天吃250克。3、鸡肉：让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。4、杏仁：给你钻石般坚固的指甲，每天吃两把。5、苹果：吃出洁白牙齿，每天吃一个。6、鸡蛋：天然防晒佳品，每天吃一个。
112、 【遮瑕斑点技巧，重点是不要厚重！】两颊有雀斑不要用很厚的遮瑕膏来修饰，利用珠光饰底乳和大量膏状腮红在雀斑区打底，再拍打粉底液，这样做可以中和肤色和雀斑色差，仿佛把斑点隐藏起来一样。再用海绵蘸取珠光饰底乳混合膏状粉底/遮瑕膏/粉条，拍打在雀斑处遮瑕，这样的底妆效果就不会很厚重
113、 【拔眉毛会伤害皮肤吗】大部分女性都会备一把美容工具小镊子，拔除多余的眉毛以修饰眉形~拔眉毛，的确能有效延长毛发再生的时间，但是也会引起皮肤发红、发炎或者毛发向内倒生及发炎。如果没能连根拔起的话，毛发极有可能往内生长~因此拔眉毛的话要对镊子消毒，或者干脆刮眉毛。
114、 【化妆棉的清洁方法】起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角质，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。
115、 喝中药能彻底解决痘痘肌肤问题吗？中药在对症的前提下，可以起到内调的作用，能缓解痤疮的产生。但喝中药无法畅通毛孔，遇到其它诱发因素痘痘还是会反复发作。并且会使色素沉淀，这是常喝中药的人皮肤暗黄的原因之一。要从根本上解决痘痘问题，要了解长痘的原因，内外结合才行。而且是药三分毒哦。
116、 【纳米珍珠粉蛋清去痘面膜】需要材料：纳米珍珠粉、鸡蛋自制方法：准备好一个蛋清放入面膜碗中，然后在其中添上适量的珍珠粉和少量纯净水，混合搅拌均匀，洁面后，其均匀地涂抹在脸上，轻柔的按摩脸部，直到脸上的珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。
117、 【美白保湿八步曲】1、一天一袋牛奶，美白助眠。2、多食豆制品，皮肤水嫩。3、每天一个西红柿，可以祛斑。4、每天一片复合维生素片，促进排便。5、大米、用淘米水洗脸净白肌肤。6、葡萄籽、坚持每天吃一粒。7、柠檬，每天喝杯柠檬蜂蜜水8、每天多喝水，保持皮肤肌底光采。
118、 【清洁面膜敷完怎么洗】敷清洁面膜时，感觉到清洁面膜的表层有些干了，就先用水将清洁面膜弄湿，然后将化妆棉或者海绵沾湿，把脸上的面膜擦掉，这样重复的多擦几遍，直接看起到脸上基本干净了，就用温水再继续清洗脸部，一些额头脸颊两侧，下巴之类容易遗忘的地方都要仔细的清理干净。
119、 【麦冬，是美肤的好帮手哦！】秋天，特容易皮肤干燥，出鼻血，而麦冬，正是一味去肺火滋津液的好药。如果家里的男士上火便秘，可以用保温杯焖20克的麦冬，早上焖，下午就能喝啦。女士嘛，最关心皮肤的问题，如有时间，可以去药房多买几两麦冬，熬成浓汁，每晚敷脸，是非常好的润肤面膜呢！
120、 【精油毛巾湿肤脸温热美肤好气色】将毛巾放在混有精油的热水中拧干后，敷在脸上10-20秒，由于热敷要保持温度，可以在旁边放置热水，以便随时加热!精油在水盆内滴入约2-3滴，要充分搅拌，热敷时注意温度不要烫伤！
121、 【正确涂法】在涂抹眼霜时，一定要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致。如果下手过重，造成眼部肌肤的无辜拉扯，就会对眼部肌肤造成重大的伤害。
122、 【搭配小TIPS】格子羊毛衫+灰色长裤+高跟鞋。
123、 【晒后护理要做足】除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。
