1、 【【如何去除眼角鱼尾纹】一：饮食去鱼尾纹，1、在饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。2、食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。
2、 【补点气垫BB】再下班辛苦工作了一天，此时的你一定是狼狈不堪的模样，妆也花了，脸也憔悴了，就算挤地铁咱也不想让人看到自己丑的样子。在下班前，偷偷拿出气垫BB霜，在脸上脱妆干燥的地方轻拍几个，立即容光焕发。气垫霜不像粉饼那么干，补妆同时还能补水，一举两得。
3、 【粗大毛孔上妆诀窍你get到了吗】很多粗大毛孔星人在上妆时都有不少苦恼，Kevin分享给大家一些小诀窍：1）打粉底时由上至下，因为毛孔开口是向下的，这样可避免粉底卡在毛孔里以及颜色不均匀的现象。2）定妆粉有柔焦效果，能修饰粗大毛孔，因此要先刷腮红再上定妆粉。
4、 【脸上长痘痘怎么排毒：牛蒡枸杞排毒茶】牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
5、 【精油美白+美白面膜】泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。
6、 【加入护肤品】配方中很多的护肤品甚至化妆品的配方中都可以看到玻尿酸的存在，这是因为玻尿酸可以为肌肤补水锁水，长期使用可以使肌肤弹性富有光泽，使肌肤保持滑嫩润泽。
7、 【拯救电脑肌】电脑肌应该如何防护，是不是涂了隔离霜就万事大吉了?摆一盆仙人掌就能吸收辐射?从专家的角度看来，其实很多流行的方法只是一个“噱头”，真正有效的还是日常护理中最不起眼的基本功。
8、 【西红柿汁】每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，西红柿富含维生素c，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
9、 【嘴角纹：垂直方向按摩】依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩。运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次就能可以啦，值得注意的是一定要坚持才能见到成效。
10、 【涂蜂蜜去除唇纹】蜂蜜是美容养颜的佳品，因为蜂蜜有很不错滋润效果，可以让皮肤变得更柔嫩。如果想要去除唇纹的话，每晚睡前再嘴唇上涂上一层蜂蜜，然后再盖上一层保鲜膜，再将一块热毛巾隔着保鲜膜敷在嘴唇上，十五到二十分钟后就洗掉，然后涂上唇膏睡觉，只要多坚持几天，就能明显看到唇纹变浅了。
11、 【红血丝吃番茄管用】番茄属于偏凉性的蔬果，番茄具有清热解毒的功效，可以有效针对火气大、口干舌燥并且改善。番茄中的维生素C以及铁质含量丰富，脸上有红血丝的妹纸多吃番茄可以抵御因为紫外线照射而引起的红血丝，这个功效主要来源于番茄中的番茄红素具有一定的防晒效果。
12、 【美白针的原理】打美白针的美白原理是因为美白针中含有的维生素和抗氧化物成分，能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。另外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色和肤质变得白皙和细嫩。
13、 【每天多喝清水，睡前半小时尽量别喝水】每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水，特别是睡前半小时，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼泡水肿或者眼袋。
14、 【油性肌肤】如果需要长期呆在空调房里的话要注意控油及滋养保湿，可以准备吸油纸吸取多余油分，或不时用清水抹脸，然后选择使用较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。
15、 【DIY发膜】用天然的原料DIY发膜，牛油果、蜂蜜和橄榄油做发膜。
16、 【“翘翘”de来了】睫毛卷翘会显得眼睛更加有魅力噢~:1.先把睫毛夹翘，顺着睫毛往眼皮刷，刷的同时轻压睫毛；2.在眼尾压一下再放开；2.刷子离开睫毛那一刻，记得要往上方带走，睫毛才会翘。PS.补妆的时候也可以这样做喔!!!
