1、 【黑头是怎么形成的】黑头的形成是由于皮肤表面的清洁没做好，脸上多余的油脂吸附了空气中的灰尘和细菌堆在皮肤表层堵塞了毛孔油脂的排泄，皮肤里面的油脂排不出去时间长了就形成了油脂粒也就是黑头。
2、 【绿色植物减少辐射】每天面对电脑工作，长时间的辐射，让肌肤也变得干燥而充满的油腻，这样油脂不均分，直接更容易导致痘痘的快速生长。所以在电脑前，摆放一盆绿色的植物，减少辐射及肌肤的损伤，那么痘痘也会少一些。
3、 【绿茶酸奶美白面膜】将倒入的绿茶粉均匀研磨开，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。
4、 【选择专业眼霜】想要解决眼部的肌肤问题，有效去除黑眼圈和眼袋，选择一款适合自己肌肤的眼霜也是很重要的，膏状的眼霜营养丰厚，而啫喱状的眼霜则注重补水，在冬季选择眼霜的时候，既要顾及到去眼袋和黑眼圈，也要注意眼部的保湿补水，建议还是选择具有针对性的膏状眼霜较好。
5、 【睡觉美容】女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
6、 【牛奶美白改善皮肤暗黄】准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
7、 【洗澡时不可抓挠瘙痒位置】在洗澡的时候，经过热水冲洗，瘙痒的位置就会变得更加瘙痒起来，这时候切记不要去抓挠，否则会加重皮肤瘙痒的程度，首先应该选择温和质地的洗澡毛巾，用含有薄荷成分的沐浴露，这些都可以起到止痒以及保护皮肤的作用哦。
8、 【香蕉蜂蜜保湿滋润面膜】将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用，有很好的补水保湿滋润功效，非常适合干燥缺水的肌肤。
9、 【补水可以控油】皮肤油脂分泌过多通常是皮肤干燥的表现，所以要控油就要先补水保湿。皮肤缺水干燥会促进油脂的分泌，就会导致水油失衡，很可能出现外油内干的状态，要让油脂分泌减少就要补充肌肤水分，这样才能维持皮肤的水油平衡。
10、 【去除角质】不仅是脸要去角质，腿也要去角质，去角质能让腿变细哦。方法如下：取三个硬币大小的磨砂膏点在小腿、膝盖和大腿上，以打圈形式轻揉按摩腿部，尤其是膝盖位置，要采取揉和刮的手势，让膝盖更柔嫩细致。按摩三分钟后用清水冲洗。这时你会发现，你的腿不仅白了，也变细了很多。
11、 【不良睡姿】很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形!长时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦!
12、 【白瓷娃娃】很多人都把白瓷娃娃看做是黑脸娃娃的升级版，但实际上白瓷娃娃柔肤术是一项温和的保养性治疗，在治疗第1次至第2次后，会感受到肤质变得细致，最佳治疗效果大约需要5~6次，其治疗间隔需要3~4个星期，你会逐渐感受到皮肤净化、毛孔缩小，粉刺、出油变少的效果。
13、 【推荐食物：黑米、豆类】维生素B的很重要功能就是调节细胞的新陈代谢，而新陈代谢也就决定了肌肤的一个活性。维生素B的族群很大，包括B1、B2、B3、B5、B6和H等，其中维生素B1能抑制胆碱酯酶活性，促进肌肤的健康、维生素B2参与细胞的氧化还原反应，从而抵御皮肤的日光伤害，让皱纹变浅。
14、 【眼霜】之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。
15、 【保湿抗老双效结合】其实肌肤过了25岁，其中胶原蛋白的含量就会慢慢的流失掉，此时护肤最重要的不仅是要保湿补水，还要注重抗衰老，有效的保湿能够提升肌肤的好肤质，让肌肤充满弹性，但是这不代表不会产生皱纹，除了要防止干纹，更要开始抗衰老，防止胶原蛋白流失造成的细纹。
16、 【瘦脸皂能让脸越洗越瘦】专家有话说：NO!香皂本身是碱性物质，对皮肤刺激就会洗面奶大，而且现在也没有任何的机构能真正说明香皂能帮助瘦脸的，所以不建议使用！