124、 【跟着小妙方学习来做漂亮女人】别以为涂了防晒霜这个夏天你就不会被晒黑，能做到真正的防晒美白，不能放弃任何一件对肌肤有益的事情。下面透露你8个妙方，虽然看起来有些烦琐，但是却能让你更加漂亮、更加吸引人喔！
125、 【过期妆品要小心！】化妆品和保养品放到过期的情形常常发生。很多人觉得不介意而继续使用，要注意产品的生菌数可能已超过标准！继续使用的话，可能会导致皮肤红肿、发痒或过敏，尤其接近眼睛的产品更要注意非常容易受到感染。不要省了小钱，却花钱看医生，还赔上肌肤健康。
126、 【水果】想要为皮肤补水，水果当然是必不可少的，但是哪类水果最为补水，对皮肤好呢？香瓜、芒果、橙子、菠萝、覆盆子、西瓜、葡萄，都含有丰富的维生素A和维生素E，以及天然的抗氧化剂，不仅可以补水，还能有效抗击衰老。
127、 5步骤和黑头粉刺说byebye1.净化:含水杨酸的洗面剂可抗菌消炎2.收敛:无含抗菌成分的收敛水会使毛孔收缩3.局部加强:含维生素B3、木瓜酵素或果酸的精华液是治疗黑头粉刺有效方法4.滋润:含有玻尿酸的保湿产品,帮助伤口愈合及保湿。5.去角质:每周两次，解决出油而产生的毛孔堵塞。
128、 【影响肤质的外在因素】气候(冷、热、潮湿、干燥)；保养品(太油的保湿品、太刺激或太干的产品、不适合自己肤质的产品)；长期日晒或没有使用防晒品(是造成皱纹和皮肤色斑的主要原因)；二手烟(造成皮肤保养品也无法修复的皮肤坏死)；污染(加重会破坏胶原蛋白的自由基伤害，破坏皮肤细胞的遗传稳定性)
129、 【皮肤粗糙的女性该补VE了】当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。这时，应该常吃富含维E的食物。维E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑有重要作用。日本学者发现维生素E可抗皮肤衰老，因为维E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老。
130、 【护肤小贴士】1.多吃水果，给肌肤补充足够的水分和维生素C，平常也要多喝水，可以给肌肤补充够的水分，而且可以帮助身体通可汗液尿液将体内的毒素排出体外。2.一些过度喝咖啡的人也会因导致失眠，精神上的不安会使黑色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。
131、 【圆脸适合什么发型长卷发尽显优雅气质】这款浪漫优雅的披肩长卷发，气质非常迷人，金亚麻色的染发发色，时尚潮流又养眼。
132、 【去除白头粉刺妙招：盐水冲洗】对于初期形成的白头粉刺，可以用盐水冲洗去除，盐水有抑菌消炎的功效，可预防粉刺的形成，在纯净水中加入少许盐搅拌至融化，然后涂抹在有粉刺的地方，并轻轻作打圈按摩，每天涂抹1-2次，三天左右就可看到效果，要注意的是，避免使用浓度过高的盐水哦！
133、 【皮肤粗糙，出油厉害，怎么护理？】可以使用去角质产品，同时选择控油保养品，选择具有收敛效果的酒精、甘醇酸、金缕梅、茶树等，搭配能降低油脂的酵母萃取、B3或锌、铜等，有些出油肌肤会有肌肤发炎的状况，此时如果保养品中有甘草、水杨酸等都能帮助肌肤提升舒适性。
134、 【预防痘痘卸妆一定彻底】使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，不知道残留的化妆品堵塞毛孔，是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
135、 【油性肌肤不用擦面霜乳液吗？】很多油肌人士会觉得皮肤总油油的,可以不用擦保养品,擦了反而是皮肤的负担!其实这是错误的!皮肤干燥时就会拼命分泌油脂来保护自己,所以不擦保养品,叫油脂尽情分泌,只会造成恶性循环.如果皮肤真的很油，可以选择带有oilfree字样的保养品,但也不能不保养哦!