17、 【自制霜狀眼影】1、刮取一點顯色比較淡的眼影粉末。2、取一滴防曬隔離乳，或一般的保濕面霜。3、把眼影粉末和防曬隔離乳用棉棒混合好即可。
18、 【DIY減肥茶】减肥茶-成分：山楂，甘草，决明子，桑叶，荷叶，陈皮，本帖方子的主要功效在于降低血液中的胆固醇，三酸甘油脂，对血脂肪较高的人来说颇有帮助，但如果从减重的角度来看，并没有太大效果，尤其是山楂，陈皮具有开胃的功能，反而容易促进食欲。
19、 【红萝卜汁消粉刺】材料：1kg胡萝卜、8片桃树叶做法：准备好的适量的红萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁备用，然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液，最后混合萝卜汁搅匀，每天用这个汁液洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺痘痘。
20、 【认真洁面】外部环境的废气和尘埃很容易附在肌肤上，还有电脑屏幕的辐射，都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹，所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤，清洁过程中，也可以利用蒸汽来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
21、 【草莓——能增白和滋润保湿】草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
22、 【皮肤暗黄需擦隔离】经常做点办公室面对面脑的白领们，由于电脑的辐射以及电脑经典吸附空气中的灰尘，再把这些细菌传达到皮肤上，会使皮肤变得暗沉，因此，皮肤暗黄的人需要使用隔离，隔离空气中的灰尘以及电脑辐射给皮肤带来的伤害，从而调理皮肤暗黄。
23、 【金银花去痘】材料：金银花、绿豆粉做法：讲准备好的金银花放入杯子中，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟，再将金银花取出，切碎晾晾，再加上绿豆粉一起混合均匀，调入适量的金银花水，搅拌成泥状，然后涂于痘痘处，待10分钟后洗净。能清热解毒，排出毒素，而且还能祛痘控油。
24、 【面膜天天敷】很多MM都爱用面膜来保湿补水，甚至有些MM为了追求更好的补水保湿效果，天天都会敷面膜。其实这种做法是错误的。虽然面膜属于高营养的护肤品，但也不能天天用，过盛的养分会对肌肤造成负担和伤害。保湿面膜一周使用1-2次即可。
25、 【黑木耳红枣汤】取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
26、 【祛斑面膜有用】这是因为祛斑面膜是将具有淡斑祛斑的有效营养成分，通过各种素材制作到面膜之中，面膜作为淡斑祛斑营养成分的载体，让营养成分被皮肤吸收后，从而达到淡化以及祛斑的效果。因此妹纸们没有选择到有用的祛斑面膜以及找不到正确祛斑面膜的自制方法，因此让不少妹纸怀疑祛斑面膜是否有用。
27、 【红酒面膜具有去角质】功效红酒中的果酸能够有效的去除皮肤表面老化物质，能够促进皮肤的新生、促进皮肤胶原蛋白的合成，用红酒做面膜可以有效去除面部角质。
28、 【洗脸前要洗手】我们听过饭钱便后要洗手，可是洗脸前洗手那是第一次听说。其实，洗脸前的洗手程序看似可有可无，实际上是必不可少的。日常生活中，我们的手会接触的各种各样的病菌，如果在洗脸前不洗手，那么那些细菌就有可能跑到我们的脸上，甚至可能会引发痘痘和炎症。
29、 【冰封油腻腻】中午温度升高，皮肤会因温度升高与紫外线照射，出油现象扑面而来。皮肤表面温度每升高一度，出油量会增加10%~20%。冰封油腻腻两步搞定：1，准备一条完全不含水分的冰毛巾放在密封的拉链塑胶袋中；2，将冰镇的毛巾轻放在脸上，利用冰空气瞬间降低表皮的温度，让出油现象获得改善。
