1、 【雀斑】与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能根除只能淡化;
2、 【普洱茶】做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。
3、 【三白祛斑中药面膜配方】材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。
4、 【绿色蔬菜】绿色蔬菜含有各种丰富的维生素和矿物质，可以抗氧化，而且脂肪含量极低，又含有粗纤维，可促进肠道蠕动，加速有害物质从体内排出。苋菜、高丽菜、绿花椰菜、莴苣都很不错。
5、 【清水和陈醋】在大约1公斤的清水中加入150ml的陈醋，把清水和醋用手搅拌均匀，用此水还洗发，一周使用3次，长期坚持下去，头发上的片片头屑就会消失不见，效果非常好，并且这个方法不但可以清除头屑，还能滋养头发，防止分叉。
6、 【砂糖牛奶减肥】利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身，使用时间：每天晚餐前15-30分钟，饮用一杯240毫升的砂糖牛奶。做法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240毫升的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。
7、 【温和洁面】洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。
8、 【额头痘】额头长痘痘，原因分内外。内:肝脏已积累了过多毒素，不规律的生活(昼夜颠倒、长期熬夜)都会让肝脏不能正常工作，毒素就会积累下来。建议：早睡早起，多喝水，晚10点按时睡觉，让肝脏按时工作。外:额头不透气。头帘的遮盖、洗涤用品的残留，最主要就是毛囊的堵塞，所以需要及时的疏通。
9、 【熬夜追剧灯泡眼，你改怎么破？】熬夜追剧，眼周暗沉浮肿。这是因为眼睛因为没有得到充分休息，眼周无法正常代谢，毒素与水分就会聚集。你可以利用含水量较高的保养品，如冻膜或者凝胶一类，先敷在眼周五分钟；之后从眼头到眼尾的方向轻轻按摩；之后将未吸收的保养品擦拭掉，改用冰敷的方式，舒缓镇定
10、 【3秒钟完成修容！】不要惊讶，这是真的，只要扫阴影时做好这个表情，即可马上完成修容，同学们可以试试哦~首先面对镜子，内吸脸颊，撅起嘴巴，然后用阴影刷把修容粉扫在脸颊凹陷处，从离嘴唇一寸的地方往斜上方的颧骨方向扫至到发迹线。这是根据面部骨骼结构，通过光影的对比，突出脸部的立体感。
11、 【辐射会让皮肤变黑】辐射对皮肤的危害很多，面对电脑时间长就会出油，外界环境中的一些灰尘就会吸附到脸上，导致肤色变得黯沉。而且辐射会让皮肤缺水，皮肤失去了水分就会变得没有光泽。应对方法：每天做好皮肤清洁，在使用电脑前先将电脑和桌面擦干净，减少灰尘的影响，再多补水就好了。
12、 【化妆棉可辅助爽肤水深层清洁】化妆棉可以在使用爽肤水或柔肤水时对皮肤进行深层清洁，有效清除洁面时没有洗掉的洗面奶残留。防止残留危害皮肤，而直接用手却很难做到这一点。
13、 【鱼尾纹产生的原因】要“根治”鱼尾纹，首先要弄清楚为什么会有鱼尾纹，鱼尾纹是人体衰老的重要表现，其它的一些因素也可能引起鱼尾纹，例如日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情过于丰富等都会导致鱼尾纹的出现。
14、 【干纹和细纹解决方法的区别】干纹由于是眼部缺水而产生的，所以只要有效的补水就可以将其平复了，可以使用补水保湿的眼霜，配合按摩来去除。但是细纹是皮肤老化而产生的，所以要用滋润型的眼霜，眼霜里最好还含有维生素E、抗氧化的成分以及防紫外线成分，同时配合提拉按摩，才能有效平复细纹。