136、 【祛痘秘诀：冰水敷脸镇定受损肌肤】日常如果没有工作，诗诗喜欢让肌肤透透气，不化妆，同时会用冰水敷肌肤，让疲惫或受损的肌肤在冰镇的护理下镇定，补水和恢复。特别要留意季节转换的时候，对于容易过敏的肌肤更加要多多关注。
137、 【鲜豆浆敷面】每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
138、 【夏季很多人肌肤都出现了油水不平衡状况！其实油水不平衡也有两种状况】1.水多油少：油一旦缺少，就锁不住水分，导致水分流失更严重，干性肌肤易出现这个问题；2.水少油多：因油脂多，阻碍了肌肤内外水分双吸收，易生成黑头粉刺等问题。不管哪种情况，做好保湿是关键！
139、 【桔子美容护肤必知的知识】橘核：橘子的果核(种子)，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、等有良效。橘络：橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
140、 【长斑的7个习惯】①不注重防晒。②偏爱浓妆。③过度美白。④不良的清洁习惯。⑤长期面对电脑。⑥爱食用色素类食品。⑦不爱运动。生命在于运动，该运动的就去运动啦，该做瑜伽的做瑜伽，该去健身房的去健身房，一句话，身体是革命的本钱，健康才能美丽！
141、 【护肤小常识】油性皮肤油分多并不等于水分够，其实，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。而且秋季天气干燥，肌肤更容易缺水，所以油性皮肤除了控油，千万还不能忘记补水哦。
142、 【精选温和不刺激的化妆水湿敷】不是什么类型的化妆水都可以拿来湿敷的，含水杨酸、果酸成份者，绝对不能做湿敷使用，否则会对肌肤造成过大的刺激负担，最好也避免含有酒精成分的化妆水。而含有草本精粹、活泉等成分的化妆水则是湿敷的首选。
143、 【保持青春的10种食物】①胡萝卜:补充维生素A，保持头发、皮肤健康；②脱脂牛奶:补充维生素D和钙；③贝类:维生素B12，保持皮肤健康；④菠菜:维生素和铁，有主意皮肤和指甲；⑤麦芽:助头发生长；⑥橙子:增加皮肤弹性，减少皱纹；⑦金枪鱼:助于牙齿和骨骼健康；⑧苹果；⑨矿泉水；⑩鸡肉。
144、 【蒲公英】蒲公英堪称中药的抗生素，具有清热解毒的功效，它在消炎、止痛方面也得到广泛应用。此外它还能帮助祛除脸上的雀斑，只需要在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里，每天早晚用蒲公英水清洗在意的雀斑处，很快你就会惊喜地皮肤的改变啦~
145、 【鸡蛋清连敷可收缩毛孔】蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。做法：将蛋清均匀的敷在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。
146、 【唇膏随身带】不管什么季节，你的包包里都要备一只润唇膏，最好选择带有保湿效果的，这样涂抹在唇上会比较水润，看起来比较有光泽。嘴唇很干的时候，可以多涂抹两层，隔两个小时涂抹一次，这样就可以很好的缓解唇部干燥现象。
147、 美容排毒解决方案作家营养学家斯奈德的4大有害皮肤排毒的食物1.乳制品：难以消化，在体内创造了大量的毒素2.煮熟的油：肝脏很难代谢熟脂肪，其状况会显示在皮肤上3.麸质(Gluten)和大豆：若有敏感性，能引发毒性反应，并会生粉刺4.糖和咖啡因：太多的糖，过多的咖啡因，肾上腺会衰竭，生黑眼圈
148、 【完美芦荟胶抹脸好吗】完美芦荟胶可以抹脸，由于完美芦荟胶是纯天然成分合制而成的，对皮肤具有一定的修复作用，不会对皮肤产生任何的负担，因此可以用来抹脸。除此之外，完美芦荟胶抹脸还可以对皮肤进行补水保湿、抗衰老、抗敏感、服帖妆感等作用，妹子们可以用芦荟胶修复脸部皮肤。
149、 美肌日记:美白第一课肤表的一点斑，其实只是冰山一角，藏在皮肤底层的隐藏斑点比肉眼可见斑点还多3.6倍，也就是说若肤表斑点的总面积是1公分，底层斑点的总面积其实是高达3.6公分唷，所以淡斑对美白而言是最困难也最关键，只是该怎么做呢?先让大家了解斑点形成过程，再来对抗斑点吧!
