秀发的护理和皮肤护理一样，不是一朝一夕就能看到成效的，这需要长期坚持，不仅要做好头发的护理，平时还要注意对头发的保护，比如防尘、防晒、防酸等。
【头发也要防晒】
面对强烈紫外线的照射，每个女人都知道出门前要擦防晒霜，这样可以避免皮肤被紫外线伤害，也可以防止灰尘、污染和细菌对皮肤的侵蚀，然而你知道吗?头发和你的皮肤一样，也需要防晒，强烈的阳光不仅会伤害皮肤，也会伤害我们的头发。烈日会造成你的发色减淡、头发缺乏韧性、干燥发黄、脆弱易断、发尾分叉等可怕的伤害。因此，各位女士们夏日除了做好肌肤防晒之外，也一定要记得帮你的秀发防晒。
为秀发防晒，最基本的就是使用遮阳伞和帽子这种简单易行的方法；其次，你也可以在头发上涂抹具有抵挡紫外线功能的免洗护发素，并且，洗完头发后要及时做护理，不要让头发过久处在干燥状态中，用几滴润发液或者增光发蜡把头发的天然水分锁住，就是不错的方法。 【教你一招：】 在外面奔波了一天回到家里，是不是只把脸上的妆卸掉就休息了呢?对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环。用冷牛奶可以缓解日晒造成的头发脆弱，将牛奶倒在头发上，保留5～10分钟，然后，用清水彻底冲干净。也可以用橄榄油来修护晒后的头发，将橄榄油涂在头发上，用梳子梳理之后用毛巾包裹，过一个小时左右，用洗发水冲洗干净，再抹上护发素，即能让头发恢复柔亮。洗发时多用含有润发和补充油脂功效的专用柔性洗发水和护发素。洗发后，最好不要用暖风吹干，尽量让头发自然晾干。 【如何打造纤纤玉手】 女人对双手的呵护绝不亚于脸部，一双光滑细致的手，是女人的骄傲，保护好“第二张脸”,是爱美的女人最迫切的需要。 看着广告中女主角的纤纤玉手，你是不是非常羡慕呢?看着别人做出漂亮的彩甲，你是否也想试一试呢?身边的朋友双手白皙、皮肤粉嫩，佩戴任何手链、戒指都美丽无比，看看自己粗糙的双手，你是不是有些许自卑呢?来看看这些美手的细节，掌握它们会让你也生出一双令人羡慕的双手来。 双手每天做各种工作，遭受环境压力，尤其作为女性，在家务劳动中，难免被洗涤剂、洗衣粉等化学物品腐蚀双手，为了避免手部皮肤的老化，做家务时一定要带上塑胶手套，洗手之后要及时擦上护手霜，不要怕麻烦而省去这个步骤，在家中也可自制护手膜进行保养。 如果手部皮脂腺分布和油脂分泌较少，角质层就容易变厚，手部干纹比面部的出现更早，加上做家务时不注意等，手部很可能会出现老茧，临睡前滴几滴甘菊香熏油混合润手霜进行按摩，然后戴上棉质手套入睡，可以有效地防止这种情况的出现，含小麦芽的香熏油可以起到很好的保湿防皱作用。 每周最好抽一定时间给双手做个简单的按摩。做法是轻轻转动手指的各个关节，同时轻柔地拉动每一根手指，使关节得到放松，但千万不要做令手指关节啪啪声作响的动作。然后把手翻转，顺着手腕关节的方向轻轻按摩手掌心。最后按摩虎口，可以起到放松筋骨的作用。 在打字或者反复用手动作时，应在中间适当休息，避免手腕和手肘酸软情况的出现。如果在户外活动，最好涂上护手霜和防晒霜，以避免手部肌肤被紫外线伤害、老化。 按照上面的步骤坚持美手，用不了多久你就会发现手部惊人的变化。有人说“手是女人的第二张脸”,每个女人都要像爱护自己的脸蛋一样呵护自己的双手，一双漂亮的手绝对可以为你增色不少。 目前，最让年轻女性着迷的手部美容就是“美甲”了。在指甲上面涂上自己喜欢的色彩，再配上几颗闪亮的水钻，阳光下一举手一投足，真是耀眼无比。可是，美甲也有很多要注意的细节，如果你不注意，很可能会伤害到你的手部或者指甲，所以赶快来看看吧。 自己做美甲，首先要为指甲修剪出一个好看的形状。千万不要用指甲锉来回锉指甲，为防止指甲裂开，只能顺着一个方向，呈45度角锉指甲。不建议利用指甲钳剪指甲，因为它有可能令甲面产生细微的裂纹，最好选择刀口较阔、可一次剪去长甲的专业指甲钳。也可以用指甲锉粗糙的一面锉去指甲，以幼细的一面修整形状。而修剪“倒刺”也千万不可使用指甲钳，因为女人的妆容因细节而靓丽分美丽;七分妆出来指甲钳可能带有细菌，消毒后的死皮剪刀才适合修剪“倒刺”。 然后对指甲进行护理。因为指甲油含有化学物质，经常涂甲油会令指甲变黄，可以用含维生素A、维生素E和维生素F的润甲油，按摩甲面和甲缘皮肤。除了利用底油防护甲油侵蚀指甲，还可以考虑抛光护理，去除甲面的黄渍。涂甲油也不应太频繁，每6天便要留出1天时间让指甲休息一下。指甲上出现坑纹是由于甲床受到损伤，或者是锉刀对甲面过度用力刺戳和挤搓，或者由于缺乏锌，定期用护甲油按摩，可使指甲渐渐变得平整光滑。在涂指甲油之前，不妨利用坑纹填充剂作为底油，使甲面平滑。 接下来把双手在温水中浸泡5分钟，擦干后在甲缘滴一滴润甲油，进一步软化死皮。用去死皮棒将甲缘死皮推开，再剪去死皮，便可以涂上护甲底油。甲油应先涂于中央，稍为用力压下刷子，扩大范围。注意指甲两侧留下1毫米空间，避免甲油直接接触皮肤。甲油干透后在表层加一层面油，保护甲色，甲面更光泽。如甲油出界，可用棉花棒沾少许洗甲水擦掉。含闪粉的甲油较难干透，滴快干甲油会有帮助。