17、 【冬瓜仁蜂蜜补水面膜】先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉;然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌，成为粘稠膏状物后，太稠的话可以加一点点的清水;洁面后，把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上，尤其是长斑点的地方涂厚一点，30分钟用水冲洗干净。功效：淡化斑点，抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤作用。
18、 【柠檬去黑头面膜】制作方法1.切半个柠檬，加入三四滴蜂蜜，混合均匀后，涂于黑头或者粉刺易发区。2.五分钟后，用温水洗净便可。特别提示柠檬富含维生素C，它不仅可以收缩毛孔，更能去黑头美白肌肤。
19、 【脸部毛孔大怎么办：清酒洗脸收缩毛孔】在日本，很多MM都喜欢用清酒洗脸，将卸完妆后，将清酒倒入温水中，轻轻拨洗脸，清酒含有多种营养成分，可活化肌肤并增加肌肤的保湿度，清酒的酒精成分还可深入毛孔清洁污垢，让毛孔自然收缩，保持光滑。
20、 【荔枝】味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
21、 【去除白头粉刺妙招：盐水冲洗】对于初期形成的白头粉刺，可以用盐水冲洗去除，盐水有抑菌消炎的功效，可预防粉刺的形成，在纯净水中加入少许盐搅拌至融化，然后涂抹在有粉刺的地方，并轻轻作打圈按摩，每天涂抹1-2次，三天左右就可看到效果，要注意的是，避免使用浓度过高的盐水哦！
22、 【冬季皮肤护理注意事项】滋润型水乳很多妹纸到冬天以后，还是继续使用之前夏天或者秋天没有使用完的护肤品，但是夏天普遍使用清爽型的水乳，而清爽型的水乳在冬天跟不上皮肤的需求，这也就是很多妹纸在冬季使用护肤品仍旧皮肤干燥的原因。
23、 【祛斑秘方、蜂蜜】材料：蜂蜜洗面奶，做法：每天洗脸的时候，先用温水将脸部肌肤洗干净，然后再取适量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在脸部，并以打圈的方式按摩。按摩完毕以后再用清水洗干净，涂上护肤品。效果：长期使用这种偏方，可以顺利还肌肤白皙。
24、 【晒黑变白：香蕉面膜】将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
25、 【终结眼部脂肪粒攻略】面部磨砂膏和脂肪粒说byebye面部磨砂膏中含有很细微的粒子，使用面部磨砂膏在眼部周围轻轻的画圈打磨，坚持一周以后，脂肪粒就会慢慢消失，如果脂肪粒较大，周期会长一点，但是效果依然会很明显。
26、 【给肌肤补充充足水分】选择水乳状或者啫喱状的面霜，只要给肌肤补充所需的水分就可以了，霜状的护肤品里面一般含有油脂，油性肌肤最好不要使用。油性肌肤护理中，要时刻谨记，补水才是整个护肤中的重点，所以1周至少给脸部做3次补水保湿的面膜。
27、 【咀嚼口香糖】每天咀嚼口香糖5~20分钟，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。使面部鱼尾纹减少，面色红润。
28、 【撅嘴也是个问题】你见过年长女性嘴唇周围的细纹，并且害怕出现同样的问题吗?这种问题常常出现在有吸烟史或常用吸管喝水的人身上。正如我们前面提到的，重复同一表情容易让面部出现表情纹，时常撅嘴、吸烟或用吸管喝水，都容易导致恼人的唇周细纹。尽你的可能预防这种问题的发生，尽量减少撅嘴动作。
29、 【生姜擦脸的正确方法】①首先将生姜切成生姜片;②然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方;③轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤;④动作不要太用力或者太快，以免损伤皮肤;⑤擦拭几分钟后，皮肤有了发热的感觉之后，就可以停止了。
30、 【美丽小贴士】1、除非产品有特殊说明，否则美白类产品不宜在白天使用。2、早间护理应选择轻薄舒爽的产品，有利于后续上妆；功效类产品在晚间使用，有利于肌肤吸收，发挥护肤品的最大功效。3、定期做好去角质和深层清洁，去除深层垃圾和多余角质层，有利于日常护肤品的吸收，帮助护肤品发挥最大效果。