150、 【美白牛奶面膜牛奶草莓面膜】制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。
151、 【肌肤炎症怎么发生的？】病理学的发炎指的是活体组织收到刺激或损伤后的反应，是一种防御机制，以避免受到感染伤害。肌肤炎症，可以简单看成外部环境和内部环境共同作用的。具体来讲，外部环境中的紫外线,自由基等都在不同程度上影响肌肤,更加重了肌肤炎症的产生几率。
152、 【喷雾的类型】市面上的喷雾式护肤大体可以分成两类：一类是矿物质温泉水，主要功效是保湿、舒缓、镇静，是很多敏感性皮肤MM的最爱；另一类是把化妆水以喷雾包装，呈现给市场大众，功能涵盖美白、保湿、滋养等，用量较一般的化妆水省，也较为方便。
153、 【不用手挤痘痘】不要用手去挤去抠痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染。可以等到痘痘成熟后，用粉刺针或者高质量面前挤痘痘，切记粉刺针要消毒，脸部也要洗干净。或者可以去专业的美容院挤痘痘。
154、 【上火长痘痘吃绿豆排毒】绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。
155、 【天然美肤食物1】西红柿，最好的防晒食物。西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟西红柿比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
156、 【经期中：去角质和防晒】经期中角质层变厚，很容易产生粉刺，所以这个时候大家可以选择一些带细细磨砂类型的洗面奶，这样就不容易让角质堆积。这个时候的肌肤是比较脆弱的，容易发红和过敏，所以一定要涂抹防晒霜，晚上回来要记得用卸妆产品卸干净。
157、 【日常抗皱紧肤术】①认真洁面令肌肤变得湿润,细腻;②多用富含维他命的美容化妆品;③去除角质后外加按摩,淡化皱纹线条;④重点保养眼部,加强眼部的按摩,涂抹眼霜,解除眼部疲劳,提供营养;⑤额头,眼角和唇角防皱纹,多做预防保养;⑥化妆时要记着保护易受伤害的双唇;⑦睡觉前进行手,脚保养。
158、 【实用小知识】1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶+香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。
159、 【注意洗脸的水温】白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。
160、 【你的粉刺有可能是因为枕套】不管枕套的面料什么，棉、麻、丝绸、织物都能容下污物的存在，所以所有面料的枕套都应定期更换。注意，有的枕套在生产过程中使用了漂白粉或者染色剂，容易刺激敏感性皮肤。所以，菇凉们睡前要洗脸，枕套尽量选用天然面料并且每两周要清洗一次哦。
161、 【梅子去角质】梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
162、 【喝绿茶可去眼袋】绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。
163、 【蜂蜜燕麦片去红血丝面膜】材料：燕麦片、蜂蜜、蛋白。做法：将燕麦片、适量的蜂蜜和一个蛋白放入一个面膜碗中，将它们回暖和搅拌均匀，做成糊状。然后将面膜敷在脸上，等待15分钟后，用温水洗净即可。蜂蜜燕麦片面膜可以减少红色素沉着，闭合毛细血管，缓解肌肤刺痛感。很适合敏感肌肤使用
164、 【果菜绿豆汁祛痘】小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。①将绿豆煮30分钟，滤其汁；②将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别搅汁；③调入绿豆汁，柠檬汁，加蜂蜜饮用。每日1-2次。功效：清热解毒、消炎，油性皮肤效果最佳，抑制痘痘哦。