15、 【误区：觉得皮肤干就喷补水喷雾】补水喷雾含有补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。大家喷完补水喷雾却什么都不擦，水分蒸发皮肤就会陷进干湿反复的恶性循环，皮肤当然更加干。正确的方法是，喷完补水喷雾后，停留三十秒，然后用纸巾吸走多余水分，涂抹上补水的面霜。
16、 【浮萍蜜膏】用料：浮萍150克，蜂蜜150克做法：将浮萍去杂质，洗干净晒干，磨成细末，用蜂蜜调成膏，放入瓷瓶中储藏。用法：每晚睡前涂面，第二天早晨，温水洗去。功效：这种方法比较适合粉刺和雀斑的人，有润肤祛斑的功效。
17、 【护肤误区：用鼻贴】撕得很爽刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。
18、 【不要去抠鸡皮肤】爱美的人在夏天，看见手上的小疙瘩粒就想用手去抠一抠，这完全是不行的，因为角质“抠而复长”，虽然一时痛快抠掉了，之后会产生粉刺、毛囊炎等，如果抓伤还会造成发炎和色素沉淀等问题。
19、 【祛斑要用西红柿】西红柿也是祛斑的食物，除了每天吃西红柿或者和西红柿汁以外。可以将西红柿捣烂成西红柿酱，然后放一张面膜纸进去浸泡，泡好后就拿出来敷脸上，十五分钟后摘下洗脸，对祛斑也有着很好的作用。
20、 【给肌肤去角质】面部和身体去角质产品要分开，面部不能使用太过刺激的，像那种带颗粒的去角质产品小编不建议大家使用。身体就可以使用这种产品，效果也会更加好。去角质按摩时间不宜太长，一般三分钟就可以用清水冲掉了，你会发现皮肤摸起来没有那么粗糙了。
21、 【黑眼圈怎么调理：在家里给你的眼睛做spa】每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。
22、 【保持心情愉快】保持愉快的心情是拥有好肌肤的基础，长期的神经紧张或情绪不稳定会对人体的正常循环进程产生影响，所以要尽量的放松心情，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。
23、 【毛孔粗大原因之：角质层过厚】老化的角质长时间堆积在肌肤表面而不及时去除的话，会直接影响皮肤的新陈代谢及新生角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。
24、 【前胸后背有痘痘，该怎么办？】1.平时洗澡注意前胸后背定期去角质;2.前胸后背的洗发水、浴液要冲洗干净，避免阻塞毛孔;3.除了身体乳，脸部敷完的面膜也可敷在前胸;4.汗液容易滋生細菌，引发痘痘，所以要注意清洁！5.床单被罩经常换洗，保持清洁。
25、 【蜂蜜细盐按摩膏】方法：舀一勺蜂蜜（天然的蜂蜜为佳），往里面加些细盐，然后充分拌匀，再均匀的涂抹在脸上轻轻按摩2-5分钟，洗掉之后进行后续护肤即可。早晚均可使用。效果：蜂蜜不仅能去除红褐色痘印，还能去掉凹凸不平的痘疤，搭配细盐按摩使用，可以有效杀菌去角质消除痘印。
26、 【秋燥祛痘润肤---银耳小米粥】《本草纲目》载小米清热解渴、健胃除湿，小米富含维生素B1、B2，银耳含维生素A可以润滑毛囊壁，改善毛囊堵塞，抑制痘痘产生，此外银耳富有天然特性胶质、膳食纤维可补脾开胃、益气清肠、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺的痘痘患者来说是一种良好的润肤食品哦。
27、 【清洁面膜用后擦护肤品】清洁面膜用完后，洗完脸，擦干水渍，就要马上涂好护肤品，或者敷补水面膜。因为清洁面膜会把皮肤上的油脂都带走，所以敷完面膜不补水保湿皮肤就会很干。不然皮肤缺少油脂和水分就会导致皮肤干燥老化。
28、 【夏季防晒产品能否延用到冬天?】无论春夏秋冬，晴天阴天、室内户外，紫外线无处不在，所以一定要防晒，而且要使用防晒倍数得当、质地舒适的防晒类护肤品才行。夏天的防晒品质地清爽，防晒指数比较高，多具有控油和防汗功效，适合在大太阳下使用，但是用在又干又冷、紫外线又弱弱的冬天就不合适了。
29、 【醋蛋液】取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