31、 【排毒神物食油】用法：将一汤匙橄榄油含在口中，待20分钟后吐出。注意了,在这个过程中是不能把油吞进肚子的!如果觉得味道不好可以加少量橙皮调味，可以令口气清新。
32、 【多吃蔬果】橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们都具有提亮肤色的作用，另外，辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
33、 【镭射磨皮去痘坑】这种方法是根据痘坑的深浅来进行磨皮，而且要进行多次才有效果，这种方法脸比较深的痘坑也可以去掉，但是会造成皮肤伤口较大，还需要配合严格的调养才能恢复，如果调养不好还会出现皮肤发红发黑的情况，所以这种方法还是不推荐。
34、 【冷茶包去除眼角纹】我们喝过茶就会将用完的茶包丢掉，其实将茶包好好地利用起来也可以去除眼角纹。每次泡完茶以后，将用过的茶包放凉冷却，然后用薄毛巾包好敷在眼睛上五分钟，也有去除眼角纹的效果。
35、 【卸妆洁面要彻底】要去除面部的闭合性粉刺，就要重视好卸妆和洁面的工作，只有将面部的灰尘清理干净了，痘痘和粉刺才没有立足之地，用洗面奶洗脸的时候，现在面部轻轻按摩，再用清水清洗肌肤，残留的洁面乳一定要洗干净。
36、 【生姜祛痘印方法】将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。功效：生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。
37、 【洗面奶和水和用量一定要足】如果洗面奶的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦，最好要铺满整个刷头;而没有足够的水分就不容易起泡，在使用前请一定记得要把刷头浸湿。
38、 【DIY眼膜膏】做法：1、将这三样材料混在一起，搅拌均匀成泥状，称为香蕉膏2、净脸后，直接将这香蕉膏敷在眼睛四周，特别是敷在鱼尾纹多的地方，多敷厚点；3、敷完后，盖上保鲜膜，再盖上热毛巾在最上面；4、全身放松，15分钟后，取下毛巾和保鲜膜，洗掉香蕉膏即可。
39、 【养肤抗痘秋补果---龙眼】俗话说“白露吃龙眼”龙眼含有丰富的维生素B、C，磷、钙、铁等营养元素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、增强皮肤张力、提高免疫力等功效，是一种非常适合痘痘患者秋补饮食的水果[xb自信]。但是龙眼偏热性，有口干舌燥或发炎症状时就不要吃咯。
40、 【番茄杏仁面膜】材料：番茄1个、杏仁粉适量。做法：1.将番茄洗干净，捣成泥；
41、 【芦荟柠檬爽肤水】材料：芦荟一小块、新鲜柠檬半个、白葡萄酒适量制作方法：将芦荟和柠檬去皮切碎，放入瓶子里，然后再倒入白葡萄酒，密封放进冰箱里保存20天左右。然后将水装在喷雾瓶里面，每次洗脸喷在脸上，拍打至吸收就好。
42、 【冰敷收缩毛孔】洗完脸之后，可以使用冰敷收缩毛孔。冰敷确实是很直接的收缩办法，因为热脏冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果。冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免用经常用冰水洗脸，因为冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。最好配合深层洁面产品一起。
43、 【柠檬敷脸会变黑】柠檬除了酸性很强以外，还含有一种名为茄碱的物质，这种物质直接接触皮肤以后，皮肤会很容易形成黑斑，反而起不到美白淡斑的效果，只会让皮肤越来越差，所以柠檬不能直接敷脸。
44、 【蜂蜜洗脸能美白】蜂蜜有滋养、杀菌消炎的效果，而且由于蜂蜜的分子很小，所以蜂蜜对皮肤的渗透力和保湿性能都很不错，用蜂蜜洗脸能美白祛斑，还能改善肌肤干燥的问题。虽然说用蜂蜜洗脸可以美白，但是也不是洗一次就能看到神奇效果的，一定要长时间的坚持用蜂蜜洗脸的方法。