30、 【压缩面膜应该怎样保存】首要的一点就是，在取用压缩面膜时候，手要保持干净和干燥，尽量避免接触到其他的压缩面膜造成污染。然后就是将压缩面膜放置于阴凉通风的位置，避免阳光曝晒或者受潮。最后，也是最重要的一点，压缩面膜的浸泡容器用完后一定要清洗干净再晾干，接着密闭保存好，防止细菌滋生。
31、 【菊花枸杞敷眼法】材料：干菊花、枸杞、奶粉做法：将干菊花用清水冲洗下，然后放入锅中，加入适量的清水煮开，煮好之后过滤掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡软后，再加入奶粉一起搅拌成糊状，然后涂抹于眼部肌肤，保持15分钟再用清水洗净即可。
32、 【三分钟快速画眼妆法】相信很多美眉周末都想睡个懒觉，今天就教大家一个快速画眼妆的方法，1.首先准备一张卡片，沿着眼尾向上找到适合自己的角度，平放；2.然后用眼影刷蘸取眼影扫在眼窝位置；3.接下来在睫毛根部描绘眼线，眼尾部分还是利用卡片快速完成。4.最后刷出卷翘的睫毛，这样就可以去约会啦！
33、 【多吃富含维C的新鲜水果】虽然很多人认为口服维C、维E以及从水果中摄入营养成分并没有什么效果，但是实际上聊胜于无，由内到外的调理才能最好的达到预期效果。
34、 【小贴士】在冬天喝一杯加柠檬的热水，能为整个身体解毒。建议用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤。冬季护肤，干性肌肤更加需要特别呵护，按照以上的方法来进行护理，远离干燥缺水、暗沉肌。
35、 【低脂酸奶眼膜】先将酸奶均匀的涂抹在画胡子那个面上，然后敷在眼部10分钟将其洗干净即可，每周坚持三次，既能保养皮肤又能帮助去除脂肪粒哦。
36、 【蜂蜜牛奶面膜】做法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。蜂蜜面膜的功效：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
37、 【身体乳有减压的作用】身体乳中有很多都是添加了香氛的，而且在涂抹身体乳的时候配合上适当的按摩，可以帮助全身肌肉放松，适当的香气还可以起到调节情绪的作用，并能起到减压的效果。
38、 【全脸保养+使用局部保养品】总的来说，除了全脸的整体保养，在皮肤薄、比较容易干燥的眼角周围及嘴角等容易出现小皱纹的部位一定要使用专用的保养品，建议使用眼膜、眼霜、唇膜等产品具有高保湿滋润能力可以滋润角质层、防止皮肤干燥，从而预防皱纹产生。
39、 【洁面次数需减少】干性肌肤的朋友本身油脂分泌就不多，再加上周遭环境空气湿度不足的干燥问题，特别容易出现缺水的情况，并且导致脱皮等问题出现，这时候如果还按照夏天那样经常洗脸，会让问题变得更加严重。正确的护肤方法是选择含有牛奶、蜂蜜以及维生素e等成分的洁面乳清洁脸部，每天一次即可。
40、 【菩提木瘦身茶】菩提木1/3匙，欧薄荷1/3匙，柠檬草1/3匙，迷迭香1/3。将所有材料用滚水浸泡3-5分钟。可排出废物，达到瘦身目的。
41、 【清洁面膜去粉刺的方法】首先用洗面奶清理一下皮肤表面的污垢，然后做几分钟的热敷，毛孔打开以后就将清洁面膜敷到脸上，先涂有粉刺毛孔堵塞比较严重的地方，涂好以后敷十分钟，就将清洁面膜洗掉，洗干净以后用冷水拍脸，收缩毛孔，擦干水渍，涂上护肤品就可以了。
42、 【白醋保湿水美白保湿】材料：白醋、甘油、矿泉水做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2:1:1的比例，一同搅匀即可。功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。
43、 【打造清新迷人妆容，尽显优雅名媛范】1.在刷眉毛时，顺便带到眉头下方的三角处，加强眼部和鼻梁的立体度。2.腮红部分可以是咖啡色修容叠加淡淡的粉红色。记得把下巴、脸缘的边界用修容粉轻轻带过，会让脸部线条更立体。3.眼妆以咖啡色为主色，帮助加强眼神。4.唇部用淡淡的粉色，强调唇部水嫩的质地。