165、 【DIY豆腐美肤小面膜】做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。材料：豆腐适量。做法：一将手洗干净，将豆腐块放在手掌心；二轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩；三15～20分钟后洗净即可。
166、 ★如何改善眼袋？★①蔬果敷眼，草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅；②如果是水肿型眼袋，轻微按摩1分钟能减少皮肤内的液体；③加强维生素A、C和E，及减少碳水化合物；④垫高头睡觉，可防眼袋积水；⑤汤匙放冰箱10-20分钟后，冰敷双眼2-3分钟。快动手来改善恼人的眼袋吧！
167、 【自制雪梨补水面膜】做法：准备好一个新鲜的雪梨，清洗干净后去皮，再将果肉榨成果泥，并在其中加上适量蜂蜜、面粉及纯净水调和，搅匀后敷在面部，15分钟左右用清水洗净。效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更水润。
168、 【芦荟优酪面膜】材料：芦荟、蜂蜜、优酪乳做法：把芦荟洗净去皮，去除果肉捣烂或者榨汁，然后加入适量的蜂蜜与优酪乳调匀即可。功效：抗氧化、美白、紧肤、补水滋养。
169、 【冬季护肤5戒】1.用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂；2.用去油力强洁肤品：尤其干性皮肤，应用温和的洁肤乳或含油脂美容皂；3.用热水洗脸：冲走皮肤油分，水分容易流失；4.室内温度过高；5.浴后立即干身。应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。
170、 【使用防晒隔离霜产品】即使是在室内也存在紫外线、辐射、尘埃。如果工作中少不了接触电脑、打印机、传真机的话，还会因为臭氧、粉尘、电磁波的干扰，而造成机体免疫系统的伤害，而防晒霜看似轻薄，但却能有效隔离这些眼睛看不见的东西伤害到皮肤，将伤害最小化。
171、 【口红都被吃没了，晚上回家还有没有卸唇妆的必要？】其实还是有必要的！即便吃东西蹭得再厉害，也还是会有些口红唇蜜的残留在唇纹里。再加上某些唇膏是防水，防脱妆型的设计，或者含有防晒成分，晚上回去后都最好用眼唇卸妆液来彻底清洁，以防天长日久造成唇部的色素沉淀。
172、 【六款果蔬汁配方】①降压清肠减肥--苹果青椒苦瓜西芹黄瓜；②消肿利尿--西瓜柠檬蜂蜜；③养颜美容--奇异果水梨柠檬；④抗疲劳、增食欲--奇异果牛奶蜂蜜；⑤预防感冒、便秘--西红柿红萝卜柠檬蜂蜜；⑥补血抗衰--空心菜苹果柠檬蜂蜜。
173、 【冬浴护肤法】1、香橙浴。将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里，躺在浴缸内浸10分钟，你的皮肤将充分吸收维生素C，而变得细腻。2、醋浴。皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒，将一杯醋倒入温水中，浸泡身体10分钟，会收到令你满意的效果。
174、 【养生最佳时间段】1、上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。2、晚上睡前使用护肤品效果好。3、饭后3分钟是漱口最佳时间。4、饮茶最佳时间是餐后1小时。5、傍晚锻炼最为有益。6、饭后45分钟至60分钟散步最好；7、睡前饮牛奶保护骨骼。8、午睡宜从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。