30、 【酒润红唇】中医认为，唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的，拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外，也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过要注意一日一杯就好，不可多饮。
31、 【海藻面膜】将适量海藻颗粒倒入面膜碗中，然后加入一点纯净水，用面膜棒搅拌，待海藻变成粘状的时候，贴在脸上，等10分钟后将海藻面膜揭下。海藻面膜的补水能力非常好，想要去除痘痘痘印，得先让肌肤水分充足了，这样皮肤才能更好吸收养分。海藻还有美白的效果，所以能在去痘印的同时让肌肤水润光泽。
32、 【青色黑眼圈】多为青黑色的黑眼圈，多是由睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素造成的，生活作息不正常的人尤难避免，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
33、 【误区：只知道去角质不知道角质层修护】睡眠是皮肤修复黄金时期，角质层在这个时候自行进行损伤修护。很多MM总是只记得要去角质，却不知道其实角质层也需要我们去修护。晚上空调超强力地运转，为肌肤加一道晚安面膜，将养分、水分都keep在肌肤里，皮脂膜更能好好修护，第二天醒来肌肤更加水润剔透！
34、 【加强眼部的保湿】在换季的时候，肌肤容易受到刺激，更不要说眼部肌肤了，所以我们应该选择一些对眼部有保湿功能的产品，在每天晚上洁面之后，涂抹上眼部保湿的产品，让眼部肌肤得到及时的护理。
35、 【丰胸按摩方法：集中按摩】先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复动作30次，坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
36、 【拯救内双变大双】1.眼睛平视前方，用夹子在眼皮的褶皱上来回滑动，决定贴双眼皮胶带的位置;2.把修剪好的胶带先贴在手背上，用小夹子夹取;3.从眼头开始贴在双眼皮褶上方一点，调整眼头宽度，再順过贴平。可以直接粘贴一段于鏡子上，不但节约胶带也不用带一整卷出門。
37、 【过量摄取辛辣和油炸的食物】成人痘痘产生于体内湿热，过量食用辛辣的食物会加重体内的湿热，引起内分泌失调，造成痘痘的进一步恶化。过量的油炸食物含有大量的油脂，油脂会堵塞毛孔,使皮肤发炎长痘。
38、 【玫瑰花茶】做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。
39、 【最管用的懒人减肥方法：多喝水】俗话都说每天喝8杯水能保持健康，即使不吃饭也要喝水，多喝水能让胃始终都感觉饱的状态，就不会胡乱吃垃圾食品来充饥了。而且每天保持充足的水分可以使肌肤看起来水水嫩嫩，同时肝功能保持正常运作，身体的脂肪会转化成能量。
40、 【眼霜按摩法】将其点在眼部长有细纹的地方，然后用中指和无名轻轻点散开来，并以眼角为起点，从中间开始向外侧画圈圈。坚持每天睡前都用加按摩，果断时间细纹就果断消失了，就是这么神奇，被公认的经典去细纹眼霜。注意手法一定要轻，往一个方向按摩，才会有效果哦。
41、 【菊花茶包去眼袋】菊花有消肿的功效，将菊花茶包放入杯中，加热水浸泡，取出茶包放置至温热，然后敷在眼上，15分钟取下，可有效消除眼袋。
42、 【牛奶核桃糊】准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎;之后我们将牛奶盒豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。
43、 【抽烟】经相关的科学研究表明，香烟的污染，可能回让肌肤产生大量的自由基，从而导致血液以及淋巴的循环不畅，皮肤里面的毒素自然无法有效排放，最后让你的肤色显得发黄，还有可能造成色素沉淀的问题。