45、 【小苏打粉面膜】准备材料：苏打粉（超市有卖，一袋可以用百次）、一次性面膜做法及用法：将面膜碗消毒，然后去适量的苏打粉倒入碗中，然后放入清水均匀的搅拌，然后用一次性面膜浸泡小苏打水以后敷在脸上。十分钟取下，用干净的纸巾轻轻的揉鼻头，会揉出黑头，然后清洗做日常护理即可。
46、 【冬天脸上长痘需脸部清洁】冬天脸上长痘痘需要保持脸部的清洁，保证每天洗2~3次脸，即早上一次、中午一次以及晚上一次。脸上长痘痘一般为油性皮肤的妹纸，因此冬天脸上长痘痘需要用温水洗脸，这样不仅可以有效去除脸部的油脂，还能锁住脸部的水分。
47、 【盐水敷眼去眼袋】盐水敷眼可有效消除浮肿，将适量盐放入温水中搅拌至溶化，然后放入化妆棉浸泡，再取出敷在眼睛上，15分钟后取下，即可有效去除浮肿眼袋。
48、 【汉方祛斑中药面膜配方】材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。
49、 【“低头族”要注意喽~】细纹黑眼圈等都是用眼过度睡眠不足的产物，所以平时就要养成这些小习惯：1.办公间隙养成做眼保健操的习惯；2.工作之外尽量少读屏，养成早睡习惯；3.不要在黑暗光线下玩手机，这对视力和眼周肌肤的伤害更大！4.选择适合自己的眼部保养品，每天轻柔的按摩；
50、 【去角质】其实去角质也是一个减少黑头隐藏的方法，因为一些死皮长时间累积形成的角质，也会让黑头隐藏起来难以清除。所以擦拭一些去角质的护肤产品，不但去除了角质和死皮，还能帮助一些隐藏的黑头很快的被清除，那么畅通的毛孔也就自然无阻。在去除黑头和粗大毛孔的道路上也就轻松了许多。
51、 【每天按摩，内建净白机制】熟女肌肤的新陈代谢有明显变慢的迹象，无法将色素沉淀及杂质代谢体外，使肌肤越来越暗沉，变得暗黄。建议每天按摩，提升肌肤的血液循环，重塑白皙美肌。选择一款双效精华按摩肌肤（即美白+抗老精华），可活络血行，充分吸收。
52、 【洗面奶不能去斑】洗面奶的主要功效就是清洁皮肤，在其他方面一般是起不到多大作用的，如果其他的如美白、去斑的功效明显了，那么清洁的效果就会大大降低。那些所谓的去斑洗面奶，可能是其中含有了一点去斑的成分，起不了很明显的作用，要去斑还是要通过专业的手段或者产品才可以。
53、 【小窍门二：热敷法】做法：早上洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷10分钟后，更换冷水进行冷敷约1分钟。完成后，涂上眼霜加以保湿。功效：冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。鸡蛋银戒指转眼。
54、 【化妆水收缩毛孔】敷完面膜后，可以使用化妆水擦脸，加强收缩。选择一款适合自己肤质的化妆水，然后放入冰箱中冷藏，半个小时后取出，用化妆棉沾湿，用来擦脸，一面可以起到二次清洁的作用，一面可以在平时没事的时候，洗完脸，敷在脸上毛孔较大也行。长期使用这个方法真的能缩小毛孔。
55、 【敷面膜时间太久】很多人习惯敷面膜敷很长时间，认为那样能够让肌肤吸收面膜中的营养更彻底。其实敷面膜时间10到15分钟最佳，这个时间段内面部所需营养已充分吸收，之后面膜反而会把皮肤中已吸收的精华成分倒吸出来，影响敷面膜效果。
56、 【提亮肌肤】皮肤暗沉的话，不妨用食盐来调理吧，可以有效的亮肤。用法：洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩。几分钟后，会发现脸上的盐水干透呈白粉时状，这时你就可以用温水将脸洗净了。
57、 【水果】水果中不仅含水量充足，还含有大量的维生素C，而这种物质可以说是永远的美肤圣品。比如说番石榴、奇异果、草莓、圣女果等。女人平时也可多喝酸奶，不仅有抗衰老的功效，每天喝一杯，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。而且如果将酸奶用于面部按摩，还可以温和地去除面部黄气。
58、 【饭前饭后喝茶】喝茶有利于减肥，它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清晨喝温开水做起。但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶。研究表明，每天喝3杯纤体茶能让身体额外燃烧路里的热量。一月就能减少5到10斤重量。