44、 【舞出好气色】不管是跳舞，还是锻炼，让血液沸腾、身体出汗，好气色来自好的血液循环，运动当然是不二法门。几乎所有的健康专家都强调运动对身体健康的好处。而舞蹈既可以放松身体，又可以愉悦心理，是身体得到锻炼的最佳选择。
45、 【每天坚持按摩咀嚼肌】咀嚼肌如果很突出，那么你的脸看起来就会非常大，所以平常在吃东西的时候一定要注意，不要只用一边咀嚼食物，一边咀嚼15下就换另一边，太坚硬难咬的食物要少吃。每天坚持按摩咀嚼肌位置，可以防止咀嚼肌变大哦。在按摩之前，记得涂抹上瘦脸霜或者瘦脸精油，这样效果会更加显著。
46、 【脂肪移植丰胸的优点】1.安全，移植的脂肪是自体组织，不会发生排异反应。2.有效，将其他部位堆积的多余脂肪移植到胸部，改善局部肥胖同时丰胸；3.自然，术后外形、手感都是“纯天然”，效果能持久保持；4.材料取自自身，许多排斥人工材料植入的求美者更能接受。
47、 【换季皮肤过敏怎么办：减少去角质次数】对于已经过敏的肌肤，在换季应减少去角质的次数，因为敏感性肌肤的角质层已经非常的薄，如果再频繁去角质，就会损伤角质层，令肌肤变得更敏感。
48、 【生姜敷脸怎么使用】①用来敷脸的生姜片要切得更薄些，这样与皮肤的贴合度更高;②用洗面奶洗个脸以后擦干水渍，敷上生姜片;③然后静静的敷到皮肤感觉发热了，就拿下生姜片;④拿下生姜片以后轻轻的按摩几分钟，就用温水洗脸。
49、 【牛奶你所不知道的神奇美容功效】1.牛奶+面粉优质面膜;2.食盐+牛奶告别皮屑;3.燕麦+牛奶去掉斑点;4.冰牛奶+碎豆腐晒后修复;5.酸奶+奶油告别皱纹;6.鲜牛奶+橄榄油增加皮肤弹性;7.香蕉+牛奶皮肤清爽滑润;8.牛奶+草莓告别干燥肌肤;9.酸奶+蜂蜜+柠檬健肤;10.酸奶+杏仁粉治粉刺。
50、 【去角质妙招：柔肤水去角质】柔肤水不但能补水，还可以去角质，洁面后，用化妆棉浸泡透柔肤水后，擦拭肌肤，重复3-5次，即可有效清除老化角质，此方法适合敏感并轻微发炎的肌肤。
51、 【雀斑】雀斑是由于底层皮肤的黑色素过多而沉积所形成的一种斑，这种斑多见于遗传性的，当然也有后天形成的，多是由于不当的护肤用品导致。祛除雀斑需要持续使用具有美白功效的产品，一些淡斑产品也有些效果，如果想要更显著更快的效果，建议可以去做光子嫩肤，更有针对性地祛除雀斑。
52、 【摄取天然油脂】饮食中适度摄取坚果类，或维他命A含量丰富的肝脏、蛋黄、胡萝卜等，保护皮肤。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。
53、 【小苏打兑水去黑头】首先将苏打水和纯净水按照1：10的比例混合，再将一小块鼻子那么大的棉布浸入到小苏打水中，接着拧干，再把棉布贴在有黑头的地方，十五分钟后取下来，再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。
54、 【祛痘要胡萝卜】胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在进入体内以后会转化为维生素A，而维生素A对痘痘的治疗效果非常好。所以有痘痘的人可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，再涂一点胡萝卜汁在有痘痘的地方，十五分钟后洗掉，同样可以内调外敷来祛痘。
55、 【牛奶面膜】用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
56、 【豆渣美白面膜】将黄豆放到豆浆机中榨汁，过滤后留豆渣，我们就可以开始用豆渣美容了。在豆渣中掺入少许蜂蜜，均匀涂抹在脸上，在放豆渣的过程中，我们需要用手轻轻的按压。还可以用纸充分浸润豆浆，敷在脸上最外层。这样豆浆也就可以利用起来啦。
