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健康养生精选大全合集11

作者:一品健康 来源:www.yipinjiankang.com 时间:2024-09-13 14:19:47分类:养生知识

简介  【白话文】菊英水:四川有一处使人长寿的水源,这里多有菊花,流水都充满了菊香,住在那儿的人饮用这种水,年寿都二三百岁。所以陶渊明喜欢种菊花。每天采菊花浸水煮茶,希望可以延年益寿。

健康养生精选大全合集11

【白话文】菊英水:四川有一处使人长寿的水源,这里多有菊花,流水都充满了菊香,住在那儿的人饮用这种水,年寿都二三百岁。所以陶渊明喜欢种菊花。每天采菊花浸水煮茶,希望可以延年益寿。《本草》书中虽然有以上各种水的名称,但没有涉及它们的用途,现在特意罗列写出详加说明。

【白话文】按《千金方》说:煎人参必须用流动的水,用静止的水效果就不明显。但现在有的人甚至用隔夜的水煎药,不但没有功效,反而恐怕会被虫毒、阴气所侵害,更加蒙受其害。即便是开水,放了一天之后,用来洗脸会使面容没有颜色,用来洗身会长癣。以上诸水,各有适宜的方面,临床使用的时候,应当细心加以选择。

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【白话文】第二方面,要谨慎煎药的火候,也按方书中所记载的方法。

桑柴火:桑木能通利关节,滋养津液,作为煎药的火是很好的。《抱朴子》说:一切仙丹妙药,不用桑木煎不可服用。桑不是箕星的精髓,能够有助于药力的发挥,除风寒痹痛。所以久服可以终生不患风疾。

栎炭火:由于栎炭质地坚硬,适宜于久煎一切矿物类的金石之药。

金粟火:也就是粟米壳,可以用来煅炼丹药。yipinjiankang.com

烀炭火:适宜于烹煎焙炙各种丸散。

白炭:若人误吞了金银铜铁,将白炭烧红,快速研成粉末,煎汤喝下,情况严重的话,刮下粉末一钱,用井水调服,效果不好再服。也可以解水银、轻粉中毒。

石炭:现在西北所用的煤就是,不入药用。

芦荻火、竹火:适宜于煎制一切滋补之药。

【白话文】按:按火力的大小火分为文火和武火两种。从容和缓,不快不慢,这叫文火。用文火是恐怕火力太大导致药汁沸腾,药汁容易烧干,气味散发不全导致药效减弱,煎时要用纸蘸水将铫的口封好。如果要煎制催吐痰饮的药剂,应当用武火,取武火急速发吐的性质。

【白话文】第三,要谨慎使用煎药的器具。必须用砂铫瓦罐。如果是有钱人家,用干净的银器煎制更好。切忌油秽腥气的器具,忌用铜、锡、铁锅,有的锅曾煎过其他药,再煎时必须洗涤洁净,煎药时器口用纸蘸水封好。

【白话文】第四,必须谨慎煎药的人。那些鲁莽的人,不按照对水火的要求,随意煎熬,要么药汁过多而背地里倒掉或藏起来一些,要么煎得太过而使药汁太少而私下里搀上茶水,端来让病人喝,只图应付了事。所以必须选择做事谨慎、能识火候的人,或者是亲属和信赖的人,按照一定的方法煎药。去渣的时候必须用新的绢纱过滤干净,选取清汤服用。

【白话文】第五,服药也必须谨慎。凡是病在胸膈以上的人,要先吃饭后服药;病在心腹以下的,要先服药后吃饭;病在四肢血脉的,适宜于在早上空腹服药;病在骨髓的,应当在夜里吃饱饭后吃药。病位在上的用药要少量多次,病位在下的用药要大量多次。少服可滋润上部,多服则大补于下部,药气与食气不应互相冲撞,食气退了再服药,药气退了就进食,所以服药有饭前服、饭后服的分别,应当分清这当中的道理。

【服药忌食】

【白话文】凡是服用药的时候,不可乱吃肥腻食物、鱼肉制品、剩饭剩汤、狗肉猪肉,以及芫荽、生蒜、葱、韭菜、生菜、瓜果、生冷、滑滞的食物。并且忌讳见到死尸、产妇、污秽等事物。

【白话文】药剂中有苍术的:忌食桃、李、雀肉、青鱼、蛤、菘菜。

药剂中有黄连、胡黄连的:忌食猪肉,并忌饮冷水。

药剂中有甘草的:忌猪肉、海菜、菘菜。

药剂中有桔梗、远志、乌梅的:忌猪肉、冷水、生葱。

药剂中有地黄、何首乌的:忌一切动物的血、葱、蒜、菜菔。

药剂中有半夏、菖蒲、补骨脂的:忌食羊肉、饴糖。

药剂中有细辛、常山的:忌食生菜、生葱。

药剂中有丹参、茯神、茯苓的:忌一切酸味的食物和醋。

药剂中有牡丹皮的:忌芜荽、蒜。

药剂中有仙茅、牛膝的:忌牛乳、牛肉。

药剂中有苍耳的:忌猪肉。

药剂中有吴茱萸的:忌猪心、肺、猪肉、慈菇。

药剂中有荆芥的:忌河豚和一切鱼蟹。

药剂中有二冬的:忌鲤鱼、鲫鱼。

药剂中有鳖甲的:忌苋菜。

药剂中有泽泻的:忌海蛤。

药剂中有枸杞、萆薜的:忌牛肉、牛乳。

药剂中有肉桂、蜂蜜的:忌葱。

药剂中有厚朴、蓖麻的:忌炒豆。

药剂中有巴豆的:忌冷水。

药剂中有薄荷的:忌鳖肉。

药剂中有紫苏、丹砂、龙骨的:忌鲤鱼。

药剂中有商陆的:忌犬肉。

药剂中有当归的:忌湿面。

药剂中有附子、乌头、天雄的:忌豉汁、稷米。

药剂中有土茯苓、威灵仙的:忌茶、面汤。

药剂中有阳起、云母、钟乳、礜石、硇砂的:都忌羊血。

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