44、 【战痘期间需注意哪些？】1、战痘期间要保持规律的作息和清淡的饮食。2、战痘期间建议不上妆，容易导致再次堵塞，等皮肤好了就可以。3、适当减压，保持好心情。4、不用头发遮脸，让皮肤保持清爽透气。5、不熬夜。6、注意防晒（建议采用物理防晒）。
45、 【胶原蛋白】女人过了25岁后，胶原蛋白流失速度加快，所以大家要及时补充胶原蛋白，这样皮肤才不容易衰老。其实并不需要买那些胶原蛋白饮品，很多食物中就含有丰富的胶原蛋白，像猪蹄、鸡脚、鱼皮、银耳、花胶、豆类等，想要皮肤好，一定要多吃哦。
46、 【埋线双眼皮上眼睑下】垂做埋线双眼皮很容易造成上眼睑下垂的现象，眼睛出现睁不开的现象。这种现象的出现是因为眼部本身脂肪较多，利用完眼部抽脂后，眼皮出现下垂，即便用埋线双眼皮的手术却依然改变不了眼皮下垂的现状。
47、 【饮食清淡快速去除痘痘】上火痘，与日常的饮食有莫大的关系，与胃部对应的正是嘴周围，这是发痘的重灾区，应该加强防范性。建议多吃些蔬果，注重排毒，一日两到三次都是正常的。
48、 【补水】我们经常处于空调或者更多的密闭空间中，这些空间往往十分干燥，或者女性经常上妆，彩妆也会造成皮肤水分减少，这些都会造成毛孔粗大问题的出现，皮肤是需要水分来黏合连接的，少了水分就容易形成粗糙不平的表面，毛孔自然就凸显出来了，因此时常给皮肤补充必要水分是很重要的。
49、 【茄子快速祛斑小妙招】将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。茄子之所以能够祛斑是因为茄子可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，长期坚持每日1次定会见效。
50、 【用生姜擦脸动作要轻柔】虽然说用生姜擦拭皮肤的时候，要让皮肤有微微发热的感觉才有效果，但是也不能很用力的擦拭，生姜汁本就辛辣，所以轻轻的擦拭也可以很快的让皮肤发热。如果太过用力的话，那么很容易擦坏皮肤。
51、 【浪漫长发烫发】超卡哇伊的复古荷叶帽，一身文艺范的毛衣衬衫穿搭，披肩的齐肩卷发，尽显学院风女生的时尚感。
52、 【不适合吸脂瘦腿人群】1.腿部肥胖主要原因并不是脂肪堆积问题。2.未满18岁；3.皮肤严重松弛、皮下脂肪组织过少者不适合腿部吸脂；4.皮肤有感染病灶或者较多瘢痕者；4.重度吸烟和伤口愈合能力较差者；5.患有其他不宜做吸脂手术疾病。
53、 【皮肤松弛下垂需做好防晒工作】紫外线长时间的照射会使我们的皮肤自由基过多造成皮肤氧化失去弹性而变得松弛，除此之外还可能形成光老化。做法：①每日出门前一定做好防晒措施，补水、隔离、防晒一个都不能少。②可以使用抗氧化的防晒产品，清除自由基。
54、 【干性肌肤如何保湿】干性肌肤在秋季清洁次数不宜过多，早晚一次即可，最好使用温水，每周做一次保湿面膜护理，可补水又补油，让肌肤更滋润。
55、 【橄榄油美容用法：护发】做法：平时的头发护理很简单，在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，且不会使头发油腻。另外，洗头后轻擦干头发，在湿发上均匀涂上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟即可。功效：可有效阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可令头发变得光泽柔顺。
56、 【补水保湿误区：胶原蛋白成分补水一定有效】很多MM通过敷胶原蛋白来补水，其实肌肤是根本不可能吸收胶原蛋白这种成份的，肌肤表面致密，只能吸收水分、油脂这些分子相对较小的成分，而胶原蛋白，属于蛋白质的一种，分子相对较大，则只能靠肠胃吸收。
57、 【对于腿部线条的追求已经不能再等】现在市面的小热裤，打底裤只有完美腿型才能穿出性感的，那么如何才能拉长腿部线条，达到瘦腿效果呢？瑜伽的练习对于腿部线条的塑造非常的有帮助的，比如说瑜伽的苍鹭姿势，瑜伽的侧面伸展，以及瑜伽的俯身向下都是针对腿部进行锻炼的，对于瘦腿非常的有效的。