59、 【合理的作息习惯内调肌肤】女人脸上长斑怎么办?合理作息习惯，充足的休息让你的皮肤更好护理。充足的睡眠会有利于祛斑，因为劳累也会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤就没法取得充足的养分而变得暗淡无光。在睡眠的时候也可以做点米白淡斑面膜，在夜晚排解肌肤中深层色素，滋养肌肤。
60、 【小窍门：燕麦去角质】去角质是每个美眉每隔二个星期要做的事，用燕麦去角质效果可好了，做法很简单，只要将燕麦片浸泡在鲜牛奶中半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸上，大概15分钟后用温水冲洗干净。
61、 【橙：深层滋养】维生素C含量：49毫克橙子含有的维生素c会滋润肌肤，深层滋养肌肤，令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。美白全身的吃法推荐：切块生吃、榨汁吃。
62、 【防晒还要持之以恒】肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可选择合适的防晒霜，用一些防晒油。遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。
63、 【用红酒做美白面膜】所需材料：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许。做法：将上述材料混合调均匀，涂在脸上，敷约5分钟后用温水洗干净。红酒可以保护肌肤不易被氧化，令肌肤恢复美白光泽，另外，这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用。
64、 【燕麦面膜】一杯碾碎的燕麦、两匙奶粉、一匙水、两或三块纱布。制法及用法：燕麦打成粉倒入碗中，并加入奶粉，慢慢加水搅拌直至成乳状，将纱布块展开紧敷在面部，涂上足量的燕麦面膜，等待15分钟。
65、 【中年女人要做四项健康投资】①皮肤护理：选择抗衰老的保湿面霜，每周做1~2次营养保湿面膜，坚持使用防晒霜可减缓皮肤老化；②乳房保养：选择合适的文胸，每年进行胸部X光片或乳腺超声检查；③养骨护骨：增加钙摄入量，多吃乳制品、豆类；④过好更年期：生活规律，经常旅游。
66、 【洁肤增白】将一只新鲜的柠檬去角切片，放进一个可密封的瓶子中，然后倒入白酒，待完全浸透柠檬，经过一夜后，用消毒脱脂棉沾汁水涂面，按摩，15分钟后用温水洗净，1周后就能容光焕发，白皙透亮了。
67、 【白醋+食盐】将半汤匙白醋加入到1汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次。作用：这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
68、 【珍珠粉芦荟面膜】做法：把芦荟洗净去皮，将果肉取出放入榨汁机中榨成泥状，然后加上适量的珍珠粉调和，搅拌成糊状即可。清洗完面部以后，用此面膜敷于面膜，待上15分钟左右，用温水将面部清洗干净。功效：具有非常好的祛痘去痘印效果，尤其是对于油痘肌，还能有效控制油脂分泌，改善油性皮肤。
69、 【防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍！】不论是阴天、雨天还是晴天，都要做好防晒！先取足量的防晒产品全脸涂抹，再取适量在易晒伤部位如两颊、T区局部涂抹。夏季涂完防晒产品脸上油油的怎么办？很简单，擦完后静置5分钟，先让防晒产品吸收，然后用面纸盖在脸上轻按，吸收部分油脂，之后再上妆即可。
70、 【民间祛斑秘方：绿豆膏祛斑】需要材料：新鲜绿豆适量，纯净水适量。做法：将绿豆清洗干净，然后放入搅拌器中，加入适量的纯净水一起混合均匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将绿豆膏均匀涂于面部肌肤斑点处，保持30分钟后，再用清水洗净即可，可取到祛斑、解毒、控油爽肤的功效。