175、 【抵御日晒不仅仅使用隔离霜就行】日照已经开始慢慢变长，脸长时间暴露在阳光中，保湿变成了首要重要的。此时的保湿不只是补水，还要强调表层水分的减缓蒸发，形成天然的锁水屏障，让肌肤不随外界温差和湿度变化而变化。并且为了应对长时间阳光高温引发的刺激，其中添加的成分还应具有低敏感及舒缓功能
176、 超能继续带您了解椰油的护肤功效。椰油是极棒的按摩油，适合各种皮肤，能延迟皱纹、皮肤下垂，还能帮助治疗如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等问题，无副作用，效果比矿物油更出色，所以椰油是解决皮肤干燥和脱皮的安全方式。因此，椰油是肥皂、乳霜、面霜等多数肌肤保健品的基本原料。
177、 【如何真的让睫毛卷翘起来？】一般人都是先用睫毛夹把睫毛夹卷，再刷上睫毛膏。其实此时你可以多加一个小动作，就是在睫毛定位时，用手指横着压住睫毛的底部，压十秒钟，这样可以让睫毛更上扬。
178、 【吃鸡蛋可去眼袋】鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。
179、 【7种水果补充肌肤美丽正能量】1.樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑2.石榴有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更佳3.胡萝卜含有丰富的果胶物质4.黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹产生5.葡萄抗老保湿的佳品6.柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀7、柚子含有的一种柠檬酸可使皮肤回复光滑、重现光彩。
180、 【洗发水应经常更换】长期使用一种洗发水，对头发的保养非常不利！洗发水是一种化学合成膏剂，其中都含有色素、防腐剂、香精等成分。不同品牌，这些成分的量和浓度有所不同。长期使用一种洗发膏，所含的化学物质势必会在头皮上形成残留，使其护发功能下降，还会使头发失去光泽和弹性易干枯、发黄。
181、 【6种养颜瘦身佳品】1.生菜，给低脂减肥者补充丢失的纤维素；2.芦笋，给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素；3.西葫芦，扫清减肥后的暗黄面色；4.西红柿，维持皮肤弹性和水分；5.草莓，补充大量流失的维生素C；6.三文鱼，为低脂减肥者补充优质蛋白。
182、 【干性皮肤需勤做面膜】干性皮肤用以上方式进行护肤后，虽然脸部皮肤不干燥了，但是还需要2天给皮肤做一次深层补水的面膜，这样才能保证干性皮肤不干燥紧绷。
183、 【DIY苹果面膜】将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
184、 【长了痤疮不能吃什么？】痤疮的患者应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。另外海鲜牛羊肉也要尽量少吃哦。为了“战痘”，亲们一定要节制些哟。
185、 【皮肤黑如何选择粉底】选择粉底的时候要选择至少2个色，一个接近自己的肤色，一个比肤色白一些，化妆时，在额头、眼窝、鬓角、下颚用接近自己肤色的粉底，在脸部用白一些的，会很立体，皮肤很自然。
186、 【香蕉蜂蜜面膜的功效】保湿：蜂蜜和香蕉属于动植物成分的天然食物和水果，本身不具有刺激性，蜂蜜水本身就是一种具有超强保湿力度的水水，香蕉则可以让蜂蜜水更加粘稠起来，附着在脸部，不间断第提供水分，因此，这款面膜最显著的效果就是保湿了，特别适合极干性缺水皮肤使用。
187、 【皮肤自身的问题】许多人一心奢望护肤品给她的皮肤保养带来神奇的功效，却忽视或者轻视了自身的问题。期望拥有美丽、柔软的肌肤，最重要的是要有正常且健康的生活，充足的睡眠正是保健之道的重要内容。无论你每天摄取多少食物，若没有睡眠，皮肤便会变得干燥、无光泽。