58、 【找出肌肤缺水元凶，肌肤胶原蛋白流失是关键】肌肤表层水分流失固然会引起肌肤缺水，但根本原因还是胶原蛋白的缺失。胶原蛋白被称为“肤中之肤”,占真皮层重量的70%，如支架般支撑着皮肤，决定肌肤的水润和弹性。如果说Q弹是水润的标志，那么充盈的胶原蛋白便是美肌的基础。
59、 【柠檬蜂蜜祛斑面膜】材料：柠檬半个，蜂蜜适量。做法：将新鲜柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取柠檬汁，再倒入面膜碗中，一同搅拌均匀。清洁脸部后，将做好的柠檬蜂蜜面膜涂抹上，15分钟后洗净。每星期做2次。功效：滋润脸部肌肤，令肌肤散发白皙透亮从而达到祛斑效果。
60、 【美白袪斑面膜】步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
61、 【你的皮肤老了没？】皮肤老化有三个阶段：1.初级老化：粉刺，毛孔下垂，黑眼圈，动态纹；2.中度老化：干纹细纹，黑色素沉淀，暗黄，静态纹；3.深度老化：各种皱纹，老年斑；对抗肌肤老化要做好两件事：运动、喝水！运动可增加基础代谢率，增加肌肤紧实度；体内缺水肌肤就会容易松弛长色斑，要多喝水！
62、 【玻尿酸面膜可提亮肤色】玻尿酸面膜可以有效的提亮脸部肤色，这是因为随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白流失，脸上失去储水的能力，肌肤就会变得暗沉、老化，这是胡可以采用玻尿酸面膜有效代替胶原蛋白的存在，从而使肌肤充满光泽。
63、 【珍珠粉美白】做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
64、 【枣子】枣子有俗话说“一日吃三枣，终生不显老”，枣子之所以被人们所钟爱，是因为它含有大量的维生素C，同时具有补气补血的作用，对抗衰老有很大的功效。
65、 【牙齿美白小偏方：牙膏沾柠檬汁刷牙】使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，其富含VC可以加固牙齿。
66、 【按摩去眼袋】按摩是消除眼袋的最好方法，每天睡前，使用无名指在眼肚中央位置轻轻按压10次，可有效促进血液循环，每天晚上坚持按压，可有效消除眼袋。
67、 【保证充足睡眠】每天提早15分钟睡觉，建立起良好的睡眠环境以便能更快的进入睡眠。另外，每天都必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点钟后尽量不要再喝咖啡了，晚上睡觉前3小时尽量不要上网，再精彩的电影也都不会有你的肌肤重要。
68、 【秋季去油可选珍珠粉，去油又美白】珍珠粉不但有极强的吸油效果，还是众所皆知的美容圣品，美白肌肤，也能均匀肤色，还不会阻塞毛孔，敏感的痘痘肌肤也可以放心使用，大家不妨一试。
69、 【肌肉型脸胖】肌肉型脸胖主要除了先天性遗传因素外，后天不合理咀嚼习惯或经常嚼过硬食物等都会造成咬肌过大，最后形成肌肉型脸胖，想要改善这种脸型最好改善咀嚼方式，不要经常咬紧牙关，保持愉悦的心情，笑口常开，以促使面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，增强皮肤弹性，避免肌肉变胖。
70、 【盐+牛奶去黑头】将适量的细盐倒入面膜碗中，然后加入一点脱脂牛奶，搅拌在一起，等盐变成半溶解的状况，然后涂抹在T区的位置，轻轻按摩，直到盐完全溶解，用清水洗干净就可以了。这个方法不仅可以去除黑头，还可以减少油脂哦。
71、 【多用富含维他命的美妆品】从美白的维C，到抗氧化与衰老的维E，以及目前各种最热门的维A衍生物，都可以提亮肌肤，让肌肤更清新更明亮，所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给予肌肤丰富的营养成分。