57、 【精油去黑头】在一盆热水中滴入几滴精油，然后用纱布罩住脸部，再把脸部放在离热水20厘米处，利用热化软化黑头，蒸脸10分钟后，黑头已经完全浮出来了，这时就可以用镊子夹出黑头即可。
58、 【奶麦面膜】原料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片适量。制作：将以上三种材料按照顺序取3：3：1的量调配好，一同混合搅拌均匀成糊状，在清洗完面部以后，将其均匀的涂抹在脸上，斑点多的地方涂厚一点，等上20分钟用清水冲洗干净，最后拍上祛斑精华即可。
59、 【清洁面部】毛孔粗大基本都是因为油脂污物撑大的，所以在清洁毛孔之前需要蒸脸三分钟到五分钟，让污垢软化，然后让毛孔完全打开后就可以清洁了，毛孔打开后可以先使用温和型的面膜或是去角质面膜，然后再用洗面奶洗干净。
60、 【清洁面膜敷完要洗脸】清洁面膜在敷完以后不仅要洗脸，而且要马上洗脸。因为清洁面膜泥非常容易干，所以一般清洁面膜都不能敷太久，因为清洁面膜泥在脸上干掉的话，会让脸越敷越干，所以如果敷完清洁面膜不洗的话，那么面膜的残留物在脸上也会让脸越来越干。
61、 【小窍门：冰茶敷眼睛法】做法：将一小杯茶放在冰箱冷冻约15分钟备用，取出小块的化妆棉，然后浸在茶中，趁着湿润敷在眼睛上，等感觉眼部有舒缓感觉时就可以了功效：茶叶可消肿和淡化黑眼圈。
62、 【上火长痘痘吃莲子芯排毒】莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
63、 【胶原蛋白】女人过了25岁后，胶原蛋白流失速度加快，所以大家要及时补充胶原蛋白，这样皮肤才不容易衰老。其实并不需要买那些胶原蛋白饮品，很多食物中就含有丰富的胶原蛋白，像猪蹄、鸡脚、鱼皮、银耳、花胶、豆类等，想要皮肤好，一定要多吃哦。
64、 【敷面膜注意哪些？】1.可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。3.敷面膜的时候最好平躺下来。
65、 【防花妆秘籍：分两次上粉饼】夏天都有这样的尴尬，出门时超美，到办公室发现因出汗花妆了！对付这种尴尬可这样做：出门前用刷子由内而外打圈薄薄刷一层粉饼；进办公室后先用海绵按压出油处，再用海绵蘸粉在脱妆处按压。第一遍薄，第二遍才不会觉得厚；若第一层很完美就很难补，要把妆推掉才能补漂亮。
66、 【古罗马公元前2500年：驴奶面膜】公元前2500年的古埃及，人们为了防止肌肤受到阳光的炙烤，在脸上涂香粉。古罗马人则会将白色浆糊涂满全身，这种浆糊包含铅粉、豆粉和白垩粉，同样也是不作不死。还有人为了美白用驴奶做面膜。
67、 【多喝水，每天八杯水】每天八杯水，坚持不懈，不要间断，这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果，皮肤水嫩嫩，首先从喝水开始。
68、 【食盐+牛奶去黑头方法】用没有使用过的食盐，用牛奶溶解，当还有颗粒状的状态下用适当的力度按摩，半分钟后清水洗去，嵌在肌肤里的黑头这个时候大部分都已经会洗干净了，为了让肌肤从新收到油脂的保护，可以适当的喷上收敛的爽肤水收缩毛孔。
69、 【皮肤暗黄调理方法：补水美白面膜】面膜是很重要的改善肤色的一个手段，随着护肤技术的发展，现在越来越多的美白面膜问世，安全性和效果都非常好。不妨给自己挑选一款合适的美白补水面膜，让肌肤回复水嫩和光彩。
70、 【冬天敷面膜前先蒸脸】很多妹纸觉得冬天敷面膜太冷，所以在冬天敷面膜之前可以先蒸脸，这样首先是使得脸部皮肤温度升高，其次是冬天的皮肤经常受冷空气的吹袭，使得脸部的毛孔紧缩，而蒸脸是打开毛孔的方法，这样可以促进脸部皮肤对面膜中的营养元素的吸收。
71、 【了解痘印形成的原因】痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的斑，这是红色痘印。而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，这样就形成了黑色痘印。