188、 【适当的运动可改善黑眼圈】现代人的生活，犹如快餐式的生活，没耐心、烦躁。做事无法坚持，就拿运动来说，明知对健康有利，然而能坚持的人很少。要想改善黑眼圈，运动是不可少的，运动可促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内毒素、从汗液中排出，对肌肤保养有益，对黑眼圈亦有改善。
189、 【上班族西装外套挑选法则！】西装可以显现你的专业感，但是女生在买西装时跟男生最大的不同就是要注意腰身的剪裁，后身有褶皱设计的还可以让臀部看起来更翘。个子小的女生可选择有垫肩的西装撑出气势，但要记得垫肩宽度不能超过手臂下垂平放时手臂外侧的最边缘，否则看起来很像小朋友偷穿大人衣服！
190、 【爽肤水应跟季节随时更换】爽肤水应该根据季节更换，不要一瓶爽肤水一直用到底，这是因为爽肤水大致可分为两类，一类有软化肌肤的作用，这类爽肤水比较适合秋冬干燥的季节;另一类可使肌肤达到紧致的效果，这类具有收敛、紧致皮肤作用的爽肤水适合在湿润的春夏季使用。
191、 【手机低头族护眼必读】1.热敷放松：以40度的温热水沾湿毛巾，热敷眼周3分钟。2.选择有按摩头的眼霜：比双手管用哦，由内往外按摩眼周。3.提拉眼周：美容指指腹顺着眉骨往上提拉，从眉心出发按到眉尾。
192、 【养颜通便的芝麻米糊】药王孙思邈说：便难之人，其面多晦。气色本来不好，加上便秘，自然脸色难看，教大家一个又养颜又通便的食疗方：淮山药15g，黑芝麻120g，粳米60g,鲜牛奶200毫升，放入豆浆机，打成糊糊，每天喝一次。坚持下去，能让大便畅通，头发乌黑发亮，去黄气暗沉，让肌肤白皙。
193、 【7大保湿歪理邪说你相信了几条】误区一：清洁产品不用换季；误区二：油性皮肤不用保湿；误区三：疏忽防晒；误区四：每星期去角质；误区五：频繁喷矿泉喷雾补水；误区六：天天敷保湿面膜；误区七：迷信某种明星保湿成分。不要盲目的相信秘籍，有些会让你的肌肤陷入危机哦。
194、 【修剪会让睫毛变浓密？】坊间一直流传着一个说法，适当修剪睫毛能够让它变得更长。专家表示，剪掉睫毛看起来更粗一点确有其事，这主要是毛发的末端是逐渐变细的，拦腰剪断，中间是更粗一些，但这不会让毛发变得更粗。
195、 【十大养生最佳】饭后3分钟漱口最佳；餐后1小时饮茶最佳；睡前喝牛奶最佳；饭前1小时吃水果最佳；上午9时及下午5时晒太阳最佳；睡前美容最佳；饭后50分散步最佳；睡前洗澡最佳；晚22点入睡最佳；傍晚锻炼最佳。
196、 【痘痘告诉你：身体哪里生病了】额头痘--肝脏心脏；鼻翼痘鼻头痘--生殖系统胃；唇周痘--肠；印堂痘--心脏；发迹痘--毛孔；左脸颊痘--肝脏血液循环；右脸颊痘--肺；腮边颊痘--淋巴循环；下巴长痘--内分泌失调；胸口人中部位--泌尿与生殖系统；太阳穴--胆囊。
197、 【西洋芹牛奶美白燃脂的不二选择】牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用!.
198、 超强祛斑妙方：5种汤水喝出白皙水嫩每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑大米黄瓜粥祛斑常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤黑木耳祛除黑斑每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
199、 【有男性朋友问怎么选择护肤品】首先我想说越来越多男士注重护肤，是一个进步的标志。男性护肤比女性简单，一般来说只要洁面乳，水，乳，防晒就够了。在产品选择上也不要只拘泥于男性专用产品，药妆或者女朋友的产品也是可以的。最重要的还是要根据肤质选择。
200、 隔离乳确实能很好地减少外界辐射污染对皮肤的伤害，很多人认为用了隔离不需要特别地清洁步骤，这是错误的。因为隔离乳中不仅含有防晒剂，更含有色粉，长期清洁不干净容易造成皮肤暗黄、毛孔堵塞，所以用了隔离乳以后，更要注重卸妆工作。日常姐妹
