一个人是否足够自信，完全能够通过日常小事测试出来。最简单的办法就是看当你面对别人赞美、批评以及拒绝的时候流露出来的心态是否健康，因为那是你最真实的心理。
遭遇别人的赞扬、拒绝乃至批评是一个人生活中经常遇到的事情，然而很多人却没有正确处理这样的事情，也忽略了其中的意义。检测一下，看你自己的心里是如何反应的。
【典型事件以及分析：】
1.当你身处小型聚会的时候，朋友们赞美你的打扮入时而又自然，极品女人的心态对你大加赞扬，这时候你的反应是：A.觉得全身不舒服，双手不知道应该放到哪里才好，同时脸红红的，觉得很尴尬。在大庭广众之下说这些话，真的好需要勇气啊! B.你谢谢对方的赞美，然后说自己不习惯这样的赞美。说话的时候可能会有一些小动作，比如捏着衣服、身体扭捏等等。 C.她这么称赞我到底有什么用意呢?是不是我也应该称赞一下她呢?实际上赞赏一个人，放在心里就可以了，没有必要说出来啊。 D.心里很高兴，很喜欢听到别人对自己的赞扬，然后很忘形地说声“谢谢”。 E.大家这么赞赏我，真是一件高兴的事情，我一定要坚持我的长处，继续获得赞扬。 2.你费了很多力气，终于完成了一个计划书，在计划书中，你对工作提出了一些建议。当你把这个计划书提交出来的时候，却遇到了同事的批评，说你的计划没有实际意义。这时候，你的心里会如何想：极品女人枕边书A.我可真失败，竟然犯了这么多错误，是不是我根本就不适合这项工作?为什么这么多人都在反对我!我真失败! B.这是个好事情，我得看看究竟是谁在大力反对我，肯定有其他原因，我得好好记着；以后也要以牙还牙，给这些反对我的人一点颜色瞧瞧。 C.我的修养竟然这样好，竟然没有反驳他们，我应该狠狠地骂他们一顿。在别人休息的时候，我用来工作，别人休假、娱乐的时候，我在写这份计划书，可是我获得的是什么呢?我已经出离愤怒了! D.我确信我的计划是容易实行的，可是仍然有这么多反对的声音，肯定还有其他方面的问题。我应该想想办法，也许，私下交谈会是一个不错的主意。 3.你的学习或者工作很出色，起码是过关的。一次，遇到一个大家都可以申请的机会，你做了相当的努力，完成了申请书。等到结果出来之后，你发现，那些平时你觉得水平很差的人竟然都过关了，可是你却被拒绝了，你受到了相当的打击。这时，你的心里：A.你感到很焦虑，同时感觉到恐惧，你怕以前错误地认识了自己，实际上自己原来竟然什么都不是。糟糕的程度超过了你的男朋友说你不会打扮，超过了小时候父母或者朋友说你笨蛋。 B.这真是一件糟糕的事情，你这样想。同时你觉得一定不能让别人发觉。这是一个充满陷阱的社会，你得注意掩饰自己，从而保护自己。 C.你到处对人诉说你的不幸，请求朋友、同事帮助你。最后，大家都知道了你的事情，甚至领导都清楚你如何被拒绝。 D.很不幸，你觉得情绪很糟糕，于是请假出去旅游一番，然后，重新振作精神投入工作。 【测验结果：】 1.赞美是一种真诚、特殊的表达，能够给被赞美者带来愉悦的体验。然而不少人由于性格等等原因，不能大方地接受别人真诚的赞美；其次，在社交上，一些礼节性的赞美是一种礼貌，你更要学会如何去接受。 选择A的人，对社交有一种恐惧。应该多参与社会活动，大胆发言，努力克服自己的羞涩。社交上的羞涩不是美，而是扭捏。真正的羞涩美是性感的含蓄表达，两者有着根本的不同。 选择B的人不是那么羞涩，不过，对于社交礼仪懂得不多。应该多学习一下社交礼貌，注意自己言行的小细节，从而才能打造出真正的内在美。 选择C的人，精神太紧张，要注意放松自己的精神，不要自己把自己压垮。 选择D的人性格单纯，为人热情，不过有些过于单纯了；要注意了解别人的内心，听人说话要听出弦外之音来。 选择E的人对待赞美有比较正确的认识，祝贺您! 2.批评是每个人都会遇到，而且可能经常遇到的问题。很多女人不能接受批评的原因是她害怕接受了之后别人会给她定位，从而在生活中产生很多不必要的麻烦。实际上批评不一定意味着拒绝，这是两个完全不同的概念。 对于批评，女人需要学得麻木一些：注意批评，但是不要给自己太多压力，坚持自己的观点同时详细了解批评的真正含义。 选择A的人，对自己太不自信。太容易否定自己，同时也可能太容易肯定自己。以后要注意遇到事情多看多听多问，不要急着下结论。 选择B的人，喜欢戴着面具生活，总是害怕别人了解自己，对生活充满了恐惧。 选择C的人，性格过于外向，而且心里藏不了事情，在工作中有人缘，但是没有人气。 选择D的人，这是一种比较客观的面对批评的态度。 3.每个人都不愿意受到别人的拒绝，但是因为种种原因，被别人拒绝是普遍存在的事情。对待拒绝的态度应该是认识到别人的“不”只是一时，而不可能是一辈子或者比较长久的事情。正视拒绝，也不被拒绝吓倒。 选择A的人对生活缺乏信心，容易受到外在情况的影响。 选择B的人有一些自闭，容易逃避生活中的矛盾。你应该多出门旅游，开阔眼界，多与人沟通。 选择C的人太在意自己的一亩三分地的状况，你要大声告诉自己；真正细心地注意你的人并不多。走自己的路，不要在意别人的看法。 选择D的人，能够正确认识到拒绝不过如此，没有什么大不了，是一种积极的态度。