72、 【蜂蜜洗脸可以细腻皮肤】用蜂蜜洗脸可以使皮肤细腻，这是因为蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。坚持1周以上就会显明发现面部变得雪白细嫩，天然红润而且用蜂蜜水洗脸还可以减少皱纹。
73、 【鸡蛋黄敷脸可祛痘】材料:新鲜蛋黄1个、蜂蜜、面粉适量。做法:取1个蛋黄，加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷脸部。如果是油性肌肤，可加入一匙柠檬汁混合搅匀，敷在脸上，待15分钟后用温水洗去即可。功效:可改善粉刺，去除脸部痘痘。
74、 【去痘印：敷面法】做法：把蛋白和半茶匙盐搅拌起泡，再倒入蜜糖搅拌。洗脸后，避开眼部和唇部周围，敷至1~2分钟，待蛋白干透后，用暖水洁面，再用冻水多洗一次，然后擦干。
75、 【一天中肤色会变化】有没有这样的感觉?午睡醒来后皮肤特别好，但中午和下午的时候，肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同，所以肤色也不一样。早上可以用热毛巾蒸脸，唤醒肌肤，下午则可以用点保湿喷雾，给肌肤降温舒缓，让肌肤一整天都水亮亮的。
76、 【用精油敷眼】1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，将水与精油混合均匀，然后放入干净的毛巾，将盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，约15分钟左右取下来，之后再使用眼霜护理即可。
77、 【围巾打造复古风】头发总是乱乱的没有型，懒得打理。一条围巾帮你打造有型复古风！1首先是要有一个方形围巾；2将丝巾折成10~12厘米宽（根据自己联系调整适合自己的宽度就好）；3：将围巾放到头上，注意两端是一边长一边短。4：将长的一边绕到短的那边的耳后，系上，打两个结，让末端自然垂落即可。
78、 【洗脸的次数适当就好】错误说法：油性皮肤就是要经常洗脸。正确观念：洗得多的人，往往会发现油得也快。所以油性皮肤不断洁面，不会感到持久清爽，反而会破坏角质层。建议次数尽量减少，以吸油纸来吸取过多的油脂，当然也可以用合适的控油产品来搭配调理。
79、 【盘点热门榜top：白牙膏去黑头】同样便宜的白牙膏也是很好的去黑头的方法。把纯白色的牙膏涂在黑头上面，涂至见不到肉色。直至牙膏下面的肌肤觉得不再凉爽时，用清水把牙膏冲掉，就能发现黑头不见了，而且滑了许多!
80、 【食疗祛斑】1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
81、 【补充胶原蛋白】胶原蛋白是构成肌肤组织的重要元素，肌肤中胶原蛋白流失就会出现粗糙、暗沉、皱纹等，每天补充一些胶原蛋白，可促进肌肤细胞的新生，并促进肌肤新陈代谢，减少黑色素沉淀，从而令肌肤更白皙透亮。
82、 【毛孔粗大原因】因油性肌肤引起；因清洁不当引起；因肌肤老化引起；因抽烟喝酒、随意挤压、使用护肤品不当、过度使用面膜等不良原因引起。皮肤营养80%靠毛孔吸收获取，而正常化妆品通过毛孔吸收的量不足其营养成分的10%，如果毛孔堵塞，情况更可以想象。所以，毛孔畅通对于皮肤营养的供给至关重要。
83、 【湿毒血瘀引起头上长痘】这种情况的痤疮，多由素体蕴湿、郁于肌肤、复感外界毒邪，致湿毒凝聚，阻滞经络，气血不和而成。其症除丘疹、脓疱外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，最宜上法。
84、 【清洁】在进行脸部补水保湿的前面，一定要清洁你的脸部皮肤，首先热敷一下，尤其是你有涂抹化妆品的话，再接着就是洗脸了，首先你得用化妆水洗一遍，尽量保证角角落落都清洗干净了，再用洗面奶再洗一边，最后就是涂抹上按摩霜，对脸部进行一次保养。
85、 【暗黄皮肤调理要补充维生素C和铁质】补充铁质可以让皮肤新陈代谢加快，同时还可以增强美白的作用，像樱桃就是很好的铁质水果。另外维生素C可以帮助人体吸收铁质，所以平时也应该多吃点富含维生素C的食物，像柠檬。