72、 【秋冬多用热毛巾敷脸】常用热毛巾敷脸可缓解秋冬皮肤干燥问题。把脸洗干净，再将毛巾折成条状，浸在37—39度热水中两分钟，再敷在脸上或脖子上。毛巾冷却后可用热水浸湿再敷。这样可以让脸部毛孔张开，血管扩张，促使血液涌向表皮。皮肤发热后，表皮上的灰尘和皮屑就会脱落，皮肤也会变得柔软而湿润。
73、 【全身美白方法：外出要注意防晒】外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
74、 【使用防晒产品】以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
75、 【多吃含有维生素C的食物】想要拥有健康无龄感肌肤就不要长吃辛辣等刺激性的食物、烟酒、咖啡这些不利于健康的食物，而且也非常不利于脸部肌肤的保养，多吃蔬菜水果，这些食物中都含有大量的维生素成分，补充肌肤水润，又美白抗皱和预防皱纹的出现。
76、 【芦荟的美容功效】1.芦荟具有非常好的去粉刺的效果。2.芦荟中的粘液，可以让肌肤富有弹性，机油抗衰老的作用。3.芦荟中的天然蒽醌甙，具有吸收紫外线的作用，可以防晒。4.芦荟中含有非常丰富的维生素，可以让肌肤水润白嫩。
77、 【皮肤黑的人群化妆死角】1.肤色黑的人容易嘴唇颜色深，所以选择裸色或淡淡颜色的口红让唇和肌肤有个自然的过度就可以了。2.想要丢掉颧骨发亮的光泽感，可以选择用腮红遮盖。3.皮肤黑的人不需要特别的去整理自己的眉毛，其实只要让眉毛自然整齐，稍微用眉粉刷过就可以了。
78、 【去痘印：苹果法】做法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
79、 【苹果减肥法】因为苹果它是低热量的食物，吃多吃少，都不会比日常生活中所摄取的热量还多，同时也能改善便秘等症状。苹果减肥法能使胃部收缩，容易控制食欲，建议吃2天苹果然后正常节制饮食3天，几个周期循环，体重自然就减轻了，效果出乎人意料。
80、 【不需要被肌肤吸收】涂抹物理防晒产品，要顺着肌肤纹理平滑涂抹，让防晒霜在肌肤表面形成一层保护膜，防紫外线效果更好。这种方法可跟涂抹化学防晒霜讲究不一样：不需要有提前量，更不能拍按使肌肤吸收，那样反而会降低效果。因为化学防晒是靠吸收紫外线起保护作用，而物理防晒则是要反射紫外线。
81、 【日常护肤】在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
82、 【多补水】关于补水的重要性小编已经强调过很多遍了，当肌肤出现干燥、暗沉、粉刺等问题时，第一时间先补水，其它都先不要管。当肌肤水分充足了，肌肤问题就会减少很多，接下来再有针对性的解决剩下的问题。
83、 【猪蹄去皱】用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
84、 【磨砂产品颗粒感越强越好?】磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。
85、 【淘米水去眼袋】晚上做饭淘米水别倒掉，它能有效的去除浮肿。将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋有奇效。
86、 【卸妆不干净会让毛孔更加粗大】每天都化妆美眉要注意了，卸妆一定要卸彻底。很多人卸妆都很马虎，随便用卸妆油按摩一些就冲掉了，也不检查自己到底卸没卸干净。每天都这样，时间一长这些妆容留在脸上，就容易堵塞毛孔，所以导致毛孔越来越明显。
87、 【吃水果的最佳时间】吃饭前20分钟至40分钟吃水果最佳。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，很容易吸收，能提高血糖浓度，降低食欲。所以吃饭前进食水果，易产生饱腹感，会减少对脂肪性食物的需求，防止过多脂肪在体内聚积，更利于达到减肥效果。