71、 【维生素E去脂肪粒】每天晚上洗了脸之后，用维生素E油在有脂肪粒的位置均匀的涂抹，坚持15天左右的时间脂肪粒就会很快的去掉，这时候也非常容易剥落，使用维生素E来涂抹也比较安全，但是需要你的耐心坚持哦。
72、 【自制丝瓜水喷雾】丝瓜是制作保湿护肤水的非常好的原材料，补水功能强大。
73、 【盐水洗脸会变白】盐不仅是调味品中不可或缺一种调味材料，同时盐也是提亮皮肤肤色重要工具，用眼洗脸可以很好清洁皮肤和去除皮肤毛孔内污垢。做法：将一小勺洗颜混合3~5滴清水，然后用手指将其搅拌均匀，再从脸部额头开始由上往下按摩揉擦，直至脸部盐颗粒呈白色粉末状后，用清水洗净脸部皮肤即可。
74、 【腮红霜与腮红粉结合使用，对抗夏日脱妆】腮红霜的质地比起粉状腮红更亲肤，容易显色，涂抹后注意轻轻晕染让颜色看起来更自然通透。但是腮红霜比较不防水防汗，容易脱妆，因此在腮红霜后可以选择同色系的粉状腮红轻轻刷一层，能够吸附油脂，还能抑制油脂的分泌，延长腮红的持妆时间喔~
75、 【误区三：盲目选择眼霜产品】很多人选择眼霜都喜欢跟风，或者挑眼霜时只看质量、包装、价格满意的。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。买眼霜前一定要先了解针对性的自己眼部问题，按需购买。
76、 【美白，祛斑、淡化痘印三宝】胶原蛋白粉+葡萄籽+针叶樱桃黄金三剑客。①锁住水分、滋润肌肤；②.祛除色斑、美白肤色；④.收缩毛孔、紧致肌肤；⑤提高张力、增加弹性；⑥减少色素沉着、改善暗黄肤色；⑦.丰润皮肤、消除皱纹；⑧.修复损伤、延缓衰老；⑨修复缩水。
77、 【深绿色蔬菜】据科学家在10年间的饮食调查，年龄在38-74岁之间的女性，对维生素K摄入比较多(110微克以上)妇女，发生髋关节问题的几率要少30%。富含维生素K的深绿色蔬菜主要有甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等等。不仅如此，维生素K还能保持我们皮肤的弹性，预防皱纹的产生。
78、 【昂首挺胸好姿态】穿上高跟鞋，挺胸收腹、昂首挺胸让自己保持良好的身姿;收紧你的大腿、臀部、腰腹、挺直腰板，保持肩膀平直;一副好的姿态能表现出良好的自我形象，收缩自己的肌肉，让自己在不知不觉中消耗更多的热量，快速瘦下来，你很快就可以让衣服的size再小一点。
79、 【白葡萄爽肤水】所需材料：白葡萄酒500毫升、明矾一勺、蜂蜜一勺做法：将一勺明矾加入白葡萄酒中，搅拌至溶解。然后加入一勺蜂蜜，充分搅拌后放入玻璃瓶中，放入冰箱冰镇，用时直接浸湿在化妆棉中擦拭脸即可。
80、 【眼部护理】寒冷气候容易造成血液循环的减慢，所以，冬天黑眼圈的状况要比夏天严重多，可以用手指在眼睑的周围轻-E8画圈按摩，冬天尽量用滋润成分高的润眼霜。如果眼周非常干燥，可以用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1-2次。
81、 【欲速则不达】鸡皮肤的人都喜欢扣那些小疙瘩，导致毛孔周围的组织水中，这样会导致毛孔变得更加小，导致堵塞，甚至会产生粉刺、毛囊炎等。虽然鸡皮肤很令人讨厌，但是也要理智处理，千万不要去抓或者挠。
82、 【十种有益祛痘的食物】1、葡萄柚，膳食纤维可以帮助清理肠道；2、地瓜，强化皮肤再生能力；3、杏仁，修复细胞壁；4、西瓜，复函氨基酸；5、鲑鱼，帮助皮肤锁水分；6、莲藕，加速体内废物排出；7、荔枝，富含维生素B1；8、芦笋，中和人体酸碱度；9、牛蒡，改善便秘。
83、 【下巴也要打圈按摩】下巴两侧的淋巴需要配合角质经常打圈按摩。此外，用手指的关节处按摩脸颊胖的两块谷歌，不仅能祛除暗沉，还能暗处紧致下巴的线条。
84、 【糖加蜂蜜】用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直到糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，然后再冲洗干净即可。由于蜂蜜很粘腻，此方法比较适合干性肌肤。