86、 【白木耳】白木耳被称为“植物性的燕窝”，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品，常与南杏、黄豆、百合、莲子、山药等根茎类或种子一起煮成甜汤。
87、 【睫毛种植】睫毛种植的原理是医生先通过显微外科手术取出后枕部健康的毛囊组织，然后经过特殊的分离毛囊组织，最后把毛囊移植到眼睫部位，毛囊存活以后，就能自然长出新的睫毛，保持原有毛发的一切特性。睫毛移植微创手术，没有疤痕，手术痛苦小，当天做完就可以走，不需要住院。
88、 【用温水清洗脸】由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。
89、 【加强眼部保湿可消除鱼尾纹】眼部肌肤是整个脸部最薄弱的肌肤，眼部很容易出现干燥缺水、长脂肪粒等情况，在天气变化的时候，眼部肌肤很容易受到刺激敏感，从而形成鱼尾纹，所以在选择眼霜的时候可以选择保湿力强的眼霜，让眼部肌肤维持一定的水润度，除了眼霜以外，平时还要多做眼膜。
90、 【维C黄瓜紧肤面膜】材料：维生素C、黄瓜、橄榄油做法：首先将黄瓜洗净去皮，放入榨汁机中炸成泥状备用；然后取维生素C片研磨成粉备用；将维生素C粉末与橄榄油倒入黄瓜泥中，一起搅拌均匀，调制成浓稠状。
91、 【晒后喝柠檬汁可以美白】柠檬有“美白之王”的称号，它富含维生素C，具有很好的美白效果！在晒后，姑娘们可以拿一个柠檬切成片，然后将柠檬片泡在水里，每天早上饮用一杯，可以起到美白的效果！
92、 【痘痘的生长过程】痘痘的产生是由于人体雄性激素分泌过旺，刺激皮脂腺分泌大量的油脂，增加皮肤的粘合力，此时如受外界灰尘等污染附着物的侵袭，长时间清洁不当，堵塞毛孔，再受厌氧菌、痤疮丙酸杆菌和其它细菌交叉感染，最终形成痘痘。
93、 【西兰花】热量：33卡，西兰花是营养相当丰富的蔬菜，它不仅是抗癌防癌的佳品，而且也是一种超高纤维蔬菜，纤维能加速肠胃蠕动，促进排便，可以吃掉小肚子哦。
94、 【晚上吃什么美容：纳豆】纳豆中富含一种名为“纳豆菌”的酵素，可以溶解血栓，吃一次纳豆效果可以持续10~12个小时，所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且，容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间，与“纳豆菌”的有效时间相结合的话，晚餐吃纳豆最好。
95、 【水杨酸】又称为B氢氧基酸(BHA)，具有优秀的去角质、清理毛孔能力，安全性高，能去除老化角质堆积，改善皮肤纹理;能渗透毛囊，有效地干燥面疱的化脓部位。有许多抗痘产品都含有水杨酸。对皮肤有抗痘美白的效果。相较于果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较低。适合中性、油性及混合性肌肤。
96、 【洗脸前要洗手】我们听过饭钱便后要洗手，可是洗脸前洗手那是第一次听说。其实，洗脸前的洗手程序看似可有可无，实际上是必不可少的。日常生活中，我们的手会接触的各种各样的病菌，如果在洗脸前不洗手，那么那些细菌就有可能跑到我们的脸上，甚至可能会引发痘痘和炎症。
97、 【多吃肉皮去除额头纹】肉皮中含有丰富的胶原蛋白，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，从而抚平皱纹，让皮肤恢复细滑。
98、 【LOOK3】这位博主一向是走个性混搭路线的，白色的蕾丝打底衫和小挎包做呼应，用了红色的低跟鞋做点睛。
99、 【饮食发汗排毒法】比如可以在室温较高的环境内，迅速喝上一两碗热粥，这时身体会出一身汗。常喝的稀粥有赤豆粥、羊肉粥、鸡汁粥等，若在粥中加入生姜、香葱、辣椒等更好。而且这种发汗排毒法较安全，可以避免出汗过多而发生虚脱的现象。
100、 【圆脸适合什么发型长卷发尽显优雅气质】这款浪漫优雅的披肩长卷发，气质非常迷人，金亚麻色的染发发色，时尚潮流又养眼。