88、 【随机挤压痘痘的危害】当皮肤出现痘痘时~很多童鞋都忍不住动手去把它挤掉。有这种习惯的痘友们切记：盲目的用手挤压、抓、抠等行为会对皮肤造成更大的伤害。过度挤压会使皮肤造成皮损，严重会伤害到真皮层，容易留下痘印痘坑。也容易造成二次感染、发炎。因此请善待自己的肌肤，建议到专业机构求助。
89、 【女性经期若何丰胸】1.木瓜牛奶,结果加倍2.酒酿蛋,将酒酿插手煮好的蛋中,再加一点糖3.种子.坚果类食品,黄豆.花生.杏仁.核桃.芝麻4.维生素A食品,花椰菜.甘蓝菜.葵花子油5.B族维生素食品,粗粮.豆类.牛奶.猪肝.牛肉7.富有胶质食品,海叁.猪脚.蹄筋。
90、 【中分卷发】又到秋冬时节,温暖卷发又将占据主流.卷发既能性感妩媚,又能俏丽灵动,是百变的发型.，曲折的发线让中分卷发更有特色，深色染发给人温暖气息，而且比较衬肤色。
91、 【为啥吃完火锅后会爆痘呢？】辛辣食品性热，斥候易刺激神经和血管，导致上火，而起痘痘也是因为内热。从而刺激皮肤分泌大量的油脂，痘痘皮肤毛囊堵塞无法代谢这些油脂，痘痘就爆发了。还想吃还不想长痘咋办？最好的方法就是找我们畅通毛囊。另外可以吃之前喝一杯酸奶。吃火锅后及时洗洗脸再补水。
92、 【假体隆鼻】是用特殊的材料针对鼻部低平、鼻梁内凹、鼻根低平等多种与脸部不够协调进行修复而达到满意效果的手术，假体隆鼻是整形外科美容领域最常见和成熟的一种手术。术后，可达到鼻背高度的改善、鼻尖加长等优点，使得鼻子在外观上，看起来曲线和谐优美，鼻尖生动活泼。
93、 【光子嫩肤的危害】光子嫩肤治疗还具有两面性，光子既是治疗的好方法，但也有引起改变的危险。具体危害如下：1.光子嫩肤不能治疗黄褐斑，很可能越治越糟；2.另外由于人的个体差异，少数人做光子嫩肤可能会出现色素沉着斑、痤疮和水疱等。3.如果应用仪器质量不高，很容易造成手术者皮肤灼伤和留下疤痕。
94、 【激光去痘印的优势】1、治疗快捷方便、对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象。
95、 【菠菜和绿色茶叶】菠菜和其它的绿色蔬菜，特别是深绿色的蔬菜中，都含有铁、ω4脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素E，这些营养素有利于保护皮肤不受损，增强其免疫机制。其中植物营养素和叶素也能为皮肤提供充足的水分，使皮肤更健康。
96、 【痘痘高发期间不宜事项】按摩：促进血液循环，流汗但发炎的痘痘容易恶化；桑拿：有助于血液循环，会加速痘痘爆发；游泳：游泳池中通常会放入一些消毒剂，所含的成分会刺激皮肤；加重痘痘的症状；阳光：[阳光]短时间有消炎作用，但长期暴晒会诱发更多的粉刺，同时令汗腺及皮脂腺的分泌旺盛，堵塞毛孔。
97、 【招数：让热敷成为皮肤保养的前奏】长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。再用眼部护肤品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一试哦。
98、 【敷脸：】取芦荟两棵，摘下叶子洗净，然后把叶子捣碎，越碎越好，敷在脸上，外边用保鲜膜把脸包起来，眼睛嘴巴上掏孔，15分钟后洗净，之后你就会发现你的皮肤白白嫩嫩的，坚持使用效果会更好哦。
99、 【杏仁油】准备好少量的杏仁油、牛奶及蜂蜜，一同混合调匀后，涂敷在黑眼圈的位置，这个方法适合晚上临睡前使用，隔天早上起床再用温水清洗干净即可。如果想简单一点就直接使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥眼周肌肤，还能改善黑眼圈。
100、 【超时敷膜效果加倍】很多人认为敷面膜的时间是由面贴膜或者面膜膏体的干湿决定的。面膜干透起码要半小时以后，这样超时使用面膜，干透的面膜蒸发掉的不仅是面膜本身的水分，还有肌肤中的水分，实在得不偿失。如果不想浪费面膜精华，可以用来擦手或者擦身上。
