世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。是是非非，恩恩怨怨，都只是红尘一梦。宠辱不惊，去留无意，生命自然会天高、云淡、风轻。
宽忍：宽恕众生，怨欲如尘不必争一时之气池塘里住着一只乌龟，天气大旱，两只大雁经常来池塘喝水，于是它们成为了很好的朋友。后来池塘也干枯了，乌龟没有办法，只好决定搬家。两只大雁建议它和它们一起去南方生活，鸟龟答应了。
于是两只大雁将一根树枝各衔一端，让乌龟咬着中间，再三叮咛乌龟在起飞之后不要再说话，然后就带着乌龟起飞了。
它们路过一个村庄，有一群小孩看见了这个有趣的组合，于是都拍着手，大笑着说：“大家快看呀，那只乌龟真是太滑稽了!”面对孩子们的嘲笑，乌龟勃然大怒，忍不住想开口大骂，结果它刚一张口，就从空中跌落下来，摔在一块大石头上一命呜呼了! "生死呼吸之间，一口气转不过来，即成来世"。每个人都是从降生的那一刻起，就在与死亡做一生的搏斗。生与死，只是一线之隔，很多时候生命烛光的熄灭容易得就像踩死一只蚂蚁。就像乌龟，忍受不了别人的嘲讽，因一时之气而失去了生命，这是极其愚蠢的事情。 每个人生活在这个世界上都不是单一的个体，在这个社会上生存，就必须面对不同的人际关系，遇见形形色色的人，不是每个人都可以和你一见如故，嘲讽是生活中永恒不变的话题，没有人能一生不遭遇到别人的讥笑。有些人一辈子被讥笑淹没，自暴自弃；而有些人则因讥笑而奋发，成就一番功名。后者才是人生的强者。韩信曾受胯下之辱，苏秦也因穷困潦倒而被亲友讥笑，但是他们最后都选择了忍耐，用行动推翻了在别人心中的形象，证明了自己的价值。所以，面对别人不友善的挑衅和嘲讽，我们应该明确自己的生存价值，认清自己要走的路，不要太在乎别人的看法。只有这样，才能笑看人生百态，用淡然的心态去积极进取。 身为“万物之灵”的人类却常犯这只傻乌龟所犯的过错。为一件小事而大动肝火，甚至丢掉自己性命的人大有人在，而从来没有动过气的人少之又少。然而生气又有什么用呢?无非是自己跟自己过不去，自己跟自己较劲，就好比左右手互搏，赢了又能怎样?最后受伤的还是自己。真正的英雄不会争一时之气，他们懂得如何面对百味人生，正如勾践的“卧薪尝胆”被后人当做忍辱负重的楷模，而项羽的“无颜见江东父老”则被视为英雄末路的哀叹，这难免让人有英雄气短的遗憾。 有一对新婚燕尔的小夫妻，隔壁的邻居为了对他们的新婚表示祝贺，特地烘烤了一种糕饼，送给他们。夫妻俩吃着香酥可口的糕饼，非常开心，你一片，我一片，不一会儿的工夫，一大摞的糕饼就被他们吃得所剩无几了。就在剩下最后一片糕饼的时候，夫妻二人同时伸出手去抢。可双方谁都不肯将最后的一片糕饼让给对方，于是，二人争执起来。 “我是一家之主，以后这个家要靠我支撑，我当然有资格吃这个饼。”丈夫争辩道。 “这个家，以后里里外外的事都要靠我打理，我才有资格吃这个饼。”妻子不甘示弱道。 就这样，二人你一句我一句争执起来，唇枪舌剑了好半天，也没有争论出什么结果。最后，丈夫提议道：“我们来打个赌，谁要是赢了，谁就来吃这块饼。”妻子不甘示弱地答应了。丈夫说道：“从现在开始，咱俩开始不说话，谁要是先说话，谁就输了。” 于是，这对小夫妻开始了他们的赌注，两个人相视而坐，谁都不说话。就这样，他们一直坐到了晌午，又一直坐到了太阳落山，还是没有人先开口说话，就这样一直坐着、坐着，一直到了午夜。 夜深人静的午夜，大家都相安睡下了，只有这对“争强好胜”的小夫妻还在继续面对面坐着。忽然，一个黑影从窗台上闪了一下，但夫妻二人看到后，谁也没有出声。原来，是一个小偷看到他们家的门窗大开宽忍：宽恕众生，怨欲如尘着，想进来大捞一把。但他从窗台上看到了两个相视而坐的人，吓得赶紧缩回了身子。紧接着，小偷再次试探地往屋内望了望，发现两个人纹丝不动，就以为那是两个木头人，于是，大摇大摆地进屋行窃。小偷进屋后，将家里东西抢劫一空。可那对有"志气"的夫妻为了给自己争一口气，更为了一块香甜可口的饼，谁没有开口说话。小偷将他们家的钱财抢劫一空后，就打开厨门，拿出佳肴，坐在夫妻之间，大口大口地享用起来。夫妻二人，仍旧没有开口说话。酒饭饱足后，小偷发现，这位年轻的少妇很有几分姿色，于是，动了邪念，动手调戏起那位妻子来。 妻子看到自己家中的钱财被抢劫一空，自己又被小偷调戏，早已火冒三丈，再也忍无可忍地喊道："有贼，抓贼呀!"小偷见状后，吓得惊慌失措，慌忙鼠状逃窜。 那位丈夫看到自己的妻子终于开口说话了，于是，拍着手笑道：“哈哈!你说话了，饼是我的了。” 曾有一则报道说，一对夫妻结婚三十年有载，但不曾交谈过一句话，因为他们觉得，谁要是先打招呼，谁就会屈居下风。因此，为了争一口气，谁也不愿先开口，就这样一直僵持下去，平日里，只好仰赖小儿女互通消息。 现在，我们再来反观故事中的这对互不谦让的小夫妻，为了争一块饼，赌一口气，谁都不肯先开口，最后，因小失大，丢了钱财，又赔了夫人，贻笑大方。 忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。不仅仅是夫妻之间，就算在日常交往中，只有懂得谦退礼让，才能赢得对方的尊重。很多人由于赌一时之气而对簿公堂，原本的知交最后却形同陌路。就是因为他们才疏学浅，不懂得互相谦让。“手把青秧插满田，低头便见水中天；身心清净方为道，退步原来是向前”。