85、 【皮肤过敏长小红疙瘩用茶树面膜】茶树面膜内的茶树精华，具有镇静消炎，舒缓脸上皮肤过敏现象以及祛痘的功能，妹纸们在脸上过敏长小红疙瘩的时候，可以敷茶树精华面膜，可以在镇静皮肤过敏的情况下，还可以去除脸上的小红疙瘩。
86、 【雀斑会遗传给孩子吗】雀斑会遗传给孩子。这是因为雀斑属于染色体显性遗传，当父母任何一方脸上有雀斑，则很大几率会遗传给孩子，而雀斑的遗传性偏高发于女孩。听到这样的答案，很多妹纸是不是比较担心呢?接下来，小编将教你如何预雀斑遗传给孩子。
87、 【珍珠粉去黑头面膜】制作方法1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。3.把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。5.每周可用2次。
88、 【洗脸次数应适量，不要过于频繁】洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶。
89、 【马齿苋草汁敷脸快速消除痘痘】马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
90、 【街拍示范】酒红打底衫+半身裙+高跟鞋+条纹流苏斗篷。
91、 【去除眼袋黑眼圈方法：薏米水敷眼】众所周知薏米有着很不错的消肿效果，它含有丰富的粉质以及铁质和蛋白质等，将其熬成水，每天临睡前涂抹在眼部位置，可以缓解因疲劳而引起的眼袋和黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
92、 【用肩膀和下巴夹着电话】用肩膀和下巴夹着听筒打电话的场面经常出现在电视中，导致一些MM觉得这样的动作很有范，还特意去学。但其实这样的习惯很影响脸型，容易造成脸部左右不对称。脸型不对称不禁会让脸看起来更大，而且会很不自然，严重的话会对心理造成压力。
93、 【胶原蛋白的功效】1、补水保湿、滋润美白。2、恢复弹性，延缓衰老。3、紧致肌肤，修复细纹。4、锁定钙质，柔润骨骼。5、软化毛发，柔亮发质。6、柔润指甲、滋润指面。7、收缩毛孔、淡化黑斑。8、祛除黑眼圈，消除眼袋。9健美乳房.
94、 【这样养成灰姑娘般美足】每天用温热的水泡脚，还要定期给足部做去角质护理。在做完这两个步骤之后，别忘了赶紧给脚部涂上滋润霜，因为这时脚部皮肤的毛孔大开，如果不及时滋润和保护，很容易让脚部着凉且达不到保湿滋润的效果。涂完滋润霜再穿棉袜入睡，这样能让双脚一整夜都处于温热和滋润的状态哦。
95、 【摄入充足的水分和养分】每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤由内到外水嫩，此外，还要多食用蔬菜瓜果，能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物，对面部皮肤的美容有好的作用。
96、 【坏习惯：高频率让面部年轻化】生老病死是大自然的规律，往往违反规律是自身的伤害。经常去美容院进行让面部化年轻的治疗，至少要注意术后的护理，比如在医生的指导下使用护肤产品，包括需要停止使用的所有功能性化妆品，和各种化学剥脱性治疗等，且注意防晒。
97、 【喜欢挤痘痘造成毛孔粗大】光洁的肌肤上长痘痘了，先挤掉再说，久而久之脸上的毛孔变得粗大，过根究底，这种类型的毛孔粗大都是自己的手犯贱。这是因为在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，最终造成了脸上毛孔粗大的现象。
98、 【抗刺激物】护肤品中的一个重要成分。它们可以促进皮肤修复，减轻环境对皮肤的伤害。（不管什么原因造成的刺激对皮肤来说都是一种麻烦，在日常生活中几乎无法避免。常见的抗刺激成分有：尿囊素，黄春菊花提取物，甘草提取物，芦荟提取物、绿茶、甘草根、维生素C、柳树皮、没药醇、牛蒡、洋甘菊等等。
99、 【敷面膜的最佳时间是多少分钟】15~20分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。
100、 【普济方】用栗子上薄皮''捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。
